在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的舞蹈的作文4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
我喜欢舞蹈，舞蹈是一种美的艺术，是用肢体语言描绘故事情节的艺术形式。我在学习舞蹈的道路上尝到了艰辛，尝到了其中的“酸甜苦辣”。我曾经有过痛苦、有过放弃，由于老师和父母的输导和自己的醒悟终于坚持了下来，并取得了一些成绩，感受到成功的快乐。
由于妈妈喜欢舞蹈，也想让我去学习舞蹈。在我六岁那年，妈妈给我报了一个舞蹈班，学习民族舞。刚开始，我很感兴趣，看到那些优美的舞姿，很羡慕，也很向往。可是，每次上舞蹈课教师都会先让我们练习压腿、下叉、踢腿、下腰等基本功，然后才学习舞蹈动作。虽然说舞蹈跳出来很美，给人一种艺术的享受，但是练基本功的过程真是很痛苦。不练功的人可能不知道，压腿就是要把腿上的筋拉开，是非常疼的，有时用力过大会疼得我掉眼泪，压完后腿半天都回不过来了;还有下腰，刚开始腰硬硬的，感觉腰都快要折了。学了一段时间后，我觉得民族舞练基本功太辛苦了，即无趣、又枯燥、还很疼，就不想再学下去了。妈妈见我不喜欢也就没再坚持，于是民族舞就这样不学了。
两年后，有一天，我看到介绍著名舞蹈家陈爱莲的生涯和经历的故事，心中感触很大。陈爱莲也是这样从小练苦功，认真刻苦，经过坚持不懈的努力，后来成为著名的舞蹈家。她现在已经七十多岁了，还在坚持每天练功，还能轻松地把脚抬到头顶。我真是羡慕她，也非常佩服她。是呀!做什么事都要勤学苦练、坚持不懈才有成功的希望。
从那天起，对舞蹈的喜爱又让我鼓起了学习的勇气。我开始充满希望的学习，再不叫苦、叫累、叫疼，坚持不懈地练习基本功。有一次，上舞蹈课老师让我们练习侧手翻。我以前没有听说过，更没有练过。老师见有些同学没学过，就教了一遍。这个动作好难呀，双手支撑在地上，头朝下，双腿从空中轮流360度划过。我心里直打鼓：我能学会它吗?刚开始练时，我很害怕，腿不敢伸起来，也伸不起来，每次都是歪七扭八地双腿蜷在一起翻过。老师鼓励我们说：“不用害怕，这个动作和横叉有关系，只要横叉开了，就容易做好了。”以后，为了练习侧手翻，我坚持每天忍着疼压横叉。慢慢的，随着我不断地练习，侧手翻的动作越来越标准了，腿慢慢地由弯到直，胆子也大了，身体逐渐舒展开。通过努力，我终于可以完成侧手翻这个动作了。
功夫不负有心人，经过两年多的学习，我的基本功过关了，下叉、下腰都不在话下，舞蹈动作也有很大进步。在学校里，我考进了舞蹈A团，代表学校参加了北京市艺术节团体舞的比赛，并取得了二等奖的好成绩;在少年宫，我参加了团体舞《雪中梅绽》的.排练，在校外艺术节比赛中荣获西城区一等奖、北京市二等奖。舞蹈让我在很多人面前展示出自己艺术的风采，同时也让很多人享受舞蹈带来的快乐。
学习舞蹈让我有了很大的收获和成功，成功给我带来了很多的快乐。只要你付出了努力和艰辛，它一定会给你回报，让你得到成功后的快乐和喜悦的。舞蹈是会给人一种美的享受，有一种艺术的美感，它虽然在你练习的过程中是“苦”的，但是在你成功后，当你站在舞台上听到大家的掌声、当你领取获奖证书时，我相信，你心里一定是“甜”的。我相信只要你经过勤学苦练、坚持不懈，终究有一天会享受到成功的喜悦的!
舞蹈是一门艺术，优美的舞资，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴若醉。看着别人那优美的舞蹈，我的心里顿时生出羡慕之情，也就从那时起，我的舞蹈生涯就开始了。
我刚进入葛天氏艺术学校时，第一个练习的动作就是踩跨，当时，我的跨翘得老高了，老师就帮我们一点一点的踩。老师踩我们的时候时，那是踩一个哭一个，踩跨成了一个让人闻风丧胆的环节。轮到我了，我一点一点地迈向老师，踩跨途中，我并没有向其她同学那样放声痛苦，而是含着泪，紧咬自己的嘴唇，努力不让自己哭出来。我数着：“一、二、三……”三十秒过后，终于结束了。我的腿好像瘸了，因为痛的原因，我只能一步一步地慢慢拖着走回自己的位置。
后来几次，我使劲忍着疼痛，咬紧压根，默默地鼓励着自己，坚持锻炼着，有时候疼得想要放弃，但想想舞台上那漂亮的舞姿，硬是忍着再忍着，经过老师的耐心指导和我这一段时间的努力，终于掌握了一些基本的'舞蹈动作。“一字马”更不在话下，为了使我练的功不“缩回”去，我依然坚持练习：下腰、后抬腰、高抬腿、小船、踢腿、立腿……
因为我的出色表现，老师让我积极考级，如今已顺利地考到了七级，每级都是一个优，在学习跳舞的过程中，我还学到了两个字——坚持。学习舞蹈虽然很辛苦，但我也很高兴，因为舞蹈给了我无尽的快乐，我喜欢这种运动！
当我看到电视上的女演员在铺着红地毯的舞台上翩翩起舞。我心中总有一种激动：我也想去学习舞蹈，也想在这华丽的舞台一展风采。 我一把抓住妈妈的手臂，撒娇道：“妈妈，我也想去学习舞蹈，好不好？”妈妈经不过我的软磨硬泡，答应了。
我听了，高兴得转了五个圈，转得头晕，转得乐呵！
拜师学艺
第二天，妈妈拉着我那双颤抖的小手，走进了小荷花舞蹈培训学院。这时，我才觉得舞蹈是那么高不测深，我突然意识到自已不知道怎么学习舞蹈？只感觉脑子里一片空白。
何老师微笑地向我们走了过来。“嗨，你们来了。来，小朋友，来这儿换一下舞鞋，准备上课了。”这是一双红色的舞鞋，柔软而舒适，手摸起来像摸在一团棉花上。练舞服是玫瑰红色的，像丝绸般滑。
告别了妈妈，我踏入了镶有木瓷砖的地板。
魔鬼训练
于是，我的生活重心转移到了练舞房。
全家人都惊讶地发现，我这个平日被妈妈宠坏的小公主，不知哪来的狠劲儿，6岁的小女孩极其听从老师的教导。
压腿、抬腿、横劈腿、竖劈腿······
当腿架上杆时，头往脚腕上低下去时，痛！除了痛还是痛！老师的双手死死地把我的右腿、左腿按得直直的`，而且一练就是一、二个小时，一天下来，痛不欲生！
每次练习时，我都感觉自已是在太上老君的炼丹炉里，痛苦极了；每次都想放弃时，都会看到妈妈正在平静地望着我，像深深的潭水······每次相信自已会坚持下去时，都会看到何老师信任的眼神，每次我都会微笑地坚持下去······
精彩演出
几年了，我的舞技有了很大的进步。
一天，何老师兴奋地对我说：“密丽，放学后你留下来一趟。”我一头雾水不
知道老师的葫芦里卖的是什么药？”
放学后，何老师对我说：“我们要演一出《天鹅齐飞》。你要扮演天鹅公主，所以你要加强学习。来，像老师这样做，一嗒嗒，二嗒嗒，三嗒嗒，踮脚，左腿往后抬，随着音乐节奏慢慢旋转。回家去练吧！”
回到家后，我换上舞鞋，开始练习。
那优美的动作在老师的身上是那么妥帖，那么自然，整个身子好像一只蝴蝶在翩翩，宛如一只金凤凰频频振翅，在我的身上是如此别扭，如此不到位。
别灰心！我为自已鼓励！
踮起脚尖，抬起右脚，慢慢旋转。我的心里默念，在大厅里自由地翩翩起舞。
一个星期后，我穿着光彩亮丽的白色舞服，在绚丽的灯光下翩翩起舞，一展风采！
节目结束后，我得知我们的节目得了第二名时，老师说：“密丽，你就像一只真的天鹅。在华丽的舞台上一展你的才华。”
在领讲台上，我双手捧着鲜花，成功的喜悦围绕在我的四周。
没有下功夫的人，就一定不会有收获。这是我一只“真”天鹅的练舞秘诀。
莎莉尔是一个能歌善舞的女孩，她最擅长的是“顶碗舞”，她身段轻盈，跳起舞来婀娜多姿。
童年，母亲就发现莎莉尔特别有舞蹈天赋。只要一有音乐，她就会扭动起身子。于是，母亲便把她送进了舞蹈学院。莎莉尔每天刻苦地练习着，起早贪黑、坚持不懈，她梦想着有一天自己能够成为一名舞蹈家。
可是有一天，莎莉尔在做一个腾空飞跃的动作时，一不小心，扭了脚，头上的碗也摔碎了，顿时，一阵锥心的`疼痛向她袭来，她努力地想站起来，可是疼痛使她一下就晕了过去。老师见了，赶紧把她送进了医院。经医生检查，莎莉尔的脚骨折了，必须治疗。当莎莉尔知道这个消息时，不但没有悲观消沉，还坚强地说：“我一定要坚持，我一定要成为一名舞蹈家!”
几个月过去了，莎莉尔能够慢慢地走路了!于是，她开始了练习，在妈妈的搀扶下，她每天都反复地做几十个动作，跌倒了，再爬起来，就这样，夜以继日，持之以恒。两三年过去了，莎莉尔竟然能够自如地跳舞了，她格外兴奋，像一只小兔子蹦来跳去。
后来，莎莉尔参加了级别很高的舞蹈比赛!比赛那天，她快乐地旋转、跳跃，如荷花般亭亭玉立，如茉莉般高贵典雅，如玫瑰般热情奔放，她在所有跳舞女孩中脱颖而出，一举夺冠。
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