总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它能帮我们理顺知识结构，突出重点，突破难点，为此要我们写一份总结。那么我们该怎么去写总结呢？下面是小编精心整理的大学生社会实践总结，欢迎大家分享。
我的实践是从xx开始的。当时我和我的同学们一齐去了xx，在一家服装厂里面做普工，每一天都要检查很多很多衣服的质量，还有就是包装工作。之后做了一个月，大家都不满意工厂里面的环境和待遇，于是我们又从xx回来。
回来之后，我就进了xx电器有限公司，在业务培训了一天之后我就正式开始上班了。之前的工作地点是星力百货xx店，和张姐一齐上班，每一天我们要上班6个半小时。可是只过了一个星期，我的业务就把我调整到了xx百货。我是作为新人去国贸百货的，所以一去那里我们就要理解国贸公司4天的培训，那四天真的很累。培训完后还要上班，可是很充实。并且最让我高兴的是，我在培训中得了第三名，当时一共有50多个人参加培训，我的心里好开心啊。国贸还给我了一个培训三等奖奖励的小包。
我在xx电器专柜上班，我们卖的智能吸尘扫地机，xx地宝，当然还有一些卧式吸尘器。那里我想介绍一下地宝。地宝是我们公司自我研究生产的一款智能吸尘器，你买回去之后只需要给它设定一个时间。到时间以后它就能自我出来打扫卫生了，并且当它清洁完地面之后没电了还能自我回去找充电座充电。当然，还不只这些，如果你家里有楼梯它也不会从上头掉下来，更棒的是，它比我们人工扫地要扫得干净多了。
在那里上班的三个月里我们完成了国贸规定业绩的55%，72%和145%，我的.工资也从最初1000多块钱到最高的2900多。拿到了我出来上班的最高的工资，感觉很有成就感。当然这一切和自我的努力是分不开的。
首先，我觉得不论做什么我们都要尽力，尽管我只是一个导购。我们公司不是异常大的公司，知名度不是很高，所以刚开始的时候我们的销售业绩不好，第一个月下来只卖了8台。完成了商场业绩的55%，被开了罚单。销售不好的原因有很多，比如知名度不高啦，还有就是我的销售技巧不好。于是我会自我总结经验，让更多的客户理解我们的机器。国贸这边管理很严，我也被开了很多罚单。可是我相信我的销售本事，我对我的对班说：不就是罚单么？我卖一个最低价格的机器，提成都够他们开一阵子的罚单了。于是虽然不懂卖场的规矩，可是我也在很卖力的卖机器。
其次，我想谈谈卖场里面和临柜导购的关系。我在卖场有很多朋友，当然还有主管，国贸百货的李主管很喜欢我，所以有的时候即使我做错了。要被开罚单主管也会开得很轻。我觉得在卖场里面你要卖好东西就得有很多朋友，比如你吃饭去啦，你的临柜朋友就会帮你看柜。你和主管的关系处好了，就不会和别人一样经常被开罚单。我有很多朋友，所以当淡季来临的时候我也不怕烦闷。
最终，我要谈谈我自我做销售的感受，虽然我是一个导购，小小的一名导购。可是很多公司的事情我也会帮忙去做，比如送货到顾客家啊，还有售后的一些服务啊。总结了一下，不论做什么事情必须要用心。并且仅有付出，才会有收获。当然，我也是这样做的，科沃斯电器有限公司在xx的销售数量我一向都是第一，我想这也是我努力的结果。
一、实践目的
作为祖国未来的事业的继承人，新一代大学生应该及早树立自己的历史责任感，提高自己的社会适应能力。假期的社会实践就是很好的锻炼自己的机会。当下，挣钱早已不是打工的唯一目的，更多的人将其视为参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。
进行社会实践，最理想的就是找到与本专业对口单位进行实习，从而提高自己的实战水平，同时可以将课本知识在实践中得到运用，从而更好的指导自己今后的学习。但是作为一名尚未毕业的大学生，由于本身具备的专业知识还十分的有限，所以我选择了打散工作为第一次社会实践的方式。目的在于熟悉社会。就职业本身而言，并无高低贵贱之分，存在即为合理。通过短短几天的打工经历可以让长期处于校园的我们对社会有一种更直观的认识。
二、实践过程
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着"有经验者优先"，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践—走进xx市xx餐厅。
在餐厅里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧！我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。我的工作是在那做传菜生，每天9点钟—下午2点再从下午的4点—晚上8：30分上班，虽然时间长了点但，热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
三、实践心得
在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的`一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。虽然这次的实践只有短短的几天，而且从事的是比较简单的服务工作，但是通过与各种各样的人接触，还是让我学会了很多道理。
将自己这短短的几天实践同理论相联系，我了解到当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。大学生的责任意识日益成为社会关注的热点问题，责任意识和诚信意识成为不少地方采用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手操作能力的重要途径。
四、实践总结
实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生提供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。
长期以来，社会实践活动一直被作为培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪合格人才的重要途径。XX年暑假我院团委根据上级有关文件精神，继续在全院同学中开展形式多样、丰富多彩的实践活动，取得了令人可喜的成绩。现将总结汇报如下：
一、高度重视
认真组织假期前，院团委向全院广大同学发出了《关于开展暑假社会实践活动的通知》，并印发人手一份的社会实践活动登记表，各系学生会（分团委）积极响应、认真落实，根据自身专业特点，确定实践方向，作好动员工作。广大同学都以认真的姿态对待这次大学生社会实践活动，热情的参加了社会实践活动，从而锻炼了广大同学的社会交往能力，培养了广大同学的综合能力。
二、 紧密结合实际
多形式开展社会实践活动今年我院的"三下乡"社会实践活动在坚持以往成功做法的基础上，充分考虑各社会实践点的实际情况，各系因地制宜，根据实际需求开展不同的社会实践活动。
（一） 从组织形式上看，主要有两种形式：
１．分散活动。其内容丰富多彩，涉及到社会方方面面。从区域划分，有农村的、有城市的、有内地、有沿海的；从内容上划分，有希望工程的，有金融保险的，有房地产开发的，有市场营销的，有厂矿、企业的内部管理机制的，有科技扶贫、文化教育的，有家教、生产劳动的等等。
２．集体组织。组成社会实践小分队，分赴各地开展社会实践活动。今年共派出6个小分队和1个大篷车，他们分别是桂林工学院党员大学生赴河池地区的"三个代表"实践服务团，电计系赴荔浦县社会实践小分队，旅游学院赴阳朔县社会调查小分队，资环系赴桂林柘木镇社会实践小分队，土木系赴兴安县白石村社会实践小分队，材料系赴三街村社会实践小分队以及由桂林工学院大学生艺术团组成的文艺大篷车。
（二）从社会实践的类型看，主要有以下几种：
1．开展便民服务。各小分队利用当地的圩日在市场上设立家电维修、单车修理、理发等便民服务点，尽己所能，不怕脏、不怕累，以优质的服务赢得当地群众的.称赞和好评，同时也努力实践着青年志愿者的精神。
2．开展文化辅导活动或者是法律宣传与咨询活动。暑期不仅中小学放假，而且正是夏收农忙时节，中小学生处于无人管理的状态之中，大学生们将这些学生集中起来，对他们进行文化辅导。
3．开展社会调查活动。如电计系赴荔浦县社会实践小组对荔浦县部分镇、村产业现状进行了调查，来分析农村产业结构的调整，并写出几分调查报告。
4．开展义务劳动，帮助缺少劳动力的军烈属、五保户收割庄稼。下乡期间，正值夏收时节，许多军烈属和五保户因家里缺少劳力，庄稼熟在地里而无人收割，同学们积极帮助这类家庭，为他们解决了燃眉之急。
5．文艺下乡。由学院大学生艺术团组成文艺大蓬车到村镇各社会实践基地进行巡回演出，丰富农民群众的精神文化生活。
6．开展大学生勤工俭学活动。不少假期未回家的同学在学院的组织下开展各种各样的勤工助学活动，一方面了解社会，另一方面也解决了自身的生活需要。
7．环境保护。组织学生积极参与"保护母亲河"行动，进行生态环境调查，宣传倡导环抱观念，治理环境污染，装扮母亲河。
8．考察实践。我院集中部分学生党员（干部）、入党积极分子组成"三个代表"服务团，赴河池地区开展考察实践活动，加强对党史、革命史的学习和教育，牢固树立跟党走的信心和决心。
9．开展大学生科技活动。今年全院共确定了大学生科研课题一百多项，为迎接11月份我院的科技活动周，提高我院科技学术水平，各个课题小组纷纷利用假期时间收集数据，抓紧实验。总之，今年的社会实践的内容是丰富的，形式是多样的，以提交报告的总体情况来看，今年暑期社会实践有几个特点：
（1）社会热点问题调查；
（2）结合专业进行社会实践。
三、 总结经验，评比表彰写经验总结、相互交流。
提高我院大学生社会实践的层次和水平。8月份院团委下发了关于暑假大学生社会实践总结的通知。要求各系分团委、学生会在内部交流的基础上，对今年大学生社会实践的内容、方式、特点、规模、效果、存在的问题及对今后大学生社会实践的意见，提交一分总结报告。同时，在全院将对表现突出的社会实践先进集体和先进个人进行评比表彰。并要求各系评选出优秀的社会实践报告，召开社会实践交流会，同时，全院共推荐出60多篇不同内容和形式，具有一定层次和水平的社会实践报告。
四、经验和收获
1．学院各级领导的重视，广大同学的积极参与，是我院大学生社会实践活动得以成功的重要保证。多年来，学院党政领导把社会实践活动作为大学生素质教育的重要形式，每年拨出专项经费用于社会实践，并组成社会实践领导小组，指导社会实践活动的展开，并把社会实践列入教学计划，形成制度加以保证。全院广大同学自觉把社会实践作为了解社会、接触社会、投身改革、锻炼才干的重要渠道，积极深入生产第一线，体验生活。
2．各级地方政府和社会各界的大力支持，是社会实践活动顺利进行的有力保证。多年来，各级地方政府把接受大学生社会实践作为自身的一项重要工作，给予了我们极大的支持。在食宿、安全及活动的开展方面尽量为大学生提供各种便利，保证了社会实践活动的顺利进行。同时学院注重社会实践的基地建设，与地方开展长期结对合作，把扶贫工作、科技服务、文艺下乡等活动与大学生接受锻炼、成长培养紧密结合在一起取得良好效果，受到当地干部群众的一致好评。
3．大学生的思想素质有了明显的进步和提高。通过深入农村，使不少同学真正认识到我国广大农村的落后状况和改革开放给农村带来的巨大变化，认识到国有企业改革的艰巨性和帮助下岗职工解决再就业问题的必要性。虽然是短短的二十天，但是客观现实给同学们的教育却是课堂教学所无法比拟的，实践使他们多了一份成熟，少了一份幻想和不现实。同学们在向社会提供服务的同时，使自己所学的理论知识得以运用于实际，提高了自身的工作能力，培养了吃苦耐劳的精神。
一、实践报告的封面、扉页和目录：
1、封面内容：实践报告题目，撰稿人姓名单位
2、扉页：实践单位、实践时间等；
3、目录：正文的各章节、实践感言、附件等。
二、实践报告的内容与要求：
1、报告题目
报告题目应该由简短、明确的文字组成，通过标题把实践活动的内容、特点概括出来。字数要适当，一般不宜超过20个字。如果有些细节必须放进标题，为避免冗长，可以设置副标题，把细节放在副标题里。
具体标题格式有两种：（1）规范化的格式：**关于****的调查报告、关于****的调查报告、****调查等。（2）自由式标题：包括陈述式、提问式和正副结合使用三种。作为社会实践报告推荐使用规范化的格式和正副结合式的标题格式
2、学院及作者名称
学院名称和作者姓名应在标题下方注明，学院名称应用全称，用五号宋体字
3、摘要
摘要主要反映报告的主要内容，概括出实践活动中得到的基本观点、实践方法、取得的成果及结论。摘要字数要适当，中文摘要200字左右为宜
1）“摘要”字样
2）摘要的正文：内容：第一，简要说明调查目的，即简要说明调查的原因；第二，简要介绍调查的对象和调查内容。包括调查时间、地点、对象、范围、调查要点即所要解答的问题；第三，简要介绍调查研究的方法。
3）关键词。
4、前言
介绍实践的目的、意义、相关背景、时间地点、人员、调查手段组成，实践单位或者部门的概括及发展状况、时间要求等内容。主要写法：第一种，写明调查的起因或者目的、时间或地点、对象或范围、经历与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或者基本结论来、第二种，写明调查对象的历史背景、大致发展经历、现实状况、主演成绩、突出问题等基本情况，继而提出中心问题或主要观点来。第三种，开门见山，直接概括出调查的结果。前言祈祷画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。
4、正文
正文是对实践活动的详细表述，主要是实践的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。正文部分可以按照实践顺序逐项介绍具体实践流程或实践工作内容，专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或者白描手法为基调，在完整介绍实践内容基础上，对自己认为有重要意义或者需要解决的问题重点介绍，其他一般内容则简述。(范文网 )重点介绍对实践中发现的问题的分析、思考，提出解决问题的对策建议等。分析讨论及对策建议要有依据，分析讨论问题的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一，包括所提及的对策建议，是反映或评价实践报告水平的重要依据。字数控制在5000字左右。
5、结束语
结束语包括对整个实践活动进行归纳和综合而得到的收获与感悟，也可以包括实践过程中发现的问题，并提出相应的解决办法、对策或下一步改进工作的建议；或总结全文的主要观点，进一步深化主题；或提出问题，引发人们的进一步思考；或展望前景，发出鼓舞和号召。
6、谢辞
以简短的文字对在实践过程中与报告撰写过程中直接给予帮助的指导老师、答疑教师和其他人员表示感谢。
7、参考文献
8、队员感言
实践队员要用自己的语言对实践的效果进行评价，着重介绍自己的收获体会，内容较多时可以列出小标题，逐一汇报。总结或体会的最后部分，应针对实践中发现的自身不足之处，简要的提出今后学习、锻炼的努力方向。
9、附件
存放某些不宜放在正文中，但又具有参考价值的`内容。
三、撰写实践报告的准备与步骤：
1、收集资料；
2、拟定报告提纲；
3、起草；
4、修改定稿。
四、实践报告的写作细则：
1、书写
实践报告用计算机排版打印，打印一律用A4纸。版式要求如下：目录（二号黑体居中）内容（小四号宋体），标题（小二华文中宋或黑体加粗居中），学院及作者名称（五号宋体居中，学院名称与作者名称之间应空两格），摘要（小四号黑体加粗）；内容（小四号楷体），关键词（小四号黑体加粗），正文内容（小四号宋体），1.5倍行间距，正文部分一级目录用小四号黑体，参考文献小四号宋体。实践报告中汉字必须使用国家正式公布过的规范字。页边距：上3.0厘米，下2.5厘米，左2.5厘米，右2.5厘米。设计页眉、页脚、页码。
2、标点符号
正确使用标点符号
3、名词、名称
4、数字
在叙述中，一般不宜用阿拉伯数字
5、标
题层次
实践报告的全部标题应层次统一、有条不紊，整齐清晰，相同的层次应采用统一的表示体例，正文中各级标题下的内容应同各自的标题相对应，不应有与标题无关的内容。
章节编号方法应采用分级阿拉伯数字编号方法，第一级为“1”、“2”、“3”等，第二级为“2.1”、“2.2”、“2.3”等，但分级阿拉伯数字的编号一般不超过四级，两级之间用下角圆点隔开，每一级的末尾不加标点。
6、注释
实践报告中有个别名词或情况需要解释时可以加注说明，注释可用页末注（将注文放在加注页的下端），而不可以用行中插注（夹在正文中的注）。注释只限于写在注释符号出现的同页，不得隔页。
公式应居中书写，公式的编号用圆括号括起来放在公式右边行末，公式与编号之间不加虚线。引用文献标注应在引用出正文右上角用（）和参考文献编号表明，字体用五号字。
7、表格
每个表格应有自己的表序和表题，表序和表题应写在表格上方居中排放，表序后空一格书写表题。表格允许下页续写，续写时表题可省略，但表头应重复写，并在右上方写“续表**”。
8、插图
文中的插图必须精心制作，线条要匀称，图面要整洁美观；插图6幅以内，用计算机绘制；若为照片，应提供清晰地黑白照片，比例一般以1：1为宜。插图一律插入正文的相应位置，并注明图号、图题每幅插图应有图序和图题，图序和图题应放在图位下方居中处，图序和图题一般用五号字。
全文行间距为1.5倍行距
转眼间暑假在东莞晋阳实业有限公司的实践生活已经接近尾声，回忆当初，当还在学校的时候就很期待工作，做着工作梦;当工作时开始还念学校时光，刚开始假期就嚣着倒数。任务过后，充实的生活体会，令我有了一个较成熟的工作观，提前地体验到一些同窗学友感受不到的经歷、提高自身素质和能力，为以后立足社会有了很好的铺垫。
一、 实践单位：
这次的实践的单位为东莞晋阳电子有限公司，其属于香港投资的一家公司，由iso9001：XX国家认可，具有较强的规範性。内部分为厂部、物流及报关组、工程部、采购部、市场部、财务部、人事行政部、pie、pmc、生产部、品质部、smt、仓库共13个部门，企业内部有基本的设施设备，行政的综合楼、车间、宿舍、饭堂。
企业文化： 进取、团队精神、诚信、敬业
二、 实践内容：
暑假实践的安排是提前已经在进行了，在校期间人事行政部就记录基本的个人信息，以便到来企业时候能最快地安排各项行动和能够準时安排汽车接送我们到晋阳实业。一切都是有计画按时进行，让我们感觉企业的规範化管理，所有的事项都有规有依，有记录可跟。
简单的流程：
中午安排车辆準时到校接人 达后保安队长整合集中和安排事项 人事行政部发放厂牌、登记人员信息资料 宿舍管理员按提前已安排的名单对号安排入住宿舍 第二天进行集体培训，考察员工对企业的规範的了解，进行简单的考试 带全体新入职员工参观厂区 下午进行主要项目工序的培训 培训两天后才正式上班。
企业的上班时间为：
第一批： 7.：30 ~11：30 am 1：00 ~ 5：00pm
第二批： 8.：00 ~12：00 am 1：00 ~ 5：30pm
对于经管专业的学生，则被安排往综合楼跟部门实习。无需进行工序的培训，在上班第一天就在办公室进行观摩学习。一开始就尝试帮忙整理资料，基本了解流程的简单的单据的分类、排列，熟悉内部的职工，建立一个良好的工作伙伴关係。
工作由简单的做起，其单据很多为英文，其中出现不少有“cif、fob、进料对口”等一系列的国际贸易的专业术语和“固定资产、註册成本”等现代企业管理的内容。要求在对外贸易的企业中英语水平和对国贸的认识运用能力是很重要的;还有是会计，计算机的运用的熟悉程度、金融知识、匯率的对算等，要做好本职工作令老闆满意都要求有较强的知识基础和强的运用能力。
㈠ 在企业中重点让我探讨的是学校学习的知识如何在实际中学以致用;
㈡ 从公司职工身上找出自我的差距(有无工作经验的本质区别);
㈢ 初步尝试踏入社会，感受工作气氛，与人相处的基本之道;
㈣ 尝试以一个新的思想，实地考察地发掘公司的不足之处，思考改良方案;
㈤ 深入思考老闆需要一个怎样的人才;
叁、实践结果：(围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思 考,提出解决问题的`对策、建议等。)
◆ 在实践期间，从人力资源的角度来看：
(发现的一些问题&对应的解决方案)
1. 问题：普通员工普遍缺乏对企业的一些基本的认知
措施：单纯入职前的培训是不够的，在职期间也应该开展一些广泛的培训活动，可以是分组进行，最后优秀者可以得到一定的奖励。本活动的资金不大，策划得详细具体，可行性和效果会得到不错的效果，在于人事行政部是否有心去带头行动起来。
2. 问题：企业和员工缺少交流的平臺，员工的声音都无渠道进行反映。
措施：很多企业都会设有意见箱，或者投诉热线，经其他企业的经验所谈，或许管理层会认为这没什么效果，但是一定给予每个意义的唿声的重视和公佈，并尽可能地让员工都知道每个建议领导都会尝试去接受，就会有热情去做事建议。
为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真真正正地走入社会，能够适应国内外经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们大学生必须踏进社会。
xx月xx日，我走进了xx市xx公司，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越与外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上的认真消化，有平时课后作补充，会具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。在很久以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在与不同人的交流当中，你会发现每个人身上都有优点值得你学习。陈主管教会我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存：“中文专业投笔从‘融’，外文专业西游取‘金’，历史专业谈‘股’论‘金’，医学专业精益求‘金’。”人事部经理告诉我：“出到社会，无论你的学历是高是低，用人单位看你的三个方面，团队精神，个人能力和态度。”
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
知识的.积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
最后，我用五句话把这次实习的经验总结出来：
第一是真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。
第二是沟通：想在短暂的实习时间内，尽可能多地学一些东西，这就需要跟领导和同事有很好的沟通。
第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。
第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。做不了最优秀的员工，但必须做到是最努力的。
第五是要有职业道德，在一个公司里面做事，要对自己的工作负责，对公司的商业秘密进行保密。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己在踏入社会之前就已体会社会更多方面。
转眼间，寒假已过。假期里，在班级辅导员的部署下，我班同学的寒假社会实践活动顺利开展。
我班同学利用假期参加了各种有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，在社会实践中检验自身能力，锻炼自我。这次的社会实践让每个同学都颇有收获，并撰写了社会实践报告书，以下是我班级的寒假社会实践总结：
（1）绝大多数同学将实践地点选在餐饮场所、超市或者专卖店。如xx等同学在餐厅从事传菜工、前台服务员等工作。工作并没有想象中的简单，让他们尝尽了苦头。xx则在专卖店担任导购。工作十分辛苦。虽然报酬不高，但是收获了很多，积累了工作经验。xx等同学在当地超市当促销员，促销员并不好做，不仅要熟悉自己的产品以便介绍推销，还负责卸货的体力劳动。在与不同顾客的接触中，逐渐提高了在社会上处理人际关系的能力。
（2）有的同学本着接触社会，服务社会的态度，投身其他社会行业，用自己的实际行动来回报社会，并提高自己的社会觉悟。身为师范类院校的学生，部分同学如＿等应用自己的知识，投入到了家教工作中，对不同年级的学生进行辅导。从中了解了每一堂课背后的精心准备，体验着老师这一职业的艰辛。xx同学在春运期间入选临时乘务员，需要对车厢进行清洁，提醒旅客们下车。这次实践令他更加贴近了春运。而xx同学则分别对各自的家乡进行了调查。展示了家乡新农村建设成果和精神风貌。xx同学则就植物育苗方面进行了相关的调查，深入了社会，同时丰富了自己的知识。xx同学则回到了自己的母校，对自己的高中进行了为期3天的采访调查。
（3）有部分同学为了挑战自我，充实自我，也在寒假期间做了一些大胆的尝试，不但提高了自身的.工作能力，而且赚取了一定的费用，大大满足了自己的成就感。一方面充实生活、赚取一定的金钱，另一方面可以完成自己的寒假社会实践作业，可谓一箭双雕。xx同学在情人节期间，看准了商机，从花店低价购进鲜花，经过自己的包装，在情人节时出售，从中获得利益。xx同学也在春节期间通过销售烟花爆竹得到了一笔可观的收入。
（4）还有部分同学深入基层，深入实际，进入了工厂。xx同学在当地食品公司负责加工与包装工作，食品出厂前的最后一道工序。xx同学分别在服装厂和棉纺厂打工。xx同学也分别进入制衣厂、当地一所民营企业参观学习。虽然打工的日子是艰苦的，但却学到了许多书本上从来就看不到的知识，切身参与到了工厂的生产过程中，体验了作为一名工人的生活。还有xx同学在当地开发区废品回收处进行废品分类工作。同学则在不同企业中担任话务员的工作。
同学们的实践活动很丰富，在这里不再一一列举。
这是大学以来第一次社会实践，虽然同学们投身不同的社会实践，有着不一样的工作经历，却有着十分相似的工作感悟。社会实践确实教给了我们很多很多，相信今后还有更多的同学参加社会实践。锻炼自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会，而是要深入的探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中不断去应用和深化知识。
这次寒假在xx酒店这里感觉非常的充实，我也希望能够通过这样方式得到更多的进步，寒假的时间虽然不是很长，但是还是应该要端正好态度，在这个过程当中我也是能够深刻的体会到这一点，在xx酒店这里我还是有足够多的进步的，这对我是一种锻炼，我也一定会让自己做的更加好，虽然这次只有一个月的时间，但是我还是能够感受到自己能力的提高，我认为这是一件非常有意义的事情，对于这一个月来的实践我抱着非常深刻的印象，我会让自己做的更好的。
在这方面我是非常清楚自己能力的，过去很长的一段时间我就是这么过来的，在时间当中不断的提高自己，要求自己，这是非常有必要的，我也相信自己能够做的更好，未来在学习当中我会进一步的去巩固好，这一点是一定的，这次在xx酒店这里，我也是学习到了很多，我不断的提高自己能力，在这样的环境下面我是不断的要求自己，去积累更多的社会工作经验，接触到不同的人，这对我也是一种打磨，我感觉这样的状态是非常好的，我会认真的去处理好这些，我也会不断的要求自己，在这个过程当中去接一些新的事物，这种感觉是很好的，我也希望以后可以做的更好，端正好自己的心态，坚持好原则，我也会不断的提高自己的能力，在这方面我我是有着非常明确的方向。
这是应该要去保持下去的，在酒店工作每天都能够接触到各种各样的人，对我而言这是非常有意义的.事情，在这个过程当中我学习到了很多，也接触到很多，确实是感觉进步很大的，我也一定会认真的去做好自己分内职责，在未来的学习当中我可以做的更好，虽然寒假时间过得很快，但是我一直没有放松对自己的要求，我也一定会继续坚持去做好这些细节的事情，让自己各个方面都能够得到更多的提高，在xx酒店我一直都感觉自己是有非常多的提高，在这方面还是应该要端正好的，我也会认真的去维持这样的状态，在xx这里我也吸取了很多的经验，在这个过程当中确实感觉是非常好的，对于我来讲这是一个很好的过程，我清楚的意识到了这一点，现在我也是感觉非常的舒适，能够在这方面去搞好自己的学习，这是非常有意义的，大学其阿金缺少这样得的经历，我认为这是对我个人的一种升华，一种锻炼，我也会好好珍惜这种感觉在未来的学习当中做的更好，这一点是一定的，通过这样的方式我是得到了很多的提高，我很清楚自己的方向在哪里，对于我来讲这些都是应该要去维持好的，感激这寒假期间的点点滴滴，感激这段实践经历，相信未来还是会有更多的事情等着我去做好，这一点是一定的，也是我应该要清楚的，我会好好的消化这次的实践经历。
北京的冬天很冷，今年也是50年一遇的寒冬。但是在这个寒假里，我充满了激情——我的第一次社会实践，因为这是我第一次出去独立做事，做自己喜欢的事情，一切只能靠自己，带着一些期待和一些胆怯，但我还是走出了这一步！
虽然只是短短的半个多月，但对于现在的我来说，却是人生的转折点，让我尝到了社会的酸甜苦辣！记得一年前，我尝试做销售的时候，失败了。当时我没有任何晋升手段，只是靠自己的激情。但是那个时候热血青年太幼稚了，因为她根本不懂行情，更别说是团队了，没有任何准备就盲目起步！于是经过一番销售，热情悄悄溜走了！之后我做了深刻的总结。从最初的产品成本，定价，品牌形象推广，都犯了一些错误。如果我想降价，完全不重视市场定价，导致质优价廉，很少有人买。而且宣传力度不够，完全没有带动周围的人。这是另一个致命的关键。没有核心团队靠个人力量很难进行这样的销售！这些都是创业需要的基本素质，但我还不了解，需要学习更多的专业知识来提升自己的实践能力！上学期我们开了第一门专业课——市场营销，让我们对自己的专业有了更深入的了解，也增添了对专业的激情，对创业的`憧憬，对未来的期待！
带着这份爱和期待，我踏上了这个寒假的踏实之旅。我把我的想法给了前销售经理，但他欣然同意帮我看看公司是否有合适的暑期工作。他说有些地方需要很多推动者，看我愿不愿意做，因为很苦，很多人不愿意做。我觉得，做这份工作应该从最基本的做起，至少可以让我借鉴前辈的经验。所以这个寒假我来到了深圳，一个经济快速发展的城市！
本来说要来做促销的，但是临时有个紧急任务，因为公司的纸制品要进美国最大的私人雇主，全球最大的零售连锁店沃尔玛！这是公司的大客户，不能忽视，而且是总监亲自带队，我又要转而加入行列了！我做的事情就像一个文员，打印文件和琐碎的事情，但是比文员有趣多了，因为每天都是不同的任务，做不同的事情，可以看看公司的一些内部信息和看到的合同。当我看到沃尔玛的合同时，我仔细看了看。分为两部分，中文和英文，有很多详细的从句，让我感叹。真不愧是最大的零售企业！而他的库存积压，全是英文，让我一个英文白痴受罪，让我暗暗下定决心要学好英语！身边的人也给了我很多帮助。他们在我工作表现不好的时候及时提醒我，告诉我该怎么做，让我在家里感觉特别温暖。尤其是导演，对我的影响很大，他不屈不挠的精神让我感动！说实话，公司的纸制品这次进入沃尔玛并不容易，这和我们总监的努力息息相关。可以说，没有他，这个合同根本拿不出来！是他丢下脸去和沃尔玛的那些下属讨论沟通。可以说，沃尔玛的部分员工是非常不耐烦的。又问了几个问题，他说，这个我都不知道。下去看看！你想想，一个公司董事被这样对待会是什么感受，但他并没有放弃，而是很豁达，很有礼貌的求教。通过他的努力和我们的共同努力，可以说我们终于听到了合同要下来的消息，我们都激动得哭了，我也被他们感染了！然而，在主任去拿合同的那天，又出现了一个小问题。因为电话，助理一直不接，一接就凶巴巴的说:“大清早的打什么电话？”请发邮件给我”。没办法。主任只能再通过邮件预约！幸运的是，合同获得成功，但它太重了，握在我们手中！
这个社会实践，虽然不长，却是我的第一堂课，也是我第一次踏入社会的沉重！
暑假练习结束已经好几天了，练习中起来的习惯从今天早上起来就没有改变过。虽然第一次去实习的时候一直在想家里的舒适，但是回到家还是忍不住怀念那种充实感。
尽管有很多失望，但我仍然对这种做法充满感激和怀念。通过这次实践，我真的受益匪浅。它不仅丰富了我的大学经历，也让我体会到了许多以前从未体验过的珍贵情感。
的确，一开始的经历很艰难。没有灯的厕所和卫生间，冰浴，像蒸笼一样的宿舍，和记忆中与我们过往面孔重合的陌生而机警的学生面孔，这些都是练习前几天放在我们头上的，让我有种想放弃的冲动。但是随着校长改善我们的生活条件，我们渐渐适应了圣泉乡的生活。同学们的脸终于开始变得善良可爱了，虽然美中不足的是这些熊海子一认识你就没有纪律。一切都很顺利，以至于我终于爱上了那段时间。
每天晚上的家访也是重头戏。四点下课后，每个班的老师都像一窝散落的老鼠，跟着学生去了圣泉乡的各个地方。学生们住在不同的地方，有些地方几分钟就能到达，住得远要一个多小时。团队成员通常尽最大努力进行家访。他们有的坐家长的三轮车，有的借学生的自行车，有的集体走。我们组甚至遇到了从学生家里借助力车的情况。学生家里情况不一样，大部分家长对我们都很热情，从远方来的风尘仆仆的大学生，家访完别忘了到处送。桃子是送的最多的，当地是桃子的产地。回家的路上，可以看到大片的桃林和玉米地，父母送的是当地的.名品——炒蝉。可惜的是，很多人终究没有勇气把一只蝉放进黄灿灿的嘴里，他们要对得起这种据说很棒的美食。
实践中发生了很多事故，球员的伤病不断给我们的应急能力带来巨大的考验。但是，我们的实践团队终于克服了各种困难，一起走到了最后。
在这十天里，队员们培养了深厚的感情。那个唱歌喝酒的告别之夜，会把练习队的气氛加热到最高点，仿佛青春结束了，身边的朋友都在哭。每个人都会把这一刻深深地印在脑海里，成为一段永远不会忘记的珍贵记忆。就连我这个一直在群外的人，也深受感染，意识到有同甘共苦的伴侣是一件多么美好的事情。
总之，在结束的时候，我想说一句谢谢，谢谢所有的练习队成员，感谢61班可爱的孩子们，感谢圣泉乡的一切，非常感谢你们给了我十四天独一无二的宝贵经历。
在经过一天忙碌的奔波之后，我们顺利地抵达了厦门同安区莲花镇白交祠村。在这十几个小时内，我们领略了一个山区小村应有的风采和感受了当地村民的热情。
秀美的风景，和凉爽的天气是我到这边最大的感受，虽然路程太漫长腿都坐麻了、但是完全不影响我到达之后惊讶以及沉醉的心情。
这是一个正在发展的乡村，可能应有的设施配套不完全，但是毫无疑问的这个小乡村拥有很大的发展潜力。在旅途中见到的老房子，新房子，在建当中的房子，这很明显的体现了美丽厦门美丽乡村的主题。
官没有官架子，村官们也都是自己尽心尽力为村民做出自己力所能及的事情。这点是我身为一名在校大学生所见到也是所见不到的那一面给我最温暖的体验。如果都能做到官官为民那么离建设美丽社会，和谐社会就又进了一步。
在一天的奔波中也体现了团队当中很大的问题。首先对于分工的明确性是没有什么可以说的。但是在于拍摄的主题与线路发生了很大的冲突，也就是意见不统一，到底是拍民风民俗还是拍当地的特色产业是个很大的问题。
对于这个问题，我个人是认为，我们可以把能拍的都拍了，然后把所有的素材都进行选取，因为只有三天时间，时间很紧凑，没有那么多的时间去讨论这些。当然也觉得休息时间也是非常的匮乏，能放在之后做的事情我们就放在最后去做。因为我觉得拍什么完全就不是该考虑的问题，因为就算全拍能拍的东西也很有限，只有15分钟的视频，主要该讨论的是我们能拍什么，什么能拍，应该拍什么，而不是选择拍什么，这样会出现很多的分歧。
当然今天结束我的建议是，以拍摄素材为第一目的，当然上面那一段提的是在我提的建议之前的事，如果有声音有意见有分歧那么一件事当然是做不好的。明天该拍日出就拍日出，该采访村民就采访村民，该记录采茶炒茶就记录采茶炒茶，有一句话很重要，不怕你拍得多，就怕你拍不够。
暑假期间为了积极响应学校要求大学生到基层进行社会实践的号召，7月中旬，在指导老师戴鼎震教授的带领下到盐城学习蝇蛆养殖技术，并将学到的技术应用到学校在淮安帮扶的"一村一品"项目中去。
市场对农牧畜产品的需求量不断增加，各种养殖业的规模不断扩大，随之也带来了一系列的问题，其中突出的问题就是养殖产生大量的粪便，如果不及时处理对环境将是不小的危害。虽然近年来不断提倡使用有机肥改善土壤环境，然而从养殖场运输出来在其过程中也有很多问题，发生疾病的养殖场的'粪便运输带动了细菌的传播，使其受害的面积扩大等等，再则有些粪肥不能直接投入田中使用。比如鸽粪，由于消化道短不能很好吸收杂粮中的的营养成分使得粪便中的营养过剩，直接入田会使农作物死亡。
蝇蛆养殖的好处在于利用粪便，消除其中的有害物质，消除气味。蝇蛆的各种营养成分含量很高。尤其是蛋白质含量，可以做为饲料蛋白添加剂。
在盐城市盐都区大岗镇的康庄生态养殖基地进行了为期一周的学习。每天早晚跟随养殖人员进去蝇房与育蛆房亲身体会学习。虚心向技术人员请教。认真整理记录。学习体会从蛹的孵化到化羽，幼蝇的饲喂以及湿度和温度的调控。产卵期的推测判断。如何收卵，卵的培育营养供给培育料的配制，水分的掌握，如何保种……在七天里，在养殖过程中去发现问题，寻找问题，力求掌握养殖环节中的各项技术要点。在此过程中，根据当时的条件，从鸡场中选出30只草鸡分成3组。在日食中添加不同分量蝇蛆以观察草鸡的生长情况，在后来的数据中显示，在日食中添加60%的蝇蛆较添加20%和未添加的2组生长速度有明显提高。通过实践初步证明了此生态养殖模式的可行性。
结束在盐城的实习后再奔赴我校科技对接县淮安市楚州区，在苏嘴，正在筹建一大型种猪养殖场，该场建成后每天将会产生大量的粪便，为蝇蛆的生产提供原料。所以蝇蛆的生产基地将与其成为配套建设，以解决在养殖过程中最大的问题。在此同时到园艺系对接项目基地参观学习，探索利用经蝇蛆利用的粪便还田改善土质，提供农作物生长的养分，借鉴以前的资料可知此法可取得良好的效益且农作物在各方面均比使用化肥要好。
在结束两地的学习实践之后，在院系的支持下，开辟了两间实验室进行养殖的小范围实验。首先利用鸽场的鸽粪养殖蝇蛆，在此过程中，经过多次实验要测算出鸽粪转化为蝇蛆的转化率，残渣做为有机肥在实验室宅地种植青菜萝卜。完成生态养殖的一个循环，再利用蝇蛆饲喂青虾。在初期实验中，可明显观察到青虾吞食蝇蛆，在接下来的实验中，将利用一批幼虾进行分组试验以观测使用蝇蛆饲喂与使用一般饲料饲喂，在哪些方面存在差异。
生态养殖模式将是一个发展趋势，在探索过程中，我们仍需不断试验摸索。
这次的社会实践活动，总体来说还是蛮开心的，虽然期间会有些出乎我们意料的事发生，但毕竟最后还是结交了几个志同道合的朋友。
对于这一次的社会实践活动，我有三点要说。
第一，大家都很努力，很认真，很负责任的对待自己的工作，这次的社会实践给了我们一个施展才能的舞台，虽然我们能力还不够，但人都是需要磨练的，不是每个人一出生就会主持大局的，所以，自己策划怎么进行就怎么进行，越是焦急越是不能发挥好，计划好的总比临时想的效果要好得多。
第二，虽然我们都把自己的工作完成了，但我们没有很好的分工协作好，很多时候都只看到主要负责人自己在干，而有些组员却不知道要干嘛。也许你们不放心把工作交给组员，但这不是你‘独揽’任务的借口，我们既然是一支团队，那分工合作就是我们的所想要达到的目的。
第三，在这一次的社会实践活动中，大家做得好的地方要继续优化，做得不好的方面，要及时的改正，多是这从多角度看待问题，想想如果发生了这样那样的'突发事件，该如何应对？犯了错不要紧，只要能及时发现并能及时反思。
对于我个人的工作，我也有三点要说。首先，我个人情感控制得不够好。其次，团队意识还不够强烈。最后就是不够谦虚。我所说的个人情感，就是指做事情的时候心里老想着不让他人吃亏，这就导致了我在买东西的时候总是忘了再砍价，虽然也就只有那么几毛钱，但这就显得我不够强硬了，所以说工作的时候要控制好个人情感。团队意识不够强烈，就是说不能随时随地的就会很及时的想到团队的利益问题。不够谦虚就是指自我感觉良好，其实有些方面是做得不咋滴，但总会把不好的方面忽略掉，没有很及时地去思考该如何改进、为什么会出现这样子的情况，等等。
总而言之，每一次的活动都有其意义所在，我们在这次活动中收获得不仅仅是快乐，更多的是经验教训。
作为一名云龙县的大学生，我很幸运能参加今年云龙团县委组织的暑假大学生社会实践活动。我报名的岗位是国土的财务岗，通过这次的实习让我意识到：实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才。对我们学生来说，实习可以使我们每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，让我们发现我们真正感兴趣的工作和自己真实的潜力和兴趣。同时也为自我成长丰富了阅历，最重要的一点就是消除惰性。
感谢各位领导、哥哥姐姐们、和各位小伙伴们的帮助关心，这对我以后的人生之路都有很大的影响。最后要感谢组织这次活动的所有人员，你们辛苦了，这次的实习让我明白了不管做事还是学习一定要认真、细致，特别是像我这个专业，需要特别的`心细和有耐心。在以后的工作中要多看，多观察，多听，少讲，坚持学习。现代的会计是与经济协调发展的，时刻处于变化更新中，要多关注学习经济、税法等烦各面的发展，以便自我能在第一时间了解到国家经济的各种政策及变动。要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能建立起良好的人际关系，工作起来才得心应手。与同事相处必须刚要注意沟通方法，要礼貌、谦虚、宽容、相互帮忙和相互体谅，不要怕付出，有舍才有得。
学院名称：生物工程学院
专业：生物科学
年级：XX级
班级：1班
姓名：刘洋
学号：100811401xx
实践时间：XX年—1—月—17—日至XX年—2月24——日共—40—天
一、社会实践目的：
认识当代社会对大学生的要求、及从中找出自己的不足之处、在四年中在这方面加强学习。了解一些社会的其他人如何在努力生活，对自己以后毕业找工作有一定的帮助，了解一些就业岗位需要怎么样的技能，怎样的工作、以及我们应该如何去做。最主要的就是锻炼自己，使自己不会再像以前那么那样懒惰，让自己变得坚强不再懦弱、学会忍受忍受一些不公、学会忍受孤独！
二、实践内容：
在寒假开始时我一回到家就开始给家里帮忙，家里在市场批发蔬菜每天早上6点就要在零下20度的环境下将自己从别的地方运来的蔬菜进行批发、今年已经近20岁了、对家里的帮助也是很少很少，感觉惭愧，只是每天早早的去帮忙送菜，这个实践对自己的专业知识倒是没有什么运用的地方，也许是现在用不上，我是很希望将自己所学的'运用到工作使自己所学的不至于一无用处！但现在这种机会是少之又少。以前只要是星期天、假期都会给家里帮忙这只是对自己的小锻炼、在大学校园中也许是舒服贯了变得无所事事、现在早上早起感觉这么的困难这在以前是怎么也不会出现的事情，这个假期这个毛病也有了少许的改变、呵~这就是所谓的成绩、我从小就希望自己长大能去做自己喜欢的生意、通过给家里好几年的批发零售我看到也许做生意会很枯燥、乏味、但是能忍受这种孤独、乏味并在其中创造出成绩的我认为这就是成功的，这便是生活的意义所在。
三、实践结果：
回嘉峪关在家中的这几日虽不比在学校的安逸但是也让自己成长了少许、通过寒假的帮忙的帮忙发现自己的人际交往能力还是很弱，这是以后必须解决的问题、使自己变得无所畏惧。在这几日中我也思考过一个问题：现在社会看重的是经验还是所谓的文凭、我个人觉得经验、经历也是较重要。所以在大二我要去找工作锻炼自己，也许每个人的想法都不一样，有人在大学只是努力学习但我明白自己、我绝不是那个能认真潜心学习的家伙，也许自己需要的是社会的磨练。
四、实践总结或体会：
寒假将要结束也将要回到学校对这个小城有太多的不舍、但人终究要成长、父母的期待、自己的梦想都在要求自己要努力、努力、再努力。也许在父母眼中我们还是当初的小孩，但我明白我们在大学都长大了、明白了许多。我的梦想我一定会努力实现不管前面有多少的荆棘，坚持、努力。寒假的同学聚会也让我感触颇多、现在当初的一个班的人难聚到一起了，也许有些人慢慢地在自己脑海中慢慢地淡忘、最后也许一点影像都无，尽管我的记忆力很好。现在有些同学还在高三努力地拼打衷心的祝愿你们能在今年的发榜时看到你们的笑脸。最后送给你们也送给自己一句话请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。自己认定的目标自己努力到底、前行的路上并不会称心如意，通过自己的努力走出的康庄大道才是最好的！自己要有敢与日月争光辉的自信、充足耐心、坚定毅力，最终一定能取得成功。对一些人的污蔑、诽谤我们要视而不见努力、坚定自己的决心！对自己许下的诺言不管完成多么艰辛但要说过就要竭尽全力完成，诚信是必须的品质。请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
7月26日到8月2日仅仅8天的时间，是我们计算机学院软件学院学生会到海丰县德成中学暑期社会实践活动也是我们不可忘却的日子。
犹记得，7月26日的那天中午，我们是怀着那样期待的心情在桃李园等车，[ ]一路上，幻想着即将到来的环境，我们都做足了心理准备，准备着自己即将面对的是一个很艰苦很艰苦的环境，准备自己应该以何种心态去面对，准备着自己应该是以何种身份介入初中生的生活。来到德成中学，我们一切都还很安静，静静的和舍管叔叔一起将行李搬至以后八天将要住的地方。犹记得我们第一天晚上在德成中学那雀跃的心情，还有那精彩的试讲以及任务的分配。第一天我们或许还没有学到什么，但是在接下来的七天，我们和调皮的孩子慢慢的达成一片，我们既是以师兄师姐的身份更是以朋友的身份去接近他们，去走近他们的内心世界。正如翠彬师兄说的，短短的那几天，我们是不可能教给他们太多的有用的东西，我们唯一能做的就是带去他们心灵的震撼以及冲击。现实里面我们真的不敢说我们能够带去什么东西他们能够受用终生，但是三下乡队伍的冲击力还是不容小窥的。记得，走的那一天，我们在太阳底下等车等了好久好久，也很累很累，但是，貌似我们都还是不是很愿意离开，那群孩子们更是舍不得。记得回到学校，加了他们的QQ，看到他们的QQ心情上面写着的有关于我们的事情，真的很感动。很感动。
（一）
教学上
我们真的不能够带去给他们什么，我们只是在晚上夜自修的时间里，占用他们的自习时间，开设了六门课程。心理教育，趣味英语，社交礼仪，计算机硬件知识，演讲口才，普通话培训。在去之前，队伍里的成员怀着满腔的热情，认真的准备着，我们那时的经验还是不足，我们的准备再充分可是我们还是依旧不知道我们的学生是何等的水平。当我们在第二天晚上站上讲台的时候，我们真的发现，原来我们的设想和现实真的差了好多。他们调皮，并没有我们认为的乖巧。他们好动，并没有我们认为的安静。他们的好奇，远远超出了我们的想象。但是，也有一些组员面对的是很安静的很期待的班级。没有设置好课程的难易程度，没有安排好随机应变的资料，我们的第一节课真的是发现了很多问题。这是我们在教学上的一个收获，要好好的估量自己的学生，调差他们的所需，是一切的前提。
但是，当我们知道了学生的水平之后，我们也适当的调整了自己的授课内容之后，我们又犯难了，我们该如何提高自己课堂的趣味性，如何让学生也融入到课堂里面，如何寓教于乐，我们刚开始真的不知道，我们考虑了好少，但是，后来，我们意识到了问题的重要性，我们寻找各式各样的方法，我们懂得了。第二个收获：要懂得寓教于乐，还要懂得如何才能很好的寓教于乐。
然而，当我们和他们混熟了之后，当我们的课程已经按照现实进行整改了之后，一切的教学都好顺利，课程活跃了，能够在一定程度上控制住课堂了。我们也越来越以教学为乐了。但是这时候的我们碰上了最大的难题，如何在课堂上保持住教师的身份，又不失课堂的趣味性，我们一直在探讨着，我们一直在摸索着，最后，我们形成了各自的一套。第三个收获：在课堂之后，我们是朋友，我们可以聊得很开心，聊得很开，我们可以把私密的事情将给对方听，但是在课堂上，我们要有老师的样子，我们要获得他们的尊敬，这是教学的一大难题，我们讨论着如何解决。虽然说我们的法子可能并不可能解决所有的问题，但是，那又何妨呢？我们讨论过了，我们努力了。
（二）
生活上
虽然说我们这一次的下乡真的不像是下乡，因为那里的环境真的还没有乡那么不好，[ ]我们在生活上遇到的问题还是比较少的。我觉得自己回来了之后，倒养成了一个习惯，每天很早的起床，我想事那所学校里面的beyoung的歌曲练成的吧。想一想，自从我们上了大学，我们又有过什么时候那么早的起床过。为了不打扰孩子们的生活作息，我们必须和他们一样的起床，每天早上在beyoung的歌声里面起床，这是大多数人的一个感叹。我们在一次温习了以前紧张的高中生活。这是第四个收获。
（三）
节目的排练
去到了那里，还有一个比较艰巨的任务就是如何在短时期内举办一个午会。第一个要说的就是时间的安排，什么时候要做什么事情，什么事情要谁去做。这一点，真的得好好的像燕华学习。这是第五个收获。
放学后的兴趣班，虽然我没有去教什么，但是，光是看那阵势就知道了，不简单。街舞那边的，孩子们都是很感兴趣，但是，要真的能够教到上舞台，真的不容易，他们真的好累，但是他们的坚持真的值得佩服。手语，很有趣，不单单孩子们学得很认真，连我们队员们都很认真的学习着，深怕到时候出现状况。唱歌，在那么短的时间内能够配合的如此默契，只能的很致敬。开心舞，很可爱呢，那一群女生，我还记得是那么的腼腆的，那么的羞于上台表演的，我觉得我们这一次的午会，搭建的就是一个让他们展现自我的平台。有了我们的带头，孩子们终于不再觉得上台很可拍，我们帮助他们开了这个头，真的是我们能够带给他们很大的冲击。这是第六给收获。
小品的排练，刚开始是很愕然的。自己没有经验，但是，没法，只能上了，那个节骨眼上。虽然很久之前就已经知道了，小品的排练真的不是一朝一夕就能够完成的。我们这一次的小品用的还是现成的剧本，我们的要求也不高，但是我们还是依旧排练得很辛苦。更不要说要自己写剧本，要尽力要求完美的下品队的同胞们。说句实话，这一次的小品，要是没有润轩在，很难成。但是最大的功劳还是在于大家的坚持。只是我的第七个收获。
（四）
调研
我们有幸在他乡进行调研。自己真的觉得那是一个很是训练自己胆子的活。我们旭淳是一组的，我们真的感受了很多。从刚开始到菜市场去，他们的不配合，特别是第一个叔叔的不配合，我们真的很受挫。但是，一路下来我们改进我们的方法，我们改善我们的说辞，我们依旧风风火火的出发，至于，这期间的方法如何，真的很难一时说清楚。这是使得我们的调研前后两个时期收获气味不同的方法。第八个收获：要成事，光有胆子还是不行的，要的还有是方法。
在八月份的开头，去了汕尾的德成中学，能够有了这八个收获，真的很值。
下乡回来已经有一段时间了，现在回想起那短短的8天时间，确实是一个很难忘的回忆，我想这将是一段磨不灭的旅程。
下乡前，内心就有点忐忑不安，怕适应不了那里的环境，怕应付不来下乡期间突发的问题，[ ]还有怕很多很多……
等终于来到我们的下乡实践地——汕尾海丰县德成中学，感觉什么担忧都消失了。看到那远比想象中好的住宿环境，看到那些可爱又热情的学生们，之前的担心在那一刻都变成了兴奋，期待当老师的`感觉。
在下乡期间，尝试了很多第一次。尝试了第一次当小老师，尝试了第一次当小班主任，尝试了第一次正式上台演小品。感觉真的收获了很多很多。
和我们的学生开了班会后，去给学生们上了课后，才发现原来老师真的不好当。开始还以为只要备好课，就能把课上好。原来还远远没那么简单，首先备课除了要考虑能带给学生一定的知识外还有一个很重要的问题要考虑，那就是就是趣味性。因为即使你的课程内容多么丰富但不吸引学生也是徒劳的，学生根本就听不进去。还有个很严峻的问题就是我们没有充分考虑到课堂上发生的可预料或不可预料的问题。比如说在我们第一次开班会是那学生就嫉妒的活跃热情，说直接点就很捣蛋很造反。完全跟我们对着干，我们说一句他们就顶撞三句，搞到我们头都大，差点应付不来招架不住。好几次都搞到我们很无奈地对视着，感觉不知怎么办好。上了几次课后，还发现即使是节节都是上同一内容的课程，在不同的班级上是不能用同样的方法来授课的，在安静的班级里要学会用各种方式调动课堂的气氛，使课堂不会很冷场，出现很尴尬的场面；在很活跃的班级里，则要学会表现得比他们更活跃以气势压住他们或是用温柔的方式，以柔克刚嘛，这方法就因人而异啦。虽然在当小老师的过程中还是不是十分地顺利，但确实学到了很多，收获了不少。
在下乡里，除了支教外，我还接受的一个很大的挑战就是表演小品。也许表演小品对很多人来说可能不是什么大问题，特别是对一些平时比较活跃的人来说。但对于我，我还是个比较安静的人来的面对不是很熟悉的人的时候。所以让我突然去演一个很搞笑要有很多夸张动作的角色，在舞台上表现出来，确实有点困难，是一个很大的挑战。虽然过程有点艰辛，很累，但看着自己从一开始像木头一样的慢慢一点一点地进步，到最后像模像样地完成了整个小品，感觉挺好的，很有成就感，从中收获了很多，又证实了师兄常说的一句话，只要我们大家一起努力，没有什么问题是我们学生会解决不了的。
另外下乡还有一个很重要的收获就是和原来基本上没有交流甚至还不认识的学生会成员有了更进一步的认识了解，这对我们接下来一年的工作都有了很大的帮助。
总之，这次短短的8天下乡旅程，是一个永不磨灭的回忆。
不知什么时候，我已经习惯尘封起每一份珍贵的回忆，但这些天，我发现我们每个队员的空间都记下了那些日子的点滴。
白驹过隙，三下乡已经过去20多天了。8天的时间，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。我们留下了希望，带上祝福，踏上新的征途。[ ]世上最难忘的就是那朝夕相处，一同挥汗，一起欢笑的人儿，还有这如诗般的土地——汕尾海丰德成中学。
难忘出发的第一天，心里充满的是激动、紧张和好奇；难忘调研的那个早上，我们去到当地市场周边，一个个人地去问，无论是面对着老人家的啰嗦或疑惑，还是面对中青年同志的不耐烦，我们都热情、耐心，不断完成着厚厚的调查问卷；难忘那一次次为放学后的孩子们进行的文娱培训：代表希望的手语，展示活力的街舞，聆听心灵的歌唱，舞动青春的happy dancing，还有体现和谐的健美操；难忘第一次站上讲台的授课（趣味英语），从开始的拘束和面对着那调皮脸蛋的心凉，到最后一刻的自信、自然和对他们的憧憬、期待；难忘那个双喜临门的夜晚，我们为秋媚和润轩的同日庆生，大大的蛋糕，明亮的烛光，还有我们幸福的笑脸，那一刻是如此的温馨；难忘最后一天的汇演，那是对我们这些天努力的肯定，也是孩子们迈向未来的重要一步，不管是否成功，我们笑了、我们哭了；难忘我们队伍这些天的点点滴滴，一起啃饭盒、玩杀人游戏、下棋、备课、讨论工作，收获最大的就是每一晚的总结大会；最难忘的是你们初三2班，你们所有孩子，永远忘不了你们顽皮中带点羞涩，叛逆却不失天真可爱，忘不了你们带给我的一切；难忘······
时间过得好快、好快，让我感觉不到它的速度，没有任何东西可以追上它。一眨眼，我们分开了，之后，也可能回忆，也可能思念，有机会的话，还可能再相遇。
就算岁月慢慢地点头，一切都会让你们不再觉得孤单，因为我们知道，你们有自己的梦想，因为我们在前方，看着你们成长。
实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使我所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。并且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每一天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装我，才能在竞争中突出我，表现我。
在xx公园里为游客拍照。我和两个朋友一齐组织，他们负责拍照，我负责跑腿去照相馆印照片。在公园里我们设了一个点，一张桌子，一把椅子，一把遮阳伞，一块照片展版，自然还有两台数码相机。看着来来往往的游客，我们信心满满的开始了。不时的有人过来瞧瞧，打听照相的价格，多久才能拿到照片。
我们开始忙碌了。他们去拍照，我在那看着，招揽游客。等他们拍的差不多的时候，我就跑去照相馆印照片。虽然有时会觉得很无聊，怎样没人来拍照呢，但我们还是耐心地等待，一个一个地问他们要不要拍照。一些游客本不想拍照，后被我们一问心痒了。一天下来，我们还是挺开心的，收获不少，不仅仅要满足顾客的需要，抓住顾客的心态，在照相馆里我也了解了印照片的各个程序。
在工作中曾不断告诉我：在今后的大学生涯中必须要更加努力读书，学好一些实实在在的本领，塑造好我人格和修养。我一向很喜欢这样一句话：人生因为经历而美丽。
我觉得参加社会实践，培养与增强了与人相处，交际的本事。虽然我是一个性格较于开朗的女孩，拥有很多的同学和朋友。可是作为一个人，他必需密切与社会相联系。他所接触的不仅仅是几个同学和朋友。所以良好的本事是必须的。在学校接触同学，教师是比较狭隘的范围，仅有经过多和人交流，克服自身的弱点，才能更好发挥我的潜力，做好每件事。在社会上接触的空间广了，接触的人多了，了解的事情也多了。这样才有利于看待各方面的事物。敢于与别人交流，说出我的观点和意见，开诚布公，才能赢得对方的认同和信任。
经过社会实践能够激发我们更努力地学习，能够学以致用。十几年的学习，最终总是要用于社会实践中，知识的积累随着学习时间增加而增加，所谓学无止境，今日的'学习就是为了明天的实践。我国的政治、经济建设需要一大批具有各种知识技能的人才，此刻不抓紧学习，就无法承担这一份重任。我国加入世贸组织后，与其他国家的交流也将更益频繁，时代给了我们压力，也给了我们动力，学习好各门知识，做一个合格的社会主义事业的建设者和接班人。在这个信息社会，不提高就是退步，仅有不断地掌握知识，才能赶超别人。
锻炼了独立的个性。离开了家长、教师、同学，一切都要靠我。因为在工作中，个人有个人的事情要忙，给予的帮忙也是有限的。做事就不能依靠别人，仅有经过自身的努力，走出属于我的路，才能在竞争中处于有利位置。办事果断，不能唯唯诺诺，才能出成效。在工作中在所难免，会有困难、挫折，在求助别人的基础上，更重要的是我勇敢地克服，采取进取的态度，培养个人独立处事的本事，必将获得最终的成功。
经过这次社会实践经历，使我学到和懂得了许多，我懂得赚钱的艰辛，我想我以后花钱肯定会很俭省的；我在工作的过程中，我学会了很多，我想这对于我未来很有帮忙。总之，这次难忘的假期社会实践经历使我获益良多，对我将来的发展具有十分进取的作用。
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