在学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编整理的汗水与努力作文，欢迎大家分享。
“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？是甲虫音乐家吗？NONONO，是一年一度冬季运动会的必备节目——跳长绳比赛。
比赛如火如茶地进行着。只见五年级的同学各个精神焕发，神采奕奕。他们身轻如燕，就像蜘蛛侠一般。我们光看着就觉得一股寒劲儿直往身上蹿，身怕自己跳时发挥失常。我们在五年级跳时双手合十，向上帝祈祷：我们也能获得好成绩。
终于轮到我们了，随着一声“开始”全场的同学都静了下来。张源袁和薛瑞佳随着这两个字用力地抡着手臂，甩动绳子，把它抡得“啪啪”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个二个也紧随其后，穿梭于“啪啪”声中。阳光下，我们如蛇一般跳起了那妩媚的“s”字舞。抡到的绳子在天空中划出了一条优美的弧线。弧线之中，我们如松鼠一般上蹿下跳，如猴子一般左右跳跃，如燕子一般往返疾飞……。
突然，我被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”禁止住了，速度慢了下来，这使后面的同学那热情高涨的心一下子跌入低谷。在老师和同学的加油声中，我们“拾起”掉到地上的信心，加快速度。终于获得了三分钟190个的好成绩。
虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我明白了：汗水+努力=成功。
冬日暖暖，照耀大地。
努力汗水=成功这似乎是个固定公式，它在我们不同的时候以不同的方式、不同的语言出现。上学时老师讲“同学们要努力学习大家才能考上大学，才能成为一个有用的人”；参加工作后，领导开会常讲：“一份耕耘一份收获，大家只有踏实的干好工作，才能有进步、有发展……”
努力汗水=成功便成为一个不变的法则，深深的刻在我的大脑中，但随着年龄与阅历的增加，我对这个公式却越来越怀疑，至少说，努力汗水=成功这个公式并非绝对的，当然每一位成功者都付出了努力和汗水，他们成功了，对于那些成功者来说，这个公式毫无疑问是正确的金科玉律，他们的经历也再次证明了这条公式的正确性。
然而现实生活中，更确切的说，对于大多数人来讲努力汗水可能等于成功，但更多的时候努力汗水≠成功。我们身边不乏这样的例子。
要想使努力汗水=成功，这个公式成立首先要对自身有一个清醒、正确、客观、准确的认识，抛弃不切实际的理想，确立自己的人生目标和方向，选择一个适合自己潜能发挥的行业，许多优秀的企业家在其他方面并非特别出色，他们之所以成功，与他们自身努力有很大的关系，但更重要的是他们选择了一条适合自己走的路。一个五音不全的人如果选择了当歌唱家，恐怕付出再多的艰辛也不会成为优秀的歌唱家。
其次就是抓住。选对适合自己发展的道路，除付出努力外，也同样需要机遇，每个人都有自己的闪光点，但并非所有人都能得到欣赏。而成功是要有同事们的帮助、领导的欣赏。要想成功除了要有自身条件过硬之外，同时也要有机遇并抓住机遇。
努力汗水=成功只属于少数人，毕竟成功者是金字塔的上层结构，只属于少数人，绝大部分人还要面对失意、不成功。这么分析完后也许让人沮丧，但只要我们努力了，就算我们没有获得成功，结果也不会太坏，而且我们也从中汲取了经验和教训，能更好的坦然面对下一次挑战。
冬去春来，365天一晃而过，一年一度的春节运动会也在这朝气勃发的春天里拉开了序幕。
运动会的第一天，我们来到梅家山场。长长的跑道、薄薄的细沙、暖和的午后阳光立刻给了我们运动的渴望。这天最引人注目的项目当属短跑。各班的大将都参加了这个项目。强强相遇是短跑中最具魅力的时刻。当然，大家的眼球也都被这场60米短跑比赛深深地吸引住了。
不一会儿，运动员们都站在起跑线上蓄势待发了。原本人声鼎沸的看台上也渐渐安静下来，大家的心中都紧绷着一根弦，默默地祈祷着自己的班级获胜。嘭，伴随着一声清脆的枪响，队员们像离弦的箭一般，拔腿起身，一个劲地向前冲。看台上的观众们也在队员们起跑的那一刹那，爆发出排山倒海似的助威声，那声音犹如大浪淘沙般激昂雄浑，又似饿虎下岗般气势熏天。跑道上的队员们当然也不负托，我们班的阴宇航和李云飞勇冠三军，一举摘的第一名的荣誉。
到了第二天，1500米男子长跑成了大家的焦点。参加1500米的飞毛腿张杰被我们寄予厚望，大家都非常关注这场比赛。
须臾，比赛已经开始。我们班的主力张杰一开始就落于倒数第一名。不过，大家心里都明白，他是想保存体力，最后冲刺。不一会儿，一圈过去了，张杰无动于衷;两圈过去了，张杰还是只追上一、两名队员;三圈过去了，张杰也只是排在五、六名左右。看台上的我心乱如麻：那可是班级的荣誉呀，张杰呀张杰，你不会被1500米吓倒吧?要知道，三圈半的比赛现在只剩半圈，你都不冲刺，再这样下去不行的!
不料，人算不如天算，张杰就在这紧要关头，忽然加速，好似异军突起一般，一下子追上了先前排在前面的几位选手，冲到了第一，并将优势保持到了最后。
轰，这一结果在全场引起掀然大波，大家都不敢相信自己眼睛，最后时刻的张杰突然爆发，犹如在梦中一般，我们还没反应过来，张杰已成了1500米的冠军。全场掌声欢呼声响成一片，在辽阔体育场中分外悦耳。
时间在欢乐中总是过得很快。长达两天的校运会也伴着夕阳落幕了，但同学们那一张张胜利的笑容和付出的汗水与努力却永远铭记在我们的心中。
想起上个暑假的点点滴滴，才发现自己收获了好多。
学生们最期待的莫过于寒假和暑假，因为假期的到来意味着一个学期的结束，那一颗紧张而又疲惫的心就像一块石头落了地。在这段时间里，我们可以自由自在的玩耍、做自己在学习阶段不能痛快做过的事。但我爸爸认为这是学习的黄金时期，还没有放假，就先背着我帮我报了课外班，后来才告诉我。“简直没完没了了，刚放假又上课。”知道后我内心产生了一丝不悦，感觉压力像山一样地袭来。
但我知道我并不是一个受上天眷顾天资聪颖的孩子，所以想要取得好成绩就必须多努力一些。与其找无数个理由不去上课外班，不如好好珍惜这次机会，把压力变为动力，通过自己一点点的努力不断提高自己。所以我踏上我的学习征程，每天都在家里和课外班之间来来返返。每当顶着烈日满头大汗地在等公交车去上课时、每当老师毫不吝啬地发下好几张卷子时、每当作业多到不想写时，我就会暗自在想：一分耕耘，一分收获。任何的努力和汗水都不该被辜负，我所付出的一切努力，总有一天会回馈到我身上。
终于，暑假结束了。转眼间，我们迎来了第一次阶段考，成绩有很大的提升，爸爸知道后也露出了一丝笑意。这一刻，应该就是努力和汗水的见证吧。
不会忘记，那儿，有我的'努力和汗水。
一个的每一滴汗水中，都包含着团结和努力的力量。
“团结就是力量”，这句话说得不错。凭一个人的力量想去做一件大事，自己一个人的力量是不足以完成的，只有借助集体的力量才可以实现成功。但有些小事，也可以体现出团结的重要性，比如拔河。
周五下午，天阴沉沉的，太阳不知到哪儿去睡觉了，只有乌云占据了整个天空，阻挡了来自太阳的温暖，随之替代的是吹不尽的寒风和阴沉的天空。
天下起了细雨，无奈，只得回教室坐好上课，在一节地理课之后，天上的乌云已经随风飘去，太阳重新放出温暖的阳光。
当四个班全部来到操场上后，一条宛如盘龙的大绳呈现在我们眼前，中间系一条红绳，挂着一把锁。老师让我们和4班先进行拔河。，也许是热身充足，也许是我们的干劲十足，上来就先赢了四班。也许是第一次用劲过猛了，第二次哦直接被四班用了大约7秒钟的时间就拉了过去。但我们并没有气馁，所有队员更加团结，使出浑身解数，在与三班僵持了近30秒后，终于将红绳拉过了中线。
虽然最后我们没有夺得冠军，但是，我们定是比其他班更为团结。比如今年的篮球比赛，我们先和去年的老对手3班打，再是和2班抢冠军，2、3班都是拿着球就冲，而且偶们班更注重团结，并且沉着冷静，赢得第一。
每一个人流下的汗水中，都蕴藏着一种力量，名叫团结
贝弗里奇曾经说过:“聪明的资质,内在的干劲,勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神,这些都是科学研究成功所需的其他条件。是啊,只有精神的浩瀚,想象的活跃,心灵的勤奋,才是天才。
人的才能不是天生的。世界上是没有不通过努力,就是神童的人。那样的人是不存在的。就算是赫赫有名的大科学家马克思和恩格斯,他们也不是神童。他们是那种有苦干的精神,便成功了一半的人。他们为了成立《共产党宣言》,日夜操劳,废寝忘食,通宵达旦,坚持不懈,生病时也照样抄写,编排,花了整整12年才完成。
宋代著名文学家苏东坡有过目成诵的天赋。有一天,朋友来看他,等了很久,苏东坡才出来会见。原来他在抄汉书,朋友问道:“以你的天赋,过目成诵,还用的着抄写吗?”苏东坡答道:“我已抄了三遍,第一遍每段抄三个字作文,第二遍每段抄二个字作文,第三遍每段抄一个字作文。”
那个客人试挑了几个字作文,苏东坡就把相应的几个段落背诵出来,罗然一字作文不差,可见苏东坡的过目成诵时出于他的勤读和勤抄。天分高的人如果懒惰成性,亦即不自努力以发展他的才能,则其成就也不会很大,有时反而不如天分比他低的人。
我要向科学家学习那种勤奋、坚持不懈的精神。去感受科学,享受科学,勇敢的去面对科学。揭开科学那神秘的面纱。
形成天才的决定因素应该时勤奋……有几分勤学苦练天资就能发挥几分,天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。
坚持不懈的努力+汗水=成功。
我从来不知道，汗水竟可以如此的美。——题记
作为90后的新生代，我从来不知道什么是吃苦的滋味，也许是因为经济在飞速发展吧。又或许是因为父母的宠爱，我竟如此讨厌体力活。因为我认为汗水是辛苦的结果，是劳累的标志，最重要的是，我觉得它很“脏”。
我家的旁边是一个正在建造楼房的工地。每天站在门口，都会看见民工们在烟尘滚滚的道路上来来回回地拉着水泥，我介意的不是他们，而是他们黝黑的肌肤上溢出来的满满的汗水，阳光照到他们身上，折射出一种刺眼的光芒，我讨厌。
一天，我正如往常一样，习惯性地站在门口，四处张望。可是此时却没有了烟尘的弥漫，是建好了吗？我朝工地张望，却只见一个楼房的架构，没有建好后的华丽外表。管他呢！我正欲转身走进屋里。却瞥见一个十七八岁的少年大汗淋漓地铲着水泥，再把水泥和石子搅拌，如同机械一样，将一个动作重复了又重复。他脸上的汗水从眼角滑落在鼻梁，再从鼻梁划到下巴，最后垂直滴落在地面。一滴、二滴、三滴……它们像雨后从树叶上滑落的水珠，一滴一滴地击打着被太阳炙烤着的大地。
由于好奇心的强烈驱使，我走上前去，问他：“你为什么要出来工作呢？在家待着不是很好吗？”他停了一秒，又重复着机械般的动作，说：“没办法，家里经济不行，弟弟要读书，靠爸妈挣钱辛苦，不工作不行，这种工作很累，很脏，但是没办法我只希望用我的汗水多换几个钱，为了家，再累再苦，也值得。”我惊愕了。我讨厌汗水，我嫌弃汗水，却从不曾想过爸妈为了这个家，为了我流过多少汗！汗水其实是付出，是成功的雨露吧！
“好了，完成！”他直起腰来，嘴唇弯起一个好看的弧度，对我说：“我最喜欢流汗了。”
一滴汗又流到了鼻尖，映着同样强烈的阳光，折射出耀眼的光芒。在这一瞬间我忽然发现，汗水竟如此美丽！
一个人的一生不可能一帆风顺的。总会有着挫折、磨难但是你只要用微笑和汗水就能易如反掌的击倒它们，而且还能变成你的一笔宝贵的财富。
今天，我看了一部电影——《荒岛余生》。中间的主人公是一个快递员叫查克，他有一个女朋友凯莉，听说查克坐飞机去很远的地方，于是给了他一块表，里面有这她的照片。可是飞机在太平洋上时，飞机出了故障，查克连忙系上安全带，突然他发现凯莉送他的表在另一头，他二话不说，解开安全带，慢的爬了过去把表捡了回来慢。接着随着一声巨响，飞机掉进了海里，查克急忙张开一个巨大的救生皮艇自己躺着了里面。当他醒来时才发现自己在一个荒岛上，而查克的第一件事是看看那块表有没有坏，我们都以为他死了可是6年之后查克又回来了！
我想查克的这种求生的欲望，和那种对凯莉的思念和关心让他回来了。我想这就是为什么我们人可以战胜天灾，因为是那种精神和欲望。这部电影也让我知道了在生活中常会有一些困难随着我们长大，困难小一些可能是：成绩差了、脚伤了………大的可能是出了车祸、没了亲人、腿折了……遇到了这些问题我们该怎么办？是像查克一样不放弃，微笑面对。就连小小的蚂蚁也知道要生存在。
有一位著名的残疾作者——涨海迪。他有一个小故事，张海迪每次在病床上时总是在左肩上放一本书，接着在右肩上放一面镜子，这样便可以看书了。
还有一位我也叫不上的名人，不过他的名气许多人都知道，他只有一条小腿，还有上半身可是他却是个运动健将，会打高尔夫、踢足球、打乒乓……全是他的那只小腿的功劳而且他还是快乐大师。
“不经过风雨，怎么见彩虹?”“没有一个人能随随便便的成功。”对呀彩虹是多么美好，而想见到它，就必须经过无数的刮风下雨，同时也只要付出全部，才有希望！
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