在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？下面是小编整理的手机益处多还是害处多？辩论会作文700字，欢迎大家分享。
7月8日，倾盆大雨也未能阻挡我们七十二“辩”小队的活动。队员们如期而至，带着兴奋和激动的心情在花漾咖啡举行了我们的第一次活动。
首先，队长刘子萱给大家讲解了辩论赛的规则和辩手们的职责等相关知识。然后，经过讨论，大家决定用我的提议，以“手机益处多还是害处多？”作为辩题。接着，我们对正反方进行了抓阄分配。最后，正反方分组开始讨论如何答辩。
我被分配到了正方，正方的观点是手机益处多。毕竟对方领队的是刘子萱，朱老师都对她的口若悬河赞不绝口，所以我有些紧张。我们组的成员你一言我一语开始了讨论，大家都提出了自己的想法，我进行汇总后，对每个人要说的.内容做了安排，并一再强调要抓住对方的漏洞驳倒他们的观点。
看我们讨论的非常激烈，对方辩友还派遣“卧底”来打听我们的“情报”，一见他们这么认真，我们捧腹大笑，一下子轻松了许多。
辩论开始了，我是一辩，第一个发言。我捏着衣角，缓解紧张。我因为紧张，声音有些小，而且竟然把我分配给我方队员的“台词”说了，一说出口我就后悔了，因为不知道他们能及时的接过我的话题，再加上紧张，肯定词不达意了。出乎意料，队员们竟把想到手机的其他益处说了出来，还很出色的让反方辩友不知所措。我真是捏了把汗，也暗暗地为他们点赞。
到了自由辩环节，又是我先开始，我不太紧张了，滔滔不绝地说着手机地益处，想停都停不下来。我没猜错，刘子萱站了出来驳我的观点。接下来我开始反驳刘子萱，在接着刘子萱又自告奋勇……我们两个就像牛顿球一样。终于，强煊雅站出来了，看到强煊雅开始在自由辩中发言，党伯琛也开始发言……
辩论赛激烈的进行着，虽然大家都非常紧张，语言或许不通顺，或许磕磕绊绊，但毕竟这是我们第一次参加辩论赛。我相信，通过学习，我们下一次的辩论赛一定会更精彩。
看，我们“七十二辩”！
我在心灵中，发现了一个趣事：
大家听好，精灵辩论会，现在由蔡伟诺当主裁，评论这次的学生带不带手机号的问题！我说道：“我怎么到这来啦，这是哪啊？”
忽然，却一个像传达官的小精灵传到正方组长：钉子，特点：专门盯住你，不放过一点儿缝隙和窟窿！队员：1.老鹰，特点：眼睛十分锐利！一点点的污渍以及油渍也清除！
反方队长：“大炮”，特点：每一开场就说一大堆！像大炮一开场就“pong”的开炮！大开杀戒！队员：1.追击手，特点：疯狂追击，不管一切，射出一大堆问题！
辩论会正式开始！正方队长——钉子选手：“小学生不应该带手机！因为小学生带手机，有极大可能性控制不住自己而去玩手机游戏！严重影响了学习并学校的`荣誉！”果然是正方队长说话真有气质、派头！我心想到；“小学生带手机必然有原因，绝不是为了玩，就算为了玩，他父母阻止啊！而且那学生有可能父母不知他参加活动几点回来或上余外课几点回家所以父母给他手机！”反方队长——大炮。我想到：“天啊，大炮，大炮，果然名不虚传！”队员们也争的热火朝天！老鹰说：“学生也可用公用电话啊，为什么要用手机呢？手机这么引人注目，小学生怎么懂防范？”“牛牛牛！还这够绝，真让我答不上来啊！”我想到.却没想到……追击手立即回答：“要是他父母怕他把钱弄丢，才不给他钱！而且钱和手机一样引人注目！万一他用钱乱买东西怎么办？万一他把钱弄丢怎么办？手机比钱硬比钱重，带着有感觉！”我心想：“不愧是追击手，追到人都屁滚尿流！”
这次辩论会让我难分高下，于是判了个平手，下次再切磋！
下午，寒风凛冽，杀气腾腾。我正坐在床上用手机看电视，突然一只大手袭来，从我手中抽走了手机，我抬头一看，原来是爸爸。
你都看了这么久了，你不看时间的吗？唉，手机真害人！爸爸瞪着我说。
我暗叫不妙，心想：如果不辩，手机权难保，便立马反驳：难道手机就没有好处吗？手机可以查资料呢！
你不是有步步高吗？它可以查呀！爸爸说道。
人家步步高又不是万能的啊，你要查历史故事，步步高能查到吗？我见招拆招。
你还有书呢！爸爸再次发动奇袭。
切！我不屑地一转头：书里的也有不全面的地方呀，手机里的资料才全面些，还一目了然！
可是你是用它在看电视，玩游戏！爸爸大喝一声，把我吓得跳了起来。
然后奶奶也来了，说：你看你，玩了这么久手机，也不休息一下，你眼睛会玩坏的`！
我恍然大悟：对哦！虽然手机有好处，但是坏处也有，如果过度沉迷，的确是会看坏眼睛。于是我决定投降。
手机都有两面性：如果你拿手机学习，那肯定是利的。如果你光拿手机玩耍，那肯定是弊，这一点我也明白，以后我要正确使用手机。
“手机逐渐走进了学校，走向了课堂，但自控能力差的我们却无法摆脱其诱惑。生活中我们是怎样使用手机的呢？”主持人朗声说着，给班会起了个好头。随即退下讲台，将地方让给了一位上来讲述自己与手机的故事的同学。
在讲台下的掌声中，发言的同学讲述了利用玩手机为奖励使自己成绩飞快提升的经历，向大家展现了手机利的.一面。
“我们初中手机族日常学习生活的缩影，直观地展示了信息时代手机对人们的重要作用和使用手机时的问题。”主持人道：“下面是关于手机利弊的讨论。”
同学们站起来说看手机的利：方便联系、减压娱乐……另一方也不甘示弱：影响正常学习生活、助长攀比心理……讨论的不亦乐乎。
最后，老师站出来总结：“要用辩证的去看待手机，手机是方便联系的方式，但不是唯一方式，手机应禁止进校园，中学生要理智使用手机，不要被手机所奴役和操控，应该对手机有绝对的支配权。
随着科技的发展，人们使用手机的时间越来越多，有的孩子还把手机带进了学校。为了让孩子们不这样做，某学校校长对老师，同学和几位家长进行了调查。
老师：本来中午的乐童时间是拿给孩子们学习的，但那些带了手机的同学就拿出手机，还把音量调到最大。还有，他们在副科老师的课上，还要带着耳机听歌，连课也不听，好几个老师都来我这里抱怨了。唉！
家长1：我是不主张孩子带手机进学校的，因为学校是孩子们学习的地方，不是他们玩闹的地方，带手机的学生，干脆直接没收算了，不仅影响学习，还影响别人上课。手机在学校里就是有百害而无一利。
家长2：我们的.家住得远，怕孩子等不到我们。所以给他们把手机带着，也好有个联系。但他们上课和乐童时间绝对没有玩过手机。这一点我敢肯定。而且我给他买的是不能下游戏的手机，所以不用担心。
学生1：我们班上每天都有人带手机到学校，一上乐童或副科就玩手机，一点也不遵守课堂纪律，让老师都气得脸发红，但又没办法收。我每天都被吵得学不好了。大家也一样，我反对带手机进学校。
学生2：带手机是为了让我们更好的联系家长，不是让我们去浪费时间的东西。我们班上的同学，一天就是玩手机。老师每天都板着脸走进来，连课都懒得上了。今天不上，就跳过课文，让我们这样想学习的学生都被吵得心神不宁了。
校长：手机不是让我们拿来玩的物品，而是用来帮助我们通信联系学习的工具，同学们可以把手机带进学校，但必须关机。同时也不能影响学习。大家互相监督，若谁在学校里开机，就让老师把手机没收。在家长会时，或单独请家长来领。不然大家学也学不好；玩也玩不好，反而还被老师和家长教训，这样不正就是“百害而无一利”了吗？把好事变成了坏事。
你知道手机有多少人在使用吗？据统计，到20年，全球使用智能手机的人数已超过20亿人，占世界人口四分之一以上。一个挺惊人的数据，但，你真的了解手机吗？
有一次，我遇上一道难题。五分钟过去了，我却迟迟没有想出解题方法。此时的我，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。忽然，桌上的手机吸引了我的目光，我急忙向手机请教。咦，还真灵，一下子就找到解题方法。
你看到手机的光鲜亮丽，你还曾注意它带来的危害吗？
有一则新闻：一位母亲带着她两岁的孩子出去玩。在过马路时碰到红灯，母亲停了下来，在等待绿灯的间隙，她拿出了手机，津津有味地查阅新闻、刷刷微信……完全沉浸在手机网络世界的妈妈竟忘记看住自己的孩子。两岁的孩子跑上马路玩耍，不幸发生了……汽车来不及刹车，一场车祸使一条鲜活的生命戛然而止。当大家都在谴责司机的时候，那位可怜的母亲是不是也在自责呢？近年来，因使用手机而引发的.交通事故不计其数，手机使人们忘记了最起码的规则要求而引发悲剧。
记得曾看过这样一个链接，是一个七岁小孩的哭诉：爸爸以前特别疼我，周末总带我出去玩。可是，自从手机这不速之客的到来，爸爸的生活重心发生了变化。一有空便拿起手机，爱不释手地浏览手机新闻……家里的人、事仿佛都与他无关。手机让我们一家的关系越来越疏远。都是手机惹的祸！
手机，让学生们的视力越来越差，接触的讯息也良莠不齐。
手机是有阴阳面的。它像一把刀，我们应拿住刀柄，让它为我们所用；而不是握在刀刃，让它割破我们的手！
人类经过无数次的试验、失败、成功后，一件件现代化产物映入人们的眼帘，特别是手机。中国有十三亿人口，而有手机的人数几乎达到80%，手机到底有什么独特之处吸引人们的青睐呢？手机是现代人必备的通讯工具，经过一代又一代的蜕变，最终以智能机的形式呈现在当今世界上，吸引了无数人的眼球。
我是个名副其实的手机控，不管干什么都喜欢在手上捧着个手机，有事没事都爱拿出来翻一翻、看一看。我们家每个人都有一部智能手机，在家里，每天的交谈声音少了，而手机聊天提醒声逐渐频繁。一个热闹的家庭安静了不少，在别人看来是好事，我却不这么认为。我们大家都迷恋上了虚拟互联网，这既是对身体的`不爱惜，而且会扰乱人的心智。
书法是我国传统文化，而有些人只会在网络上发送信息，真要让他亲笔写，确实不行的。长此以往，一代又一代的人变得依赖手机，那么中国传统文化如何才能传承下去呢。
不管走到哪，马路上，超市里，公交车上。都有手机的身影，如果我们再不及时改成这一错误，那么中国的古文化即将消失，并且会毁在我们自己手里！
手机的强大吸引力在哪些地方呢？
有一部分人使用手机纯粹是为了打发空闲无聊的时间，虚度光阴；还有一部分人，用手机来阅读电子书，当然，这是我们所提倡的。
任何事物都有利有弊，具有两面性，所以我们要学会辩证的看待，可千万不能沉溺其中不能自拔。
手机本就是用来即时通讯的，可是被我们给曲解了，所以我们要及时改正，挽救人类未来的任务可就交给你们了！
现在的手机，无论是“苹果”还是“三星”，都变得越来越先进了，功能也变得越来越多了。于是，手机也逐渐成了人们生活中不可或缺的东西。
小心!你的手机是害你的杀手!
这不是危言耸听!为什么说手机是害你的杀手?这个杀手会在不经意间慢慢地“杀死”你，无论是从精神上还是在肉体上。
它是思想的杀手。现如今手机的容量变得越来越大，它纵使你无休止地下载游戏，精美的高分辨率画面吸引你玩游戏，使你更加沉迷于游戏乐趣之中。瘾，悄无声息地来了。这个瘾会一点点地侵蚀你的思想。直到有一天，你猛然放下手机，发现自己除了精通手机之外其它就一无所知了。
它也是亲情的杀手。一老头在家庭聚会的餐桌上，因自己的孙子孙女以及众人都拿着个手机，正如痴如醉地捧着，无人与他说话。顿时，怒摔盘子，愤然离去。这种事情大家也应该有所略闻吧?你有没有这种情况?当然，我不知道。如果有，这时，杀手已经锁定了你。直到有一天，你猛然放下手机，发现你的亲人对你面露厌恶，或已离你而去，那你可就无法挽回了。
它更是生命的杀手。无数人捧着手机，“奋不顾身”地横穿马路，丝毫不顾及疾驰而来的汽车，他们也因此会付出代价，甚至命丧黄泉。“驾车时不得打电话”这条法律条例大家都应该是众所周知的。既使是接听电话都是被禁止的，那更不要说拿出手机玩上一玩。你有没有在马路上掏出过手机?如果你存在这种情况，杀手的枪口已经对准你了。直到有一天，你猛地抬头，突然发觉自己正处在马路中间，一辆重卡正向你冲过来，这时，你立马用手中的.手机挥动来引起司机注意，可没承想司机也捧着个手机，嘭……
朋友，你不可能让这潜伏在你身边的杀手放下“屠刀”，但你可以选择远离它，不要让你的手机把瞄准的目标锁定你。朋友，听我一句，它真的是杀手!
随着科技发展与时俱进，现在的社会普遍都已经电子信息化，随后也产生了各种各样的科技产品，如电视机，电脑，手机等。无疑。手机在人们生活中最为严重。
从原来的BB机演变为现在各种各样款式的手机，其中的功能也扩大了许多，手机也是一种两面性的物品，一方面可以让你方便联系可在任何地方，任何时候都能聊天，视频等。另一方面，往往是他的危害性。游戏好无疑是这些其中最为有害之处，小到七八岁小孩，大到青少年甚至成年人，可想而知这其中的利害关系。其实这也是一些商家为了利益而对游戏真实性，残忍性太过严重话，不去考虑玩者的感受，导致让多玩家快速上瘾，无法自拔，甚至有些人会效仿游戏中的杀戮，去做一些违法的'事情。这些都是常见的，再者就是小说，QQ，微信等这些应用同样也是其中之一，大多数人无时无刻的玩手机，看小说，聊QQ等而导致到处都是低头族，手机控。
这几年来一款非常火爆的游戏被推出——王者荣耀。这款游戏成功的利用了人们心中的欲望，激发了人们心中的那股杀戮，这也是我的原因在这款游戏上引发了非常多的事件。最近一则新闻，一位青少年在家里天天打王者荣耀，他的妈妈非常生气，把手机扔出窗外。随后，那位青少年竟然也跟着跳了下去。这些新闻也非常使我震惊。一款游戏，能让人豁出性命去守护，这是多么可怕。
当我拿起手机去观看游戏时，让我感受到其中的危害，它不仅危害内心的心灵，但是对身体上的危害，长时间看手机会导致视力下降，使得年纪轻轻的孩子戴上了眼镜，那些家长却无动于衷，它还有一个更严重的危害。当你低头一直注视自己手机时，经过医学验证，这会使你的颈椎断裂。
手机像毒品一样，让我们无法放弃，像瘟疫一样传播速度非常快，像胶水一样，无法放弃。像这样的东西，值得我们去爱护和守护它吗？
啊？
现在，手机已经成为人们日常生活中不可避免的重要沟通工具。可凡事都有两面性，手机也不例外。它的很多功能可以成为成年人沟通的桥梁，生活及工作信息的来源，是成年人生活不可或缺的一部分；但是，它的娱乐功能也成了危害孩子们健康成长的“害群之马” ！
由于手机画面跳动变换太快，长时间玩手机会导致眼睛过度疲劳，视力下降，眼睛近视！不仅如此，由于长期沉迷网络游戏，会导致我们学习及生活的专注力下降。比如：我们在家正玩着手机游戏呢上学的时间到了，我们迫不得已要去上学。于是，上学的路上我们会不停地设想如果不上学的话，我的游戏可以打到第几关。上课时，脑子里仍然都是游戏的情景和设想，哪还有心思听课呀。更重要的是长期打游戏会直接影响我们的.身体健康，如：久坐导致脊柱变形、损伤，长不高、长得胖…… 甚至连续久坐导致缺氧而死，白白葬送自己性命给家庭带来沉重的打击等。
以前，不懂得这些知识的时候我也爱玩手机。五岁时，爸爸做生意很忙没时间管我，只有妈妈在家看着我上学。那时，妈妈对我管教不严，于是我每天都玩手机，每次玩手机的时时间都在一天一天的增加，视力也在一天一天下降。 后来，妈妈意识到手机对我的危害之大。于是就不让我再玩手机。她把手机藏了起来，我还是常常偷着玩。
可是好景不长，我又被妈妈发现了。那天，妈妈走进家门看见我在客厅玩手机，生气地说：“快把手机给我！谁让你碰手机的！聪明的都在家里好好学习，你却趴在这里玩手机！你想被别人甩在身后吗？”说完，妈妈把手机夺走，拿起地上的硬拖鞋打我。我身上立马“起”了几个拖鞋印，我哭着跑了出去的一瞬间却发现自己看事物都很模糊，这时我才意识到手机正在悄然无息侵蚀着我的眼睛，毁坏着我的视力。
从那以后，我就和手机说了“拜拜”。
每一个人都希望自己的身体健康，但手机辐射对人的身体有极大的危害。
在日常生活中，大家都在用手机，有的人把手机放在衣服的上口带，这样对心脏会有辐射。
美国乔治敦大学肿瘤中心主任迪帕博士说：“我们最新的研究，连同以前的研究都表明手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”“无独有偶，瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也发布了结果称，他们分析了11项全球相关研究后发现每天使用手机1小时，长期下来，可以增加患脑瘤风险。
铃声想起，电话拨出这个时候辐射最大。晚上睡觉时，手机放床头不关机，对人有辐射。使用耳机时用免提耳机接听，并且在电话接通的前5秒不能让手机接近耳朵。土耳其苏莱曼的雷尔大学的托尔加阿塔伊博士和他的同事在研究中发现，手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。
手机不要贴身携带，最好放在包里，离身体越远越好。手机不应别在腰部，防止微波对人体内脏的损害。
为了防止手机辐射，我认为应该做到以下几点：一、手机上贴防辐射贴。二、离手机远一点不需要时尽量不要带在身上。三、接电话时不要离得太近。不然，也会受到辐射。
手机的主要功能是拨电话和接电话。在古代的时候，人们以烽火、飞鸽传书、鸡毛信······这些都没有辐射。现在，科技渐渐的发达了。人们也渐渐融进社会，但眼睛也渐渐近视了，对眼睛的保护意识也慢慢淡了下来手机对人的辐射有低有高，原来的`电话没有辐射，比现在的手机好得多。
如果接电话超过1小时的话，那么辐射会更加强大，玩手机最好不要超过1小时，因为对眼睛会造成辐射，现在的学生和大人几乎都带上了眼镜，也许与长时间用手机有关。
手机如果接近心脏，也会让心脏受到辐射，而且对人的身体造成不好的影响。
为了大家的安全，我认为少用手机为好。
提到手机，大家一定一点儿也不陌生。公交车上，公司里，公园甚至校园内，手机随处可见。现在，连三岁的小孩子都会玩手机，可以说，手机现在风靡一时。说到手机的好处，那就像天上的星星，数也数不清。例如上网，打电话，发短信。要说手机的危害，很多人一定不以为然，手机天天玩，哪有什么危害？如果你这么认为，那就大错特错了。下面，就用我的亲身经历的一件事来告诉大家手机的危害。
一天下午，数学老师把全班留下，说明天单元考试，让大家回家抓紧复习。我却十分不以为然，一回到家就迫不及待地冲向书房，拿出手机开始兴致勃勃地玩，早已把复习这件事抛到九霄云外去了。我一打开手机，便被各色游戏所吸引，我的世界，奇迹暖暖，看得我眼花了乱。看见了手机我就好像一匹饿狼看见了肥肉，眼睛立刻变得炯炯有神。我一直玩，一直玩，八点，九点，十点。这时，一阵怒吼划破了寂静：“杨君彦，给我去睡觉！”我还沉迷在游戏中，漫不经心地答道：“好了啦，再玩半个小时就去睡！”时间过得飞快，又到了十一点，我突然发现我的身子发麻，腰酸背痛。我本以为是坐姿不好，便换了个姿势，可是，我的'眼睛变得很疲劳，我急忙跑到镜子前一照，呀，不看不知道，一看吓一跳！我的双眼又红又肿，像小兔子一样，于是，我赶紧跑去睡觉。
第二天一早，我因昨天晚上太晚睡了，到了七点才起床，经过了无数次心理斗争，顶着一双熊猫眼，拖着疲惫的身子去上学。一到教室，就开始考试，这下没希望了，结果不用猜也知道，面临的是一顿顿臭骂。
是啊，沉迷手机是个大危害，还会影响人们的身心健康，导致视力及注意力下降，长期弯着身子看手机，还会影响脊柱成长。手机不仅影响身心健康，还会引起学习成绩下降等。可见，手机的危害很大。同学们，手机有它的好处，但也有它的坏处，让我们行动起来，远离手机危害，让手机散出它的正能量吧！
手机已然成为人们生活中不可或缺的一部分，其巨大的作用和成就也在不断地造福着人们，而同时，对于青少年使用手机的危害，究其原因，也广泛热议。
我认为，其第一大的凶手，是被害人的父母。被手机影响的学生，绝大部分是由于父母一时的纵容或过分的溺爱，孩子受到诱惑，对其产生了兴趣，在初次尝到甜头后，产生了手机是个好东西的错误想法，放假、周末、空余时间手机不离手，演化到后期父母想要控制时，一哭二闹总是可以得逞，最后的结果就是，手机大量的辐射导致近视，专注力不够，影响学习和成长。所以，我倡议应当加强学生使用手机的严格控制，监管的家长和老师不容懈怠。
其二因素，是网络。“网络是一把双刃剑”，的确，生活离不开网络，遇到不解的'字词或者知识难题时，在快捷的网络上进行查询，比起去海量的图书馆查资料，真的太过方便了；写论文，需要参考往届的内容资料；提交信息文案，需要网络上传。这都是网络的诸多好处中的几点，但也是正由于这些便捷，使人们产生了依赖，失去一些独立自主的能力，并且花花绿绿的网络信息，有趣好玩的网络社区，更是层出不穷，极易使自控能力不好的未成年人沉迷其中。我亲眼见过，因为沉迷网络的一个青少年，不吃饭，泡网吧，瘦得皮包骨，令人可怜痛心。
其三，最为祸首的便是游戏。游戏覆盖面广，既解无聊忧愁，又给人快感。正是这样的游戏，在“毒害”着正值少华的学生们，游戏广告的宣传，逼真的画面感，人物角色互换，刺激的体验，影响了学习，更有甚者，充值高额游戏币，让家庭负债。所以，急需游戏体制的正规，治疗一些不健康的手机游戏环境。
手机利于人们，益于社会，不宜于自控力不好的青少年。坚守初创之心，优化运营，造福社会，给学生的精神世界以净土。
如今我们这个时代已经是手机的天下了。
大街上随处可见拿着手机的人们，一个个目不转睛的盯着手机屏幕，不论发生什么，都看着手机，似乎唯恐自己不看手机，下一秒手机就会消失似的，不管大人还是小孩都沉迷在了手机当中，大人们用手机有的是拿来投资股票，有的是拿来与别人交谈商业知识，他们这些人拿手机只是一个赚钱工具，他们并没有沉迷于手机，而是把手机很好的利用来为自己赚钱，还有一些人他们把手机当做休闲娱乐的东西，拿来放松自己，他们通常会在手机上干自己喜欢的事情，比如说：在手机上玩游戏，在手机上看视频，这些人就沉迷于了手机，被手机“控制”了。还有一些人他们拿到手机不沉迷，把手机拿来帮助自己，比如说：拿来咨询作业，拿来与朋友交流，与朋友交流学习上的知识，一切都井然有序，完全没有因为手机的到来，而打乱自己的计划。
手机的来到是非常好的，但是如果不合理使用手机会让许多家庭失去了原来的温馨和快乐。
在原来没有手机的日子里每天一家人都过的快乐而充实。
但快乐的时光并不久远。
手机来临了，一家人变得陌生了，你玩你的，我玩我的，一会就沉迷于手机中了。孩子拿着手机打游戏看视屏，家长拿着手机一会儿听音乐，一会儿又打开游戏玩几盘，有了手机一家人不再交流了，一切都变了，因为手机，房间不再收拾了，大清早吃了早饭就抱着手机开始新的一天，整天沉迷于手机。
虽然手机给人们带来了方便和快乐以及其他的.一切，但是在获得这些的同时是不是也少些了什么，有了手机，失去了亲情，失去了太多，手机发明出来是为了人们，手机的本质是好的，重要的是我们怎样合理的利用手机，把它真正的用处使用出来，为人类造福。
所以沉迷于手机并不是手机的错，而是你没有把手机的用处发挥出来。
让我们一起正确的使用手机吧!
真相往往不可思议。你知道玩手机有多大的危害吗？大至让你无法想象。
玩手机最大的危害还是眼睛问题。全国现在有近89%的人因玩手机而患上眼睛上的疾病，特别是像近视、远视、散光等等。
曾经有一位眼科医生给自己家孩子做了一个实验：让孩子不停地玩手机一个小时，看看结果怎样。果然，不出乎医生所料，那个孩子从正常视力一下降了下去，原来无度的眼睛变成了近视一百度。可想而知，玩手机的`危害有多大！像我们班，近视的就有三分之二，还有其他一些眼疾，几乎占了全班绝大部分。其中大部分都是玩手机造成的，真相真是惊人啊！
玩手机还有一大危害，那就是不良游戏的困扰与诱惑。
全世界现在玩得最“火”的游戏还是“王者荣耀”。据游戏内部工作人员透露，一个普通操作人员年薪高达300多万，一个平平常常的网络游戏，为什么会这么赚钱呢？这是很多人的疑问。调查人员进入游戏里一看，里面很多人物都是要用钱买的，最便宜的也要60元。游戏里还声称这些人物非常“厉害”，可以得到大量金币什么的，满是广告。但是很多人依然还玩得不可开交，沉迷于游戏中。“适当游戏益恼，过度游戏伤身。”像“王者荣耀”这种游戏，玩多了，就变成了“王者毒药”，让你无法自拔。就像我们班，大部分人都在玩这个游戏，谈论的话题也是游戏，因此便渐渐极少关注其它内容。
玩手机有大危害，也会疏远别人。手机对一个家庭的影响也是不可忽视的。就拿我家来说吧。
吃饭时，妈妈兴致勃勃地看着手机，我随便问一句：“手机又那么好玩吗？”妈妈说：“和朋友们聊聊天，真有种‘远在天边、近在眼前’的感觉。有了微信，地球就好比地球村，通讯生活快捷方便了好多啊！”我听得目瞪口呆，难怪她每天都抱着手机不离手。当我看到妈妈抱着手机吃饭，真觉得自己是多余的呀！
当每一个人都在玩手机，就你没玩，那是个什么样的场面？多么尴尬啊……
不知从何时起，餐厅、公交、地铁，一眼望去每个人都在低着头，用大拇指上下不断翻动手机。“低头族”的队伍正在逐渐壮大。
与其说手机不离开“低头族”，不如说“低头族”离不开手机。中国某知名大学做了一项学生调查，有八成人表示自己一天不带手机会产生焦虑感。由此可见，人们正在对手机产生依赖，这种依赖造就了“低头族”这个群体。
人，无论如何不要低下头。
如果低下了头，连基本的情感都会逐渐流逝。央视一则新闻报道：“青岛某家庭聚餐，老人因子女总是低头看手机而与自己敷衍交谈，愤然摔盘离席。”这反映出了许多“低头族”家庭的春节实况。对“低头族”而言，春节的乐趣就是看自己晒的照片又有几个人点赞。陪孩子凌晨看盛世烟火时的幸福，听父母餐桌上讲陈年往事的感动，同朋友逛庙会时的喜悦，这些情感在“低头族”身上早已消失，剩下的只是刷朋友圈时那张面无表情的脸。他们的情感早已被手机掠夺。
如果低下了头，生活品质会大幅降低。不知你是否发现，近年来，周末图书馆的座位逐渐有了虚席;晚上漫步公园的人愈来愈少;初春踏春的景点早已没有拥挤的人群。这一切，都“得益”于“低头族”的壮大。“低头族”的情感早已丧失，又怎会饶有兴致地阅读、阅读、赏景、出行呢?“低头族”在朋友圈微博总是发动态，但是从不会在年末“蓦然回首”，因为他们的生活品质太低，一年下来一件引为聊资的事都没有。他们的生活早已被手机挤满。
如果低下了头，人性会逐渐泯灭。“低头族”的'情感与生活早已被手机占据，每天总是一副“无所谓”的模样，做任何事情都觉得没有意义。“老人街上摔倒无人肯扶”的新闻近年来比比皆是，这正是因为“低头族”的壮大，而他们的道德底线、规则意识、人之本性早已烟消云散，剩下的只是一个被手机支配的躯体。那么敢问，活着还有何意义?他们的人性早已被手机扼杀。
放下手机，多陪父母散一次步，多和朋友们约一场球，多抬起头欣赏一次诱人的晚霞，无论如何不要低下头。
文书馆