当在某些事情上我们有很深的体会时，写心得体会是一个不错的选择，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编精心整理的学生暑假培训心得（通用8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
在研究所一个月的时间，说长不算长，说短不算短，但足以使我收获最值得纪念的一个月。
从最初学长建议我去试一试报名研究所的暑期训练计划，到我辛辛苦苦第一次准备personalstatement，再到之后得到录取通知欣喜若狂，我与研究所的故事，就这样开始了。
来研究所之前，我是抱有很大期望的，因为学长说，这里有丰富多彩的年会，这里有好吃的大食堂、西餐厅，这里有很牛的PI，这里有王晓东所长和他的team。待到真正来到，理想并没有被现实击破，反而现实更加多姿多彩。
在这里，我认识到了许多有趣的summer同学，他们有的活泼单纯，有的低调沉稳，每一个人都是一个独特的人，我也交到了很多朋友。我们一起去玩扑克，一起聚餐，一起出游，像一个真正的小家庭。
作为研究所，实验室的生活当然是其中重要的一环。我的学习能力也在这得到了前所未有的训练。从我来到实验室的第一天，师兄就给我安排了学习任务。于是我便开始硬刚英文文献，开始直面整篇网页的纯学术英文。渐渐的我不再胆怯，不再对着英文发呆。虽然我一直笑着跟朋友说，我现在满脑子都是English，但是这是一种充实，我享受于此。我的自学能力也得到了提高，在这样一个有限的时间内，如何去快速的了解一个领域的基本内容并且完成一个小的task，是一个具有挑战性的事情，我做到了。我在这一个月掌握了药物筛选的.一般流程与基本方法，掌握各种网站ChEMBL，uniprot等的使用，掌握moleculardynamics的一般流程，学会在youtube上搜索相关的视频学习，学会更有效地利用网络提升自己。
实验室的师兄师姐们都是很nice的。他们长我三岁甚至五岁，拥有更多的阅历，他们分享他们所做的工作，分享他们的经验，让我对这个实验室有了更深的了解，对未来有了更清醒的认识。组会上的journalclub和progressreport也是精彩纷呈，时常能从更新颖的角度带我们去看待一个问题。作为实验室的大拿PI，黄老师也时常关心我们的工作，给我们一些建议，跟我们聊天，让我们收获良多。
整个summer印象最深的就是年会了吧。为了准备年会，每个小组要准备一个节目，小组内要不断的磨合，不断地修改，才能拿出一个漂亮的节目，这也让我们小组内经常见面，拉近了距离。在年会期间，白天的学术报告，晚上的疯狂玩耍，每一天都值得被记住。晚会上精彩的pk，是一场视听盛宴，让我发现大家学习都这么好，歌还唱得不错，真的是相形见绌。
研究所的各项生活服务也值得被嘉奖，大食堂虽然偶尔不是很好吃，但总归是合乎口味的，周末的一元餐更是一种惊喜。小食堂的厨师非常棒，我一直纳闷这样的好厨师是怎么找到的。西餐厅环境优雅，各种西餐都有，只吃了几次，但每一次都是不错的体验。所里的健身房也是不得不提的存在，如果我要是不知道他，可能这一个月就不会去锻炼了吧。还有图书馆，自习室，麻雀虽小，五脏俱全，所里为大家的学习提供至尊护航。
一个月快要结束了，离别是最伤感的事情。擦干眼泪，继续前行，只有变得更好，才对得起研究所的培养。祝愿研究所越来越好，也祝愿summer同学有一个更好的未来，感恩，期待下一次相遇。
今天下午，我们去了第一个与考古关系不是特别大的景点-杭州西湖及雷峰塔，感触颇多。
说说关于杭州西湖的问题。这次游览西湖的经历，远没有宣传中、印象中的西湖美好。个人认为，西湖正是国内旅游景点与文化遗产过度商业化，所带来的弊病的集中体现。下面以西湖为例试着分析一下存在的问题及解决方案。
一，过度开发带来愈趋严重的环境污染与生态破坏。杭州西湖近年来的水质富营养化情况不容乐观，甚至“杭州之肾”-西溪湿地的环境也受到了影响。而各地的旅游景点均不同程度地存在此问题。
二，游客的游览幸福感与兴致大受影响。一方面，人口密度剧增间接改变了气候与环境，致使游客体验舒适感下降（尽管有时这种下降由于个人无法对比气候环境的变化而显得隐秘）。以西湖为例，摩肩接踵的人群使得湖泊水体的减缓升温速度功能受损。漫步苏堤时，我们个个汗流浃背衣襟全湿。另一方面，人群过密及沿途的林林种种的商铺，饭馆等辅助设施令游客难以体味一个人游赏的闲情逸致。原先文学作品中西湖游览时的浪漫情趣早已烟消云散，取而代之的是行人躲闪着观光车的无奈、忍受着此起彼伏的噪音的心酸、注视着价高质劣千篇一律商品遮挡了湖光山色的忧郁……
三，破坏了风景名胜的文化内在价值，对于传承和弘扬民族文化不利。如今许多风景名胜的.古代传统特色荡然无存，势必影响游客对文化的理解，而这种受商业化干扰而使旧有文化气氛消失殆尽的现象，怎能便于传承原先更有价值的文化内涵呢？
四，商业化过程中不注重保护与管理，使得景区产生诸如厕所脏乱差、商品价格虚高等问题，极大地影响了中国国际形象，也影响了国际客源的涌入。如此一来，不仅间接阻碍旅游业发展，深层上说更使中华文化的国际影响，口碑形象暗暗下降。诸多问题的根源，都是商业化过程中旅游人士目光短视，未将经济利益与长远文化效益结合。解决方法个人认为有二：加强、完善相关法制法制建设，尤其是惩罚措施要严厉;加强对文化传承保护的教育宣传工作。但仁者见仁，智者见智，还有待大家讨论。
暑假里，我去了中国的“夏威夷”岛——美丽的舟山，参加了一个类似于军训的夏令营。从那天起，我已经成了一名小海军战士。这意味着，我的一言一行都将变得与众不同。从那时起，我要时刻准备着，因为我是中国少年先锋队的一员，我代表勇气、智慧和爱。
击掌鼓励
中午就餐前，教官教我们怎样击掌。我心想：“击掌不是很简单吗？谁不会击掌啊！”教官大声地说：“击掌也有规律，先拍两下，再拍三下，最后拍七下。当教官说爱的鼓励时，就要击掌。”“爱的鼓励。”教官说道，“拍不整齐不能吃饭。”我们的掌声像放鞭炮一样杂乱，连我都忍不住把耳朵捂上了，更不用说教官了，已经做了一个停止的手势。“太乱了，再来一次。”教官说。这次我们比上次整齐了许多，看来美食的`诱惑谁都抵挡不住。YES！可以开饭了！
叠被子
在军校，被子不像我们家里一样，只要干净就可以了。我们在体艺馆集合，教练给我们示范。先把被子对折两下，再对折三下，接着把叠好的被子放在枕头下面，最后把被子铺平。之后，又请各寝室的寝室长来体验。被子像一块豆腐干似的，方方正正的。再想想我们折的被子，乱七八糟的，有些惭愧！“每个人都要把被子有缝的一面朝门，而且要朝阳台睡。”教官严谨的说。回去之后，我一定要好好整一整我的被子。
唱营歌
晚上7点30分，我们陆续来到了教学楼。沿着台阶走到三楼，来到了一个大教室，我头一次这么晚出去。教官开始讲话了：“我们要利用晚上的时间学习营歌，我唱一句大家跟一句。”“第一句是荣誉在我心里，我就不怕风浪。”教官一边唱，一边来回走动，“一、二、三，唱！”我们唱起来，可是既不整齐，又不响亮。“不要软绵绵地，软弱无力，唱营歌要大声。”教官教我们了两首歌，一首是《中国海军陆战队之歌》，另一首是《荣誉在我心》。我最喜欢《中国海军陆战队之歌》，因为有浓浓地英雄气概。
我们朝气蓬勃，就像新升的太阳！小海军真是与众不同啊！
“走进警营欢乐一夏”夏令营结束了，我心里从来没有那么空荡荡过。可能是再也听不到有趣的讲座，看不到朋友们争先恐后的抢答，再也不能相互打电话恶作剧了……虽然明年还有这种活动，也许是心里期待吧，总之感觉少了点什么。
“走进警营欢乐一夏”是爸爸单位组织的亲子夏令营，活动内容丰富，有参观指挥中心、警犬训练基地、警用器械库，还有亲子拓展活动呢。我印象最深刻的就是参观指挥中心、警犬训练基地了。
我们参观的第一个项目是分局的指挥中心。指挥中心的叔叔告诉我们，XX市XX区一共有3000多个摄像头。在我们来的路上，他还看到我们了呢。而且因为科技不断进步，现在摄像头的影像可以保存一个月。有了摄像头，对想做坏事的人也起了震慑作用，我们的治安好了不少呢。介绍完后，我们兴兴奋奋回到车上，问领队的警察叔叔一会去哪。叔叔告诉我们：“警犬训练基地。”我们欢呼起来。
到了警犬训练基地，叔叔们给我们准备了丰富的.警犬训练内容，有警犬排队形、警犬找易燃物、警犬跳火圈……我心想，叔叔是怎么训练它们的啊，太厉害了！训练结束后，叔叔带我们去看警犬住的地方。哇，警犬有好多品种哦！拉布拉多、史宾格、昆明犬、金毛犬等等。但是走着走着，我闻到好臭，回头一看，已有好多人用纸巾捂住鼻子了。可是，我一想到叔叔们天天对着警犬训练，没有半点怨言，我就一下子觉得也不怎么臭了。因为叔叔们训练警犬那么辛苦，那一点点的臭，对于我们算的了什么啊！
参观警犬训练基地结束后，叔叔们又带我们去参观了警用器械库，我还与真枪合影了呢！第二天的拓展活动更是让我备受挑战，攀岩、走钢丝绳、滚木桶，但我都克服了困难，努力的完成了，我觉得自己还挺棒的，哈哈！
两天的夏令营结束了，在这两天中，我了解了爸爸单位不同岗位叔叔的工作，也增长了知识，也锻炼了胆识。叔叔们，谢谢你们！
下一个夏令营，我等着你！
几年前夏日的一个上午，翠绿而茂盛的枝叶旋在一起，令蔚蓝的天空被阻挡了一半。山上树木繁多，一丛丛立在山路两侧，青苔包裹住了整块树皮。
和夏令营的同学们行走在山路上，十分快活，忽然，同学们停下了脚步，面前一个硕大的洞口用其神秘的黑色蔽住了去路，从山洞内伸出来的几根枯树枝竟有碗口大，张牙舞爪。教官竟硬要我们进去，“快点！”教官厉声喝道。我仅能慢慢挪动双腿，进了洞，顿时被黑暗笼罩。
刺耳的`溪流声越来越响，同学们的头灯照出的光束慌乱地射着。
教官领着我们在洞内穿行，衣服被岩石摩擦的声音不时响起，随后便是一声惨叫。洞内十分凉爽，而我的头上早已冒出了汗珠，突然一阵水汽蔓延开来——是地下河！挤上前去，只见一条溪流迅速的往下冲着，水花不时溅起，而地下河依旧疯狂地往下冲着。河上方架着一只木梯，通向对岸，几位同学已抵达了对岸，向我们招手。我用手抓住梯子，踩了上去，趴在木梯上，水流在我身下匆匆流过，溅湿了我的衣服，如同在向我示威，我的四肢微微颤动起来，全身很快被打湿，冷水沁入我的皮肤，如几根细针割开了我的皮毛，在伤口上撒的细盐，我更害怕了，双手死死地抓着梯子，双脚使劲勾住梯子，莫名的恐慌涌进我的脑袋，怎么办？
“加油，你能行！”教官粗犷如父亲般雄厚的声音回荡在洞内，丝毫没有被潮水声冲淡，我抬起头，发现身着迷彩汗衫的教官在另一头向我伸出了一只有力的大手，我稍稍移动了一下右脚，但很快收回，这时，从背后冒出了一句隐约的话语：“奥林，加油！”一听，便认出这是舍友。
终于，一丝丝热量冲进了我的全身，我小心翼翼地也迈开右腿，跨上了上一根竹竿，紧闭上眼，一下冲上了两两级竹梯。“奥林，加油！”这声音被潮水打得模糊，却还是坚强地传入了我的耳朵，朝前看，教官那手依然伸着，水花一次次拍打在他的手臂上，教官却毫不理会。
我抬起头，一步步向尽头爬去，水花照样拍打在我的身上，我毫不在意，还是向前冲去。
最后，我站上了对岸，和教官用力的一握手，一阵家似的温暖爬上了心头，他从我入营那天就一直皱紧的眉头，终于在这一刻松开了。
教官的巨手，舍友的鼓励，给予了我无数家的暖意。
夏令营，我要来啦！
光阴似箭，日月如梭，一转眼，暑假到了！到处都在散发夏令营广告，提示着我们暑假就在眼前。
我和朋友一起报了北京夏令营，报名后，我失眠了，心情很矛盾，既想去，又不想去。
朋友说：“老爸老妈讲必须考90分以上才让我去。”因而为此担心。我才不担心这个呢！因为老妈已经报名，钱都交过了。我担心的是该怎么去北京，知道是坐动车后，我又担心坐动车坐过站了怎么办？老妈说下车会有人喊。那我睡着了又怎么办？老妈说就因为我独立能力差，更要我参加。
我狠下心参加，决定面对一切的困难，但还是睡不着，我脑袋总是冒出许多问题。我一个问题接一个问题问老妈：我吃什么？住几星级酒店？几个人一个房间？是不是上下铺？几个人带队？不会就一个老师带队吧？那我不会梳头怎么办？我走丢了怎么办……老妈被我问烦了，就丢下一句话：“四年级了，走丢也活该！”
老妈，你别走，我还担心会不会和宿舍人起争执，担心衣服脏了不会洗，担心跟外人睡一起会失眠……唉，老妈不理我。哼，船到桥头自然直，一切都要顺其自然，等到夏令营那一天，“神马都是浮云”。
我看了一下行程安排，大多是与文化相关的`游学之旅，没有我想象的海吃疯玩，但我还是很开心，因为我喜欢那些历史悠久的东西！想到富丽堂皇的故宫，想到天安门庄严的升旗仪式，想到清华北大这些国内最高学府，想到攀上长城后，对没上长城的人自豪地说“不到长城非好汉”……我的担心抛到九霄云外，我带着甜美的思考进入了梦乡。梦里我变成了一只小鸟，在鸟巢上翱翔，在水立方上立足，看到“北京欢迎你”的横幅在空中飘扬。
夏令营，我要来啦！
今年暑假，我参加了有生以来第一次夏令营活动，目的地是衢州太阳岛。在这五天四夜的行程中，我经历了许多的活动，比如攀岩、缅旬桥、高尔夫斯、极速60秒、游泳、划船、十月怀胎等，还参与了感恩晚会和才艺表演。其中，让我印象最深刻的是十月怀胎和感恩晚会。
记得这天一大早起来，连早饭都没吃，教官先给发给我们营员每人一个气球。大家拿着气球兴奋极了，叽叽喳喳地讨论：这是干什么?噢，原来是让我们自己吹大气球，把气球当做自己的孩子，守护一天。活动马上要开始了，我们把吹大的气球都塞进肚子，一步一步向前走。我的天哪！不到十分钟，大家个个都腰酸背痛，直不起腰，晃晃悠悠拖着双腿来到草坪上。教官再三强调，无论我们做什么事情都不能把气球取下来，让我们体验一下妈妈十月怀胎生下我们的辛苦。于是，大家挺着个大肚子，干什么事情都得小心翼翼，这一天过得及其难熬。尤其是那些男孩子，平时神经粗线条，今天为了守护肚子里的“孩子”显得神情紧张。
到了傍晚，我们在教室里集中。我们坐到座位上时都是慢慢坐下去的，生怕一个不小心肚子里的“孩子”掉下来，或是被弄坏了。等我们都坐定后，教官给每人发了一封父母的来信。我打开信封，看着妈妈写的满满的一张信纸，认真阅读起来。读到最后，我的眼泪突然止不住地往下滑落。妈妈那真挚朴实的话语，敲打在我的`心头。我终于明白了父母为了我所付出的艰辛。我听见很多人同我一样在小声地啜泣，有的哭花了脸，有的悄悄地抹眼泪。教官解释说：“其实我们举办这个活动，就是想让你们能真实地体会一下做父母的不容易。”
之后教官让我们取出肚子里的气球。守护这个“孩子”一天的任务终于结束了，我们感觉整个人都轻松了很多，可我又觉得心里沉甸甸的的。我真诚地感谢妈妈让我来到了这个美好的世界，难忘这一次夏令营生活的种.种难得的体验。
转眼间，20xx年暑假夏令营已到尾声，这x天在夏令营的生活已经在我的人生道路上写下了不平凡的一页。x天的一幕幕早已深深地印在了我的心里。x天，对于我和那里的孩子来说，太短了，实在是太短了，还没有来得及回味就已经踏上了返程的汽车。看着窗外夜空上隐隐有云浮动，不见星星。山也是浓重的墨色，不再有傍晚时夕阳西下的绚丽重彩。随着那村庄渐渐的离去，我的心中泛起了一种很少有过的空荡的感觉。或许是听不到孩子们的欢笑声了，或许是看不到美丽的风景和新鲜的事物了，或许是一种第一次的感觉，或许是心中还在期待吧！或许是什么。那有关夏令营的回忆灿如夏花般盛开在我的心底。
x月xx日上午，一群朝气蓬勃的学生在操场上整齐的排成一列列，随时待命出发。汽车发动了，我们将离开这座熟悉的'家x天，不由得心头一震。山间公路崎岖、陡坡和危险，满路石头，稍有不慎可能骑下山崖。经过x个多小时的颠簸，终于到了xx中学，刚到中学门口就看见一群小孩。孩子们听说我们要来，所以前一天大家就已经来到学校了。在xx中学工作的，暑假留下来的除了担任多年的x校长，x副校长外，只有一位常年在这儿食堂里打工的x师傅。虽说这里的条件不怎么样，但是，校园内外绿荫葱葱，大树参天。有梧桐树，多依树，还有许多不知名的和许多花花草草。微风吹过，梧桐雨飘飞。给人一种宁静的感觉，想想走在林荫道上思索问题，确是一种享受。
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