在学习、工作或生活中出现了过错后，为了避免再犯，就需要写一份自我检讨书好好进行自我反省，写检讨书尽量要写得深刻诚恳一些。那么正式、规范的检讨书是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的向女朋友道歉认错的检讨书范文1000字（精选7篇），欢迎大家分享。
亲爱的xx：
你好！
这次，我真的很对不起你，作为男朋友，我却没能没能在思想和生活中考虑你，没能注重我们恋人的关系。对此，我真的非常的后悔！我们作为恋人，我作为你的男朋友，但却没有在你需要的时候，关心你、爱护你、哄你开心，这是非常的不应该的！回想自从我们确立了关系以来，无论是在生活上还是事业上，总是你在鼓励我，照顾我。你一直都在努力的给我帮助，给我关怀。但我对这段感情，却没有付出多少，没能在生活和思想上多多的为你考虑，让你感到了寂寞和伤心，这是我最大的不对！
过去，我也真的非常愚钝。我也知道，自己为人处世的能力不强，有的时候也总容易慢一拍，这一定让你感到被忽视，以为我并不重视的你。但是，你可知道，每每在你这么想的时候，其实我也非常的后悔和惭愧。我不如你心细，什么事都能面面俱全的考虑到，甚至，在遇上惹你生气的时候，我都要想好久才能明白自己是哪里做的不好。但是，唯有我一心想对你好的这颗心是阵阵切切的。也许，我过去还不能很好你对我的关心和照顾，但我一定会改变，会将你时时刻刻挂在心尖上。
此次，我因为___的事情没能及时回复你的信息，甚至都已经过去了__个小时的时候，才给你回复了这么简单的几个字。换位想想，如果是我，面对这样的情况也会感到很生气啊！“我”是“你”的谁？是同学？是朋友？邻居？都不是，是“女朋友”啊！作为男朋友的'人如果连信息都不回，如果是这样与他人一样的对待方式，那还有什么意义呢？对此，我也是深入的想过后才明白了过来！对此，真的是我严重的失职！作为男朋友的失职！
如今，我也真的很厌恶这样的自己，厌恶自己没能尽到男朋友的职责，没能给你足够的关注和爱护，让你受了委屈，着呢的很对不起。但我也一直在心中深深的检讨自己，反省自己的问题和不足！反省自己还不够“男朋友”的地方。
毕竟，这是我第一次担任“男朋友”这个职位，对于其中的很多事情，我都还没有足够的了解，没能学会。但是，我愿意改，无论多么难，多么复杂，我都愿意去努力的改变！我深知现在的自己不能让你满意，甚至无法实现当初自己给你的诺言！这是我不可饶恕的问题。但是，我也在这里求你，希望你能再给我一次机会。这次，我会全心全意的去改过，将你放在心上，将你存在脑海和收集屏幕上，时时刻刻都能见到你，想到你。
只要是你对我的想法，我都一定会尽全力去做，你一直都是一个优秀又贴心的女朋友，为此，我也必须成为一个出色的男朋友，这样才能配的上你，还希望的你能给我一点时间，我一定会追上来的！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
亲爱的宝贝：
您好！
首先，我郑重的向你道歉，因为我的疏忽，给你造成了哪么大的伤害，我真的很对不起你；事情发生以后，我不断的在遣责自己，为什么要惹你不开心，为什么还要说你几句；让你最后受到了哪么大的伤害。
一个月前，是我犯下大错的一天，都是因为太爱你的原固；看着你跟一个追你的男生有说有笑，我就特别的受不了；不知道是不是我太小心眼，你回到我们住的'地方，我就不论青红皂白的就说了你一通；你才说了一个神经病，我所有的情绪都爆发了；我无法忍受你这样说，因为你是我最爱的人；所以我毫无客气又回了你，你才是神经病；你看着我怒气冲冲的样子，转身准备离开。
我更火了，没有说清楚就想走，没有哪么容易；我理直气壮的说着，好像觉得自己很对一样；你说，你跟他没有什么关系，只是在一起说点事而也；可是我好像被迷失了心智一样，就是不相信；这个时候，你推开了我的双手，向马路上冲去。
只听到呯的一声，你倒在了血泊中；我瞬间清醒了，看着撞你的车急驰而去；我想死的心都有了，我立马打了120，把你送往医院；这个时候，我才发现，在我的生命中，你是多么的重要；只要你能平平安安的，什么都不重要了。
在医院的这些日子里，我不敢有半点待慢，害怕你又出什么事情；只要一下班，我就往医院赶，就想看到你的样子，看着你纯真的笑脸；你看着我忙前忙后的样子，也早就不怪我了；可是我的心中还是觉得愧对于你，没有我你就不会受到如此大的伤害。
一个月以后，你出院了，坚持着一定要去上班，我的心里，真的很愧疚；叫你多休息几天，你却觉得心里很慌，还是要去上班；上班的日子里，为了让你营养跟得上，我每天炖鸡炖鸭给你送去；看着你开心的样子，我心里觉得好受了很多。
可是我们的事情，被喜欢你的男生知道，他把我叫了出去，揍了我一顿；说我为什么不好好对你，我被他的诚心所打动；所以我没有还手，而且我叫他放心，我一定会对你好的；他对我说，如果对你不好，他会随时过来找你；望着他哪傻样，我觉得你也真的很有福气，有哪么的一个人傻傻的爱着你。
今天，我把所有的事情再重温一遍，是希望能够得到你的谅解；我知道，其实在你的心中，早就巳经原谅我了；可是我还是要给你一个诚恳的道歉，并且向你检讨。
以后的日子里，决不会再犯同样的错误，决不会惹你生气，更不能发生同样的事情；如果要是再犯，任由你如何处置都可以，决不敢有半句怨言。
这就是我现在的心情，一颗真挚的心，为了你，我一定改变自己，做你最喜欢的样子。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的宝贝莺子：
首先，万分感谢亲爱的宝贝能抽出宝贵的睡觉时间，看我的检讨书。我深知罪孽深重，深感惭愧，内疚。
这是我向宝贝递交的一份检讨书，以严肃反省我的错误，分析错误危害，提交惩罚建议，提出改正措施，还望宝贝大人有大量，能原谅我。
20xx年6月17日20：30左右，在我和宝贝打电话时，因为听到宝贝分析的我们的现状，导致我心情不佳，说出了好多令宝贝伤心难过又生气的话，还挂了宝贝的.电话，甚至向宝贝提出分手。致使宝贝伤心痛哭。虽然我说那些话，是因为太在乎宝贝，可是我没有及时认识到错误，改正错误。直到今天下午也没有接宝贝的电话。虽然我也一直很痛苦，很难过，但是和宝贝的伤心相比，我这些又能算的了什么，这一切都是我活该，我自作自受。
因为我的种种不该，对宝贝的心情，生活，心理，造成了极大的不良影响。使宝贝彻夜失眠，没胃口吃饭，心情沉重，甚至痛哭流泪。严重影响到了宝贝的生活和健康，影响到了我们感情的和睦与发展，影响到了社会的和谐与进步。
经过我长时间的反省，我深刻地认识到了自己的错误，也明白了宝贝在我心中不可取代的地位。作为一名合格的男朋友，我更应该承担错误的责任，望宝贝能对我进行严厉的惩罚，我该写出一份保质保量的检讨书。为宝贝赔偿精神损失费（香吻一枚，不许不要）。答应宝贝，我愿意被宝贝狠狠的咬一口。
为杜绝此类错误再犯，在此我向宝贝保证：
1、听宝贝话，不惹宝贝生气让宝贝受委屈。
2、听宝贝话，对宝贝无条件包容。
3、听宝贝话，不给宝贝乱发脾气。
4、听宝贝话，好好学习。好好努力
5、听宝贝话，不上网，不抽烟，少喝酒。
6、听宝贝话，不沾花惹草。
7、听宝贝话，不缠宝贝，让宝贝按时休息。
8、听宝贝话，坚持宝贝永远是对的根本方针！
9、听宝贝话，死心塌地爱宝贝。
针对这次错误，我做了深刻反省，深刻的感受到了宝贝对我的真心与爱意。也认识到了错误的根源，明白了错误的危害，提出了惩罚的建议，也制定了整改的措施，非常感谢宝贝对我的这次深刻的教训，它使我在今后的感情道路上找到了方向，对我一生的幸福有着无法言表的巨大意义。
对不起，宝贝，我所犯的错误性质是恶劣的，情节是严重的，我真诚的接受宝贝的批评与惩罚，对于这次错误，我还会进一步深入总结，深刻反省。我会以这次错误作为一面镜子，时常检点自己，批评教育自己。
宝贝是一个善解人意，善良大度的姑娘，恳请宝贝相信我一定彻底改正错误，认真落实保证事项，原谅我吧，我会争取做一个为宝贝增光添彩好男友。如有不满，请及时批评点出，我会尽快努力改正。
检讨人：爱你的xx
20xx年xx月xx日
亲爱的女朋友：
这是老公第一次给你写检讨书，但也希望是最后一次，希望以后不再惹女朋友生气，不让女朋友再为老公伤心流泪。因为作为一个合格的老公，是不应该让自己的女朋友伤心流泪，应该给她幸福和快乐!
那天我喝多了，尽管从表面上看,这只是一次普通的醉酒事件,但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题，并且很严重的让我的女朋友为我伤心，为我难受，我就更加感觉到我所犯下的错误的严重性!女朋友，我错了，真的很对不起!对于我犯下的重大错误，我做了很深刻的`反省：
第一、不懂得自爱。
人活在这个世界上，一定要自尊自爱。俗话说的好啊，酒是串肠毒药啊，喝酒多了就是容易耽误事情，喝酒喝多了就容易嘴上没有把门的什么都往外说，可能以为自己说的无关紧要，但是别人会认为你是酒后吐真言，说者无心，听者有意啊，这样无形之中就给自己带来很多的伤害，也给别人带来了伤害因喝酒。最主要的是，喝多了人就容易走形，控制不了自己的情绪，行动没有深浅。人在河边走，哪有不湿鞋?经常喝多酒，哪有不出事?再有就是喝多酒，自己也很难受，我喝多了也吐，自己脑袋也蒙了，说话办事都反应慢了，耽误了很多事情，也给宝贝女朋友造成了误会因喝酒向女朋友不懂得自爱，就是对自己不负责任，男人最重要的就是要有责任感，对自己不负责任就是对家庭不负责任，就是对女朋友不负责人，每个女人都希望自己的老公是个有责任感的男人，不希望看到自己的老公是个酒囊饭袋，所以要想让自己女朋友放心，要想获得别人的尊重，就要懂得自爱。我就犯了不懂自爱这个错误。
第二、无视女朋友的存在。
喝醉当天，我可爱美丽温柔善良的女朋友就在我的傍边，并且一直都在为我担心，一直默默地关怀着我，我都没有察觉到因喝酒。我无视您的嘱托和交代，在女朋友就在身边的情况下酗酒，严重违反了家庭纪律，对女朋友和我们的爱情都造成了不良影响，让我的女朋友时时为我担惊受怕。我感觉到很内疚。我有个毛病，就是一和同事、朋友们在一起的时候，就容易融入气氛，所以可能就忽视了身边的女朋友，其实也不是有意这样做的，都是无意识的情况下才发生的这些，所以请女朋友要见谅!可能女朋友不知道，当我早晨醒来一睁眼就感觉快能见到宝贝的时候，那一刻，我感觉我特别幸福，说不出来的幸福，一种从未有过的幸福，我也真真的感受到了幸福!但是就在前一天晚上，我确喝多了，在很多人面前丢人了，让我的宝贝伤心，为我担心了!
第三、对不起对女朋友的诺言
对不起没有遵守诺言，让你一个人去看春花绽放；对不起没有照顾好自己，不能陪着你到地老天荒。
亲爱的xx：
遵照您的旨意，我在电脑前反省了三个小时十六分零八秒，喝了三杯水，上了两次卫生间，洗了个凉水澡，给你回了个短信，听了两遍《琵琶语》，看了三十二篇关于非洲难民的报道(为培养情绪所需)，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。
首先，以我佛如来的名义起誓，请西天大雷音寺诸位罗汉见证，我真的知道错了，你要是实在不信，可以找紫霞仙子来(她不在家的话，请白晶晶也行。你也可以拜她们为师，自己现学现用)，钻进我的心里看看，问问我的椰子，看我是不是在撒谎。我发誓我的心只为你跳动，心里绝对没有别人随便乱丢的东西，特别是像眼泪之类的违禁品(所以最好不要找紫霞，她最喜欢乱丢东西了，像他gg孙悟空一样，免得以后误
会)。如果我的心为了别人活蹦乱跳，叫我喝酒就跟人打架，喝水就跟人吵嘴，打架就碰上泰森(就是会咬耳朵的那个)，吵嘴就碰上唐僧(被观音姐姐捏脖子的那位)。
其次，我深刻的反省我昨天犯下的错误。主要错误有以下几点：
第一，不该和兄弟们踢球而忘了跟你的约会;
第二，在踢球时不该对旁边加油的ppmm抛的眉眼欣然接受，还乐呵呵的傻笑着越战越勇，出现了6：0的比分，结果对方要求再赛半场，推迟了我回宿舍的时间，打乱了我周密的计划安排;
第三，不该在兄弟们百乎之下欣然答应，连打开电脑给你留言的时间都没有，害你等了半天，弄的油瓶都挂到你的小嘴上了。可见我的错误是多么的严重，我对不起人民群众，对不起上帝和他身边那个最漂亮的天使mm(不要朝我眨眼睛了)，对不起我的fans，对不起窗前的那排桂花树，门前的大鼎，还有我脚下的小蚂蚁，我错了，我真地错了。自此以后，我再也没有勇气以四十五度的'角度仰望天空，以迷离的眼光注视阿波罗，如果看了，罚我看一次打三个喷嚏。
第四，最不该在你同意写500字检讨时，嫌字数多，跟你讨价还价，最终将五百字的检讨书变成了千言悔过文。唉!!错误是多方面的，总而言之言而总之我最大的错误就是不该为了足球就忘了老婆大人您，违反了“老婆第一，足球第二”这条基本路线。
基于我犯的错误，我请求老婆给予我最严厉的处罚。同时为了表示我的决心，我决定从今天起每天起床高声朗读“老婆第一”这一响亮的口号二十次，并将其落实到行动之上。在论坛上发表声明，进行灵魂深处的反省，请广大人民群众予以监督。
我一定洗心革面，痛改前非。希望美丽，漂亮，温柔，大方，清纯，可爱的老婆原谅俺。我坦白，我有罪。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
亲爱的宝宝：
我怀着无比沉痛的心情在这里做检讨！回顾过去，展望未来，时间如白驹过隙般飞快的流逝，转眼间，我们已经好了半年了！与其说是检讨书，还不如说说是情书呢！从跟你好到现在，我发誓我绝对是真心的，没有半点的虚假！不过问题还是有的，错误也是有的！在这里，我把自己的问题总结一下！
第一，心里没有你，这点不是问题，因为我心里有你，而且地位很高！但是你经常说感觉不到我心里有你，或许是我的表达方式有点问题吧！
第二，不在乎你，这点确实有时候会出现，我承认！我也不知道为什么会出现，对不起！
第三，不关心你，这个问题也是你感觉出来的！但是我也承认，因为有时候关心你多点，有时候关心你少点，尤其表现在上网的时候！
第四，不是很想你，承认！因为我想你的时候一般都在不是很忙的时候，要是忙起来的话，就不是很想你了，这也是你说我的原因！
第五，爱忽悠你，说话不算数，我错了，这个我承认我错了！有时候确实忘记了，真的`很对不起，我也不想忘记，但有时候玩起来，或者有什么事了，就会把事情忘记的！
第六，爱认错，认错是好事，但是光认错，不知道自己错在哪也不是很好！我确实爱认错，不是我的错我也会先赔罪，但是几乎每次错的都是我！
第七，爱解释，解释是掩饰，掩饰是事实！这个我也知道，但是我没有掩饰，我解释的都是想让你知道真相，我不想让你在不知情的情况下责怪我！
第八，爱上网，说来说去，上面的问题都是因为这个问题才会出现的！上起网来，我会忘记吃饭，忘记一切事情，我有时候也很讨厌自己这一点，以后我会改的！
第九，没耐心，在xx那一次是真的把这个问题体现出来了！我惹你生气了，让你受委屈了，还没耐心哄你，我真知道错了！
第十，脑子反映慢，爱胡思乱想！这个跟爱认错而且不知道自己错哪都不知道有关系！你说的那么明白了，我还是不知道自己错哪了，我没装，我是真的不知道！
胡思乱想是因为我心里有你，我怕失去你，怕你离开我，我胡思乱想到的事情，都不想让他发生，我也很努力的不让他发生！这十点问题是我发现的，而且承认！不是你说最少十点，我才写的十点，我是真不知道还有什么了！如果你还看出什么问题，你都可以说的，我在补充！针对以上问题，我在这里也保证一下！以后以上的问题我会尽量不让它出现，不过人难免犯错，你也可以随时提醒我！
我主要改的问题还是上网，还有我对你态度，不能像你说的那样，想起来才问你，关心你！总之呢，保证再多也没用，看实际行动还是比较好的！希望你认真看，用心去看！我也会用心去做，而且会一直保持下去！请相信我，我喜欢你，我爱你，不想你离开我，我怕失去你！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的女朋友：
你好！
我是你亲爱的男朋友，虽然现在你可能在生我的气，毕竟是我把你给惹火了的。身为你男友，竟然让你生气了，真是太对不起了，我没有做好男朋友的样子。现为了向你道歉，我写了检讨书给你，希望你可以不要生我气了，原谅我吧。
对不起，宝贝，我不该在你叫我吃饭的时候还打游戏，更不应该在你好心之下因为游戏而吼你，这样对你是多么的不公平啊。在与你正式交往并成为你的男朋友的时候，我就答应过你，不会在游戏上花费很多的时间，更不会因为游戏而冷落你。可是我这次却违背了之前的约定，没有把约定的事情做好，你生气是应该的，但是我希望你不要默默的生气，因为我会心疼，明明是我的错，可是你都只是不说话的生气，这让我不知道怎么办，你要是跟我吵一架，或许还好，我也不会这样的难过。其实你轻视了我在乎你的程度，这次在吃饭打游戏，确实是我做的不对，但是我并不是故意要惹你生气的。只是跟你在一起后，确实是玩游戏少了，基本上就没有几次，所以这次趁着你做饭的时间，我就打了一把，一不小心就上瘾了。原来我是想帮你的，但是你说不用，我就没有再去帮你了，现在我才发现自己这样去处理是错误的，不应该是你主动叫我做才做，目前我们已经同居了，就应该共同承担家务活和做饭的事情，我应该主动去进厨房做饭的，在你拒绝之后，我竟然就心安理得的接受你的好了，这是我做的不好的地方。
亲爱的，这次因为游戏让你生气，我错了，我不喜欢看见你伤心，但我知道这次还是让你伤心了，真的太不对了。自我们在一起后，这还是第一次吵这么就的架，而起因是也自己。吃饭是正经事，你辛苦做好了饭菜，我却以那样的态度对你，我想不管是谁，都不会喜欢的，都会感到难过的。在你生气不理我后，我很痛苦，因为我好像习惯了你在身边，可是现在你却一个人躲在房间里不见我，我很难受。我好不容易才追求到你，真的很珍惜你的。那么这次的事情，也让我真正的认识了我们之间的感情，我也知道你是在乎我，才会那样管我，不然我吃饭与否，完全不用理会我，更不会因为我的.态度而难过。经过这次的矛盾，我一定会把本次教训放在心里，牢牢的记着，以后一个不出现第二次这样的事情。我会努力改正自己玩游戏的瘾，如果要玩，会征得你的同意，并且以你的事情为主，同时以后吃饭再也不玩游戏了，家里的事情我会跟你一起承担，不让你太辛苦的。那希望你在看完我写给你对自己认错的检讨书，愿你可以不要生气了，跟我和好吧，也原谅我此次做错的事情，在今后作为你男友，我一定听你的话，我知道你是为我好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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