在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编整理的精彩一瞬间作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
运动员在赛场上的全力奔跑是精彩的；人与人间的互相帮助是精彩的；芭蕾舞者在舞台上的自信绽放是精彩的......
一个小女孩有一个梦寐以求的舞者梦，她羡慕芭蕾舞者们能在舞台上展现优美的舞姿，于是她在公园练，在家里练，在能找到的任何一片空地上练。妈妈知道了，给她报了一个舞蹈班，小女孩开心极了，可是，同伴们却议论道：“她怎么和猪一样胖，肯定跳不起芭蕾！”“是啊，韧带柔软性一定不行。”
果然不出所料，她费尽努力却怎么也跳不好，别人轻易地把脚抬过头顶，而她却痛的哭出了声，别人身轻如燕，轻而易举地完成各项任务，她却如一只笨拙的胖熊，僵硬紧张，每一次她当众展示，都惹得大家纷纷哄笑，她可是却并没有放弃，总是一个人偷偷坚持练习着。
功夫不负有心人，终于她有机会参加全国芭蕾舞比赛，可当她发现自己的衣服被对手剪得破烂不堪时，她没有绝望，她淡定地散下头发，坚定地迈出步伐，穿着练功服走上了舞台。她跳着轻盈的`步伐，手上的丝带飞舞着，旋转着，在女孩的手中似乎有了新的生命。女孩面带微笑，在空中跳跃，旋转，妖娆的身姿十分曼妙，像一只精灵降落在人间。她甩开的不仅是她飞扬的发梢，更有她全身洋溢的自信！评委们惊讶极了！一瞬间，全场沸腾，观众们大声称赞，掌声雷鸣，女孩获得了全国冠军！
在梦想的舞台上，我们要不惧他人的眼光，永不放弃！
北京第２９届奥运会现在正在直播的是：女子６９公斤举重比赛。中国选手刘春红沉着地上场了，她选了世界记录１２４公斤，观众都为她捏了一把汗。只见她双手檫了一些粉，蹲下来，双手抓着杠铃杆子，做了一下深呼吸，突然大叫一声：“嗨！”就毫不费力地抓起来了！看台上，为她助威的喊声此起彼伏。这次她的成绩与世界记录打平了！
原以为她会休息片刻，然而它紧接着又上场了。看来，她是奔着打破世界记录而来的。
只见她双手抓杆，做了一下深呼吸，又是大叫一声：“嗨！”次刻，她心里一定有一种必胜的信念在支撑着她。她使出了全身的劲儿，胳臂向后一拉，身子向后一仰，腿站起、拉开，然后漫漫地收回、伸直。全场观众屏住了呼吸，电视机前的我们也瞪大了眼睛。哇！她举起来啦，举起来啦！中国的刘春红打破了女子６９公斤抓举的世界记录，她以１２８公斤的`好成绩获得了抓举的金牌，又以２８８公斤的优异成绩摘得了挺举的冠军。
从这场比赛中我看出了中国体育事业日新月异的发展与冲向金榜最高峰的希望！
万紫千红的春天来了，学校将在五中举行“荷花池小学第二届春季运动会”。
4月29日同学们蹦蹦跳跳的来到五中操场上，来迎接我们学校的第二届春季运动会。
比赛开始了，“加油！加油！”阵阵清脆响亮的加油声在枪声中进行着。运动健儿们如脱缰的野马，离弦的箭一般在赛场上飞驰着，台上的观众们在为运动员们呐喊助威。
最扣人心弦的是男子60米预决赛。随着裁判员老师一声“各就各位、预备”，只听一声枪响，比赛打响了。我们班的'董大川犹如一颗出膛的子弹，飞快的冲了出去。后面的一个个运动员也不甘示弱，奋力直追，比赛十分激烈。
突然，赛场上发生了戏剧性的变化，第2道的那名运动员追了上来，他和董大川并驾齐驱，究竟谁胜谁负呢？这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声，大家的心都提到了嗓子口，连大气也不敢出。之后董大川不知是体力不支还是怎么的慢了一点，让第2道的运动员冲到了前面。最后，以9秒多一点取得了第二名的好成绩！同学们欢呼雀跃，高兴得跳了起来。
比赛结束了。虽然那只是短短的几秒钟，但却在我们心中留下了永恒。
运动，它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌！
今天是我暑假中最高兴的一天。因为我终于证明了所有的努力与付出都没有白费，我成功了！
最初参加篮球班的时候，我毫无经验，平时不怎么锻炼的我实际上外强中干。头几天的训练量很大，每天训练结束后都是筋疲力尽，衣衫湿的能拧出一大摊水，手脚似乎不听使唤了，—个劲儿的哆嗦。教练看到我这副样子总是摇头叹气、满脸失望。我觉得自己不是这块料，竞然产生了打退堂鼓的`念头，决心也在动摇。然而每当这时，自尊心告诉我再试—次！你可以的！这两句话仿佛是一针强心剂，把我从放弃的边缘拽了回来；它又像是肾上腺素，促使我努力拼搏。
今天，同样是训练中，我把手腕向上一挑，平时异常调皮的篮球竟然以一道完美漂亮的弧线，像特种兵一样敏捷地避开了所有障碍，稳稳地、准确无误地进了篮框。
“咚！”伴随着篮球落地的声音，我心中多日不散的阴霾也一扫而过。我的泪水和汗水混杂着淌过了下巴，滴人心间。我扬起手臂激动的欢呼，但我的声音被教练和同学们的掌声给淹没了。我成功了！这不但有成功的喜悦，更有证明实力的喜悦！我在心中庆幸：还好没有放弃，还好坚持了下来，不然，哪会有现在的成功？
这件事令我自信，不再胆怯，而是勇往直前；咬牙坚持，而不是半途而废；奋力向前，而不是三心二意。这便是坚持的力量！也印证了那句话：功夫不负有心人。
我突然觉得，带着一身汗水去实现美梦，也是一件很有趣的事。
在生活中，我们经常为一个精彩的一瞬间而感动。
那天，下起了瓢泼大雨，我在回家路上的一个水塘里，我看见了一只小鸟在里面挣扎，它好像想飞起来，但失败了。
我走进一看，呀！是一只灰色的小麻雀。我用双手小心翼翼地把它捧起来走到没有雨的屋檐下。我用随身携带的餐巾纸把它身上的雨水擦干，又把它放到自己的怀里用自己的体温让它得一点儿温暖，忽然，它扑棱了一下翅膀，我认为它想飞了，便把它放在了手中，哪儿成想，它飞了一下便摔了下去。
我连忙把他捧起来，又放在自己的怀中，这次我放的`时间更久了一些，等到它翅膀上的水珠而已将完全蒸发时，它又扑棱了两下翅膀，好像养足了精神，又飞了起来，这回它飞得更高了，它就在快掉到地上的时候，一声鸣叫，伴随着扑打翅膀的声音，飞上了高空，看着它小麻雀渐渐变成了黑点远去，直到看不见为止，我才转身离去。
这就是人们经常说的生命吧！生命是无忧无虑的，随心所欲的，没有什么东西能阻止我们对生命的热爱，也没有比这为生命拼搏的一瞬间更精彩的了！
在生活中，我们经常为一个精彩的一瞬间而鼓掌，如马戏团小丑的表演等。但我却为一只小鸟的精彩一瞬间而鼓掌。
一场大雪过后，天地间只剩下白色，白色的屋顶，白色的窗户……人渐渐地多了起来，门前是打雪仗的小孩；庭院里是扫雪的大人，他们脸上洋溢着笑容，大概是在笑明年又是一个丰收年。
我向门旁的一片小竹林走去，忽然，我停下了脚步，我的'眼睛正注视着不远处一只冻僵的鸟，我走了过去，只剩下一点点体温，我呵了几口热气，它渐渐地有了知觉，也慢慢地恢复了。它动了几下，小脑袋朝四周看了看，然后目光转向天空，忽然，它翅膀扇了几下。我知道，它要飞上蓝天，我把它放在地上，它又扇了几下，好像可以飞了，就加快了速度，可才飞离地面八米，又掉了下来，它休息了一会儿，又飞了起来，这回飞得更高，快几十米了，它就在掉到地上的时候，一声鸣叫，伴随着扑打翅膀的声音，飞上了高空，看新旧小鸟渐渐变成了黑点远去，直到看不见为止，我才转身离去。
这就是人们经常说的生命吧！
生命是无忧无虑的，随心所欲的，没有什么东西能阻止我们对生命的热爱，让我们放飞生命的激情吧！
本周五，我们学校举行了秋季运动会。
听，这整齐嘹亮的鼓号。看，这整齐有力的步伐。运动会开始了！运动员们上场了，一个个精神抖擞、精神百倍、信心十足。
像是向自己的对手宣战，似乎知道赢家就是自己。我身为一名运动员，更懂得他们此时此刻的心情了。
比赛开始了，运动员们一个格拼尽全力向对手发起“进攻”。
那跑步的运动员，哪怕有一点希望，也完成最后的冲刺；“投掷”运动员，用尽全力，使劲一抛，铅球在空中划了一道优美的弧线
叫好声连成一片；跳高运动员，纵身一跃，便“更上一层楼”！
“加油！加油！”这一句句呐喊声，更让运动员们精神为之振奋，觉得只要加油就一定会成功。
到我比赛的时候，我既兴奋又紧张，生怕对手会比我强多倍。我参加的是跳高比赛，经过第一轮比赛，我心里那块悬着的石头终于落地了，对手跟我实力相当，所以
这个时候更是比赛谁能够稳住，谁能够就此一搏。第二轮轮到我的.时候，我深呼吸了两口，调节了下紧张的情绪，向着横杆冲去，快到跟前，调整步伐，一跨步，哇噻！完美的一跳，我
过去了。轮到对手了，看到我一次跨过去了，明显的她的心情紧张了些，结果，第一跳没过关，在接下来的两次跳中，均未过关。我轻而易举的拿到了第一名！
通过这次运动会，我受益匪浅，既尝到了成功的喜悦，也从中也悟出了一些道理：心态很重要。我也明白了，团结合作也是成功必不可少的环节。
我的童年，最美的莫过于课间踢毽子了。
叮咚咚，清脆动听的下课铃响了，同学们纷纷走出教学楼，来到宽阔的操场上参加自己喜欢的运动。校园里顿时喧闹起来。
踢毽子是同学们十分喜欢的运动。操场的旁边，这一组，那一组，玩得多好，看，他们踢得多带劲啊！
五彩的毽子像戴在头上五彩的小花儿，多么漂亮呀！同学们一心投入到踢毽子活动中。毽子忽上忽下，有时飞上天空，有时落在地上，像一位美丽的小姑娘在天空翩翩起舞。
忽然，一个大姐姐用右脚使劲一踢，毽子腾空而起，然后来个空翻，又用左脚将快要落地的毽子踢起来，毽子又飞上去了。只见她用右脚接住毽子，再猛一踢，毽子，嗖的.一下又如离炫的箭飞向天空。大姐姐脚刚落地，毽子就从空中落下来，她轻轻地伸出左脚用后跟将毽子接住，又来了个鲤鱼跳龙门将毽子踢起。
真是了不起呀！我可没有这么好的技术。场外的同学不时发出喝彩声，都想拜大姐姐为师。
叮咚咚，上课的铃声响了，我三步一回头，恋恋不舍地离开了操场。至今我还记得这精彩的瞬间。
“陈舟瑶加油！加油。”是怎么了呀，噢，原来是学校开运动会了呀！同学们那一声声激昻的呐喊声，一定让你很想看看吧！
那就让我来跟你细细说明吧！就在昨天傍晚的时候，老是让林宇涵去看一下成绩，结果却很不如意。我们班级被排到了第五位，老师让我们明天一定要尽力！就在今天的4*100米女子接力棒的时候，让命运改变了。第一棒是周佳瑶，枪声“嘣”地一声响起，她就似风一样地跑到了第二棒李晨菲的手中。这个时候，四（4）班的同学已经比我们快了，李晨菲不敢犹豫，拼了命得往前跑去，知道第三棒成功接住时，才松了一口气。我们越看越着急，四（4）班比我们大一段大距离了，而且，男子接力赛又是最后，那我们班拿奖不就成了空话了吗？突然，奇迹发生了在了陈舟瑶的身上。当陈舟瑶街道棒的.那一刹那，她就像离铉的箭一般直冲终点。豆大般的汗水从她的脸颊上流了下来。快到终点了，可是陈舟瑶还没有超越过四班同学的人。我们的呐喊声越来越大，叶老师也是十分着急，不够自己喉咙上的毛病，也大声喊：“快点儿冲上去！加油！快点。”
终于在那冲刺地那一个紧张瞬间，陈舟瑶超越了四班，使她自己得了第一名，也为班级添了不少光，同时，也赢得了同学和老师的赞赏。我们心里都为陈舟瑶感到自豪和高兴。我坚信，在陈舟瑶的心中，一定比我们更开心！那一瞬间，是多么让人触目惊心呀，让我们从第五名到了第三名。当然，这次运动会还有很多精彩的一瞬间，欢迎你来观赏。
今天是我们学校一年一度的运动会，今年的运动会比往年壮观。
运动会开始了，随着运动员进行曲的想起，迎面走来的先是铜管乐队，接着是护旗手，护着国旗迎面走来，然后是每个班级的`风采展示。有拿着鲜花的，有拿着球拍的，还有拿着呼啦圈的……轮到我们班了，同学们个个精神抖擞，手拿金色呼啦圈，喊着队列口号，昂首挺胸的走过主席台，我们班还被评为“朝气蓬勃奖”。
在本次运动会最让我印象深刻的是运动健将摘金夺银，为班级争光的那一瞬间。尤其是陈若彤同学为我们班的胜利做出了巨大的贡献。她性格开朗，热爱帮助同学，一米四几的个子，她是我们班的“飞毛腿”。在这次比赛中，她表现出了“飞毛腿”的威力。400米决赛开始了，陈若彤来到跑道上，摆好姿势，“啪”一声枪响，参赛的运动员个个像小老虎下山，陈若彤也不甘示弱铆足劲儿向前飞奔。“加油，加油”同学们的助威呐喊像涛声一样此起彼伏。在同学们的呐喊声中她使出了全身力气，越跑越快，终于第一个冲到了终点。
这次运动会真是又紧张又激动。
诗人说，童年是梦境。不错，当我们度过了金色的童年后，再掀开斑驳的记忆，一桩桩，一件件那丝丝缕缕令人魂牵梦萦的往事历历重现眼前的时候，你会由衷地觉得，童年确确实实如梦境一般。
还记得在二年级的时候，我们参加了夹球跳比赛。一声清脆的哨声刚一响起，三个班的同学就像出膛的炮弹，嗖的一下夹着球跳到筐子里，刚把球放进去又迅速再拿出来，然后拼命地往回跑，就像敏捷的小燕子一样往返疾飞，就这样来回的反复着。
终于到了最后一个同学，他咬紧牙关，夹着球像玲珑的松鼠一样上蹿下跳的跳到筐子里，把球放进去再快速拿出来，然后似美洲豹捕捉猎物时的速度一般飞奔到了终点。就在这时，一声声震耳欲袭的欢呼声立刻响起：我们班赢了！我们班赢了！同学们有的面露喜色，有的伤心欲绝…
其实，生活就像一条金色奔腾的.大河，虽然其中的每一滴水都那样平凡，但在阳光下，依旧能够成为一个瞬间，精彩的瞬间。这就是属于我的美好一瞬间，也是最令我难忘的一瞬间！
他们，冒着生命危险坚持训练；他们，没有自己的比赛服；他们，买不起三十元的纪念品；他们，是来自战火纷飞的伊拉克参加北京奥运会的双人浆选手。
忘不了，那一次双人浆比赛。从比赛一开始，他们便被甩在了后面。但从他们那饱经风霜的.脸上写着的坚毅可以看出，他们还不想放弃。不一会儿，其他选手都快完成了比赛，他们却落下很远，但他们依然拼命地划动着船桨，仿佛希望时间倒流，奇迹发生，让自己还能够进入决赛，创造辉煌。一次一次的摇浆，激起了一朵一朵的水花，他们的眼中只有终点。
终于，他们冲过了终点线。最后一名，但观看比赛的人们却发出前所未有的喝彩，毫不吝啬的献出自己的掌声。这一瞬间，人们为他们喝彩；这一瞬间，比赛场地沸腾了；这一瞬间，属于他们——一对伊拉克划桨运动员。虽然只是最后一名，但这代表的是他们的辛苦努力，是他们拼命换来的。
那美好的一瞬间并没有被记录，但它已经刻在了在场每个人心里的最深处，永远不会忘记。
随着裁判一声哨响，我们队的大高个首先抢到了球，并迅速长传给了我，眼看球离我越来越近，我心中涌起前所未有的紧张，心脏咚咚跳个不停，三米、两米、一米！当球离我不足半米的时候，我微曲双腿，伸出右手把球猛地往地上一扣，待球弹起，我用双手死死地抱住了球，球接住了！然后我以迅雷不及掩耳之势，把球传给了我方篮筐下接应的前锋，随着他一个漂亮的'转身，球进了。
我心中一阵激动，但也不停告诫自己，必须把优势坚持到最后！看到对方正准备反攻，我赶紧悄悄地溜到对方主力身后，果然他的队友把球发向了他。说时迟，那时快，眼看时机已经成熟，我一闪身猛地挡在对手面前，双手稳稳地接住了球，随即借着前冲的惯力，迅速冲向对方的球篮，就在我暗自得意偷袭成功时，一只大手按在了球上，并使劲地抢到他的手上，瞬间展开对我方的反攻。此时我才看清半路杀出的是对方的中锋，真是“螳螂捕蝉黄雀在后”，我万万没想到这到嘴的鸭子这么快就飞了，不禁责怪自己的马虎大意，不禁有些丧气。但就在此时画风突变，一个熟悉的身影从对手面前一闪而过，刹那间从对方手中夺回了球，熟练地把球传给了我，此时不投更待何时，我急忙一个标准的三步上篮，球再次光临对方的篮筐，我兴奋地和身边的队员使劲地击掌相庆。
精彩的一瞬间在精彩的运动会上，每一个班级，都有一个不可思议的精彩的一瞬间。在这里，每个瞬间都是精彩，虽然有失败，但他们不会伤心。
今天下午，我们班在男子八百米的时候，一个我班同学，在经过我们班的位置时，全体同学都跑了出去。过了一会儿，我跑过去看的时候，我班那个同学竟然跑了第一名。在跑过去的时候，我在他前面的时候，我看到他的表情是辛苦的，劳累的，红彤彤的，我从他的`表情中可以看到，他付出了很多力量。在旁边的人纷纷向终点拥去了，我们班梁老师也尽力地向终点跑去。
在我们班同学和老师的眼中，可以让我知道，他们是多么盼望，盼望他得到第一，为我们班争光。在他胜利的一刻，我们全班为他欢呼、喝彩，体育老师也夸他好。精彩的一刻就是那么精彩，在那精彩的一刻，全体同学都跑了上去，把他背了回来。在那精彩的一刻里，让我们学到了：只要努力，就一定会成功。这次，让我学到了，只要努力，就会成功的，要在读书这方面，努力学习，成绩一定会上升。
每个人都有那精彩的瞬间，虽然别人的眼中，不然就是看不起，而自己却不是那么认为，比如说清洁工，大人们常常在孩子面前说以后不好好学习，长大后就跟他们一样，扫大街当个大妈大爷还那么的不干净。
在自己的眼中，虽然这是一个比较劳累的工作，可是他们很伟大，他们把美好的一面给了我们，我们也应该把美好的一面贡献出去，请不要挡住自己的心灵的窗户。
我的精彩瞬间是在那一次：我们班选出了几位优秀的体育员，其中有我那个项目，一个是我，一个是五年级的，在前面几轮五年级就已经out了。在后面这个项目是那么的.艰难，体力慢慢下降，面对的是吃不消的体力。
在最后一球在我想起那雄伟的手上，那颗球是那么的闪亮，让我想起了为了赢，我们是多么的难，在锻炼的那段时间，我们到六点放学，满脸汗水，再有一次锻炼时，我的肩膀痛得我留下了泪水，这就是我们自己选的路，怎么样也要走完！
在那一次一球之际，球飞了出去，我拿到了第一名。第一名的道路是那么的漫长，是多么的辛苦，为了第一虽有伤，要继续，不能停，有时候全身全是汗，也要继续。第一名的道路是会遇到重重困难。这第一名的位置就好像站在顶峰，向着奥运会的第一名一样，是那么的为国争光的伟大。
每个人的精彩瞬间不同，没有努力就没有结果，在选择人生的道路，一步错步步错作为青少年在青少年时光，我们将努力学习，天天向上，加油！
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