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篮球课作文(通用15篇)

栏目: 作文 / 发布于: / 人气:8.39K

在学习、工作乃至生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编整理的篮球课作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

篮球课作文(通用15篇)

篮球课作文1

今天我很高兴,因为我要去上篮球课。我喜欢学篮球,不仅因为篮球课上有好玩的游戏,更是为了多学点技能,还能让个子长高。

我很早就来到篮球场地练习运球,今天的篮球课学习投篮。老师先教我们学习投篮的姿势,接着让我们自由练习。我来到篮球架下,双手托起篮球,对着篮筐准备投篮,老师走过来把我的姿势纠正了一下,就叫我投篮。我瞄准篮筐,双手用力向上投球,“哐——”,结果连筐边都没有碰到,球就掉下来了。老师说:“你应该在投球的同时用力往上跳,这样球就能到达篮筐啦。”我按照老师说的跳起来投球,球是碰到篮筐了,可还是没有进去。我不放弃,继续边跳边投,但是淘气的`篮球不是偏左就是偏右,有时球就在篮筐边转来转去,就是不肯乖乖进去,我真是气急了!老师走过来说:“别灰心,继续努力,说不定下一个球就进啦,加油!”这次我深深吸了一口气,调整了一下姿势,对准篮筐,用力往上一跳,一投,球在空中走了一个优美的弧度,从篮筐中间穿过,好一个空心球!我高兴极啦,大叫:“耶!我投进啦!”我再接再厉继续投,直到满头大汗为止。

今天我学投篮,从中体会到了做事情要坚持到底不放弃,有时掌握技能技巧也很重要!

篮球课作文2

每个人都有自己喜爱的运动,有的人喜欢跑步,有的人喜欢游泳,而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅仅是觉得好玩,是因为篮球既可以帮助我长个,还可以锻炼身体。

在我读一年级的时候,每次看见高年级的哥哥在打篮球的时候,我就特别的羡慕,觉得他们投篮怎么那么帅呢!从此,我就喜欢上篮球了,可是我不会投篮只会扔球,怎么办呢?妈妈见我这么喜欢,就给我报了篮球培训班,我开心极了!

第一节课,我兴奋地来到篮球场,立刻拿起球,使出全身的.力气往篮球筐投,结果连筐都没碰到,我很不服气的继续拼劲投篮,心想:肯定是自己个子小,篮筐的高度太高才投不中的。

教练温和地说“小家伙,别心急啊,投篮可不是这么容易的,篮球也不是你这么打的,你要记住几个要点,首先,双手抱球半蹲下来,瞅准后用力向篮筐投去。正确的姿势才能投篮成功。

你要慢慢来。教练的话给了我很大的信心,我照着教练的方法反复试了一次又一次,身上早已经汗如雨下了,可是我却越来越有劲。终于,我可以偶尔在投篮的时候触碰到篮筐的边缘,就这小小的意外,就已经让我很开心了。

通过这堂课,教练教我明白了一个道理,只要有信心,有坚持的信念,就一定可以成功的,加油吧自己!我一定可以练好篮球的。

篮球课作文3

美妙的下课铃声响起了,我冲出教室,飞快地跑到操场,参加有趣的篮球课。

张老师已经在操场上早早地等着我们了。今天我们学习投篮,张老师先给我们示范投篮的标准动作:只见他两腿弯曲,右手举球,左手扶球,然后猛地投出去,“嘭”!球不偏不倚的“飞”进了球筐里。老师示范完以后,就让我们一个一个的投。我等呀、等呀,终于轮到我了,我自信地举着巨大的.篮球,使劲一跳,谁知,篮球就像一个不听话的小娃娃,没有沾到篮筐边就掉了下来。我心想:应该力气小了,下次力气用大点就好了。

第二次,我使出全身的力气猛得一投,谁知,力量太大又弹飞了!

我生气了,把球往地上重重地一扔,但我又想:妈妈和老师常说:“熟能生巧。”我应该多多练习才对。我马上又把球捡了回来,进行反复的练习,终于“功夫不负有心人”,我投进了。我非常高兴,高兴得一蹦三尺高,接着我又投进了第二个、第三个……张老师对我伸出了大拇指。

这节篮球课让我明白“从哪里跌倒就从哪里爬起来”的道理,这真是一节难忘的篮球课!

篮球课作文4

有意义的篮球课

今天是我在姚基金篮球培训班的第五次篮球课。天上下着中雨,到处都是雨的腥味。虽然下着雨,但我依然很兴奋,因为我又可以和我的小伙伴们一起打篮球了。

路上车堵得像一条巨龙似的,行人很少,骑车的人都穿上了各种颜色的雨衣。因为堵了很久,我们都迟到了,希望以后不要再迟到了。

这次是在一个演讲厅里讲篮球规则。第一条是走步违例:只要抱着球走,就算违例,但只要一只(脚不动就可以。第二条是二次运球:如果你先运球,把球抱起来,又运球,就违例了,只能传球或投篮。这是基本规则。接着老师给我们讲了球场上每条线的用处,分别是:底线和边界线是你的`脚踩到了上面就算出界;中场线有三个作用,第一个是裁判在中场线抛球跳球,大家就可以抢球了,第二个是只要过了中场线就不能退回来了,第三个是在发球后必须在八秒以内过中场线......

今天非常奇怪,因为外教不在。但是,外教在时间过半后来了。外教老师声音很沙哑。助教老师告诉我们外教是生病了,但还是坚持来为我们上课,这使我更加认真地听课。老师用沙哑的声音给我们讲课,还不时地伴着几声咳嗽。外教老师中文发音不太标准,但她还是讲着奇怪的中文,为让我们听懂。

我很幸运有一位敬业的老师,使我更加热爱篮球。我还收获了不少:知道了规则,知道了要团结。我喜欢篮球!

篮球课作文5

经历了紧张的复习,完美的考试,在这个炎热的夏天,终于迎来了我期盼已久的暑假,我欢呼,我雀跃!我终于可以尽情地玩儿,尽情地疯……可还没等我兴奋几天,接踵而来的是舞蹈比赛,钢琴考级,各种课外补习班。瞬间,我感觉眼冒金星,天旋地转,但唯一让我欣慰的是我明智的老妈为了让我锻炼身体,增强体质,给我报了我最乐意上的——暑期篮球课。

每天早上七点,我身穿一件红蓝相间的篮球服,手提一个“巨无霸”水杯,背上我的NBA篮球,高高兴兴地来到棉纺路小学操场,在教练的`指导下开始篮球训练。

首先,我们要做热身运动,所谓热身,就是绕着操场跑三圈,每次跑完我总是满头大汗,热身结束,就要开始正式训练了。练习的动作很多,单手左右运球、双手运球、胯下运球、三步上篮等,这些练习看起来简单,真正想做好却不容易,特别对于我这个刚学习篮球的新生来说,每一个基本动作都感觉比较困难,无论我怎么练习,调皮的篮球就是不听我指挥,急得我满头大汗,它却东跑西窜,就比如三步上篮,在教练的指导下我好不容易前期动作做对了,可篮球就是投不进去……

时间总是过得飞快,下课了,每次回到家,我的衣服都会被汗水浸透,尽管很辛苦,但我却依然很快乐,因为我爱篮球课,它让我明白了生活中很多事情总要学会不断尝试,经历失败,坚持不懈就会成功。

篮球课作文6

又是一个骄阳似火的夏天,我顶着烈日,去补习班里上篮球课。

到了那,我先自己打了一会。然后老师来了,先点了名,再练习了一会动作,就开始投篮了。

在投篮之前,老师先把投篮的动作练习了几遍,还打了几次板,只是打篮筐上面的塑料板。做完这些准备动作,就可以去投篮了。到了另一边的篮筐,我们才知道,我们要和另一个队伍比赛。而且先要进20个才算赢是一个队伍。

刚开始,我们稍微有一点小紧张,让对手进了2球。在对手进球的情况下,我们便奋起直追,想把分数追回来,可是,分数的差距有点大,我们怎么追也追不上。对手感觉我们这队都是垃圾,所以也一直没进,我们于是抓紧这个好机会,一下子进了四个,这下他们着急了,一连使劲投了好多次,可也只进了二三个,于是我们慢慢把分数追了上去,而且先达到了老师规定的.个数。看着队友们一个个满头大汗,感到我们的辛苦没有白费。最终换来了胜利。

这次的篮球课,我学到了很多道理,但让我印象最深的道理是:“在赛场上永远尊重对手。”真难忘啊!

篮球课作文7

周五的篮球课,是我一周中第三节体育课,对于我来说,是一节快乐的自由活动课,还是一个和别人交友的好时节。

这一天下午,我放了学,看着队伍走出了校门,我立即跑到了我们学校的室内篮球馆。在这里,我可是十分熟悉我们学校的室内篮球馆。我走到了篮球馆里,立即发现了我们班中上篮球课的六个人,其中有四个人跟着唐艺明,只不过我不是其中之一,这四个人是:余奕幸、丁锦杭、李恩慧和范育闻,就是因为唐艺明的手上有一包零食,所以他们四个人仿佛是唐艺明的'小跟班,让我哈哈大笑。

上课了,老师让我们一起来跑步,不过这是我最苦恼的一个准备活动。我跑了四圈,这四圈好像只跑了两圈,因为他们跑得十分乱。

准备活动做完了,我开始做各种各样的练习,我们先练习了一些奇怪的跑步姿势,再做了左手运球的往前后抬,同样做右手……不过对比而言还是左手更难一些。

到了最后一个环节,前滚翻和后滚翻,我比较喜欢前滚翻,在滚的时候我觉得非常累,而到后滚翻我的头就不听话了,虽然余奕幸妈妈来帮助了我,不过我还是翻不过去。

快乐的时间总是过得飞快,下课了。我回到了家,感到今天的篮球课真累。

篮球课作文8

今天,我学了一节篮球课。因为杭师大拆了,所以我转到了浙大西溪校区学。

我很幸运,遇上了原来的老师,老师也还记得我。这次我们班只有六个人,老师管起来很方便。六个人中,有两个比较熟悉,一个人见过不怎么熟悉。

老师先让我们练投篮。要求正面四个点各连进三个,左右打板二个点各连进四个。我们很惨的,在我前面的.人好不容易连进三个,我一失手,全部清零。呜呜呜……

老师还让我们做一些基本动作,比如运球、转球等等。我最喜欢练转球。那球在老师手里,它很听老师的指挥,说转就转。我也能使球转好多个圈,但是有时候越转越快,到后面就掉下来了,看来我还要多练啊。我要努力让球在我手里自由地转动,像芭蕾演员一样旋转。

过了一会儿,老师让我们折返跑。我跑了二十四个来回,好累啊。下课后,妈妈问我共跑了几米?我粗略地算了一下,大约七百多米。妈妈鼓励我,说再练几年我就可以去跑八百米比赛了。

就这样,一堂有趣的篮球课结束了。

篮球课作文9

一个假期过去了,我又胖了不少。为了回到那个英俊帅气的我,我决定要报篮球班锻炼身体。

今天是我第一次上篮球课,我一定要好好表现!

上课的教练是一个高高的瘦瘦的人,二十出头,看起来很强壮。

这节课专门针对体能来训练。我一听,顿时就像太阳晒过的.茄子一样——蔫儿了。要是吃饭还行,练体能?就我这小身板,能扛得住吗?虽说是这样说,但还是要做。不然我这一斤一斤的肉能减下来吗?50个俯卧撑、一分钟高抬腿、五分钟平板支撑……刚开始我还有点吃不消,可后面我慢慢的就适应了,毕竟我以前练过嘛。

关于体能训练还行,但作为一名外行,对于内行的事,一听就懵。什么人盯人啊,三步上篮啊,我一个都不会,因此,我要一步一步慢慢的从头开始练。当然,避免不了许多囧事发生。在传球时,队友直传给我,我没接住,结果把我鼻血都撞出来了。还有一次三打三,我吭哧吭哧玩命抢到一个篮板,一个潇洒的三步上篮,结果投出来一个三不沾。最气人的是,竟然对被队友捡了个绝漏杀!是不是感觉我亏大了?

上完课,我一回到家里就瘫在了床上,太累了,腿都软了。不过,为了我身体的健康和不被同学嘲笑,我就算是累死也要把篮球拼下去!加油!

篮球课作文10

我梦寐以求的梦想终于在这个寒假里实现了,梦想当然就是打篮球了。

篮球课的第一天,老师教我们运球。运球就是一边拍球一边跑,如果你不够专注,一不小心球就会自己跑走了。

篮球课的第二天老师教了我们传球,传球很简单,就是把球传给自己的队友。

篮球课的第三天老师有点奇怪,其他基本功还没有教完就教我们投篮了,投篮就是要让身体半蹲,手握在球的后面,然后一跳,把球投进篮筐。这可是件技术活,刚起头我怎么也不能把球投进筐,后来,练着练着,找到了窍门,终于能投进去了。

练习了几天后,老师说:“今天我们进行一场篮球比赛,我说一下比赛规则,不能推人、拉人。”我说:“老师还有别的`规则吗?”老师说没有了,就这样,我们每天复习一下投篮和打几场比赛。最后一天,我们打比赛不一样,我们全部人对战老师一个人,结果我们赢了,老师输了,在篮球课结束前老师给了我们一个小礼物,然后拍了一张留念照,就这样,我的篮球课就结束了。

篮球课作文11

7月1日是我放暑假的日子,也是我第一天学篮球的日子。

打篮球是在下午3点,当时,我带着睡意来到训练馆,经过一番调整,才抑制住了起床气。老师说,让我们先围着小圈跑10圈,我们都笑了,围着小圈跑了10圈后,窃窃私语道:“太容易了,还没有围着学校里的操场跑2圈多呢!”但是,如果我们知道后来发生的一切,就不会这样说了。接下来,我们进行了各种各样的体能训练,有正走鸭子步,倒走鸭子步,小步跑,高抬腿……其中我觉得最累的就是鸭子步了。

在练鸭子步之前,老师对我们说:“你们练鸭子步的时候要蹲在地上,双手不能挨地,要不是就算是作弊!”这对一些较胖的同学来说,简直就是一个天大难关,而我也是其中一员。我按照老师的要求练了一圈就汗流浃背,感觉整个人都脱水了,于是,我决定作弊!我蹲在地上,等老师不看我的时候,就用双手支撑着自己爬,但最终还是让老师发现了,我以为老师要惩罚我,就带着一种壮士一去不复返的表情接受老师的.臭骂,但老师只是批评我几句,就去监督其他学生了。

通过这节课,我觉得学篮球需要的是毅力,不能投机取巧,虽然我知道以后的训练会比现在累上很多,但我想到这对我以后的生活有帮助,就下定决心一定要学好篮球!

篮球课作文12

当听到老师通知我入选了篮球培训班的时候,我的心情无比兴奋和激动,我终于如愿以偿了。

下课铃声响起时,我就飞一般地跑去操场。到了操场,我看到已经有同学站在集合点等着了。一会儿,我的教练开始点名了,我的内心还是很紧张的。教练点完名以后,就开始讲我们第一节课要学习的.内容:左右运球和单手左右拉球。教练说:“当我说一,不能动。说二,把脚跨开。说三,就开始运球。”接下来,我开始了实践训练。练球的时候我既认真又紧张。刚开始时,球和我好像有点陌生,一点也不听话,就像一个调皮的小孩,一会儿跑到跑道上,一会儿跑到草丛里,不一会儿就把我累得满头大汗。在练习的时候,教练还耐心地辅导我们,并说出我们哪些缺点,要把这些缺点转换成优点。练了一会,我就和篮球熟悉多了,成为了好朋友。

很快,这一节课就要结束了,我依依不舍地看着篮球。教练让我们依次排好队,去拿自己的水杯,让我帮忙去推篮球车。我走在路上,心里特别开心,满心期待着明天的篮球课呢!

篮球课作文13

下午二点,我又准时的来到了北京体育大学的篮球训练馆里,开始了每天一次的篮球训练。

我们共有二十多名队员,由于年龄不同,高矮不同,所以被分成两个组,我被分到了B组。一开始我们在教练的.带领下进行体能训练,我们先沿着篮球场的边线跑了四圈,接着进行对角线加速跑,然后回到原地做身体的准备活动,这时我感到身上出汗了,只听到教练说可以拿球了,我们飞快地跑去拿球,拿完球我们赶快回到原地开始练习拍球熟悉球性。

在这节课上我们学习了三步上篮、带球过人、滑步防守、扣篮等篮球技术。

集合哨响了,我兴奋地跑过去,我们B组要和A组打比赛了。我们是第一轮出场的,在场上我非常的紧张,眼睛顶着球,找机会把球抢过来,终于我趁对方的队员拍球没注意时,把球抢了过来,迅速地把它传给了篮下我的队友,队友接住球跳起来投篮,中了,我们领先两分。大家拼抢的更加激烈了。最后由于我们组年龄小的缘故,我们输了这场比赛。

虽然输了但我还是喜欢上篮球课因为它能给我带来快乐,我期待着下一次的篮球课。

篮球课作文14

期盼已久的篮球课到了,我和爸爸妈妈早早的来到篮球馆,开始了我的第一次篮球课。我一推开篮球馆的大门,咚咚咚的拍球声、吱吱吱的球鞋和地板的摩擦声、进球的喝彩声传就进了我的耳朵里。

训练开始了,我们首先进行的是热身活动,围着篮球场地跑六圈,跑完六圈,我的上衣已经湿透了,我心想:今天的训练强度可别太大啊,真的是太热了!

热身完后,开始常规训练,教练教我们弓步拍球,右手运球,绕过防守队员投球。轮到我上了,我弯着腰,曲着腿,两眼紧盯前方,右手拍着球,左一晃,右一拐的跑到篮球架前,正当我想停下来投球时,篮球像个不友好的朋友,逃出我的掌控,滚出了场外。今天真的`好热,我的头发都被汗水打湿了,豆大的汗珠从我的脸上流下。这时,一旁的教练向我拍拍手掌,鼓励我再来一次。第二次,第三次,球大哥依然没有听我的话飞进篮筐……我抹了抹头上的汗水,再一次跑到篮筐前,双手举球,向着篮筐抛出,球在空中划出了一个漂亮的弧线,在我的注视中哐当一声飞进了球筐,我开心的跳了起来,回过头看了看场外的爸爸妈妈,他们向我竖起来大拇指。

今天的篮球训练虽然很累,可是我还是坚持下来了,达到教练的要求。这还让我我明白一个道理:永远都不要放弃自己,勇往直前,一定会成功。

篮球课作文15

昨天下午,是我从一年级以来第一次上的兴趣课。

我喜欢篮球,所以爸爸给我报了篮球。

放学时间到了,我激动得拿起篮球和刘瞻宇一起跟着吴老师来到操场,跑向篮球老师。

开始上课了,篮球李老师让我们先围绕着操场慢跑两圈做热身,跑完后,我热的大汗淋漓,老师又让我们大家按高低个站好了队,就开始讲课了。

老师问我们篮球架有多高,有的说:“3.5米。”有的说:“3……50米。”我说:“3……05米!”老师说:“对!”我听到这一个字,心里美滋滋的。然后,老师是让我们练习控制球性,他先给我们做了示范动作,然后让我们练习。刚开始练的时候,我的篮球老是掉下去,我控制不住,做了几次,我开始熟练了,小球在我的掌间跑来跑去,李老师吹了一声哨,我们大家都停了下来,然后李老师选了几个小朋友给我们做展示,我看的.时候,心里默默的想:“我真的不如他们控制得好,我要继续努力。”

上了几十分钟,老师让我们休息了一会儿,在这休息的时候,大家都拿起篮球,在篮筐哪里投篮,我正投的高兴,一个球突然飞过来,砸中了我的眼睛,顿时疼痛难忍,我拿手捂住眼睛摁了一会,就不疼了,我又去了小篮筐哪里投篮,这里很安全,没被打中过。投篮的时候我投进了16个,厉害吧!

时间过得可真快,一转眼就下课了,我心里有一点遗憾,哎——还是等到下周再好好练吧。