在生活、工作和学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的手机的危害作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
如果让我谈谈有关“安全隐患”的话题，我一定会指向它一一手机！
不信是吧?你瞧瞧我鼻梁上架着的这副眼镜就什么都明白了！
唉，不知什么时候起，我开始发现眼睛越来越看不清楚黑板上的字了。上课得眯缝着眼，才勉强分辨清楚老师板书的字迹。我跟妈妈说起后，妈妈也着了急，边念叨边拽着我上医院去做检查。
到医院，走入五官科诊室。我坐在医生对面，医生先给我测视力，视力表下面几个小字好像故意和我捣乱，模模糊糊的，就像几个小黑点，我胡乱地比划着，脑子里一片空白。医生叹了叹气，说:“你的视力很差，左眼0.2，右眼0.4，要配500多度的眼镜呢！〞我一听，瞪大了眼球，嘴巴变成了“O”形，旁边的妈妈也吓得目瞪口呆。想到要架起一副眼镜，我鼻子不禁一酸，一股热流冲向眼睛。“小朋友，你是不是常玩手机啊?”医生的一句话，让我如梦初醒，三个月前，在我长久以来的“软磨硬泡”下，妈妈终于妥协了，买了一部智能手机给我。它的.出现，令我爱不释手，每天我会早早把作业写完，舒舒服服地坐在沙发上拿起手机开始“刷”。一段时间下来，玩游戏，聊QQ，发微信，抢红包……我都轻车熟路，玩得不亦乐乎！我沉浸在网络小说的世界里，我迷恋那一个个趣味且富有挑战性的游戏，我沉醉于一首首悦耳动听的歌曲里，我陶醉在漫画小说里奇幻唯美的情节画面……
沈玮，配镜去吧。”妈妈无奈的话声打断了我的思绪，我拖着两只沉重的腿，心里那一阵阵的痛啊！我随意挑了一副镜框，医生熟练的组装好镜片让我试试，看到镜子里的变成“四眼”的自己，我流下了心酸的泪……
走出医院，外面下起了蒙蒙细雨，雨珠调皮地落在我的镜片上，眼前马上朦朦胧胧一片，我往前小跑几步，眼镜竟淘气地上下摆动，还得扶着它！想起我们班戴眼镜的王瑞上体育课的时候，球还没踢出去，眼镜就经常飞得老远，可糗了！戴眼镜的陈建安总是抱怨说，他吃火锅的时候热气总是扑向镜片，筷子伸出去都不知往哪儿夹……
“手机不是不能使用，而是要正确使用。比如你可以查查资料、听听音乐、与家长联系……如果把它作为生活的全部，一味在沉迷网络里，最后伤害的必然是自己。”医生的一番话又一次回荡在耳际，手机安全真的不能忽视啊！手机危害大，一定要正确认识、合理使用。
我是一个现代智能科技￣￣手机。作为被大众爱好的智能产品，我们的老大iPhone，带领我们席卷全球。经过多次改进，我终于进入了手机专卖店，成为了现在最流行的手机中的一员。我的同胞们一个一个被对它们心仪的主人带走，今天后，我便被一个年轻漂亮的女主人带走。
女主人对我很好，要么把我拿在手里与我忽的，要么把我放在皮包的最里面怕被人偷走。她用高价给我买了一身“衣服”，对我疼爱有加。每天她都拿着我，用我刷微博，聊天，发信息。这不，又交了一个好友。她有的时候会对我说：“Hey，Siri！现在几点？”我如实回答。
她最喜欢晚上和我玩，而且还那么乐不彼此。交友、刷微博、聊天，她好像很快乐，人类真是好搞不懂。已是凌晨两点了，她的母亲大人似乎知道她还在和我玩，斥责了她，于是，她去睡了。我在她的枕头边躺着，但是我是不用睡觉的，见她起身来，揉着红肿的眼睛，出了卧室门。我不知道，她去哪儿，也不知道她要干什么。
已是次日清晨，我得知了一个不好的消息：主人去医院了，因为过多用眼和深度疲劳，她患上了眼疾。主人的母亲大人似乎很不待见我，硬要赶我走，说主人的病是我引起的，我有些伤心了。还好有主人硬把我留了下来，我想，主人是爱我的。
经过这一次差一点的生离死别，主人更加疼爱我了，不顾自己的眼疾，硬要陪我玩。她的朋友们邀请她去吃饭，她也带着我去，不过这一次才真是我们之间永远的分离。
主人准备做公交车到目的地。公交车还没有来，主人害怕我无聊，便趁着闲暇之时和我玩起来。一会儿，车来了，可主人没看见，车快走了主人才想起上车。她快步上去，可知这公交车司机并没有看见她，顺手便把门关上。还没等主人反应过来，这车门就已砸在了主人的头上。主人倒在地上，被一群人送进来医院。
我心里还在咒骂公交车司机之时，只听见主人的.母亲大人说：“这眼疾还没好，又来一桩，一天到晚就只知道玩手机刷微博，现在就是你自作自受。从今天起，手机没收！”就这样我被主人的母亲大人锁在了衣柜里，一直到现在，也没让主人见我。
我心中不由得觉得，人类是如此的愚蠢，仅仅是为了满足自己的内心世界，就不惜累垮自己的身体。的确，现代社会的人类内心是孤独的，他们倾尽一切精力为自己构建了一个虚拟世界。身在二十一世纪的你，是否也是如此呢？
手机作为现在人们的必备物品，真的是作用越大，弊端也就越大。
早两天就看到一个新闻，说一个妈妈带着四五岁的女儿去游泳馆，因只顾一个人在一旁玩手机，而导致女儿溺水身亡都没发觉。这真是一件可悲的事情，这件事的发生将会对这个家庭带来怎样的打击，难以想象。女儿的失去已经对她打击很大，又该怎么面对自己的'老公、爸妈？
还有就是那些走路玩手机听歌，乱闯红绿灯出车祸的人掉进下水道、坑里、河里的人。一件件事情的发生，无不在提醒着我们，而我们却置之不理，都说这种事情不会发生在自己身上。但当你自己回想，事情来临的时候，我们怎会知晓？另外，手机的辐射对身体的健康也是极大的影响。它使学生的近视眼极限增加，影响学习；使上班族通宵玩游戏，影响睡眠耽误上班；使孕妇在使用时，影响宝宝发育。而且长时间使用手机会导致人的记忆力下降，神经性头痛，经常郁闷、烦躁，还容易变老。如果把手机放进裤兜里，那是最不理智的选择了，因为手机的辐射，它会使男性睾丸细胞损伤，女性丧失生育能力。
现如今，利用手机诈骗的人越来越多。他们谎称中奖或者是家人出事让你向某某银行账号汇款打钱，因年轻人或者老人没有社会经验，又担心是真实的情况，所以很容易上当受骗。然后，它还会成为中学生“早恋”的工具，中学生拥有它后，就会加一些认识或不认识的人，在空余的时间内聊天，这样长时间以来难免生出感情，抵不住诱惑。尤其是对女孩子，建议没有特殊必要，更不要配手机上学。
还有给大家分享一个小故事。其实我的爸爸有段时间也是迷上了手机，每天手不离机，就像拿着宝贝似的。一天，我实在是好奇就问爸爸：“爸爸，你每天抱着手机到底在看什么呀？”“小说”爸爸一边看手机一边不耐烦的问答我。哦，原来爸爸这几天一直都在看小说，他是有多迷恋这部小说啊。吃饭的时候看，洗脚的时候看，就连上厕所也要坐在马桶上看半个小时，我也是醉了。后来，我觉得爸爸总这样不是办法，万一影响到工作，就找妈妈商量该如何解决。妈妈却说直接没收手机或者网络上把爸爸拉为黑名单，这样就不能上网看小说啦。我苦笑不得，于是偷偷告诉爸爸，爸爸吓得立刻去找妈妈，说：“以后再也不这样了，因为这部小说实在太精彩了，你等我看完，看完这个绝对不看了。“就这样，爸爸把那个小说看完后，又恢复了平静，我想，如果连一个整年人都控制不了自己更何况学生呢？
自从人们有了手机之后，就再也没有了现实中的玩耍和快乐，就连和父母、朋友坐在一起交流沟通都变得很稀有，更别提在课堂上或者工作的时候好好学习，认真工作了。你和手机的形影不离，已经严重影响了生活，所以，奉劝大家赶紧和它说“再见”吧！
现代人离不开什么呀？
多看看书？多了解字，因为写错字会被人嘲笑？错！接下来这样东西可以完美的帮你解决这些漏洞。
你肯定想不出来是什么了吧，有了这个东西，你可以随时随地和其他人交流信息，你甚至可以随时随地和别人免费通话，在这样东西里，不存在“我不会写这几个字”这个词语。也不存在“我读书少不理解你什么意思啊”这种词语，有了这样东西，任何事情都可以被完美解决。
你要问了，这东西是啥啊？
其实他肯定分布在每一个家庭之中，虽然我不敢说每个人都有，但99%的人肯定都有，它就是——手机！
但是你有没有想过，它也会带给你很大的危害！脖子痛，肩膀疼，这都还是轻的，脖子反曲，也才算是中等的，不过你不要吓得扔了你面前的手机——我猜，你们30%都是用手机在看乐学网上的这篇东西吧……
其实，我的妈妈也出现了这个问题，这不，9：30，我们来到了中医院急诊室21楼的学术报告厅，来听何老师的讲座。
一开始，何老师先讲了一个实例：一个小男生，体育课摔了一跤，结果头撞到了地上，造成了一个轻微脑震荡，拍了个片子，看没有什么事情，就冷敷了一下走了，可惜好景不长，五六年级后，发现这五六年级过得不太好——脖子经常疼痛，可是第二天又好了，去医院看了之后，发现不对劲，CT一拍，发现无可挽回了。
老师告诉我们，用枕头也得当心，要选择那种躺下去软软的，起来可以一下子起来的'那种枕头，选被褥也得选那种好点的，硬软度适中的被褥。
老师还交给我，如果感觉颈部不舒服，有五个步骤，第一个，单手揉颈部，第二个，双手揉颈部，然后头往上抬，第三个，把人缩起来，颈部往上抬，第四个，手臂做运动（左右）第五个，手臂做上下运动。
那我开头说的手机有什么关系呢？是这样的，调查显示，颈椎病的人看手机一般都是浮着头看的，背弯曲了，在这样的情况下，头每往前一厘米，颈部就要负重2——3斤，做多可达15斤呢！这样日积月累，相信很多人就是从这里不注意的的颈椎病哦！
不过你也可以看手机，你可以直的抬起头，直的放住腰，这样就可以了呢！
通过这一节课的学习，我知道了怎么预防和缓解颈椎病，哈哈，正好马上要到3.8妇女节，给老妈按摩按摩，这不是给了她一个大惊喜吗？
马路上的车一直在不断地争吵，而我则安然地躺在舒适的沙发上。清晨那明媚的阳光在我身上映出金灿灿的光芒。今天我心情好得很！因为那讨厌的小家伙就要去学……学……哎呀！总之他不会总是呆在这里了，我的幸福生活就要开始了！
在以前，我最快乐的时刻就是主人刚刚起床找我的时刻，而往往这个时候，那个小孩就会来捣乱。不过还好，比起那个可怜的家伙，主人似乎更喜欢我，因为当他捣乱时，主人会毫不犹豫地把他赶走。
一个周末的早上，主人拿着我全神贯注地等待着群主发红包。那个小孩神不知鬼不觉地出现了，一双小手拽住主人的胳膊：“爸爸，陪我做手工吧！”这时，红包刚巧刷出，主人使劲挣脱孩子的小手，我也暗暗为主人着急，可当手按到我的'脸上时，还是没来得及－－红包抢空了。主人一怒之下，把小家伙打了一顿，方才解气而归。
还有一天工作日，女主人正拿着我买包，“哎呀！这个包包好，只要能秒杀下来这个名牌包包，比买无数个包包都强！”秒杀倒计时10……9……8……小捣蛋鬼出现了！他一下子冲到女主人跟前，把我从她手中抢走说：“妈妈！吃饭的‘饭’怎么写啊？”我屏上的包包图标变成了红色“秒杀开始”！女主人一下子急了：“自己想！快把手机还我”！“我不！我不”！小主人固执地说。“哎呀！”女主人气得说不出话来，因为她看到屏上的图标变成了灰色。终于，她把我夺了回来。冲着小家伙大喊：“你——出去！”小家伙一下子哭了，大喊：“手机，你还我爸爸妈妈”！
阳光更加刺眼了，卧室的门缓缓打开，睡眼朦胧的主人又走到我跟前，欣喜地将我打开……
今天，我来说一说手机对小学生的危害。
1、用手机接电话时，辐射最大，听电话过久时，耳朵会疼，记忆力也会减退，身体器官也发育不全。
2、手机上的游戏，通常是销售商用来吸引顾客的。游戏并不好，它会使小学生沉迷于其中，导致成绩直线下降。经常玩手机游戏还会严重损害视力，也会浪费爸爸妈妈辛苦挣来的.血汗钱。
3、手机也会引起一连串麻烦。比如上课乱叫，干扰课堂。手机丢失，到处寻找，没把心思放在课堂上。有些同学甚至上课不听讲，回家发短信、打电话问同学，计算不知道时，用手机上的计算器计算……我觉得这是对小学生莫大的危害。
同学们，别让手机永远的“伤害”我们！
手机，20世纪的产物，全世界最多人使用的通讯工具，但手机对于我们中学生来说，还不是用手机的时候。
第一，很多学生睡觉玩、上课玩，这样连觉也睡不好，课也听不上。第二，有些学生用来和女孩子聊天，有什么意图?这么早就想摘禁果了?第三，有的用来做恶作剧，比如在课堂上放些奇怪的声音;在宿舍午晚睡放些吓人的'声音等等。第四，长时间盯着手机屏幕对眼睛不好，会增加近视机率;如果够幸运还可能会诱发青光眼。第五，手机还对人体有辐射，会造成失眠……经常长时间贴着耳朵打电话，有可能会造成永久性耳聋。
总之，我认为手机的弊大于利！
有一种东西已经广泛地进入了千家万户：它可以使远隔千里的人看见对方；可以使你更快地知道新闻；可以在买东西时方便支付……但它也可以使人们视力下降，更可以使你的事业和学业变得荒疏。它是现代家长不离手的“孩子”，青少年不离手的“宠儿”。几乎没有人可以做到对它熟视无睹，它就是——手机。
现代成人看手机，大多数都是社交方面的，也有少部分人会在手机上追个剧、看看新闻。本来手机只是一个供人娱乐的电子产品，也给人们提供了很多方便，大有裨益。可是很多成年人接触手机比接触自己孩子的时间都要多，这就让手机变了味。
在生活中，“低头族”随处可见：有走路看手机撞树上的，有掉进水里的，还有自拍摔下悬崖的……坐公交时，除了一些小学生和爷爷奶奶，其他站着的或坐着的人也都在看手机。我在外面吃饭时看见了这样可笑的一幕：对面一桌的几个人简直就是神同步，在吃饭时都低着头盯着手机，谁都不愿意将自己的手机放下。他们左手拿着手机看，右手夹着菜和饭……我猜想，他们这样不把心思放在吃饭上面，能吃出来饭的味道吗？或许味同嚼蜡吧！我觉得这个可笑却值得我们去深思：莫不是手机退化了人的智力，让人为机器所控？人类可是高智商动物，怎会被一个没头没脑的破铜烂铁所控呢？说起来实属有些讽刺的意味。
现在的青少年上网、看手机、打游戏简直入了迷，游戏对于青少年而言不只是娱乐，而是成年人无论如何也猜不到的—攀比心。看到这里，你或许会有疑问，别急，继续往下看。玩游戏不和别人或同学一起联机玩而自己单排的'很少吧？你肯定不希望别人任何事情上超过你吧？拿一些游戏举个例子：王者荣耀和第五人格，比什么？比段位；迷你世界和我的世界，比什么？比粉丝量。相貌平平又平平无奇的人，却可以在游戏中做一个“欧皇”“大神”。虚荣心可以在此得到满足。现实中只是一个活在别人世界的无名小卒，而游戏中，却可以轻易成为虚拟世界里的人上人。曾经有段时间，我对于手机游戏到了痴迷忘我的境界。爸爸看到后总是摇头，他觉得我要“残废”了。远在千里的爸爸“命令”妈妈每天放学后陪我读书，每个星期陪我画画、练书法。渐渐地我从学习中找到了快乐，手机似乎被我忘得一干二净。
青少年玩游戏是在另一个虚拟世界里成为万众瞩目的人上人，他们觉得虚荣心得到了满足。但虚拟毕竟是假的，没有真正存在，倒不如把大把时间和精力放到现实生活中来。
手机利大于弊或弊大于利全靠你自己对于手机不同程度的见解和认识自行做出的选择。在此，我要对各位成年人说：“大人不经意间做出的一举一动，孩子都会默默地看在眼里，记在心上，会持续到下一代，再下一代……没有止境。所以，现在开始，将你那片刻不离手的手机放下吧！”
我要忠告大家一句，引用湖南卫视公益广告里的话：“戒掉手机瘾，多陪爱的人。”
“低头族”哥哥我家有一为“低头族”族人，就是我的哥哥，我的哥哥非常高，长长的脸上有两颗圆溜溜的大眼睛，我哥哥有个特点就是爱耍帅。
我哥哥是个十足的“低头族”他无论在哪里、什么地点，总是抱着个手机完个不停，晚上玩手机玩到三点多不睡觉，就因为这件事他的学习一落千丈，妈妈还不停的对他说“玩手机对身体不好。”可没次他总是“嗯嗯”的答应，就是改不掉这个坏习惯。
有一次，哥哥坐公交车回家，一路上不停的玩手机，坐过站了都不知道，本来要坐到“银沙站牌”结果坐过站了，又得往回坐。听了哥哥这件事，我笑的嘴都合不上了，本以为哥哥会吸取这次的'教训，不再玩手机了，谁知哥哥还是本性不改，还是一如既往地做他的“低头族”。
以前，哥哥拿着手机走在路上经常会撞到电线杆，经过几次撞来撞去，现在的哥哥还练成了一种“神功”：一边看手机一边走路都不会撞到东西。有时候我都想学一学这门“神功”呢！
这就是我的“低头族”哥哥，你们有什么好的办法让我哥哥改掉这个坏习惯吗？
你知道手机有多少人在使用吗？据统计，到20年，全球使用智能手机的人数已超过20亿人，占世界人口四分之一以上。一个挺惊人的数据，但，你真的了解手机吗？
有一次，我遇上一道难题。五分钟过去了，我却迟迟没有想出解题方法。此时的我，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。忽然，桌上的手机吸引了我的目光，我急忙向手机请教。咦，还真灵，一下子就找到解题方法。
你看到手机的光鲜亮丽，你还曾注意它带来的危害吗？
有一则新闻：一位母亲带着她两岁的孩子出去玩。在过马路时碰到红灯，母亲停了下来，在等待绿灯的间隙，她拿出了手机，津津有味地查阅新闻、刷刷微信……完全沉浸在手机网络世界的妈妈竟忘记看住自己的孩子。两岁的孩子跑上马路玩耍，不幸发生了……汽车来不及刹车，一场车祸使一条鲜活的生命戛然而止。当大家都在谴责司机的'时候，那位可怜的母亲是不是也在自责呢？近年来，因使用手机而引发的交通事故不计其数，手机使人们忘记了最起码的规则要求而引发悲剧。
记得曾看过这样一个链接，是一个七岁小孩的哭诉：爸爸以前特别疼我，周末总带我出去玩。可是，自从手机这不速之客的到来，爸爸的生活重心发生了变化。一有空便拿起手机，爱不释手地浏览手机新闻……家里的人、事仿佛都与他无关。手机让我们一家的关系越来越疏远。都是手机惹的祸！
手机，让学生们的视力越来越差，接触的讯息也良莠不齐。
手机是有阴阳面的。它像一把刀，我们应拿住刀柄，让它为我们所用；而不是握在刀刃，让它割破我们的手！
现在的手机，无论是“苹果”还是“三星”，都变得越来越先进了，功能也变得越来越多了。于是，手机也逐渐成了人们生活中不可或缺的东西。
小心！你的手机是害你的杀手！
这不是危言耸听！为什么说手机是害你的杀手?这个杀手会在不经意间慢慢地“杀死”你，无论是从精神上还是在肉体上。
它是思想的.杀手。现如今手机的容量变得越来越大，它纵使你无休止地下载游戏，精美的高分辨率画面吸引你玩游戏，使你更加沉迷于游戏乐趣之中。瘾，悄无声息地来了。这个瘾会一点点地侵蚀你的思想。直到有一天，你猛然放下手机，发现自己除了精通手机之外其它就一无所知了。
它也是亲情的杀手。一老头在家庭聚会的餐桌上，因自己的孙子孙女以及众人都拿着个手机，正如痴如醉地捧着，无人与他说话。顿时，怒摔盘子，愤然离去。这种事情大家也应该有所略闻吧?你有没有这种情况?当然，我不知道。如果有，这时，杀手已经锁定了你。直到有一天，你猛然放下手机，发现你的亲人对你面露厌恶，或已离你而去，那你可就无法挽回了。
它更是生命的杀手。无数人捧着手机，“奋不顾身”地横穿马路，丝毫不顾及疾驰而来的汽车，他们也因此会付出代价，甚至命丧黄泉。“驾车时不得打电话”这条法律条例大家都应该是众所周知的。既使是接听电话都是被禁止的，那更不要说拿出手机玩上一玩。你有没有在马路上掏出过手机?如果你存在这种情况，杀手的枪口已经对准你了。直到有一天，你猛地抬头，突然发觉自己正处在马路中间，一辆重卡正向你冲过来，这时，你立马用手中的手机挥动来引起司机注意，可没承想司机也捧着个手机，嘭……
朋友，你不可能让这潜伏在你身边的杀手放下“屠刀”，但你可以选择远离它，不要让你的手机把瞄准的目标锁定你。朋友，听我一句，它真的是杀手！
手机经过一段漫长的历史:从打电话变成了上网，玩手游，聊天，查资料;从按键变成了触摸;从打字变成了语音，视频……简直无所不能。但它在给我们无穷便利的同时，也带来了许多麻烦。
咱家第一个与智能手机交朋友的就是老妈了，她一开始还克制，可没了几天，她便与手机成了形影不离的朋友。在家里有网络没关系，在外面她也玩。本来她还以为100MB流量能用几天呢，谁知道已经有20多元，从妈妈手机里飞走。气的老妈只骂这破手机吃钱，但一天之后，她们又再一次和好如初。
还有一次，奶奶去买菜了，叫我看着水，开了就关掉，我便满口答应。可看到桌上的.手机，我就把烧水的事情忘到了九霄云外去了。抱着手机玩起了“去吧，皮卡丘”。等奶奶回来时，只见厨房里“热气沸腾”。再看看水壶，里面一滴水也没有，好多部件都烧坏了，唉，因为玩手机，差点把我的小命丢了，还好没着火……手机害人不浅啊！可怜了我家的电水壶。
虽然手机使我们的生活更加丰富多彩，但我们也不能沉迷在其中，否则后患无穷啊！
不知从何时起，餐厅、公交、地铁，一眼望去每个人都在低着头，用大拇指上下不断翻动手机。“低头族”的队伍正在逐渐壮大。
与其说手机不离开“低头族”，不如说“低头族”离不开手机。中国某知名大学做了一项学生调查，有八成人表示自己一天不带手机会产生焦虑感。由此可见，人们正在对手机产生依赖，这种依赖造就了“低头族”这个群体。
人，无论如何不要低下头。
如果低下了头，连基本的情感都会逐渐流逝。央视一则新闻报道：“青岛某家庭聚餐，老人因子女总是低头看手机而与自己敷衍交谈，愤然摔盘离席。”这反映出了许多“低头族”家庭的春节实况。对“低头族”而言，春节的乐趣就是看自己晒的照片又有几个人点赞。陪孩子凌晨看盛世烟火时的幸福，听父母餐桌上讲陈年往事的感动，同朋友逛庙会时的喜悦，这些情感在“低头族”身上早已消失，剩下的只是刷朋友圈时那张面无表情的`脸。他们的情感早已被手机掠夺。
如果低下了头，生活品质会大幅降低。不知你是否发现，近年来，周末图书馆的座位逐渐有了虚席;晚上漫步公园的人愈来愈少;初春踏春的景点早已没有拥挤的人群。这一切，都“得益”于“低头族”的壮大。“低头族”的情感早已丧失，又怎会饶有兴致地阅读、阅读、赏景、出行呢?“低头族”在朋友圈微博总是发动态，但是从不会在年末“蓦然回首”，因为他们的生活品质太低，一年下来一件引为聊资的事都没有。他们的生活早已被手机挤满。
如果低下了头，人性会逐渐泯灭。“低头族”的情感与生活早已被手机占据，每天总是一副“无所谓”的模样，做任何事情都觉得没有意义。“老人街上摔倒无人肯扶”的新闻近年来比比皆是，这正是因为“低头族”的壮大，而他们的道德底线、规则意识、人之本性早已烟消云散，剩下的只是一个被手机支配的躯体。那么敢问，活着还有何意义?他们的人性早已被手机扼杀。
放下手机，多陪父母散一次步，多和朋友们约一场球，多抬起头欣赏一次诱人的晚霞，无论如何不要低下头。
现在的每个人，不论是大人还是小孩，每个人都有一部手机。
手机已经成为我们生活中的一部分，有的人沉迷手机，有的人可以控制好玩手机的时间，有的人用手机来玩游戏，有的人用手机来聊天，搜索题目之类的。现在家里的人在一起的时候都是每个人拿着手机在那里玩，家人之间没有话题，不说话，而有的人因为沉迷手机游戏成绩下降，这是现在普遍发生的现象。
现在只有一部分的人不被手机所“控制”，他们的自制力很强，可以按照自己的`计划来使用手机，他们会把手机当做一种工具，可以帮助到他们的工具。现在不论是小孩子还是大人都被手机所“控制”，他们之所以被手机给控制是因为他们被手机里的东西所吸引，对手机没有抵抗力，自从他们有了手机之后都想一天二十四小时的玩手机，之所以这样，那是因为他们没有好好的利用手机。所以我想说要正确使用手机。
如今我们这个时代已经是手机的天下了。
大街上随处可见拿着手机的人们，一个个目不转睛的盯着手机屏幕，不论发生什么，都看着手机，似乎唯恐自己不看手机，下一秒手机就会消失似的，不管大人还是小孩都沉迷在了手机当中，大人们用手机有的是拿来投资股票，有的是拿来与别人交谈商业知识，他们这些人拿手机只是一个赚钱工具，他们并没有沉迷于手机，而是把手机很好的利用来为自己赚钱，还有一些人他们把手机当做休闲娱乐的东西，拿来放松自己，他们通常会在手机上干自己喜欢的事情，比如说：在手机上玩游戏，在手机上看视频，这些人就沉迷于了手机，被手机“控制”了。还有一些人他们拿到手机不沉迷，把手机拿来帮助自己，比如说：拿来咨询作业，拿来与朋友交流，与朋友交流学习上的知识，一切都井然有序，完全没有因为手机的到来，而打乱自己的计划。
手机的来到是非常好的，但是如果不合理使用手机会让许多家庭失去了原来的温馨和快乐。
在原来没有手机的日子里每天一家人都过的快乐而充实。
但快乐的时光并不久远。
手机来临了，一家人变得陌生了，你玩你的，我玩我的.，一会就沉迷于手机中了。孩子拿着手机打游戏看视屏，家长拿着手机一会儿听音乐，一会儿又打开游戏玩几盘，有了手机一家人不再交流了，一切都变了，因为手机，房间不再收拾了，大清早吃了早饭就抱着手机开始新的一天，整天沉迷于手机。
虽然手机给人们带来了方便和快乐以及其他的一切，但是在获得这些的同时是不是也少些了什么，有了手机，失去了亲情，失去了太多，手机发明出来是为了人们，手机的本质是好的，重要的是我们怎样合理的利用手机，把它真正的用处使用出来，为人类造福。
所以沉迷于手机并不是手机的错，而是你没有把手机的用处发挥出来。
让我们一起正确的使用手机吧！
最近，我们班的郭天浩、张裕浩、宋浩嘉等一些同学迷上了网络游戏。所以，导致他们的成绩一落千丈、视力也下降的很快。很多家长向老师反映了这个问题，但也有家长说一周玩半个小时也是可以的。老师让大家就“手机的危害”为主题来讨论。
讨论会开始了。有的同学说把游戏和下载中心删了，有的'同学说把下载中心设密码，下载什么给家长说，家长同意了再下载。还有的同学说一周玩半个小时。还有的同学说每天背好词四个好句两个可以玩五分钟。
张馨月说：“我们可以把游戏和下载中心删了，只能查百度。”
廖亮说：“我们可以让家长把下载中心设密码，下载什么给家长说，家长同意了再下载。”
爱玩游戏的许兴业说：“我们可以一周玩半个小时，这一次玩时了，下一次不让玩。”
李佳威说：“一天背四个好词、两个好句玩五分钟，这次过时的话，明天背四个好句、五个好词还不让玩。”
吴宇凡说：“我本来成绩不差，就因为我下载了一个游戏，成绩就下降很快。”
张老师说：“我们一定要好好学习，天天向上才可以取得好成绩，所以我们不能玩游戏。”
“叮，叮……”起床铃声毫无生气地响起，在死寂的家中显得格外突兀。周沫伸手关闹钟，随后习惯性地拿起手机。
“嘀”手机提示音响起，她低头一看，是损友英子，“我猜你在看手机对不对？”英子发来消息。
“对！我猜，你也在看手机哦！”周沫回道。
“哈哈——”英子发完后就下线了，周沫隔着屏幕，仿佛看到她狡黠地眨着眼睛。
周沫懒洋洋地打了一个哈欠，抬头一看闹钟，哎呀，快迟到了！她连忙奔到爸爸的房间使劲地推爸爸，提示他送自己上学。
爸爸正躺在床上刷朋友圈，在周沫喊了数次后才极不情愿地起床，开启汽车，手拿手机，一路长驰，来到学校。
不，是过了学校！“啊——”她不禁尖叫起来，而爸爸却一脸无所谓，随手按了一个按钮，周沫的座位被弹起，她也随之飞进学校。
二米，一米，眼看就要落到地上，突然她的背上弹出一把降落伞，不高不低，刚好落在了树上。“哪有这样的爸爸啊！”她哭喊着。正不知如何下去，突地，她的视线瞟到了在树下玩手机的英子。
“英子，英子！”她在树上拼命向英子打招呼，英子却好像没听到似的，依旧鼓弄着小小的一个手机。她灵机一动，用朋友圈给英子发去一条动态：“我在树上！快救我下来！”果然，英子抬头，马上拨通火警救护车。
“嘀嘟——嘀嘟——”救护车摇摇晃晃地开来了，医护车也随之跟来。云梯架上来了，周沫顺势爬了下来。穿白大褂的医疗人员马上拉住她，严肃地下了结论：“你有手机病，得治！”她一听，马上挣扎着推开手，皱着眉嚷嚷：“我没什么手机病！哎，医生，我的手机呢？你把我手机放哪儿了？”医疗人员无奈地对看了一眼，这不是典型的手机病嘛！于是二话不说就把人直接扛上了医护车。
“嘀——嘀——“待周沫睁眼时，她已经躺在手术床上，身边躺着各种认识的.和不认识的人，医疗人员冷着脸，对助手们吩咐道：“截肢！”
“不要，不要截肢！”她惊恐地大叫着，却全无力气，渐渐晕了过去。
“叮，叮——”起床铃毫无生气地响起，周沫猛地抬头，还好，是梦！她心有余悸地暗暗庆幸着，习惯性地拿起手机。“嘀”，手机提示音响起，她低头一看，瞬间冷汗连连。
“我猜你在看手机，对不对？”屏幕上赫然立着几个大字，正是英子发来的。她立马把手机扔在角落。刚刚的一切，到底是真是假？那真的是梦吗？
而在房间的角落，手机闪烁着一阵冷光，新闻报道：“此次s市多名人员因长时间看手机朋友圈染上手机病，正在抢救……”
现代社会的发展，科技十分迅速，现在各式各样的新鲜物品也问世了，以前人们不能够想象到，在没有面对面的同时还能够跟对方讲上话，现如今，手机在市面上已经流行好多年了，而且非常的普及，但是，在方便人们联系的同时，现在人们也因为手机染上了一些恶习。
我的爸爸妈妈都是一名普通的工人，每天上下班，我只有在晚上的时候才能够看到爸爸妈妈，白天上一天学，到了晚上回到家中，爸爸妈妈，就会各自拿起各自的手机，坐在沙发上，在床上玩耍。每次想要跟爸爸妈妈聊聊天，讲一讲自己在学校的故事的`时候，爸爸妈妈总是很不耐烦，告诉我“爸爸在忙，妈妈在忙，一会儿再说……”，这样的话，有的时候，我在学校做的非常好，希望能够回来当爸爸妈妈的表扬，可是爸爸妈妈从不会问一问我在学校过得怎么样，所以现在，我几乎很少跟爸爸妈妈交流。
这都是手机惹的祸。除此之外，手机对我们人类的影响也是很大的，因为经常玩手机，许多人的眼睛，早早的就戴上了眼镜，还有的人，因为手机得了眼睛疾病，有一些事故也是因为在玩手机的时候发生的。
在这里，我希望，所有人一定要适量适度的去使用手机，因为手机，它只是一部通讯设备，也希望大家不要因为通讯设备，而忽略了家人，忽略了朋友，忽略了我们现在的生活。
手机，20世纪的产物，全世界最多人使用的通讯工具，但手机对于我们中学生来说，还不是用手机的时候。
很多学生睡觉玩、上课玩，这样连觉也睡不好，课也听不上。有些学生用来和女孩子聊天，有什么意图？这么早就想摘禁果了？有的用来做恶作剧，比如在课堂上放些奇怪的声音；在宿舍午晚睡放些吓人的声音等等。长时间盯着手机屏幕对眼睛不好，会增加近视机率；如果够幸运还可能会诱发青光眼。第五，手机还对人体有辐射，会造成失眠……经常长时间贴着耳朵打电话，有可能会造成永久性耳聋。
总之，我认为手机的`危害很大！
随着祖国科技的发展，手机已经普及到很多人的家庭，它给人们 带来了很多便利。
冬天，如果你怕冷，不想出门，那你可以点开美团外卖，过一会， 香喷喷的饭菜就可以自己“跑”上门，如果你回家找不到路，那你可以点开高德地图，它会帮你回家的。虽然手机带来的方便有很多，但是也有不好的干扰和影响。妈妈是个“低头族”，带我去她的同学家一路玩手机。到斑马线上，红灯亮了，我赶忙提醒她，可是妈妈还是低着头玩手机。突然：“滴滴……”有人开起了喇叭，妈妈吓得把手机都扔了，慌乱中妈妈 连忙捡起手机，拉着我的手，急匆匆地走了。
回家路上，我对妈妈说： “妈妈，我们以后不能每刻都在玩手机。” 妈妈听了，会意地点了点头。 手机的诱惑很“强大”，但我们人类的毅力更强大。我们不能被 手机控制，成为手机的.“奴隶”，而要我们成为手机的主人。
现在，手机已经成为人们日常生活中不可避免的重要沟通工具。可凡事都有两面性，手机也不例外。它的很多功能可以成为成年人沟通的桥梁，生活及工作信息的来源，是成年人生活不可或缺的一部分；但是，它的娱乐功能也成了危害孩子们健康成长的“害群之马” ！
由于手机画面跳动变换太快，长时间玩手机会导致眼睛过度疲劳，视力下降，眼睛近视！不仅如此，由于长期沉迷网络游戏，会导致我们学习及生活的专注力下降。比如：我们在家正玩着手机游戏呢上学的`时间到了，我们迫不得已要去上学。于是，上学的路上我们会不停地设想如果不上学的话，我的游戏可以打到第几关。上课时，脑子里仍然都是游戏的情景和设想，哪还有心思听课呀。更重要的是长期打游戏会直接影响我们的身体健康，如：久坐导致脊柱变形、损伤，长不高、长得胖…… 甚至连续久坐导致缺氧而死，白白葬送自己性命给家庭带来沉重的打击等。
以前，不懂得这些知识的时候我也爱玩手机。五岁时，爸爸做生意很忙没时间管我，只有妈妈在家看着我上学。那时，妈妈对我管教不严，于是我每天都玩手机，每次玩手机的时时间都在一天一天的增加，视力也在一天一天下降。 后来，妈妈意识到手机对我的危害之大。于是就不让我再玩手机。她把手机藏了起来，我还是常常偷着玩。
可是好景不长，我又被妈妈发现了。那天，妈妈走进家门看见我在客厅玩手机，生气地说：“快把手机给我！谁让你碰手机的！聪明的都在家里好好学习，你却趴在这里玩手机！你想被别人甩在身后吗？”说完，妈妈把手机夺走，拿起地上的硬拖鞋打我。我身上立马“起”了几个拖鞋印，我哭着跑了出去的一瞬间却发现自己看事物都很模糊，这时我才意识到手机正在悄然无息侵蚀着我的眼睛，毁坏着我的视力。
从那以后，我就和手机说了“拜拜”。
手机是咱们当代人的命根子。咱吃饭看它，等红绿灯看它，上厕所看它，看个电视手还闲不下来。偏要握着个手机看看朋友圈，等到睡觉前还硬是抬着眼皮子直到朋友圈上的那个小红点十分钟也没出现，然后才解脱般睡了下去。
你说说，手机不就是个和咱过日子的小媳妇吗?
这挑媳妇，也得看看身材脸蛋学历工作，挑着呐！手机也是，苹果、三星、小米、华为挑好了牌子，还得凭自己的喜好，得看手机小媳妇的脸蛋了，厚薄、大小、性能等等。小媳妇的衣服也得筹办起来，市面上的手机壳各式各样，花花绿绿的一点也不亚于在商场上给媳妇挑衣服。不过唯一让广大屌丝心中安慰的是手机媳妇的衣服钱便宜呀！
手机相较于现实中的媳妇，没有胡搅蛮缠，也没有无所事事，就是一田螺姑娘，网上购物、订餐、游戏、影视剧等等，一应俱全，颇得人们欢心。手机吸引人的功夫也是杠杠的'，当你对上它的第一眼立刻就被吸引，以至于你的生活少不了它，恨不得洗澡的时候给手机也套个浴帽。
父亲是微信的头号热衷者，整天喜滋滋地听微信群里的语音聊天，不亦乐乎。吃饭的时候，在隔了一层墙的桌上的手机“叮咚”一声，父亲立刻条件反射般起立，眼神发光，像是有线牵着他到了桌边，拿起手机，只听见“哈哈哈哈”的糙汉子的笑声。我无奈摇了摇头，一转头却又瞥见母亲正津津有味玩着游戏。无奈，我也拿起了平板，这顿饭吃得可劲慢。
手机中的攀比格外严重，就像是你的小媳妇带出去是给你长脸还是掉脸一模一样。十几年后难以想象苹果N代会薄到漂浮在空中。
等红绿灯的时候旁边刚好停辆公交车，瞧，个个捧着手机低着头。我哀叹一声，也低下头。
娶个手机进门，但也别被勾走了魂啊！
3月，两会期间，有代表提出：驾悼词只贾鲁祷觥⒓页ね媸只贾潞⒆邮苌说囊樘猓鹆说笔泵教宓娜纫椤J导噬希嗨菩挛挪欢霞蠲教濉T谑导噬钪校灰蚩耸只嗣蔷拖萑肓撕P畔⒌暮Q螅恢＞氲乃微信，看微博，让人对手机产生了严重的依赖性。这种严重的依赖，不仅消耗精力，而且有害健康。
所以说，我们需要端正自己的认识，尽早加强媒介素养培养，莫让手机主宰自己，让我们变成手机的奴隶。
手机自发明以来，小巧玲珑，携带方便，便于人们随时随地互相沟通，促进了人们的交流，因此颇受人们喜爱。随着人们对手机不断研发，当初的大哥大变为如今小巧玲珑的手机，而人们将手机、互联网整合在一起，是手机的功能异常强大，这是手机技术革命性进步，也再次极大地丰富了人们的`生活。
可是，许多问题随之产生了。君不见，如今的孩子人手一部手机。无论何时何地，走到哪里，都能看见低头一族的身影。
君不见大年三十饭桌子上，人人都在玩手机，只剩下两位老人面面相觑，不知所措。
君不见如今之少年，人人戴眼镜。而仍然不顾下降的视力，继续做低头一族。
而低头族造成了悲剧，不绝于耳，又何止令人愕然了得?但是面对这些悲剧，大家仍然是我行我素。
不要做手机的奴隶，被手机绑架了自己。
而我们要做的是做手机的主宰，我浏览新闻，我们刷微信，发微博，是我们工作闲暇时间的消遣工具而已。不能本末倒置，让手机影响我们的工作、学习、休息……
而在大年三十的年夜饭上，应该看到的景象是：一家人围坐在一起，分享一年来自己的趣闻，讨论孩子的未来，展望来年美好的愿景，而不是盯着手机，让不会玩手机的老人，离我们咫尺天涯。
对于手机的使用，应回归平常心。它只是人们生活中的一个工具，一个助手。使用得当，可以为人们提供便利;使用不当，害人害己。君不见在如今之社会，不断有人通过手机上的网站来进行诈骗和传播不良信息。这让广大人民群众受害非浅，其中诈骗信息，最容易使老人信以为真，被骗去大量的钱物。而有些不良信息，则包含着色情、暴力等内容，，影响青少年的生长，影响正常的学习，危害不可谓不深。
对手机使用，正确的进行定位，以利于人们可以趋利避害;切忌莫要做低头一族，以致于迷恋手机成瘾。从我做起，摆脱“机奴”身份，过上正常人应有的生活，让下一代青少年能健康茁壮成长！
国庆节刚放假，我就向妈妈要手机玩，假期一共有七天，这么长的假期，当然要有手机的陪伴了。但妈妈说：“不行！要是给了你手机，那你的作业肯定就在最后一天才写了。”没有办法，手机在妈妈的掌控中，我根本找不到，只能乖乖地去消灭“作业大军”了。
“老师也真是的，布置这么多作业。”我边写作业边抱怨。终于在我的努力下，“作业大军”的士兵越变越少，就连“阅读”、“作文”等这样的`大将也被我逐一击破。就在国庆节的第二天中午，我成功地把作业全部都完成了，这下我终于可以玩手机了。
我拨通了妈妈的电话，激动地说：“妈妈，我把作业写完了，手机呢?”电话那端传来一声冷冰冰的“不知道”，便挂断了。我呆若木鸡，好一会儿才回过神来，心里很不高兴：什么叫不知道?手机明明就是你藏起来了。我不服气，又给妈妈打了好几次电话，可电话那边永远传来一声“您拨打的电话正在通话中，请稍候再拨”气死我了，我决心自己找。
我冲进卧室把柜子翻了个底朝天，又跑进自己的房间，书柜上、架子鼓下，还是没有。我不甘心，又跑到客厅，饮水机上、沙发下、窗帘后、冰箱上却一无所获。没有办法，我只好一屁股坐在沙发上，垂头丧气地看起了电视。
到了晚上，妈妈下班回来，检查了我的作业后，才把手机给了我。原来她一直就把手机带在身上，害我白费了半天工夫。不过，剩下的六天时间，手机就归我保管喽！想到这里，我不禁“哈哈”大笑起来。
今天，因为一点小事而把手机拿上去教室。于是，毫无例外的，我把自己的两节自习课外加下午放学后的一个多钟头的时间都贡献给了它。浪费了我的极其宝贵的三个钟头的时间。感觉有一股无穷大的内疚感从四面八方向我汹涌袭来，不同方向的内疚感的冲击形成了一个大漩涡，而我站在了漩涡的中心，只觉头昏脑涨。此时，我看到的满满的'都是迷茫，愧疚，懊悔，无奈。
你看，手机多么可恶。
对一名成绩超级烂却还抱着冲击重点大学分数线的高三学生来说，时间何其宝贵，我心知肚明。但是，无数人的无数实践证明，习惯是一种力量，而且这种力量喜好于偏爱于坏的方面。越是坏的习惯，其中所蕴含的对人具有杀伤力的力量越大。我知道我不应该也不能再次像过去的七百多个日日夜夜一样，两手捧着手机，指尖在小小的精致键盘上无情无义地敲击我的青春岁月，两眼空洞无神地盯着屏幕，看着其被我一点点地消磨殆尽却依然无动于衷。但是，要抵制手机的诱惑实在不是一件那么容易的事，为此我曾多次下过决心写过决书却无法用行动来坚持落实下去。我不曾承认我是懦夫，但是在此件事情上我却是输得一败涂地，并且每每都是青筋突出，眼睛充血，怒发冲冠的不甘地接受现实。心不服，口不服，却又无可奈何。
想起在某杂志上看过一篇名为《手机狗》的讽刺文章，文中对人们日益依赖手机的现象作出了极具深度的犀利批评。当时直叹作者世外高人，对现实生活能够保持着一定的距离，从而能够看清其优劣，写出如此让人脍炙人口的文章。
可是如今细想后发觉，其实不然。作者本身或许就是其笔下的一只“手机狗”，只是某日突然梦中惊想，被内疚感所充斥整个肉身整个灵魂，于是其为了寻找出口以便重见光明，就根据社会现象外加自己的真实现象写下这样的一篇文章。当然，我现在也是这样的心态，所以我只好承认我也是一只“手机狗”。
你看，手机多么可恶。
有时候我在想，如果没有了手机，我们是否依然能够像没有发明手机出来的时代一样正常地生活下去?这个问题是无解的。至少在未来的一百年内是无解的。毕竟手机不会在某一瞬间就全部消失。即使效仿林则徐的“虎门硝烟”来一场“全球销机”，那也依然是不彻底的。在你“销机”的同时，全球各地的手机营业店也都正在在如火如荼地销机。不过，人家是销售手机罢了。于是，手机只会是无穷无尽。
手机的创始者最初只是为了“通音”，继他之后的又一聪明者又为其添加了“通信”，再后者则更具创新意识和创新能力的为其添加了网络功能。于是，手机与手机之间就形成了一张张网，天罗地网，而我们普普通通的人类则成了“网中之鱼”。当然，也会有着不少的漏网之鱼，可惜我不在其中。于是，不得不承认，我又成了一条“手机鱼”。
你看，手机多么可恶。
我是高一才开始拥有一部属于自己的可以上网聊天逛网站的手机。但是如今随处可见的却是那些初中生甚至小学生捧着个手机像捧着全世界一样，小心翼翼津津有味地用两只小手矫健如飞地按着，乐此不疲，简直是达到了一种“机”不离手、“机”不可失的超高境界。我不禁感叹，还是社会主义好呀，如今人们生活富裕了，家长舍得为小孩子乱花钱了，而小孩子也懂得玩手机享受生活乐趣了。要是我出生再迟多十几年，说不定在上幼儿园时就在脖子上挂着个登着QQ的手机，随时随地就找个地方坐下来享受手机乐趣了呢。
哎，可恶的手机呀，我到底该以何种心态来面对你呢?
或许，是时候开始我的戒机生涯了。
随着科学的发展，人们的生活有着很大的进步，但是，生活中的那些高科技，也会来我们带来危害。
手机，想必大家的知道。手机给人们的生活带来了便捷，但是，任何事物都有利有弊，手机给人们带来的危害甚至超过了吸烟。
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。
而且，据《东方日报》报道，德国一项研究首次发现，手提电话可能会导致眼癌，因为研究人员发现，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，这项研究结果倘获进一步证实，势必会导致大量索赔诉讼。由手提电话释放出的'辐射，长久以来都被指会暂时改变脑细胞的功能，却一直无证据显示这些辐射会长远地危害人类的健康。不过，今次由德国埃森大学施汤授领导进行的研究却有惊人发现，他们在调查一种“葡萄膜黑素癌”的眼癌时，便发现该癌症与辐射有密切的关系。
手机就是一位无形的杀手，在不知不觉中给人们带来了危害，但现在人们又离不开手机，所以，不要将手机危害置之不理。
在这科技发达的21世纪，手机成为了人们必不可少的通讯工具。手机不断进化，功能也越来越多，卫星导航系统，闹钟、支付终端、钱包、微信，给人们带来了许多便利。
但是万物有利也有弊，手机其实也有一定的危害。第一，手机是电子产品，有一定的辐射，对人的`身体造成了一定的伤害。
第二，手机对我们的眼睛也有伤害，长时间看手机会使眼睛干涩疲劳，会影响到视力。所以，现在学校里戴眼镜的人越来越多，就连我自己也戴上了眼镜。我敢说每十个人中，至少有一个戴眼镜的。更重要的是，千万不要在黑暗中玩手机，否则会有失明的危险。
第三，现在沉迷手机的年轻人很多，一有时间就掏出手机看。等车时看手机，下班后看手机，坐车时看手机，这导致了低头族的数量急剧上升。手机还减少了人与人之间交流的机会，经常看到一家人在一起吃饭时，大家都一动不动的盯着手机。没有家庭聚会时那种快乐的氛围了。
同学们，手机虽然有利有弊，但我们只要利用好利的一面，尽量避开弊的一面，我们的生活会更加美好。
真相往往不可思议。你知道玩手机有多大的危害吗？大至让你无法想象。
玩手机最大的危害还是眼睛问题。全国现在有近89%的人因玩手机而患上眼睛上的疾病，特别是像近视、远视、散光等等。
曾经有一位眼科医生给自己家孩子做了一个实验：让孩子不停地玩手机一个小时，看看结果怎样。果然，不出乎医生所料，那个孩子从正常视力一下降了下去，原来无度的眼睛变成了近视一百度。可想而知，玩手机的危害有多大！像我们班，近视的`就有三分之二，还有其他一些眼疾，几乎占了全班绝大部分。其中大部分都是玩手机造成的，真相真是惊人啊！
玩手机还有一大危害，那就是不良游戏的困扰与诱惑。
全世界现在玩得最“火”的游戏还是“王者荣耀”。据游戏内部工作人员透露，一个普通操作人员年薪高达300多万，一个平平常常的网络游戏，为什么会这么赚钱呢？这是很多人的疑问。调查人员进入游戏里一看，里面很多人物都是要用钱买的，最便宜的也要60元。游戏里还声称这些人物非常“厉害”，可以得到大量金币什么的，满是广告。但是很多人依然还玩得不可开交，沉迷于游戏中。“适当游戏益恼，过度游戏伤身。”像“王者荣耀”这种游戏，玩多了，就变成了“王者毒药”，让你无法自拔。就像我们班，大部分人都在玩这个游戏，谈论的话题也是游戏，因此便渐渐极少关注其它内容。
玩手机有大危害，也会疏远别人。手机对一个家庭的影响也是不可忽视的。就拿我家来说吧。
吃饭时，妈妈兴致勃勃地看着手机，我随便问一句：“手机又那么好玩吗？”妈妈说：“和朋友们聊聊天，真有种‘远在天边、近在眼前’的感觉。有了微信，地球就好比地球村，通讯生活快捷方便了好多啊！”我听得目瞪口呆，难怪她每天都抱着手机不离手。当我看到妈妈抱着手机吃饭，真觉得自己是多余的呀！
当每一个人都在玩手机，就你没玩，那是个什么样的场面？多么尴尬啊……
每一个人都希望自己的身体健康，但手机辐射对人的身体有极大的危害。
在日常生活中，大家都在用手机，有的人把手机放在衣服的上口带，这样对心脏会有辐射。
美国乔治敦大学肿瘤中心主任迪帕博士说：“我们最新的研究，连同以前的研究都表明手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”“无独有偶，瑞典厄勒布鲁大学医院的医学专家也发布了结果称，他们分析了11项全球相关研究后发现每天使用手机1小时，长期下来，可以增加患脑瘤风险。
铃声想起，电话拨出这个时候辐射最大。晚上睡觉时，手机放床头不关机，对人有辐射。使用耳机时用免提耳机接听，并且在电话接通的前5秒不能让手机接近耳朵。土耳其苏莱曼的雷尔大学的托尔加阿塔伊博士和他的同事在研究中发现，手机电磁场可能会降低骨骼密度导致骨质疏松。
手机不要贴身携带，最好放在包里，离身体越远越好。手机不应别在腰部，防止微波对人体内脏的.损害。
为了防止手机辐射，我认为应该做到以下几点：一、手机上贴防辐射贴。二、离手机远一点不需要时尽量不要带在身上。三、接电话时不要离得太近。不然，也会受到辐射。
手机的主要功能是拨电话和接电话。在古代的时候，人们以烽火、飞鸽传书、鸡毛信……这些都没有辐射。现在，科技渐渐的发达了。人们也渐渐融进社会，但眼睛也渐渐近视了，对眼睛的保护意识也慢慢淡了下来手机对人的辐射有低有高，原来的电话没有辐射，比现在的手机好得多。
如果接电话超过1小时的话，那么辐射会更加强大，玩手机最好不要超过1小时，因为对眼睛会造成辐射，现在的学生和大人几乎都带上了眼镜，也许与长时间用手机有关。
手机如果接近心脏，也会让心脏受到辐射，而且对人的身体造成不好的影响。
为了大家的安全，我认为少用手机为好。
提到手机，大家一定一点儿也不陌生。公交车上，公司里，公园甚至校园内，手机随处可见。现在，连三岁的小孩子都会玩手机，可以说，手机现在风靡一时。说到手机的好处，那就像天上的星星，数也数不清。例如上网，打电话，发短信。要说手机的危害，很多人一定不以为然，手机天天玩，哪有什么危害？如果你这么认为，那就大错特错了。下面，就用我的亲身经历的一件事来告诉大家手机的危害。
一天下午，数学老师把全班留下，说明天单元考试，让大家回家抓紧复习。我却十分不以为然，一回到家就迫不及待地冲向书房，拿出手机开始兴致勃勃地玩，早已把复习这件事抛到九霄云外去了。我一打开手机，便被各色游戏所吸引，我的世界，奇迹暖暖，看得我眼花了乱。看见了手机我就好像一匹饿狼看见了肥肉，眼睛立刻变得炯炯有神。我一直玩，一直玩，八点，九点，十点。这时，一阵怒吼划破了寂静：“杨君彦，给我去睡觉！”我还沉迷在游戏中，漫不经心地答道：“好了啦，再玩半个小时就去睡！”时间过得飞快，又到了十一点，我突然发现我的身子发麻，腰酸背痛。我本以为是坐姿不好，便换了个姿势，可是，我的眼睛变得很疲劳，我急忙跑到镜子前一照，呀，不看不知道，一看吓一跳！我的双眼又红又肿，像小兔子一样，于是，我赶紧跑去睡觉。
第二天一早，我因昨天晚上太晚睡了，到了七点才起床，经过了无数次心理斗争，顶着一双熊猫眼，拖着疲惫的`身子去上学。一到教室，就开始考试，这下没希望了，结果不用猜也知道，面临的是一顿顿臭骂。
是啊，沉迷手机是个大危害，还会影响人们的身心健康，导致视力及注意力下降，长期弯着身子看手机，还会影响脊柱成长。手机不仅影响身心健康，还会引起学习成绩下降等。可见，手机的危害很大。同学们，手机有它的好处，但也有它的坏处，让我们行动起来，远离手机危害，让手机散出它的正能量吧！
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