如何把危机变为机会，在这里，笔者列出一些身心灵的书单，踏踏实实的看，这是最最便宜的功课，也是划算的娱乐。让我们在这个冬天，储备好养分和力气，为下一个春天的耕耘做好准备吧。
no.1 《改变，从心开始》
幸福快乐是一种选择，情绪平衡是一种能力。这本书讲的是情绪的释放、平衡和治疗，是关于自我治疗最实用也最直接的一本书之一。
我们本身要为创造内在的祥和负责，没有人能为我们达成这个目的。在生命中塑造出内在的祥和与和谐的唯一方法，就是让自己更接近自己的心灵。
最初这可能需要投资一些时间和努力，可是请记住：你在自己身上投资越多，得到的回报越高。每天花费短短的十五或二十分钟时间，持续练习情绪平衡技巧，你的生活会变得更轻松更平衡，并且开始吸引不同类型的人和新的情境。
no.2 《肖申克的救赎》
这部书的同名电影赫赫有名。本书是斯蒂芬.金最为人津津乐道的杰出代表作，收入了他的四部中篇小说。其中最负盛名的便是曾获奥斯卡奖七项提名、被称为电影史上最完美影片的《肖申克的救赎》(又译《刺激一九xx》)。这部小说展现了斯蒂芬.金于擅长的惊悚题材之外的过人功力。一部不容错过、让人手不释卷的杰作，带你体验如同四季变化般的人性绝望与希望之旅。
no.3 杜拉拉升职记
中国白领必读的职场修炼小说。
说到谋生，有人适合自己做老板，更多的人则靠打工。其实，自己做老板，也就是给自己打工。您可以消遣的来看看这本纯属虚构的小说，也可以把它当经验分享之类的职场实用手册来使用。
小说的主人公杜拉拉是典型的中产阶级的代表，她没有背景，受过较好的教育，走正规路子，靠个人奋斗获取成功。对于大部分人来说，她的故事比比尔盖茨的更值得参考。
no.4 做最好的自己
本书由google公司中国区总裁李开复创作而成，用了近百个真实案例，来阐述如何运用“成功同心圆”法则选择自己的价值观，阐述如何运用自己的智慧，“选择做一个融会中西的国际化人才”，最终说明“成功就是做最好的自己”。这些案例当中，有李开复自己的成败得失，也有如比尔·盖茨一般显赫人物的故事。
no.5 《innerlight 心探索》
其实，就在我们身边，有很多秘密、有很多答案，但是找到这些通往未来的答案，需要一些工具和手册。如果你想踏上身心灵成长的道路，或是想打开这个领域的各个窗口，没有什么比从《innerlight 心探索》开始更合适的了!
no.6 《炼金术士》
这本书又翻译成《牧羊少年奇幻之旅》，西方评论届把这本书誉作是一部影响读者心灵一辈子的现代经典，而我们每个人是不是会在故事中找到自己呢? 一个西班牙牧羊少年，接连两次梦见他可以在金字塔附近找到一批藏宝。为了追寻这个梦，他卖掉羊群，来到非洲，穿越撒哈拉大沙漠，一路奇遇迭起，历尽艰险。
no.7 蜂蜜与尘土
美食、探险和治愈心灵相结合的精神之旅。作者皮尔斯·莫尔·爱德在青春的顶峰遭遇了一次严重的交通事故，为走出内心的抑郁，他选择了一种独特地方法;去寻找最美好的蜂蜜，在自然深处的甘甜芬芳中重获新生。
《蜜蜂与尘土》同时也是作者康复身心、重新寻找自己在世界上的位置的一段历程，思考深邃，洞察力敏锐。
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