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实用的生活日记模板六篇

栏目: 日记 / 发布于: / 人气:2.48W

一天的时间眼看就要结束了,这一天里,大家身边一定有一些有趣的见闻吧,让我们今天做个总结,写一篇日记吧。日记写什么内容才新颖、丰富呢?以下是小编为大家收集的生活日记7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

实用的生活日记模板六篇

生活日记 篇1

光阴似箭,日月如梭,小时候的我不知不觉已经长大了,由记得那时纯真的我最爱坐在奶奶旁边听她讲故事。

月亮温柔,群星闪烁.我坐在奶奶的旁边,摇着一把蒲扇,抱着她的手臂:"奶奶,你给我将故事吧!"奶奶慈祥的笑着:"乖孙女,你想听什么?奶奶给你讲你最爱听的.,从前哪,有一只特别大的泥鳅,它的肚子可以撑小船,一天……."我仰着脸,入神的听着.讲完了,我缠着奶奶猜谜语,猜了一个又一个,直到妈妈一个劲的催我,我才恋恋不舍的和奶奶进屋:"奶奶,我们明天还来."奶奶笑着答应.

现在,想起小时候的事,总忍不住盈笑满怀.多么纯真,多么悠闲的儿童时代啊!

生活日记 篇2

今天是宅在家里的第13天了,我的情绪越来越焦躁,心情苦闷。这些天来,每天早上醒来的第一件事就是刷新闻,看看今天确诊病例又增加了多少。每天上涨的数字像是不断加码地拉扯人们早已绷紧的神经。小区的广播里还在循环播放着《防疫三字歌》:“戴口罩、勤洗手,少出门、多通风……”我愤愤地把手机扔到床上,起身,趿拉上拖鞋,从卧室挪到客厅。

客厅有点冷,原来是下雪了。窗外簌簌地飘落着初春的雪花,“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”——我脑子里马上跳出了岑参的诗句。可是,今天的雪花我怎么看着不像梨花,更像白衣天使呢?一片片飞向地面的'雪花就像一位位披上白色战袍的医护人员,在没有硝烟的战场上,义无反顾地以生命捍卫这片“生我养我的土地”!

生活日记 篇3

黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜,可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素,因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”,黄豆芽以及绿豆芽,还有荞麦芽、黑豆芽等,都可以给餐桌带来丰富的营养。

春季是万物萌芽的时节,也是一年的开始,在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活,从冬季过度到春季,当然春季与肝对应,所以是养肝护肝的好时节,那么此时我们养生保健都应该做些什么呢?从饮食上,日常的运动上做到下面的四个“第一”,为你的健康打好基础。

第一吃:一寸黄豆芽营养最给力

要说早春第一吃,应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜,可谓是早春第一菜。

通过种子发芽产生丰富的维生素,因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”,黄豆芽以及绿豆芽,还有荞麦芽、黑豆芽等,都可以给餐桌带来丰富的营养。

豆芽并不是越大越好,一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候,其微量元素的含量,要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽,以及其他芽类蔬菜。

特别是对于正在生长发育的孩子,早春蔬菜品种还不多,多吃些豆芽,可以提供丰富的营养,尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的`。而对于成年人,多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积,有助于消除身体疲劳,喝豆浆会产生腹胀的人,更适合吃黄豆芽。

第一喝:身体虚与实喝茶最护肝

中医认为,“春与肝相对应”,所以,早春养生应以养肝护肝为先,有些人担心过于补肝,会导致肝火过旺,那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证,这样才能选对要喝的茶。

实证喝菊花茶:那些平时性情比较急躁、爱发火,或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人,都是肝火太旺了,这属于实证,建议不妨每天喝喝菊花茶,因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒,是以清肝热、去肝火为主的。此外,当感到眼睛疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼部疲劳。

虚证喝枸杞子茶:如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊,这说明您的肝阴不足,属于虚证,此时,可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平,具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。

第一动:做个走班族轻松易控制

早春,天气还比较寒冷,运动方式最好选择“轻缓娱乐型”,步行最合适,不剧烈,容易控制,比较轻松和愉快,也能达到健身的目的。

走路时一些小细节也要注意,要走得稍微快一点,如果不喘气,运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制,这个时候,围巾和帽子就能派上用场了,戴上和脱掉都很方便。

等到天气渐渐暖和,身体慢慢恢复回来了,到了万物复苏的季节,就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球,跳跳绳,经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁,就是因为经常放风筝,防止视力衰老,缓解颈椎病,还能放飞心情。

第一乐:屋里发发呆大脑静下来

要说这早春第一乐,其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。

当你身心俱疲的时候,首当其冲的就是让脑子安静下来,让心安静下来。每天找个安静的地方,让自己发发呆,半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后,最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙,杀菌,还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾,那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。

春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

春天的三个月,是自然界万物复苏,各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律,晚睡早起,起床后要全身放松,在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。

人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”,过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程,不要太急于转变,而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。

生活日记 篇4

几乎看了所有以前同学的相册,很多很多以前的照片,记录我们的时光

好像过去很久了,是吗?一天一天的过去,都快忘了,我们一起过的时光。很多人都应该变了模样,都有了新的生活,过去,只适合回忆。

还记得我们那些年在教室扯淡的日子吗?说了些神马呢?有的没的什么都说,打发着时间……

唉唉唉,好像班主任哭过,在离别时。我们的'毕业季,好像过得很欢腾,天天四处跑,呵呵,过去好久了的感觉。诶,我们寝室的那群,咱们疯的那些日子该不会忘了吧?诶诶,那个教室,我怎么还是感觉那么熟悉啊,好像还是我们的一样

有没有人记得我们哪天哭得很厉害啊。好像是那次有人来演讲吧,和爸妈一起,拥抱班主任,,嘿嘿,好像班主任是那次哭的,唉,好像那天哭得很凶啊

咱们考试的时光该不会也忘了吧,那可是三天一小考五天一大考啊,每次考完都去买试卷做,嘿嘿,买了也不会做,还有好多白的

那个操场怎么样,还记得吧。俯视图很好看的,对吧?哪天回去时再躺在那说说话,怎么样?

宿舍肯定都不会忘了,那可是咱们待得最多的地方啊。咱们的305要不也去看看。

很多不错的时光耶,怎么样,咱们一起回忆一下。

很想你们了!

生活日记 篇5

除了紧张、充实的学习生活外,我还拥有轻松、愉快的假期生活。那丰富多采的内容,充实了我的人生,也为童稚的学生生涯增添了几分乐趣与悠然。

茶余饭后去散步是我每天的必修课。漫步在花草旁,呼吸着清香的空气,与花鸟作伴,欣赏着玫瑰的浓郁,百合的高洁,晚饭花的'奇特,还有玉兰的娇美,美人蕉的绚丽,我会轻轻地对自己说:“生活真 是美的。”我用真诚感受身边的五颜六色,用热情欣赏周围的姹紫嫣红。我不由自主地从内心发出:“我,属于大自然!”

更多地,我会一头扎进书的海洋,呼吸着书店特有的那种书香的气味,感受漫步书海的乐趣。钻进历史的海洋,我会为秦始皇焚书坑儒的举动而激愤,为霸王别姬的悲惨而落泪,为诸葛亮“出师未捷身 先死”扼腕叹息;漫步文学的殿堂,我渐渐体会到宝钗的无奈、黛玉的才华,体会到玛丽的倔强、科林的孱弱,体会到余秋雨的“晨雨初听”、钱钟书的“围城”……

我的暑假生活,是一首诗,一片绿叶,一支歌……

生活日记 篇6

今年十一假期,我和妈妈坐火车来到了西安,我最难忘的就是那里的羊肉泡馍,还有引人注目的大雁塔呢!

到了西安后,我们随意找了一家宾馆就住下了,毕竟我已经来到这里好多次了嘛,也和西安算得上是“熟人”吧。安顿好了后,我们一起去吃陕西有名的“羊肉泡”。在一家有名的“孙记羊肉泡”店里,服务员先端来两个碗,然后又拿来一个篮子,里面装着饼,我洗净手后,随手拿了一块饼就开始掰了,不一会,我就掰了两块饼,再看看妈妈,妈妈一块饼还没掰完呢,我正准备催促妈妈快点,却发现妈妈每次都掰的块都很小,我又望了望周围掰饼的顾客,人人都这样,我就问妈妈:“为什么你们每次掰都总是掰那么小一块呢?”妈妈笑着回答:“块越小汤越容易入味,可以保持羊肉的鲜味和原气,让你充满食欲。”

听了妈妈的话,我恍然大悟,立即把碗里的饼重新掰了一遍,累得我满身汗,当服务员把碗拿走然后再端来时,离我三、四米时就已经闻见那诱人的香味了,放到桌上一看,浓浓的汤水中堆积着如小山似的.白玉碎块,再配上绿色的葱花,晶莹剔透的粉条,真是让人馋涎欲滴,最后,我不但吃完了馍块,还把碗里的汤都喝干了,真是美味啊!

十月三号的晚上,我和妈妈约好去大雁塔,听说那边还有音乐喷泉呢!坐了半个小时的车终于来到了大雁塔,大雁塔好似一把宝剑耸立在地上,它的瓦片连起来后,形状好似一只大雁,怪不得叫大雁塔,看完大雁塔,我们又去看音乐喷泉,音乐响起来啦!只见那喷泉伴着有节奏的音乐喷洒着水花,洋洋洒洒,好似一位仙女在向人间喷洒着甘霖……壮观极了!随着音乐的结束,喷泉也不再喷了,人们一哄而散,但都在啧啧赞叹这美妙的景象。

十月八号下午,我们怀着不舍的心情离开了西安,真是一个的快乐节日呀!