在平凡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编整理的我爱跳绳作文，希望对大家有所帮助。
我是一个热爱运动的小朋友，我最喜欢的运动是跳绳。我每天都通过“天天跳绳”这个APP来进行跳绳的运动。
今天上午，我准备跳绳，于是我把手机放在地上，打开“天天跳绳”APP，选择“4人PK”模式，点击“开始”，准备跳绳。刚开始的时候，我有点紧张，心想这次跳绳比赛，我的名次会是第一名，还是最后一名呢。
比赛开始了，我尽全力去跳，没想到出师不利，刚开始跳就断了一次，名次落后，我暗自给自己加油，希望后面不要断掉。等到我跳到30秒的时候，我反超上去，在名次榜上排名第二。这时，我的胳膊感觉到酸了，但我发现对手的速度也没那么快了。于是我加快速度，没想到一下子冲到第一名了。时间还剩20秒，我又落后到第二名。现在还剩最后10秒，这是最关键的时刻，我要开始最后的冲刺了。虽然胳膊很酸，但我还是继续坚持，我使劲甩动绳子，最终在名次榜上名列第一，虽然我很累，但是我也很开心。我开心地向家人发布跳绳视频，分享我的快乐，家人也为我感到开心。
跳绳可以给我带来快乐，还可以让我锻炼臂力、强身健体，我非常喜欢跳绳。
跳绳可以给我们带来快乐，它还可以起到保暖、增强体质的作用。
要说我喜欢跳绳这项运动，还要从一个故事讲起：在我上一年级的时候，我还是一个活泼无知的小朋友。刚开始上学的一天，我看见几个小哥哥在跳绳，我便好奇地上去问：“哥哥，这里什么呀？”他们说：“这是跳绳，它的玩法可多了，可以花样跳，双脚跳，跑跳等等。”我听了，心里对跳绳的事顿时扎了根，想我也跳跳看吧。
双休日又到了，我也叫妈妈给我买跳绳，妈妈同意了，到了家，我在妈妈的指导下，学会了一个一个地跳，跳的时候，我屁股一撅才跳了几个就已经满头大汗了，上气不接不气了，我心里想跳绳看上去非常简单，其实还是挺难的嘛！于是我把跳绳带到学校练，渐渐地我会了连起来跳了，过了几天我可以跳得非常快了，又过了一段时间我可以花样跳了，最后我跳绳的时候，绳子在我手里好像活了一样，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很爱惜我的跳绳，上面有灰尘的时候，我就会用布小心地擦着它。
每次我跳绳的时候，身上一会儿就会热乎乎的，肉也动起来了，都感觉到肉在不断减少。
我喜欢跳绳，靠你的了跳绳，我把我减“小将军肚”的事包给你了！希望你能帮我顺利地完成。
很多人都爱运动，因为运动有益于身体健康。在这个寒假老师让我们每天进行跳绳训练，开学要进行一次跳绳比赛检验我们的练习成果。
放假的后一天，我便开始第一天的练习。三二一，预备开始！我刚开始先跳了几下，感觉还不错，便加快了速度。咚的一声，我摔了个狗啃泥，和地板来了个热情的拥抱。过了一会儿，我巍巍颤颤地站了起来，抱怨道跳绳太难了，不跳了，我扔下绳子就转身离开了！妈妈拽住了我的胳膊硬把我拉了回去，对我说如果什么困难你就放弃了，那么困难就会把你打倒，你就永远不会成功。听了妈妈的教导，我羞愧不已。便低下头走了回去，捡起跳绳，深吸一口气，为自己加油鼓劲，又开始跳了起来。刚开始我并没有着急加速，而是先慢慢的跳着，等稳定之后，再开始加速。这回我没有摔倒，而是一点一点的进步。第一次训练，虽然没有我想象中的那么顺利，但是我克服了困难，战胜了自己。
从今往后，我更加努力的练习，对自己越来越严格了，从中我明白了，我们遇到什么困难都不要轻易放弃，要勇于去尝试pzhdahe。相信你自己会成功的！
跳绳是对多种脏器具有保健功能的运动，能增强人体心血管呼吸和神经系统的功能，根据研究证实，跳绳可以预防糖尿病，关节炎，肥胖症，高血压等多种症状。
希望大家多运动，多做一些有助于身体健康的运动！
我爱跳绳我爱跳绳我非常喜欢跳绳，爸爸说跳绳是运动的最佳方式，还可以促进大脑发育呢，跳绳中我会找到很多乐趣。最近学校要举行一次艺术节，侯老师来选人了，是选跳舞的人。我也被选上了，可是，他们说我是短头发不行。头型要一样。就在侯老师说完这句话的那一刻，我就开始怨我的头发了，同时我也在怨我自己，为什么我要把长头发剪了呢？侯老师说：“接下来选大课间活动的人，第一项是跳小绳。”我们班女同学短头发的有两个女生，其中有我一个，我们俩全被选上了。我们班跳绳的一共有八个人，第一天排练的时候，内容是“蹬三轮”，我想：“蹬三轮”我早就会了，所以我跳得很认真，老师看的我跳的还行就让我去前面跳了，我很高兴，心想：以后一定要好好跳啊！当老师让我回去的时候，老师拍了拍手语重心长的说：“回家好好练，练不好我就淘汰人下去了，好了你们走吧。”接着我就回班了，刚回班只见同学们在学习呢！我们几个回到座位也跟着学习，很快我就进入了状态。“铃铃铃…”是放学铃声响了，老师留完作业就招同学往门外走。到家了，我先认真地写完作业。然后就去练绳了，我练得很好，一直练到今天，你们要为我加油哦，不要被老师淘汰呀！吉林市昌邑区艺术实验小学四年级一班
你们知道跳绳小能手谁吗？告诉你们吧，那就是我啦！
下面请听我说说这个跳绳小能手是怎样诞生的吧！其时我上学期开学的时候跳绳很不好。一分钟只能跳三四十个。后来胡老师给我们布置了每天记录一分钟跳绳的作业。从那以后我就开始坚持每天练习。
记得一开始练习的时候我只会一个一个的跨着跳，而且只能跳两三个就断掉了。妈妈看见了说我的跳绳动作不对，于是妈妈教跳绳诀窍：双脚并拢同时跳，大臂放下小臂摇，挑头挺胸向上跳。就这样照着妈妈教的方法我反复练习。终于我学会了双脚连续跳绳，而且一次能跳二三十个了。我可开心了。但是妈妈给我测试了一分钟跳绳，我的个数还是不多。这是为什么呢？是因为我的体力跟不上啊！后来妈妈给我制定了新的练习方案——记数跳。每次跳到一百个才能休息。一百个对于当时的我来说好多啊！每次我跳到一半的时候就已经累的两腿发软，大口大口地喘气了。这时候我总能听到妈妈在一旁对我说：“儿子加油！坚持！”当我坚持跳完时，妈妈也总会微笑着对我说：“好样的，真棒！”就这样我的体能也有了很大的进步。
现在我的跳绳已经有了很大的进步了。这次我还被选上代表班级参加学校的跳绳比赛的选手呢！我很开心，但是我知道只有坚持不懈的努力才会成功。所以今天我又练习了跳绳，明天、后天.......我会一直坚持跳下去。
在忙碌的生活中，我也有自己的世界。那是——跳绳。
“丁——”门铃响了。班里的女同学从书包里拿出绳子，冲出教室，三五成群地比赛跳绳。我和我最好的朋友在一起，决定参加比赛。
我看到两个同学的头紧紧地抓着绳子，一排女生在一个同学后面等着。
游戏开始了。第一个队员摇摇摆摆地走了出去。它用一只脚旋转和跳跃。花样真多！"20，21，22，23，24 。"第一名选手仍然跳了下去。突然，出事了。选手一下子愣住了。她只跳了35下就不行了。她不得不离开。第二个玩家，——，得意洋洋的出来了！看我的“超能力”！"22，23，24，25 。"跳了30下就气喘吁吁了，腿越来越重，跳不动了。
过了一会儿，汗水不停的往下流，呼吸越来越快，几乎每秒一次。"67，68，69 。"我越跳越多，只觉得头晕。我咬紧牙关想：继续跳80！果然这个意志力让我跳到100！哈哈！我真的很好！
……
比赛结束，冠军是我，亚军是我们班长，她跳了80下，季军是副班长，跳了79下。啊！我爱跳绳！它给我的生活带来了无尽的乐趣。
我的兴趣爱好非常丰富，比如下象棋、打篮球、轮滑、打羽毛球……但在这些爱好中，我最喜欢的还是跳绳了。
首先，就由我来介绍几个花式跳吧。比如前后弓步、左右交叉、左右开合等各种酷炫的花式。你们知道我为什么喜欢跳绳吗？因为跳绳可以强身健体，我还有一个很伟大的愿望待会再告诉你们。
我们学校有两节课是社团活动，当然，我报的就是跳绳社团。在开始上课前，我会练习各种花式，等老师检查。每次上跳绳课我都全神贯注、目不转睛地盯着老师，生怕哪一个花式没看到而落后。每次跳绳我都觉得时间过得飞快，我还没跳多久好像就下课了。每次上完跳绳课我都很舍不得离开，哪怕是多一分一秒也行啊。
还有一次，是星期六，我跟我的小伙伴一起比赛跳绳，快到中午了，妈妈叫我回家吃饭，我苦苦恳求妈妈让我再跳半个小时，妈妈跟我说：“跳完了就自己上来吃饭。”我跳绳跳得太入迷了就忘记回家吃饭了。不用想，回家又是一顿骂，然后妈妈煮了点面条让我吃了，妈妈责备我说：“你虽然很爱跳绳，但也不能忘记吃饭呀！”
我现在就来告诉你们我的伟大愿望吧，那就是入选国家跳绳队，为国争光。你们想不想和我这个跳绳爱好者切磋一下？
近来，我们学校要举行运动会，我想参加跳绳比赛。
首先，我原来不会跳，主要是手脚配合不准确，能跳起的机率很小。于是爸爸告诉我：1 手不要抬得太高，跳起来累的你骨头都要散架。2 手和脚要配合一致，这样才能协调配合。我按照爸爸说的去做，天天发疯似地跳，管他楼下地人吵不吵，闹不闹。可是，好像我一天跳得太猛烈了，得罪了它，现在可能在反击吧!“哎哟!你这个死短绳，想整死我呀!把我得脚圈弄得像木乃伊。”就是因为短绳的反击，我还是跳得不好，气得我怒发冲冠。当时是星期天，我整整跳了一天，回头看看自己的成果，还满不错，第一次跳了三个，第二次跳了8个，的三次跳了11个，第四次跳得更多………真是功夫不负有心人，我终于可以跳20个了。我就是说我在体育方面很有天赋嘛!我越跳越有兴趣，连吃饭后的休息时间也要跳两下，你还别说，我可以反方向跳，交叉跳，单腿跳。你说我是不是神仙下凡呢?。于是，我去找我的小伙伴跳绳，我使出看家本领-反方向跳，交叉跳，单腿跳。再给他们来点雕虫小技-1分钟跳绳。小伙伴惊地目瞪口呆，还说我跳得好，我假惺惺地说：“小意思，小意思。”
希望这次我参加运动会的短绳比赛。
今天，我拿着跳绳，来到楼下，准备锻炼身体在一分钟内跳绳150个。我之前跳绳的最高纪录是145个。今天，我决定突破自我，跳到150。
首先，要热热身，活动一下。我围着院子跑了一圈（小区院子）回来后又拿起绳跳了几下，适应适应。跳绳之前的热身活动就做好了。
然后，我让妈妈帮忙数，让爸爸帮忙看时间，于是，爸爸专门回家拿了一个很拉风的秒表，蹬蹬蹬的又跑下楼来，我做好了准备姿势，就等开始了。
随着爸爸的一声令下，我开始奋力地跳起来，妈妈则在旁边数：1，2，3，4，5······跳到120下的时候，我已经几乎没有力气了，在第127的时候，我掉了一下，就这样白白浪费了两三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143个，离目标还有七个。但是，我并没有放弃，在短暂的休息过后，我又开始奋力地跳起来，这次是148，还差2，再来一次......
终于，我突破了自我，跳到了153个，完成了目标。
我非常喜欢跳绳。在一年级的时候，我还在运动会上获得跳绳比赛的年级第一名，为一（4）班争得了荣誉。
记得我刚刚开始练跳绳的时候，正在上幼儿园。每当我看到别人在跳，就很羡慕。于是，我就对爷爷说：“爷爷，我想学跳绳，你能教我吗？”“当然可以”爷爷抚摸着我的头说：“不过这可是很艰难的哦。”第二天，爷爷给我买了绳子。我刚一接过绳子，就拉上爷爷到广场上去练习。一开始，我不是绳子甩早了，就是脚跳早了。看着这样的“成绩”，我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起来，爷爷见状，走了过来：“怎么，打退堂鼓啦？”我不好意思地站了起来。“你先把绳子甩到脚前，然后再跳过去。”就这样，爷爷每天让我跳100下。一条晚上，11点了。爷爷早已入睡，而我却还有10个没跳完。好婆心疼地说：“孩子，你就不要跳了，早点休息吧。”我倔强地说：“不，我就是要跳完嘛。”98，99，100！耶！我终于跳完了，之后，我又练了一遍又一遍。渐渐地，我熟练了。爷爷又让我练跑跳。“你边跑边甩绳边跳。”有一天，我终于在原地跳成功了一个！经过刻苦努力，我跳成了五个，十个，直到一百个，两百个！功夫不负有心人，我终于尝到了成功的喜悦。
跳绳是我的一项爱好和特长，也是一项乐趣。因为跳绳，使我跳高显得很轻松；因为跳绳，我的跑步也有了很大的进步。我为我能跳绳而感到自豪！
上课、复习、考试；上课、复习、考试。这样的生活似乎太单调，太乏味了吧。不！在紧张的学习之余，我也有自己的`一片蓝天，一片沃土。
体育活动就是我的蓝天，我的沃土。比如跳绳、跑步、打篮球等等。我身为跳绳爱好者，每节下课都喜欢和志同道合的同学一起跳长绳。每当男同学拿着一捆长绳吆喝着：“跳绳喽！”我总会毫不犹豫地加入他们的队伍。
“1、2、3。”甩绳的同学不紧不慢地喊着，一群人挨挨挤挤地站在绳边，双眼紧订着绳子，笨拙地跃了一下，一群人就被淘汰了，我幸免于难。又一个回合开始了，只见前面的二个男同学在玩着花样，一会儿双脚轮换跳，一会儿转向跳，一会儿又玩起了“今母水火土”。
几个回合下来，只剩下我一个人单枪匹马了。我不由胆战心惊起来：哎呀糟糕，怎么就剩下我一个人孤军奋战啦？不行，一个巴掌拍不响，凭我这点水平想让她们复活简直是痴心妄想，比登天还难，还是快闪，弃权吧！“我弃权”正欲脱口而出，我又转念一想：不可卤莽匹夫不可夺志也，那怕只有一线希望，我也要拼一拼这个英雄。
我站定后，应卓君殷勤地帮我保管眼镜，随着甩绳员“1、2、3的口令，”和着上下舞动的粗绳子，我纵身一跃，一些女同学兴致勃勃地为我数数：“1个、2个、3个……”我逐渐有了信心，一个信念一直支持着我，那就是坚持。
大概是四五岁的时候，爸爸和我一起去采购。走着走着，走到一家运动商店门口。我一眼就看到了跳绳，便拉着爸爸问：“爸爸，这是什么呀？”
“这是跳绳，你想学吗？”爸爸问。
“嗯！我一定要学！”我坚定地回答。
当时，我已下定决心一定要学好。从此我常拖着长长的跳绳笨拙地在花园练习。可是有时候手脚不听使唤，绳与脚不能同步，经常被绊倒。
爸爸妈妈经常鼓励我，给我信心。就这样我越跳越好五年过去了，我被选上了校跳绳队。在那里，我学会了许多新花样：双飞、车轮转、交互绳子……跳绳的速度也提了上去。
我更加喜欢上了跳绳，跳绳也变成了我擅长的运动之一了。
很多人问我为什么喜欢跳绳。我觉得跳绳能让我长得更高，让我的身体变得更健康。
跳绳还能让我变得快乐。有一次，我和班上同学闹矛盾了，可是当天下午就要跳绳比赛了，我只能郁闷地上了赛场。
“预备！开始！”比赛在裁判的口哨声中开始了。
我随着跳绳的节奏轻松地飞扬起来，原来郁闷的心情竟然消失得无影无踪。
我喜欢跳绳，喜欢在摇动的长绳中跳跃，跳跃……
我有一根紫色的跳绳，我很喜欢它，因为它给我带来了快乐：每节下课后我总是在教学楼前跳呀跳，第一次我正跳20个，反跳1个，后来我又努力地跳，但是最多能跳25个，心里想：要是我能跳够50个，那该多好啊！忽然有一次，绳子被同学用来拔河，结果绳子断了，我真心疼啊！妈妈安慰我说你别伤心了，我再给你买一根比这更漂亮的绳子！
上周末，妈妈带我去大张又买了一根比上次更漂亮的跳绳：它是黄色的，长短可以随便调，我非常喜欢它，走到哪里我就跳到哪里，就连睡觉的时候我都想搂着它睡觉，可是妈妈说：跳过的绳子很脏，不要放到床上，要不然都把被子弄脏了没办法，我睡觉时只好把它放到床头柜上。
我跳绳的目标是60个，可是我跳呀跳，连30个都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放学后又在教学楼前我在跳，忽然一下子跳了71个，我心里高兴极了，我的目标终于实现了，回到我告诉爸爸、妈妈，他们听了很高兴，对我说你真棒！我听了心里美滋滋的。
我爱我的跳绳就象我的老师一样，今后我要继续努力，实现我的下一个目标100个。你们说，我能实现吗？
在一个秋高气爽，阳光灿烂的早上。二年级举行了跳绳比赛。大课间的铃声响起，我班在徐老师的带领下，排着整整齐齐的队伍向操场走去。同学们个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，充满信心地等比赛的开始。
比赛开始，我是第二组上场的，一上场我非常紧张，心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下，在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想：尽量不要踩绳。跳着跳着，我一不小心踩到了绳，我看别人还在跳，我赶紧接上去。不知跳了几下，我的手就有一点酸，速度慢了下来。我想：不行，我一定要为班级争光。想着，我用尽了全身的力气，使劲跳，一分钟很快就到了。我跳了147个。我心里美滋滋的。我班的陈佳远更棒了，绳子在她面前发出呼呼的声音。她的动作很优美，速度也很快。简直就偈蝴蝶在空中飞舞。她一分钟跳了200多个，是我班最快的一个。
比赛在欢呼声中结束了，我班荣获了第一名。有的人在欢呼，有的人在唱歌，还有的人在……。只听裁一声令下，都所在参赛者都飞快的跳了起来，顿时，绳子在空中飞舞着，打在地上发出啪啪声。
时间过的可真快呀！转眼间就要跳绳比赛了。
今天早上，同学们都在自己跳绳的位置上练习，生怕我们班得不了第一后，同学们都得不上星了。
跳绳比赛马上开始了，同学们都在拼命的练习。我们正准备要一分钟练习跳绳，可是裁判员就过来叫我们去准备比赛了。这时，我的心好象顶倒我的嗓子眼儿了！我心里非常紧张，想：我们会不会得第一呢？
不知什么时候（不知怎么的）就到我们了。裁判员一吹哨，同学们就尽自己最大的努力跳起来了：一会儿（慢的能跳）70个、一会儿（快的能跳）150个！快跳快跳，很快就要1分钟了！停！裁判员说（一声令下），同学们纷纷到老师那儿问成绩，听到自己的成绩后大家都很高兴，也都很满意。因为大家都尽了最大的努力。
陈老师说：你们别太高兴了，后面还有大绳呢。同学们听了觉得很对，就把高兴的心情逐渐安静下来（个个摩拳擦掌，赶紧冷静下来商量对策）。
我们在练习的地方认真的练习大绳，老师只希望我们跳得多就行了。裁判员再次叫我们做准备，这次我们跳得可是大绳，但是我可不紧张。到我们了，我们像风吹着风车专一样快。一会儿就跳了100多个呢！
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