现今，越来越多的情况表明，我们心态的健康可能比体态的健康更为重要，心态的平衡比生态平衡还要可贵。一个人如果能珍观自己宝贵的生命，直面真实的生活，那么，就千万别让自己的心态失去了平衡。
在现实生活中，的确有一些人，根本不理解“授人香草，手自留香；送人玫瑰，心自芬芳”的哲理，一看到他人的好，就攀比得浑身不舒服；一看到他人的过，却在一旁幸灾乐祸偷着抿嘴笑。且不评说属于何种畸型的品行，但可以认为，有这样失衡心理的人至少是不够健康的。
大千世界，芸芸众生，因禀赋的不同、遗传基因的不同、生活环境的不同，会导致各自人生观、世界观、价值观的差异。各式各样的人群，才能构成了如今精彩缤纷的世界社会。而每个人的心态深处都会一个属于自己的梦想，没有梦想的人生则是暗淡、乏味、平庸的。这些作为心态翅膀的梦想，最终追求的无不过是生活得更幸福更精彩。然而，一个人的心态空间总是有限的，若现实与梦想产生距离，有时很容易心态失衡。因此，从这个道理说来，嫉妒之心多了，宽容之念就会少；钓誉之心多了，淡泊之念就会少；贪婪之心多了，清廉之念就会抛到九宵云外。
许多事实说明，心态失去了应有的平衡，会平添不少无端的烦忧和痛苦，要么妄自菲薄缺少自信，变得沮丧郁闷、偏激多疑；要么狂妄自大，目空一切。心态的失衡也会扭曲人的正常思维，干扰对事物的正确分析和判断；心态失衡还更会影响到人的才智的发挥、事业的发展以及人际关系的和谐。换言之，一个没有爱心的人，他的心灵会极容易感冒的；一个心态失衡的人，很可能会走向事物的反面。
其实，世间一切的平衡是相对的，也是动态的。大自然有风和日丽，也有暴雨雷电；人生之旅也不会都是阳光灿烂的日子，总会面临各种矛盾、痛苦的考验。失败是成功之母，而成功也可能就是失败的前奏。因此，面对逆境时，需要达观，不可因困扰而走苟且之路，失却为人尊严；面对浮华时，更需要冷静，不可因诱惑而行苟且之事，忘记做人原则。就是在平日里，对名利少一点追逐心，对世事多一分平淡心，多去想想吹溜拍马的背后可能隐藏着陷阱，逆耳忠言的背后则更可能包孕着深情。此种“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒”人生态度，体现的是一种更高的境界和修养。
想必，一个内心充满嫉妒的人是不幸福的，一个心态失衡的人也是不快乐的。人生处世，正如走平衡木的运动员需要保持身体均衡的技巧一样，平和的心态不可或缺。透过这些，会对世事多一些理智的认识而不会拘泥于一时一事，才会“风物长宜放眼量”，从长计议调整好自己的心态平衡。如此，我们的生命才会厚实康健，生活才会和谐幸福，社会才能更加有序公正。
※本文作者：东东一郎※
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