在日常学习、工作和生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的练跆拳道作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
今天，我和我的`好朋友去练跆拳道了，非常的苦，有许多项目，那个教练先教我们简单的，我们学了好几招。
以后在学校有人欺负我的话看我揍他，那里是上午9点到11点放学，下午2点到4点放学，一天练4小时，你练过吗？
我的课余生活很丰富，打羽毛球、画画、跳绳、练跆拳道。我最喜欢的'是练跆拳道。
我们的教练很厉害，学习跆拳道有很多步骤，首先要学习礼仪，他是跆拳道的精华；再学习招式，怎样发拳踢腿；然后学习品式，太极一章到太极八章，我学到了第二章；最后教练让我们练体能，每人跑两圈，这样跆拳道课就结束了。
每个星期学习三个小时，我现在已经是白黄带，我要努力学习跆拳道，直到练成黑带。
练跆拳道让我学会怎样讲礼貌，锻炼了身体，增强了意志。我以后一定努力实现我的愿望。
星期日下午是打实战的日子。我是蓝队，对手是红队。实战开始了。教练说：“大的先打实战，小的`先坐在地上看着。”然后红队得10分，蓝队得5分。再打几局就该我打了，我觉得一点也不紧张， 因为我上次和我哥哥打实战，我揍了他两次。所以我才不紧张。
今天晚上，我在家练跆拳道了，我先热热身，再压脚面，踢腿，活动了一会儿，就开始练了。
我先练了腿法，有横踢，旋横踢、侧踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。实战了。我先用横踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜没躲好，爸爸又用重重的脚踢了我一下，“哎呦，疼死啦！”我大叫起来。爸爸还在一旁乐呵呵地笑了起来。我很生气，连踢了爸爸几脚，爸爸只是躲。我们练了一会儿，就开始做俯卧撑了，累得我们满头大汗。爸爸说，结束吧，我们就去歇息了。
记得我6岁那年，我开始学习跆拳道。
看着那教练腰上系的黑带，我心里想，我一定要努力练习，拿到黑带，从那天起，我开始不停地练习。有一次，教练给我压横叉，把我的腿压得笔直的`，我的眼眶里包满了眼泪，还流出了一些，压了几次后，我自己可以劈下去了，我高兴极了。考黄带的日子到了，我认真地考完了，过几天，黄带的证书也发下来了，我努力地练习。终于我可以上赛场了，比赛开始了，我轻轻地跳起，我伸出脚往对方护具上踢的时候，对方也朝我踢了一脚，我们俩人倒在地上，休息时间，教练给我怎么打以后，该继续了，我鼓足劲，快准狠地使出了后旋踢，教练发出鼓掌声。
比赛终于完了，我赢了……
今天下午，我和弟弟在大拇指教育里练跆拳道。
教练让我们先坐好，然后放音乐要我们安静放松。
我们先学了坐姿和跑姿，后来学了马步、冲拳、前行步、躹躬礼、国旗礼和基本形。我们还在跑步中学到了鸭子步。
我们学完后，教练要我们玩一下游戏。玩什么呢？最后我们决定玩“老狼，老狼，几点了？”
弟弟当老狼，他每次都说一点了，结果我们全部被老狼吃掉了。
今天上午，妈妈开车拉着我去练跆拳道。
来到道馆，玩了一会儿就开始上课。练跆拳道可真复杂，先得跟国旗敬礼，再跟教练敬礼。要做准备活动了，头部、肩部、腰部、膝盖、手腕都要做。做完后，教练让我们在后面集合，说歇一会儿后 ，要做冲刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我没有想到，还要压腿。更没有想到，教练要趴在我们身上压。
最后，我可以考黄带了，我非常兴奋，可是没考过关。教练说：“兴奋过头了，就考不过关。”我听了以后，觉得很惭愧。
今天晚上去练跆拳道，张教练教了我们三个动作。一个叫提膝，一个叫转跨，最后一个叫踢腿。这三个动作看起来简单，可做起来就难了。做的时候我的支撑腿很酸痛，而且还会发抖。就像被一块大石 头压着了一样。我觉得练跆拳道很辛苦。
今天，我和我的朋友"去练跆拳道了，非常的苦，有许多项目，那个教练先教我们简单的'，我们学了好几招。
以后在学校有人欺负我的话看我揍他，那里是上午9点到11点放学，下午2点到4点放学，一天练4小时，你练过吗？
今天，我去练跆拳道了。
我先练了定腿，又跑了步，还蹲了马步。蹲完马步，我们又开始练下叉，练完下叉，我们又练了前踢，很快两个小时就过去了，我们下课了。
虽然练跆拳道挺苦的，但是我从中找到了很多乐趣。
今天上午，我去练跆拳道。今天学习的内容是踢木板、打实战。唉，一开始就不顺利，居然要打实战，真够倒霉的`！
教练第一个就叫我上，和一个小朋友打实战。我可要当心，他的攻击力是很强的。
实战开始了，我很紧张，一直在想攻击他哪个部位。这时，我看见他向我攻击了，我连忙躲开。然后，我用后踢这一招，用力地向他踢去。对手被我重重地踢了一下，马上跌倒了。看来他的躲闪能力还不是很强呀！
最后，教练说我赢了。
该踢木板了，教练就在我前面看我踢木板，我轻轻一踢，就把木板给踢破了。教练对我的表现很满意。
我发现经过一个月暑假的训练，我的跆拳道实力有很大提高，我心里美滋滋的。
我今年五月份开始学跆拳道，投师学武有三个月了......从进入中国科学技术大学以来，我先后已经学会9种跆拳道方法，它们是1.前滚翻；2.侧手翻；3.单手翻；4.太极一章；5.踢脚靶；6.劈叉；7.立卧蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。
我正在学第9招握拳翻是最难的。但是，我勇往直前.....
记得，我学太极一章时是学过的'几种拳法难度的89.5%。结果我终于练成功了！教练说：不许迟到、不许放弃！还说：我们要勇往直前....
走过这一关，再难的挑战都难不到我。
你听说过跆拳道吗？告诉你，我已经练了两年了。
我们的教练有：谢教练、王教练。在我们不认真练习的时候，教练就会变得很凶！我们要练很多动作：正踢腿、弹踢腿、横踢、双飞踢……每一次，我都累的满头大汗。
初学者是白带，不过我现在可是黄绿带了。这带子可不是说有就有的，还得经过一次次的`考试才升级。我就是经过白黄带、黄带、才拿到现在的黄绿带的，好辛苦啊！
我要一直考到黑带，我要继续努力，为我加油吧！
我从小喜欢打拳，身体又不好，所以妈妈给我报了跆拳道班。
刚开始我很兴奋，可是后来的艰苦训练让我想放弃。那天教练给我们讲了跆拳道精神：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不挠。教练对我们说，练习跆拳道不仅仅是为了锻炼身体，增强体质，更是为了培 养一种坚忍不拔的意志，要养成不怕困难的精神。
听了教练的话，我咬牙坚持下来了。各种动作现在我做得都很好，经常受到教练的.夸奖。特别是跆拳道精神，我牢牢地记在了心中，长大后我一定成为一个为国争光的人。
我越来越喜欢练跆拳道了。
够厉害！放心！我默默道。脑瓜里已制定出家里自练计划，内容如下：
清晨起床两遍，早饭前一遍，上午作业做好一遍，午饭前一遍，下午抽空两遍，晚饭前一遍，洗澡前一遍，睡觉前一遍，共十遍。
怎么样？安排得很合理吧？
八月份，也就是下个月就要考级了，我一定要顺利闯过第一关。祝我马到成功！
谢谢啦！
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