无论在学习、工作或是生活中，大家都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编整理的正能量的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
“老人摔倒扶不扶？”，这个全国关注的焦点话题，在20xx年以小品形式走上了央视春晚舞台。在小品“扶不扶”演出后，引起社会广泛的思考，路遇老人晕倒，到底该不该扶？一件小事，体现了人与人之间的关爱，反映了能量的传递，它以加速度传播，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的积极能量。
寻找身边的正能量，微尘已融入其中。最初，微尘是一位数次捐款不留姓名的青岛普通市民；后来，逐渐扩展成一个关爱他人的爱心符号。有越来越多的人也已积极投入到传播“正能量”的洪流中。
盛夏的青岛，少了几丝清风拂面，多了几分蝉的嘈杂。我坐车去上补习班，车子刚走到中途，上来一位带着孩子的阿姨。我看见前面的一个中年叔叔站起来给她们让座。过了两站。突然，一个急刹车，车子猛烈地歪斜了一下，我顺着歪斜的车身向前滑去，而我前面的小孩也因重心不稳朝着前面的栏杆撞去，还发出了呼救声，就在这时他旁边的另一位年轻人毫不犹豫地伸手挡在了栏杆上，让那个小孩撞在了他的手上，才幸免了一场悲剧。
正能量是指引人们前进的灯塔、是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现，是鼓动人们前进的风帆和是团结各种力量共同奋斗的纽带。社会需要爱，时代呼唤爱。赠人玫瑰，手留余香。在当今社会，我们需要正能量。犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”
曾经一度，“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们看到了人类恶劣血腥的一面、有过道德下降的担忧和焦虑。央视主持人张泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的.传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。最美妈妈吴菊萍、最美教师张丽莉、最美司机吴斌、最美战士高铁成，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从正能量的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。
社会需要爱，时代呼唤爱。爱心传递，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。赠人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。每个人的身上都是带有正能量的，请在自己的人生路上路漫漫而修远兮，上下而求索，使自己也成为能带给别人积极、乐观、向上精神力量的人，用自己的正能量去潜移默化地感染身边的人！让我们一起行动，让这整个世界都充满正能量！
谁说老人没力气，那他见到我的姥姥肯定下巴都会惊讶的掉到地上，瞧!那老人正“嘿咻”“嘿咻”干得起劲呢!一桶水，两桶水，三……被接连运到缸里，缸子满了，桶也满了，瞧她那满头大汗的样子，用手擦去额角的汗珠，嘴角溢不住的漾出那抹属于
“大嫂啊！俺家的香油用完了，借点吧！”隔壁的大妈又来占便宜了，我心里不禁犯嘀咕“这也用完，那也用完，你天天上我家借，当我家是捐赠所啊！”我刚刚试图制止住姥姥，谁知姥姥又用满怀善意的笑把香油“双手奉上”我不禁怒火中烧，直说姥姥没心眼，“人家向你借什么你就借，也没见她还哪！”这是姥姥却收去笑容一本严厉的对我说：“俺从小就教育你，人不能自私自利，要为别人付出，才能收获你都听哪去了？”听了姥姥的话，我的脸一阵红似一阵，姥姥话音未落，邻家大妈又过来了：“嫂啊!快尝尝，用你家香油拌的鲜菇鸡可好吃了！这不是，不能忘了你，这碗你吃着，不够还有！”邻家大妈的`话更是让我羞愧。姥姥的质朴，姥姥的教育让我懂得了人生的道理“付出才有回报”
“叮铃铃”我的电话又响了，毫无疑问，一定是姥姥的。“喂，姥，干啥呀?”“天天啊，快来，听说收废品的今天来咱村，咱俩上仓库拾叨拾叨，行不？”“行啊！”我迅速的套上外套，起身就走。姥姥几十年的习惯，如今也在我身上“繁衍生息”了，遇上个塑料瓶总要拾起拿回我与姥姥的小仓库，待收废品的一来，全部换成人民币。不多但也不少，有个十块二十块的，姥姥教给我勤俭。
一天，妈妈爸爸去超市买豆腐，爸爸不肯，还让我去。这可真是：“大懒让小懒，小懒让旁观者啊！”我只好从床上离开，不情愿地走下楼去。
正当我准备去超市时，突然，传来了“买豆腐喽！买豆腐喽！”的声音，我的天哪！这这是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”啊！我掏出着钱来到小贩的跟前，“斩钉截铁”地说：“买五块钱的豆腐，多一两都不要！”小贩称了一下，说：“二斤六两，算二斤半，五块钱。”我是三岁小孩啊！别以为我占你多大便宜！我给了钱拿起豆腐就走。突然，脚下有一块石头，一个没站稳就摔了个狗啃泥，白嫩的豆腐从袋子里掉出来，滚了几圈就“粉身碎骨”。我站起来，拍了拍身上的灰，只好自认倒霉。正当我要走时，那位小贩喊道：“小孩，你过来一下。”我边走边想：他又搞什么名堂？真不知道他葫芦里卖的什么药！
他切下一块豆腐，和蔼地对我说：“小弟弟，这些豆腐你拿去吧！”我将信将疑地接过豆腐，不好意思地说：“那，钱呢？”他爽快地说：“不用了，送给你了！”
我打量了他并对他改变了想法，黑黑的头发下有了一双炯炯有神的眼睛，从黝黑的脸上滴下一滴汗水，脸上却始终洋溢着真诚的笑容，我打心底里觉得对不起他的豆腐。
微文明是什么?微文明就是一件小事，或许有人会说，一件小事，带来不了多大的影响的，如果你也这样想，那你就错了，因为微文明，能够带来正能量，就像蝴蝶效应一般，感染别人。
不知从何时起，所谓“国人素质不高”就是热烈的舆论话题，每次无论由何引发，最终都少不得跟发达国家和地区进行一番对比。可以说，羡慕并渲染人家的井井有条、彬彬有礼，痛感我们一些时候、一些地方的杂乱无章、不讲规矩，已经成为一种普遍的社会心理。然而抱怨一通、唏嘘一阵之后，愿意“从我做起”的人似乎比例并不高。就好比在一个横冲直撞的路口，会有不少人质问：怎么没人管?可若被逮到的是自己，又会有不少人质问：要你管我?习惯性的知行背离比纯粹的茫然无知更值得警惕。我们应当清楚，既然大家都希望周围的一切变得更好，那么每个人就必须戒掉松松垮垮的生活习惯，在一件又一件小事上一丝不苟、循规蹈矩。
中国是文明古国、礼仪之邦，但“文明”也好，“礼仪”也罢，不是煌煌历史书册中的宏大叙事，不是穿上西服化上淡妆之后的优雅表演，而是普通百姓在日常生活里的举止言行。它可能是推开门或乘电梯时为后面的人等上几秒，可能是装修时跟邻居说抱歉，将家里的电视机声音调低，也可能是夜间错车时主动将远光灯关闭，这种不经意的.律己与习惯性的敬人，在因为一味求快而常常过于焦躁不安的当下显得尤为可贵，而这些细节，影响的不仅我们的仪表与心境，更是这个社会的生活环境和公共秩序。
文明素质是衡量社会发展的直观指标之一，其实也是不同地区和国家的人们了解彼此的重要途径，而且这种通过细节形成的印象往往会形成相当深刻的记忆。这些年，生活条件好了，休闲时间多了，国人越来越频繁地走出家门、国门，到各处观光旅游，为当地经济做着贡献
。但部分游客表现不佳，在公共场合不爱排队、大声喧哗，在旅游景区乱丢垃圾、信手涂鸦，因此受到非议、招来不满，确实也是事实。如今在欧美，中国人常常是奢侈品最有力的购买者，但“最奢侈”却没有赢得相应尊重，“暴发户”式扫货的姿态，因为“买得起”就大大咧咧、乱翻乱丢的作派，恐怕是花着钱还跌着份的主要原因。
古人云，“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁”，而文明之“礼”，最终要靠普通人做好平常事。呼唤社会道德面貌升级的人们，不妨时时自问：我们下定决心践行文明生活了吗?那些幼儿园老师就教过的事，“红灯停、绿灯行”，我们都能做到吗?
所以，我们每个人都应该注意微文明，这样，只有我们做到这些，就能够通过微文明，传递出无穷的正能量了。
正能量就是给人向上和希望，促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情，正能量，就如空气一般，每天围绕在我们身边，把负能量驱散。
只要心中有正能量，学会亮起心中那道彩虹，我们的世界就如雨后晴天。心中有爱，阴霾散尽，天空依然蔚蓝。心中有了那道彩虹，空气芬芳馥郁，香泽万里；心中有了那道彩虹，笑脸灿烂如花，鲜艳夺目；心中有了那道彩虹，泪水也折射太阳的光芒，狂风吹过，带走多少垃圾尘埃，留下一片清净的天地……
我小时候就遇到过一个事情：那天下着倾盆大雨，我本来就因为受到了批评，心情很差，偏偏那天有没有带雨伞，我像一只发怒的狮子，顶着衣服在大街上，我想：要不坐公交车回去吧。等了很久，公交车始终都没出现在我的面前。我不禁心灰意冷，准备打的士回家。但是我没有想到在这个天气里打车的人，竟有如此之多，每辆车里面都塞满了人。我慌了神，不知道是该继续等公交车还是打的士。忽然，我看到一辆空的车从面前闪过。我顿时，眉开眼笑，心想：功夫不负有心人，哈哈！盼星星，盼月亮，终于把你盼来了……我向他招手，可是那辆的'士并没有在我的面前停下，而是被司机开到了一个大人的面前。我心里那把刚刚燃起的火把瞬间熄灭。
我刚想过击跟那位中年人说一下那辆车是我先打的。可是当我看到了他的体型我瞬间化消了这个念头。那位中年人，大概一米七八的个子，长了一身肌肉，穿着篮球运动员的服装，一脸凶狠的表情。他正在跟那位司机谈些什么。我悄悄地走到他的旁边，小声的对他说：“你能把这辆的士给我吗？这是我先打到的。”我的声音如同蚊子“叮”的声音。他对我说：“小妹妹，你来啦！这辆的士我看到了，是你先打到的，你先坐吧。”我望着他觉得这是个阴谋，但是我还是快速地坐下去了，害怕他打消了这个念头。坐在车上，我心想：不管这是不是个阴谋，我还是要谢谢他，毕竟是他把车让给了我。他帮我关上了车门，说了一声：“拜拜。”我望着他，在车子快开动的时候说了一声：“谢谢你，叔叔。”在车子上司机叔叔对我说：“小妹妹，你可真幸运，遇到了这样一个有正能量的好人。”我说：“他算是个什么好人，不就是让了个车。”他说：“小妹妹，你可别看他只是让了个车，在这样的天气让你让车你会让吗？”我默不作声。
对于正能量和负能量，你是更愿意选择芬芳扑鼻，前景一片光明的正能量，还是人人厌恶，会让你成为“过街老鼠”的负能量。 每个人身上都是带有正能量的，请在自己的人生路上“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”使自己也成为能够带给别人积极、乐观、向上精神的人。用自己的正能量去潜移默化感染身边的人！让我们一起行动，让这个世界充满正能量！
“一，二，一，二……”谁在有节奏地跳动，走廊里闪过一个瘦小熟悉的身影，肩上还扛着一个很大很纯的水桶.
在我们小区，有一个四十多岁的中年男人，皮肤黝黑。大自然在他的脸上留下了不可磨灭的痕迹。她戴着老式的狗皮帽，脸上总是带着微笑，经常骑着装满纯净水水桶的深蓝色三轮车。他把大部分的时间和精力都花在给每家每户输送清凉的纯净水资源上。他是我们社区的送水工人。
“啊！这么冷的天还有那么多作业，爸妈又不在家出差，无聊！”我手里有自动铅笔，但我不知道我飞到哪里去了。我无助地在办公桌前喃喃自语。刚想泡一杯热果汁缓解一下疲劳，却意外发现纯净水没了。我几乎没有想过。下一秒我拨通了送水工的电话：“喂，需要纯净水吗？”电话的另一端传来一个中年男人轻快的声音。当我把地址说清楚的'时候，“好的，我20分钟后到。”他温暖清爽的声音在我耳边久久回荡。
窗外，“唰”的寒风猛烈地卷着大地，雨不停地下着。我忍不住颤抖，因为我没有一扇紧闭的窗户。这时，我正拿着热水瓶，懒洋洋地蜷缩在沙发上，像一只即将冬眠的大熊。我忍不住开始不由自主地猜测：这么冷的天送水人能准时到吗？二十分钟够吗？他不会夸大其词，然后磨蹭到很晚.
思绪飞走了，转眼间不经意的溜走了20分钟。然而就在这个时候，门铃一响，我的幻想破灭了。我喊着口号，来了一个鲤鱼打挺，赶紧冲到大门口。
当我打开门时，首先映入我眼帘的是一件深蓝色的工作服。大概是因为水的重量太重，他的肩膀明显被压得左低右高。我不知道是下雨还是别的什么。灯光下，油亮亮地挂在他的老狗皮帽上，寒冷的天气并没有影响他的送水工作。他胡乱抓了抓自己的裙子，胡乱在脸上刷了刷。我不禁感叹，这么冷的天，送水的工作人员还是没有任何怠慢，依然一如既往的按时送水到户。这种精神让我深深佩服，让我的怠慢开始被消除。连送水的工人都那么怕冷，我却没有。
看到我一个人在家，他热情地帮我把沉重的纯净水桶放在饮水机上。他弯下腰熟练地撕下一层保护胶，然后把粗糙的手握在出水口上，然后突然举起一个奇妙的侧翻，把纯净水桶放在饮水机上。然而此时我的目光落在他粗糙的手上，那双手已经被刺骨的寒风弄裂了，有些还在流血，因为没有及时治疗。看着那双可怕的手，我的心不禁颤抖。一股暖流吹散了我周围的寒冷。送水工人努力工作来节省一毛钱。不管环境如何，他们都坚持做好本职工作。在外人看来，他们很努力，但实际上，他们内心是快乐的，因为他们努力了，努力了，付出了，收获了。但是，我们有优越的生活条件，却不懂得珍惜。我们总是寻找机会，懒惰，不知道如何努力，甚至不想做我们做的事情。当然，我们什么也得不到。我们总是抱怨，因为我们对自己拥有的东西缺乏真诚的感情。
看着送水工远去的背影，我心里唯一剩下的就是敬佩。我看着送水工人离开，直到他消失在我的视线里。
一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。
犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”
曾经一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。
大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。
爱心，被看作是人类最珍贵的情感，最高尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会文明的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。
总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。
央视主持人张泉灵评论，“总希望自己是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自己看到了，有责任传递下去。
在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的'感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，这里面有感动，也有“正能量”的传递。
社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。
我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量。
愣愣地望着那个冲我跑来的身影，和嘴角那抹足以点亮世界的笑容。感受着那份温暖能量，与我并肩而行，教会我许多许多……
她，总是这样一个人，无私奉献，一心为着班级，似乎从不知道什么是疲惫。樱花盛开，连记忆都染上了一缕芬芳。她，一个女孩子，为全班同学抱着如山的衣服，只露出那双写满笑容的清澈眸子;炎炎夏日，周围浮动的闷热空气仿佛都荡开了丝丝波纹，她，一个小小的人儿，参加了拔河比赛，只见她双手死命抓住粗砺的绳子，身子向后倾斜，双脚一前一后蹬着地面，这样尽情挥洒汗水的她，怎能不引人侧目驻足;徐徐微风，挽起她散落的发，那样轻那样柔，她耐心的为同学讲题，时而笔尖轻点，时而眉头紧蹙。这是这样的一个人儿，让我知道，原来有一种爱可以这样无私。
她是这样一个人，乐于助人，似乎从不知什么是欺骗。这样的她，不禁让我莫名心疼感动。阳光透过斑驳的树叶间的剪影散在她的身上，窗帘轻轻地一起一伏，似乎想要拭去她额上细密的汗珠。她弯着腰，背微微弓着。双脚一步一步的缓慢向后退去，手中的扫把来来回回的移动着，我走上前：“你不要总是帮她做值日呀，好气人。”她直起身子，锤了捶腰，回馈给我的是一个大大的笑容，让人不自觉的沉醉。说“没关系，我帮她吧，不要生气嘛。”说完又小跑的去打扫其它地方，那张白嫩的小脸早已涨得通红，记忆里，唯留下那一晃一晃向远跑去的身影，这样的她，用行动诠释着她的快乐，她的友好，让我觉得，认识她真好。
她，也是这样一个人，似乎从不知道什么是责怪，宽容，对于她来说，仿佛是那样的理所应当。她的`周围围满了人，她狼狈地坐在地上，旁边是破碎的水杯，失去了以往的灼灼光彩。她捂着膝盖，紧闭的唇，苍白的脸，和膝盖上那抹妖艳的红都是如此让人感同身受，“对不起。”撞到她的人似乎有些不知所措，“没关系，不疼呢。”一个笑容略过嘴角，犹如腊月寒中的第一缕暖阳，那如琥珀般纯净的眸中盛满真诚。我不知道，明明那样疼，她为什么眼中没有盈满泪水;我不知道，明明这样气人，她为何没有出口责怪;我只知道，她给予的只是淡然一笑，安慰他人，独自默默承受。我不知道，这需要怎样的胸襟才能做到这般，只是我似乎终于明白，宽容是怎样的一种绚丽色彩。
她，就是这样一个无私，乐于助人，拥有宽容胸襟的人，只不过比你我之间多了那么一丝醉人温暖。她的所有怒气都被释怀，她的所有眼泪都被沉淀，她表现出的只是一种温暖向上的正能量，包围了她身边的所有人。
慢慢地，我学会了在困难面前微微一笑，在别人的请求面前全力以赴，在别人的面前学会宽容对待，这一切，都因为在心中葆有她那一份正能量。
我想，她的正能量，将会在以后的日子中，永远陪伴我，驱走阴霾，迎接今后的一切风风雨雨。
今年暑假，我读完了《做传递正能量的教师》这本书，并结合自身教学实践进行了认真反思，感触颇深。
这本书中，我最欣赏的篇章是：《为人师表是永远的正能量》，《做个能力高超的教师》，《放下师道尊严的架子》，《激发学生自身的正能量》。下面，我将从三个方面阐述我的心得体会。
一、为人师表，做学生的榜样，养成良好的行为习惯，注重细节。
所谓“学高为师，身正为范”，作为一名合格的人民教师，应时时事事做好学生的行为榜样。对于学生的行为习惯、纪律以及人生观、价值观的培养，如果只是单纯讲大道理，提要求，学生都懂，那么“喊破嗓子，不如做出样子”。比如：教师要求学生认真书写，那么他的板书也应字迹工整，美观大方；让学生注意教室内外卫生，那么老师只需一个小动作“弯腰捡起字纸扔进垃圾桶”，就会使学生看在眼里，并主动捡起身边垃圾。再比如，做班主任时，要求学生早进班，不迟到，我就将自己的表调快5分钟，不论早操早读上课，都提前进班，而且无论刮风下雨。学生们看在眼里记在心里，也大都能早到班了。“桃李不言，下自成蹊”，日久天长，学生们自觉形成了良好的行为习惯。
二、做一名快乐的'教师，让学生“乐学”。
作为一名教师，应当对生活、工作持有一种积极向上的乐观态度，并用“自信和乐观”去感染你的学生。数学课上，如果学的内容难度较大，综合性强，学完后需要转入下一个问题时，学生会有些疲惫，我就穿插进一个脑筋急转弯，或数学趣事等，让学生再次活跃起来。在考试过程中，当面临考试难题时，我还教给学生们要用“阿Q精神胜利法”安慰自己：“这道题我一下子想不出来，估计有好多同学也不会做，但我要沉着冷静，我就能想出来。”有的同学一看到邻座的同学翻卷子了，就觉得别人比他做得快了，就会慌张，我告诉他要这样想：“他写得快，不一定比我认真，他马虎，我细心，我沉住气，我认真审题，我准确率高，争取做一道对一道”。这样逐步增强学生自信心。有自信心了，学生就有了快乐，就会爱上你的课堂。所谓“好学之不如乐学之”。
三、多发现学生身上的“闪光点”。
魏书生老师曾说：“每个学生都是一个广阔的世界”。他们的内心有真善美，有假恶丑，有懒散拖拉，也有勤奋惜时。我们作为老师，要帮助他们发现那些自强自信、热情上进的部分，帮助学生把内心世界治理得更文明。每个学生都是潜在的天才，教师要因材施教，不搞“一刀切”。有的学生活跃调皮，但思考问题脑子灵活，那么应引导他多动脑思考新题，上课发言慢半拍，不抢老师的话；有的学生基础弱，但和同学关系很好，对老师也很有礼貌，应引导他多参与班级管理，并在学习上多向同学、老师求助；有的同学文化课不太好，但音体美方面很活跃，应鼓励他多参与学校班级课外活动，发挥才能。
总之，教育就是唤醒学生的潜能，激发学生的正能量。教师——人类灵魂的工程师，当做好传递正能量的使者。
提到”正能量”，可能很多人会想到见义勇为地救人；或是拾金不昧；或是给贫困地区的人捐款……但是，我将在下文提到的这个人并没有做出轰轰烈烈的大事件，同时，他也告诉了我们正能量在身边无处不在……
一个秋高气爽的下午，我和几位同学约好到足球场踢会儿球。虽然路很远，但我很想和他们练练球，于是，在吃饱喝足后，我便出发来到了球场。大家有的穿着新球鞋，有的拿着新买的闪闪发亮的足球，还有的人手上戴着崭新的守门员手套。这时，比赛开始了！只见大家疯狂地在球场上飞奔，肌肉发达、体形彪悍的大胖早已满脸通红，虽然是秋天，但他的头上早已布满了水晶般的'汗珠；瘦弱得如一张纸的小凯没跑几步，就气喘吁吁、体力不支了，好像随时会被风吹走；个子比别人矮半头、但体重与别人相当、极有责任心的小胖也犹如一台生锈的拖拉机，呼哧呼哧地在场上跑着……足球在小小的球场上飞来飞去，有几次差点飞到场边的玻璃窗上，险象环生。突然，小胖狠狠踢起球，似乎要来个大力射门！可足球像个不听话的孩子，从球门上方擦过，直直地朝标示牌飞去。“完了！”小胖捂住脸，脸上露出惊恐的表情。只听“啪”的一声巨响，足球把铁牌砸弯了！
犹如马蜂窝一般的足球场瞬间鸦雀无声，就连谁咳嗽一声都能听得一清二楚。面色通红的大胖不耐烦地朝面如白纸的小胖喊道：“你反应慢吗！还不赶快把球捡回来继续踢！”旁边几个人也随声附和：“就是！”小胖却坚定地说：“不行！我得先把牌子修好！”他的两只小眼睛露出坚定、正义的光芒。于是他跑到牌子旁，蹲下身子，两腿猛地往上一抬，犹如火箭发射，及时紧紧地抓住了比他还高的牌子。牌子不堪重负，发出“嘎吱嘎吱”的巨响。除了大胖，所有人都向小胖跑去。大胖露出不屑的眼神，轻蔑地说：“切，这笨蛋！这儿又不是咱们的学校，牌子坏了也没有人管。”他说完，便转身玩起手机。小胖吊在牌子上，身子来回扭动着，仿佛一条离开水的活鱼在挣扎一般，两条又短又粗的“大象腿”像钟摆一样来回晃动，想把牌子掰回来。他脸上的肉拧在了一起，一条条皱纹犹如深不见底的沟壑。这时，我说：“小胖，我帮你！”“哦……好，谢谢你！”小胖松开了手，瘫坐在地上，上气不接下气。再看看他的手，“天啊！”我不禁大叫一声。他的手心上印着深深的痕迹，已经变成了青紫色，手掌似乎被这坚韧的贴牌子割成了两半！我突然明白了正能量是什么：正能量就是为自己做的每一件事负责！顿时，小胖在我心中的形象无比高大！
在其他人看来，牌子依然纹丝不动，但我相信，在小胖的眼中，牌子已经被掰回了一点儿。大家默不作声地加入了我的行列。这时的大胖好像意识到了什么，把手机揣到了裤兜里，没有了刚才的不屑，低着头走向牌子。在大家的共同努力下，不一会儿，牌子便完好如初了。
我见过无数的指示牌，但唯有那个牌子令我难以忘怀，因为它告诉了我们什么是责任心，什么是正能量。
整个生物链环环相扣，弱肉强食，物竞天择，这是大自然亘古不变的道理，然而这道理的本质便是——生存。
为了生存，我们不断的努力着，改造自我生存的质量。但人不是神，人有七情六欲，自然，在我们追求生活质量的同时，权利、金钱同时诱惑着我们。在这之中，我们渐渐迷失了自我，丢失那些人之初的正能量。
正能量——真
巴金说过：“人只有讲真话才能认认真真地活下去。”在我们日常生活中，总有一些“撞车事件”让人感到揪心。有的肇事者害怕伤者讹上自己，选择偷偷溜走；有的老人摔倒后，害怕承担治疗费，选择赖上好心人。渐渐地，“要不要救伤者、要不要扶老人”的'问题竟然成了我们时下艰难的选择。“仁义哥”的故事给了“撞车事件”一个不一样的结局。撞人后王冬也可以选择偷偷离开，但他选择了承担一切后果，甚至做了最坏的打算。 然而结果并不算坏，不论是老人自己，还是老人的家属都选择了谅解。本来是寒冬里的一场冷风，但是所有人共同燃起了一束火把，驱走了寒意。 他说：“良心永远不会说谎，诚信传递正能量。”生活在灯红酒绿中的人们，我们当觉醒了！那份曾被我们苦苦追寻的真，来之不易，不可或缺。
正能量——善
有人曾经说；“善良比聪明更难。聪明是一种天赋，它与生俱来，而善良则是一种选择。”福州街头，一大捆线缆被超高货车扯落，堵塞附近交通，一位中学生用双手撑起一把遮阳伞，将垂落在地的电缆线高高托起，让被堵成长龙的车辆通行。这位中学生的善举被路过的网友拍下后，上传至网络，立即引起大家的关注。很多福州网友表示，这名中学生托起的不仅是一捆电缆线，更是一股向善的力量！请伸出你的双手，在你看到别人需要帮助时；请你伸出你的双手，即使在你自己也同时需要帮助的时候；朋友，不要吝啬你心底的那份善，更不要丢弃它。
正能量——美
罗丹曾说过：“这世上并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”也许一个动作，一个眼神在某些人心里却是无与伦比的！20xx年7月2日下午1点半，一个2岁女童从10楼坠落，年轻妈妈吴菊萍奋不顾身地冲过去用左臂接住了孩子。孩子获救了，她却手臂骨折住院。徒手接女童的事件在微博上走红，吴菊萍则被网友们亲切地称为“最美妈妈” 。美，不是染发纹身，不是为了装帅大冬天只穿两件薄薄的单衣；美是内心美，善良真诚才是美。金玉其表又如何，如果败絮其中那根本谈不上美。
现代社会正需要这些正能量——真善美！像“托举哥——周冲”，“板车哥——严家满”。这些人为我们传递了许多正能量，而当今的我们需要的是接过接力棒，继续传递下去！我们需要更多的正能量来感染每一个人，让这个世界更加美好。这三个字看似简单，做起却不易，是因为我们很早就将他们丢弃在了脑后，想要重新拾起，难！因此那抹魂弥显珍贵。
因为，真善美不可或缺！
初二六班在我的生命中出现了这样一个人，他未曾在我身旁，却无时无刻不在散发着柔和细腻的光，围绕着我。我深知他永远不会在我身旁，却心甘情愿跟随着他的脚步在坎坷不平的路途上一同一步步行走，一点点成长。他带给了我许多我曾经不曾拥有过的东西，使我真真正正地发现了这个世界的美好。现在，请放慢你的脚步，我将轻轻诉说一直存在于他身上一点一滴的我所能看到且一直照耀着我的美好。
这是一个网络大数据时代，许多人被贴上了各种标签，人们往往一瞧而过，只是把一个人外表看上去的样子记在心里。很少有人真正愿意去探寻和了解，在灿烂辉煌的精致外表外，一个人所拥有的比金子还要可贵的品质和无比清醒的头脑，以及他的执着坚韧。他很有自主性，很清楚自己想要的究竟是什么，也只做不违背自己心的事。他绝不会为了迎合现如今的市场需求去做事，而是做着自己喜欢的事，自己想要去尝试去探索的事，他从不会退缩。即使前途不被灯光所照亮，但他愿意做那一个点灯的人。他就是这么敢，敢去拼，敢去闯，敢于创新。他用事实告诉人们自己真的想带来的东西，这个世界真正需要的东西。
他有一首歌，专门写给最初的自己，写给最初的梦想。20xx年，他12岁。那一年，中国在世界杯的辉煌将足球之风吹进中国。小小少年走上绿茵场，眼睛晶亮，悄悄播下自己的梦想。纵然当初小小的足球梦想折戟沉沙，倔强的'少年却始终把它放在心底。心中藏之，无日忘之。20xx年，他28岁。这一年，俄罗斯世界杯如火如荼。戴着王冠的少年回过头，看向流年里最初的自己。当年的遗憾兜兜转转，他在另一个山顶触摸到璀璨星光。一行十六载，他就是如此倔强，如此长情，把挂在璀璨银河中的那枚最初的梦，照耀得更加明亮。
他不喜欢大场合，只是一个不会讲冠冕堂皇的话，活泼接地气且易害羞的男孩儿。他不是多么厉害的人，只是一个纯粹真诚的普通北京人。他喜欢真实，就带给人们真实。他热爱坚定，就自己默默消化生活不平的打击，再次挥帆前行。对于过往，他从来不语，只字未提。他只是说“我对过去和现在所经历的一切都心怀感激。”
这是一段随着时光流逝却依旧如初的故事。故事里有一段春光明媚的流年静好、有一段只有星光为伴的独行夜路、有一段繁花与荆棘纠缠的漫漫长途……还有一个少年，埋着头，认真努力，缓慢却坚定的走在路上。你不必要知道他是谁，你只需要记住他的美好，感谢他在你迷茫之际永远站在那里微笑着有力地拉住即将迷失方向的自己，从未缺席。他的前方，是阳光灿烂，遍野芬芳。
如果你选择了不做任何改变，不求任何进步，那么这也算是做了决定，不是吗？
如果你选择改变，那么这里有帮助你“快速进步的三部曲”：决定提高个人目标，决定抛弃偏见，决定找到改变策略。
1.决定提高个人目标——你必须选择提高你在生活各个方面的目标：自信度、体重、潜力、收入、幸福感等等。为了彻底改变自己，我曾经做的一个最关键的决定是提高对自己的要求。在我明白人生不是由环境决定而是由自己决定后，我生活的各方面开始有了转机。由我决定自己要成为什么样的人，做什么事，应该拥有什么，以及应该帮助谁；我也清楚了自己哪方面还可以做得更好。如果你总是容易满足，那你对自己的要求肯定会降低，因为你只与那些要求比你更低的人交往，你圈子里的人的生活目标决定你的目标。谚语云，“近朱者赤，近墨者黑”，“物以类聚，人以群分”。你要在心里对自己说：“我一定要坚持自己的高标准以防别人拖垮我。”
2.决定抛弃偏见——如果你一方面提高了个人目标，而另一方面又不真正相信自己能有所改变，那么你就会毁掉自己。促使你取得辉煌成就的不是持陈旧的偏见态度去学习，而是持公平的态度去努力。你必须认清过去形成的思想、态度中有哪些是错误的，是阻碍你实现梦想的，将自信提升到一个更高的水平会有助于你达到新标准，迎接下一步改变战略。
3.决定找到改变策略——要将自己从现在的位置引航到你梦想的位置，你需要一幅地图。仅仅保持乐观还不够，如果你往东去看夕阳，你一定会一无所成，你需要有适当的战略。那么你该如何找到它呢？别人成功的足迹会留下启示！如果你向名人看齐，学习他们的思考和做事方法，你也会成功的。为了彻底改变自己，花些时间制订一些计划和步骤吧，就像你要计划一个两周的旅游一样。
为了改变做的这些决定必须有坚持不懈、走到最后一步的决心，这样你才会从开始时的'厌倦自己到再次提升自信度。
另外，要相信进步的力量——进步是你努力追求个人目标和事业目标所得到的结果。目标的实现取决于你坚持改变自己的能力。进步的代价就是改变，如果你执著地坚持追求进步，你就会感觉到幸福、喜悦和成就感。进步贯穿于改变、成长和付出的过程。
执著也是保持进步的必要条件。有许多人就是因为没有坚持提高自己从而变得默默无闻了，如果你或你的企业没有随着文化、科技、媒体和时尚的快速发展而发展，那你就会落后甚至被淘汰。
如果你始终保持着追求舒适的态度而害怕改变，那你就会被同化。同一性是限制和阻碍你发挥最大潜能的框架或锁链。改变与进步需要你摒弃旧思想，吸纳新观念和新思想，最重要的是需要更坚强的毅力。要想取得大进步，你要有决心坚持与众不同的做事风格，如果你仍然没有赢得应有的财富、健康，没有处理好各类人际关系，没有获得自由和成功，那么你必须尽快努力改变，从而慢慢进步。
在孩提蹒跚学步时，跌倒了是谁将你扶起？是父亲。在茫茫人海中寻找目标，迷失了是谁为你指引方向？是父亲。在与众多高手比拼，失败了是谁为你鼓舞信心？是父亲。在我的成长路上，父亲无疑是个重要的角色。
那是很早以前了，每个周末，我都会和父亲一起去广场运动。我第一次学滑旱冰时，穿上刚买的新溜冰鞋，我得意洋洋的站着。可刚走一步，那轱辘一滑我就摔了个四脚朝天，幸好有护膝、护腕之类的，才免遭一难。不一会，我便发现这个滑旱冰并没有我想的那么简单，我一直在努力去滑，却一遍又一遍的摔倒，摔倒了爬起来，累了。我一屁股坐在父亲身边说：“爸，我不想玩了，好累学不会。”父亲递了瓶水给我说：“这么没毅力怎么可以，滑冰这种小事你做得到的，要加油。”“好吧，我坚持。”嘴上平淡但心里已下定决心了，父亲都相信我可以做到，我又有什么理由不相信自己呢？我一步一步向前缓行，跌倒了，不怕。站起来继续，从哪里跌倒从哪里爬起，绝不服输。人生不也这样么？永不言败。这是父亲教会我的`，终于，在百般努力下我学会了溜冰，可以潇洒自如的在场上来回。
“注意挥拍动作”父亲大声提醒着。我们正在羽毛球馆练习羽毛球，因为过段时间我们有一次羽毛球比赛。“注意力集中。连我都打不过，怎么参加比赛？”话里有些愠怒。羽毛球在两人之间来回飞舞着。我总是接不到，在场中乱跑，父亲却轻轻松松的接过我每一个全力以赴的球。”以前是不是白练了，学了这么久也没有多少进步，平时教练是怎么教的？”父亲的话分明是在指责教练没好好教。不对，教练有好好教，要追究只能说我没好好学。我突然有了一种想要证明自己的感觉，证明自己并不软弱。几个球下来，局势正慢慢变化。一小时后，我终于赢了。大口大口的喝着水，心里是那么轻松愉悦。几天后，我在比赛中脱颖而出，得到了一片欢呼，完全忘了当时是谁在激发了我的斗志。
优美的音乐传入我的耳中，敲打着我紧张的心。一首首熟练优美的曲子，让我更是有了些怕。可以做到吗？学钢琴者一年一度的考级是非常重要的。忽然一只手拍了拍我的肩膀道：“放松，放松，你没问题的。”我不回头也知道是父亲。“想想平时你的练习吧。”对啊！平时我在家里练，今天我就在台上练，只不过换了个位置而已，不是吗？我很感激父亲，深吸一口气，我相信自己一定行。我平静的走上台向老师行过礼后，便轻轻坐下，弹着存在我脑海里早已背的滚瓜烂熟的曲子，听着悠扬的琴声在大厅中回荡，听着我心灵深处激动的呐喊。一曲终了时，场上响起一片热烈的掌声，成功了，我笑着。相信自己，没错的，它会让你有新的突破。
慈祥、坚定、宽容、无私……这是父亲所拥有的。
父亲，在我心中有不可取代的位置。
每个人身上都有两种能量，积极的向上的一面我们称之为正能量，消极的颓废的一面我们称之为负能量。一个健康成长的人就是正能量远超负能量的人，一个堕落的人就是负能量大于正能量的人。
作为由几十个孩子组成的班集体来讲，班风学风的好坏就看所有学生的正能量之和与负能量之和的对比状况，力量相当说明这个班集体一般般，负的大于正的说明这个班集体不容乐观，唯有正的大于负的才能说这个集体是好的。
然而最近，却也悄然出现一些负能量，轮到自己清洁值日时总会有人不来，理由永远都是：我忘记或是不想做。不知道是偶然还是必然，不做清洁的同学恰好就是座位最不干净的人；当别人做了好事，旁边会有不满的声音说那是拍马屁；一点很小事，有的男孩子就不能自控而大发脾气……当我把这些现象提出来时，孩子们纷纷惊讶不已，都表示不赞同，不认可。好的，这说明班级的.正能量还是大于负能量的，下面的引导就好办的多。六年级孩子已经长大，他们也俨然是一个小型的社会存在着，未来的人生观和世界观正初步形成。
能量是相互传递的，也是能够相互感知的。著名的“踢猫效应”，说的是一个公司董事长许诺自己上班将早到晚回。可有一次他看报入迷忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。他的情绪糟糕至极，回到办公室时，便将销售经理叫到面前训斥一顿。销售经理挨训之后，气急败坏地回到自己办公室，也将秘书叫来挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬。接线员下班垂头丧气地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家的猫狠狠踢了一脚。
这样的负能量的传递，也会一个接着一个的传递。
一个人对周围能量的感知、积聚足以左右这个人的成功与否。当正能量积聚的越多，这个人成功的几率就越大；当负能量积聚的越多，这个人失败的几率就越大。作为社会的人，每天都在与人交往的过程中不停地吸收正能量和负能量，只有当正能量大于负能量时，人才是健康的。让人生保持正能量，要树立正思维。不要让一些外在的消极力量让你感觉空虚，将你打垮让人生保持正能量，要从感恩开始。想持续不断的获得正能量以抵消必然存在的负能量，方法只有一个，那就是——感恩。感恩是一种发自内心的生活态度，会使你拥有积极乐观的心态，更好的投入学习。让人生保持正能量，要从个人做起。一人快乐，让人分享，就会变成两个快乐。你把快乐分给别人，快乐便增值了；一个微笑，一声您好，都会给人带去快乐。带给别人快乐，自己先得快乐。怎会有“踢猫”出现。
当我们经营着自己的人生时，难道不希望自己充满正能量吗？当人人充满正能量，班级必将很和谐，生活必定更精彩。
石头城中，玄武门下，随着澳大利亚女选手布里塔妮·达顿与教练、队友在击掌与欢笑中冲过终点，第二届夏季青年奥林匹克运动会的第一枚金牌在风景秀丽的玄武湖边产生。在铁人三项女子个人短距离比赛中获胜，喜悦毫无掩饰地展现在年轻姑娘的脸上。“今天天气凉爽，比赛环境也很美，让大家都取得了不错的成绩。我想我更幸运些吧。”达顿说。
其实，在这个观者如潮的早上，更多的南京观众是为了见证中国选手冯竟爽的光荣时刻。然而，就在20公里自行车比赛行将出发时，由于紧张和地面略有湿滑，冯竟爽不慎摔倒在地，好在她很快爬起来继续比赛，第23名完赛，现场观众给予她阵阵掌声。“我是有压力的。只要上了赛场，大家都想赢，我想这也是青年精神的一种体现。我真的很想表现好。”赛后，冯竟爽稍感失落。
从游泳、自行车，到最后的跑步，共25。75公里的赛道上，观众始终站着给孩子们最大的鼓励，耐心地等待着最后一名选手的完赛。当前三名的选手等待颁奖时，最后一个抵达终点线的选手——16岁的菲律宾姑娘德尔迪奥才刚刚完成比赛，坐在沙发上喘着粗气。“我毕竟是来比赛的，取得最后一名有些失望。不过，教练告诉我，这次参赛的都是世界顶级的年轻选手，我代表国家来到南京，就已经是莫大的'荣誉了。”德尔迪奥有点小失望。然而，最后一名并不影响观众送给她最热烈的掌声，“为孩子们加加油”“让赛场气氛热闹些”是大家说得最多的。
今天上午同期开赛的各个赛场上，来自全球的青少年都以真实的情感表达着属于自己的青春年华，表达着自己的正能量。
来自摩尔多瓦的游泳运动员米哈埃拉·巴特在女子50米蛙泳比赛出发前，突然发现自己的泳镜损坏。当她冲到运动员看台想更换一副泳镜时，比赛已经开始，米哈埃拉·巴特只能放弃比赛。赛后，她在场边委屈地哭了。姑娘哭过后还带着倔强：“挺难过的，但我还是要继续努力，这才是坚强。”
在女子乒乓球比赛中，来自中国香港的小将杜凯琹表现不俗。对于目前在世界乒联18岁以下女子运动员中排名第一的杜凯琹来说，参加青奥会是儿时梦想，她为此已经准备多年，青奥会对每个运动员来说都是一生一次的机会。
在一场场竞赛中，“青奥会到底意味着什么？”面对这个充满探询的问题，带着孩子观赛的家长这样说，“交流就是成长，快乐也是成功。这样的理念，让我们用新的眼光审视青少年。孩子们真挚的情感让我们感动。”“年轻人有他们的特点，有冲劲有理想，但也有脆弱的一面。18岁以后，他们要承担社会责任。这里体现的不仅是他们的综合比赛能力，更教给他们做人的道理。”
见证首金产生的国家体育总局击剑自行车运动管理中心主任王伟认为，青奥会这个竞技场，更是一个展示的舞台。努力、拼搏、欢笑、快乐、坚持、超越，青少年充满正能量的意志品质，正印证了奥林匹克的理念——卓越、友谊和尊重。
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