在生活、工作和学习中，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家整理的减肥的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
有一天，盆子里被主人吃剩下的五花肉们，开始嘲笑他们的小妹妹小糯米，虽然五花肉妈妈已经说过很多次了，但比小糯米大的五花肉却依然我行我素。为什么小糯米老被嘲笑呢？其实就是小糯米长的太胖了，所以老被兄弟姐妹嘲笑，被蔬菜瓜果侮辱。
小糯米心想：“我在也不能去让别人侮辱嘲笑我了！我一定要减肥！”然后她用了一个半小时的.时间做了一张计划表，如下说，早上六点起，六点十分刷牙，洗脸，六点二十吃饭，六点三十跳绳一小时，七点三十做仰卧起坐五十~一千个，用时约两小时，九点三十做压杆，踢腿，约一小时，到十点三十吃鸡胸肉，预计一小时，十一点三十分钟到三点三十，再开始。
小糯米天天就这样过着，日复一日，过了半个月，小糯米站在称上：“啊，我瘦了！”小糯米说。可是就这样，妈妈害怕累垮身子，就劝了小糯米，小糯米却从不听。
又过了半个月，小糯米她去称体重，啊，她只有一个小别针那么重！但她却很开心，觉得自己很瘦了，在坚持几天，就可以了。
结果，刚坚持了五天，小糯米就因为太偏瘦，还要给别人赠送脂肪，而死亡了。
“不吃！不吃！不吃！”爸爸对着他最喜爱的红烧猪脚郑重宣布：“从今天起，我要减肥，以后不要把这些菜放在我面前，一个月内我要恢复键美身材！”说着，他打开“红翻天”辣椒酱，舀了一大勺，拌着米饭，大口大口地吃了起来。虽然他被辣得呼哧呼哧地喘着气。但是，不一会儿，一碗米饭就吃了个底朝天。
一天过去了，两天过去了……第五天晚上吃完饭时，爸爸捂着右半边牙齿唉呦唉呦地哼哼：“今天，我的牙怎么这么疼呀？”是上火吗？不是。爸爸因为要减肥，什么也不敢吃，怎么会上火呢？经过仔细分析，原来是因为爸爸天天吃辣椒拌饭而引起牙周炎。第二天早晨我惊奇地看到爸爸的右半边脸比减肥前还要胖！看着爸爸难受的样子，我和妈妈真是又好气又好笑！
哎！都是减肥惹的`祸呀！
每个人都有自己的梦想，我的梦想是减肥。
我的减肥手表穿着黑红相间的'衣服。上面有三个功能键，按下1键拍照，按下2键设置功能，按下3键音频，表面可以看时间和天气。
俗活说得好“减肥要管住嘴，迈开腿。”再配上我的减肥手表就是完美组合。设置上可以选择自己运动的项目和运动时间提醒。每天早上七点跳绳提醒响起，每次跳到五十个我感觉体力跟不上时，跳绳手表就会在我耳边说：“小朱，小朱加油！你很棒，坚持就是胜利。”于是，我克服疲惫越跳越多，直到今天，我一口气能跳一百二十多个，我终于达标了。
每当看到美味的甜品、零食，忍不住想吃的时候，减肥手表会大声说：“小朱，小朱管住嘴，才能美。”顿时一股臭白菜味扑过来。
那天，我看到美味的火锅，立马两眼发光，就像被它牢牢吸住一样，情不自禁下手去夹菜，正想把美食送到嘴边，却闻到一股臭臭的味道，天啊！多么恶心，顿时食欲全无，立马把它丢掉。刹时间感觉到减肥手表功能强大，看！厉害吧！
这就是我发明的减肥手表，是不是很牛！有了它的帮助，减肥再也不是一件让人感到痛苦的事情了。
早上醒来，看见妈妈睡在我的边上。妈妈拍拍我的小肚子说：“小胖家伙，和妈妈一起减肥好不好？”“好！”我从床上跳起来，大声欢呼。
我们决定做仰卧起坐。我和妈妈划拳，决出由妈妈先来做。妈妈两手抱住自己的头，膝盖弯曲，我按住她的两只脚，就“一二、一二”地做了起来。做到第四十几个的时候，妈妈大概是累了，躺在床上不动了，直喘气。我也拍拍妈妈的`肚子说：“妈妈的肚子真大，快点起来减肥！”这一次，妈妈一口气就做到了一百个。轮到我了。我在心里想：“一定要超过妈妈！”然后我学着妈妈的样子做起来。没想到看着容易，做起来难，才做了四五个，就感觉腰酸酸的，肚子胀胀的，怎么也起不来了。妈妈给我打气：“宝宝加油．不能放弃，不可以做妈妈的手下败将哦！”我只好坚持下去，拼命地东一扭，西一扭，像一只毛毛虫，好不容易扭到五十个，最后躺在床上动不了了。
哎呀，减肥真不是容易的事情呀！
每个人多多少少都会有些苦恼，这些苦恼可能来自于学习上，也可能来自于生活上，而我姐姐的苦恼，则来自于她胖胖的身体上和那令人恼怒的体重上。
我的姐姐不是很高，但是由于她太喜欢吃东西了，并且又有些懒惰，吃完饭以后不喜欢运动，所以日积月累的，她就变得很胖了。和她的身高相比，她的体重更是一个头痛的问题。这让姐姐看起来又胖又矮，在同龄人之中不是很好看。
所以姐姐在前一段时间，下定决心一定要减肥，可是凡事都是说起来容易做起来难。姐姐在励志减肥的'前两天里，每天都能够坐到少吃肉，多吃水果和蔬菜，并且在晚上吃完饭以后不吃任何的东西，除此以外，每天早上起来她还坚持去绕着城墙跑步锻炼身体。可是这种情况她也仅仅就维持了两天，之后她的意志力就崩溃了，不再坚持了。
爸爸妈妈总是说她，要是再没有顽强的意志去减肥，以后会越来越胖的，影响个人的形体形象不说，而且再严重一些的话，会影响到个人的身体健康的。我也好希望姐姐能够坚持减肥啊。
最近，我们家流行减肥，特别是我啦老妈。
我老妈现在是35岁，可已经快超过150斤了。当她看到同事们个个都在流行减肥。竟在我们吃饭时提出她要减肥。老妈已经减肥十几次了。最后以失败告终。这次好像动了真格。
这天，老妈买了一斤香蕉和一斤橘子，我高兴的手舞足蹈，洗了洗手，准备拿几个尝一尝，可老妈却说：“别动，我听说吃水果可以减肥。‘‘说着，就拿了一个。把我馋的'“口水流的三千尺“。终于，我忍不住了，说：“好老妈，让我吃一口。“老妈不仅不让，还说：“不行，是我在减肥，又不是你在减肥。”我只好强忍着口水，一点一点看着她吃。
几个月后，老妈叫起来：“快来看，我减了1斤2两。”我一听，立刻晕倒。才减这么一点，就大吃一斤起来，没劲。
老妈的减肥还在继续，更多资料我们下期再见。
从一年级到现在的五年里，我用坏了九个书包。妈妈责备我说用书包太费了！我觉得委屈，什么时候我不爱惜书包了？
吃过晚饭，我躺在沙发上无情打采地望着放在桌上的书包。每天上学、放学背着书包步行六里多路，肩膀累的酸痛难忍。书包，难道你不觉得累吗？电视里减肥广告铺天盖地风涌而来，心渐渐疲惫、脑子便昏昏然……
第二天，我又背起那沉重的书包上学，心中有种把它扔了的欲望。我整理了一下书包，好像轻了一些，心理作用吧？我挺了挺腰杆，酸疼感似乎真得轻了。我笑了，并把这种状态保持到学校。
把书包放到课桌上，我觉得轻盈了许多。把书包掏出一看，文具变得袖珍了，书也都是袖珍书。惊讶。狂喜。
“你们怎么忽然就变得那么苗条了呢？”我问我的语文课本。它有些吃惊的`看着我，说：“我们不是喝了减肥茶吗？不是主人您想让我们变小，让书包变轻的啊？”
我恍然大悟，我不是一直有这样的梦想吗？难道这些都变成了现实？
……
“睡觉到床上睡去，着凉了怎么办？”妈妈推搡着我。我睁开惺忪的睡眼。
书包还扔在沙发上，鼓囔囔的。
我看了，想流泪。
春天到了，阳光明媚，大家都去体检了，猪八戒也跟着大家一起去体检，到了医院正好叫到了猪八戒：“请5号猪八戒到3号门诊体检。”
猪八戒进了体检室，医生让猪八戒称体重，一称指针转了10圈，八戒大叫一声：“妈呀，我要去减肥了。”
他出了医院到孙悟空家，他向悟空请求。孙悟空让猪八戒明天过来，八戒向悟空到了别，就回家了。
第2天，八戒又来了，悟空开着法拉利，车里放了好多好吃的，让八戒在车子后面跑，快追上了悟空，加速踩油门，发现越跑越快，心想我一定要吃到零食。
八戒脸上肉很多，跑起来肉一上一下的，像在玩蹦床。脖子塌了下来，还在不停的喘气，肚子大大的.，跑起来肉都挤到一起去了，后背弯了下来，越弯越低，最后成了月牙。腿一拐一拐的好难受，但是他并没有放弃，肉好似一个个障碍物。
慢慢地，慢慢地，他跑到了车尾，又跑到了车的中间，又跑到了车前，最后超过了汽车，发现越来越累。
但是他最后吃到了零食，结果零食是猴毛，但是他并不难过，他又坚持了几个月，减肥成功了，八戒就变帅气了。
他感谢了悟空，高高兴兴的回家，八戒称了体重，体重正常。
在这个暑假里，因为我的狂吃，所以我从原来的38公斤，长到44公斤。在学校里，我的同学还叫我小胖墩呢，为此，我设制了一次减肥计划。
计划一：节食
我要把狂吃的习惯改掉，这是我减肥的第一步。我每天要保正：早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，还多吃饭菜，少吃肥肉，这样才能把体重减下来。一个月过去了，不仅没把我的体重减下来，我吃肉的欲望还变强了，从43公斤长到了46公斤呢。不用说，这次减肥计划失败了。
计划二：转呼啦圈
因为上次的计划失败了，所以我想到了一个绝妙之计――转呼啦圈。我买了一个呼啦圈，周末就在转呼啦圈。一圈，两圈……四十圈，五十圈。我每个周末都要转半个小时。我已经转了五个周末，当星期一我去称体重时，我已经减了6斤，也就是说减了３公斤，我的心里美滋滋的.。
计划三：跑步
虽然上次获得了小小的成功，但是还要继续努力。听说锻炼能减肥，我就选择了跑步。我每天都早到学校，然后放心书包就直奔操场，开始跑步。由于我跑步认真，这一个月下来，我居然减了足足10斤。
耶，我减肥成功了，终于没有人叫我小胖墩啦！
春天的一个早上，猪八戒刚起来，肚子就饿得咕咕叫了。他来到了一家饭店，跟饭店的老板说：“给我来20碗面条，最好是十大碗的！”猪八戒吃完了十大碗面条，“啪嗒”一声猪八戒把饭店的板凳给坐坏了。大家都露出了惊讶的表情，目瞪口呆，猪八戒摔了个四脚朝天，他吃完饭后，一瘸一拐的回家了。
第二天，八戒不能再忍了，他打算要给自己减肥。猪八戒来到了紫金山面前，要去跑步，他对自己非常有信心，没跑一会儿，猪八戒满头大汗，他的衣服都快湿透了，而且猪八戒跑得非常非常的慢，就像一只活了很多年的老乌龟一样慢，肚子肥的一圈一圈的.，都在动了，脸肉嘟嘟的，摸起来像一个新鲜出炉的面包。猪八戒累得直喘粗气，心里念着：“好累啊，真想吃好多好吃的”。于是他的眼前浮现了好多吃的东西，有香喷喷的大鸡腿，又脆又香的鸡翅，刚出炉的甜甜圈，还有大碗牛肉面……还想让自己变瘦，想着想着，猪八戒坚持不住了，摔了一个跤，“”哎哟？哎哟！”好疼啊！猪八戒实在跑不动了，他放弃了减肥。
最后猪八戒越长越胖。看来，猪八戒又来到了从前的生活，他又来到那家饭店，吃完他最爱吃的鸡腿，结果“啪”的一声，猪八戒卡在了门口……
我的妈妈快40了，天天闹腾减肥，总想有电视里模特儿的好身材，弄得我们家鸡犬不宁。可是嚷嚷半天，身体也没什么变化。
说实在的.，她不算胖啊，到现在就是在120斤上下转悠。作为一名中年妇女，能保持成这样，已经很不容易了。但是，她还是为自己订了一个减肥计划：1.少吃油炸食品；2.多吃水果；3.每天运动......而且为了避免自己回家总吃东西，总拖延时间回家。
这天下午，爸爸下班回家时，给我买了一大袋的零食，有薯片、巧克力、果冻、点心、饼干、糖果，全是我爱吃的。我一看，妈妈回来了，正好趁机打击她一下，便拿出一包巧克力津津有味的吃起来。妈妈赶紧开电脑，一边听歌一边玩游戏。过了一会儿，我便挖苦她说：“妈，你知道我有多喜欢吃这些吗？真的好香哦。妈，别太亏了自己，自己心里也不踏实呀！”我故意把一颗糖从妈妈面前拿过，一口吃掉了.“我才不吃呢，我是那么馋的人吗？我减肥呢，别老诱惑我！”说着，头也不回的看着电脑。
过了五分钟，妈妈对我说“呃......女儿，我是不是......也可以......来点儿呢？”说着，不客气的吃起来。
唉，妈妈的减肥计划又失败了，她什么时候能减肥成功呢？
一年前，爸爸他那只有170cm的个儿，体重却达到了85公斤。他以前的衣服一件一件的都穿不上了，于是爸爸下定决心开始减肥了。
那是在03年的'春天，春寒还没散尽的季节。他穿上运动装，每天早晨5点种就开始锻炼―长跑。听爸爸说，一开始他跑得很慢，跑得也不远。经过几个月得锻炼之后，他跑得远了，速度也快了。每天爸爸跑步回来的时候，我还在睡梦中，他把我从睡梦中叫醒，叫我也去参加他的减肥行动，可我总是贪睡，起不了早，再者受不了苦，我只去了几次就中断了。而我的爸爸无论是在春、夏、秋、冬他都不中断。夏天时天热，早晨锻炼回来，汗水常常湿透了他的衣服。在冬天时，由于北方清晨气温太低，他就在傍晚时锻炼……如今他坚持长跑一年多了，他不仅实现了他的减肥计划，而且身体也变得强健起来了。爸爸往日肥胖臃肿的身形不见了，工作学习中精力也显得特别充沛了。
现在，我的爸爸他依然坚持着他的锻炼，用爸爸常说的一句说那就是：“生命在于运动”。看来我以后也需要减减肥了。
夏天里的一天，猪八戒刚吃完饭，正是正午时分，烈日当空。猪八戒热的不行，抱怨道：“这是什么鬼天气，可真热啊，老天爷也不给面子了。”猪八戒一边抱怨，一边走向一家开着空调的饭馆走去，猪八戒刚坐到饭馆的板凳上，板凳就“咔嚓”一声碎了。周围的人都用奇怪的`目光看着猪八戒，猪八戒的脸一下子红了，他在心里暗暗发誓，我一定要减肥。
从那天起，猪八戒说每天他都要跑100公里，他还让孙悟空监督他。有一次猪八戒才跑了一公里，就已经气喘吁吁了，两个大耳朵耸拉了下来，鼻子也有气无力的呼吸着，腿上的肉一颠颠的，背也弯了下来。全身好像都成了自己的负担，还是孙悟空想出了一个好办法，他从自己的身上拔了几根毫毛，变成了十几道美食。猪八戒一看见这么多美食，一下子来了劲，一路上都在追这些美食，一边流口水，一边狂奔。虽然很累，但猪八戒眼里浮现出了油腻的东坡肉，甜津津的蜂蜜……
猪八戒这样坚持了好几天，他发现自己已经瘦了15斤，他兴奋的大喊：“我成功了，我终于成功了！”
唉，你妈怎么这么胖，怎么就不减肥啊？”爸爸深叹一口气地说着。
妈妈减肥这件有趣的事还得从头说起。以前，妈妈长得很漂亮。苗条的身材、长长的发辫、圆圆的脸庞、细细的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻梁。恰当而准确地组成了正值青春年华、漂亮大方的妈妈。那时的妈妈既不胖又不瘦，体态挺合适的，可是后来妈妈变得越来越胖了，给人一种臃肿的感觉。我们只好决定让妈妈减肥，妈妈同意了。
妈妈先是用一种“运动减肥法”，我给它起个名字叫“环保型减肥法”，因为这种方法对人百益而无一害。妈妈每天早上5点就到运动会场上锻练，就连喜欢起早的姥姥也没有她起得早。练到7点多钟，她才走回家，一个月下来仍没有见到妈妈瘦一点，看来这种方法对妈妈是不好使的.。所以我和妈妈商量改变减肥办法，采用“减少饮食法”，这种方法我们以为一定会很有效果的，可是还不行。妈妈天天饭吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，几天过去后，妈妈减肥的意志开始动摇了，最后妈妈只好无可奈何地说：“我不减肥了，我受不了这种折磨。”
唉，这真是一样烦恼的事情呀！直到今天妈妈的减肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不时就流露出对妈妈不满的情绪。
我一个朋友养了一只小白兔，是她奶奶从她老家买回来的，前一段时间，她的奶奶要去城市里，没空照料兔子，只好把兔子寄养在她家。
刚开始的时候，她对兔子很好，还常常在我们面前夸耀：“看！你们谁家有可爱的小兔子？只有我一家。我的'小兔子多洁白，多小巧玲珑！”
过了一个月，兔子长大了，食量渐渐增多了，她觉得天天给兔子摘草太累了，就想给兔子制定一个《减肥计划》，内容是：早上吃十片剑草，加一勺兔粮。中午吃五朵油菜花和半盒兔粮。晚上吃五片树叶和五朵油菜花加一勺兔粮……
我们看了就头晕，里面还有什么加餐和点心，我想：这到底是增肥还是减肥呢？
突然，她一把撕了《减肥计划》
我问：“你为什么把《减肥计划》撕了呢？”
她说：“被我撕了，说明了这个《减肥计划》不规范，不合格。这已经是我撕的第十二张了！”
我惊讶地说：“这么多！你也太严格了吧！”她没说话，只是微微笑了一下。
她最终制定了一个《减肥计划书》，试用了两天还不见有效果，只好放弃给兔子减肥！
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