无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的放下的作文，欢迎阅读与收藏。
深夜一点多了，丝毫没有睡意，披衣起身，走到窗边，看向远远天空，才发现，天空中没有一颗星星，黯淡无光的天空让我心里涌起一种失望…
又返回床上，呆呆地坐在床上，戴上耳机静静地听歌…却不知不觉的流下了眼泪…
回首看看，留在我身边的只有蚊子了，他用他的忍耐包容这个任性的我…可是…我…依旧心里有伤…
昨晚听着李壮在电话给我唱着《童话》尽管是一首普通不能再不普通的歌曲，可我却还是被感动的掉了眼泪…
我愿变成，童话里，你爱的那个天使，美好的承偌，却不能到最终。
可…我还是对不起…
天真的渐渐凉了，我突然想某人了，很想…我担心他照顾好自己了吗？记得郭敬明在《夏至未至》里说：你是夏日的香樟，扎根在我温暖的心房。
hjx你就像他口中的那棵香樟树，取代了所有，在我的心房扎下不可动摇的根……我知道，那曾经，早该遗忘，早该放下，可，却还是迟迟无法办到…
回头也想想，我只是你那个无处安放的青春里，一个不起眼的过客…
可我就像刘若英歌唱的.那样，你来过一下子，我想念一辈子…
hjx——你在我的生命中短暂的停留，便匆匆退场，却让我始终念念不忘。
想要寻找一个依靠，覆盖心中，可悲哀的发现始终没有那么一个填补那个你不再的空缺的存在…
尽管我那么迫切的想要遗忘，却始终不被得到记忆的允许，无法忘却。
hjx你——终究得让我埋在心底…
此刻，我们早已陌路…你有你的生活，我有我的生活…此刻，深刻的记忆，却没有了你的参与，空出一块空荡荡的留白无人可以填写…你，是我这凄秋，不愿遗忘，不愿放下的一段不可替代的曾经…
我想遗忘只是时间的问题，有一天终会释怀…
今天，我在练习册上看到了一幅漫画，让我感触很深。
漫画中:一男一女跪坐在地上，脑袋伸进了一部硕大的手机中。手机也有了人的样子——他面目狰狞，眉毛往两边高高挑起，嘴角划过一抹阴狠的笑容。旁边有一个坐在地上放声大哭的小男孩，他一边哭一边大喊着:“手机，你还我爸爸妈妈!”可却没有一个人回应他的哭喊……
看了这幅漫画，我不由得想起了自己的经历：有一次，我有一道数学题不会解，于是就去找妈妈帮忙。妈妈目不转睛地盯着手机屏幕上的游戏界面，头也没抬地回了一句:“我不会，去问你爸。”我只好去找爸爸来教我。但爸爸这边的情况和妈妈差不多，他也正聚精会神地盯着手机上那密密麻麻的小说,随手在身边摸索了一番，丢给我一个平板，说:“上面有百度，自己查去，我正忙着呢。”我有些失望，只能默默地离开了。现在想想，我的爸爸妈妈不也是被手机吸进网络里面去了吗？我也是欲哭无泪啊。
想想这网络的`确害人：大人玩多了，容易沉迷，影响工作，对家人不理不睬；老人玩多了，也容易被各种虚假信息迷惑，上当受骗；小孩子玩多了，容易近视，耽误学习，甚至影响健康。
记得看过这样一则新闻：福建有一个中学生在家中突然晕倒，被父母送到医院，医院诊断为脑瘤。经他父母回忆，这个中学生一直沉迷于手机网络,连睡觉时手机也是一刻不离的放在枕边。医生通过病人家属的回忆，确定这位中学生因为长时间使用手机，手机的电磁波对脑细胞产生影响，导致脑细胞恶变，促使了脑瘤的生成。多可怕呀！
再看看这幅漫画，内容虽然十分简单，却让我深刻体会到了：放下手机，亲情常在。
一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来见无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦与寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为大声呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光？”
大师问：“你的大包裹里装的是什么？”青年说：“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的.烦恼……靠了它，我才走到了你这儿来。”
于是无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧！”“什么，扛着船赶路？”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”“是的，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过河后，我们就要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的。它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”
青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。
感悟：“放下包袱，开动机器”，这句话给人不无裨益。在无际大师的开导下，青年终于知道了生命是可以不必如此沉重的道理。事实上，我们每个人都要学会放弃人生道路上遭遇的痛苦、孤独、寂寞、灾难等，让自己轻装前进。
人非圣贤，谁能无过?每当我想到那件事，内疚，懊悔就不断敲击着我的心……
那是发生在六年级下学期临近毕业考试的最后一天。那天中午，老师给我们布置了很多作业，教室里一片喧哗，像一壶烧开了的水在沸腾。“安静!”(那时我是班长)我大叫一声。大家好象没听到我的声音，教室里仍然很吵。这时，我忽然看到一位男同学和一位女同学在吵架，我盯着他们又喊了一声，他们俩像没听到似的，吵的声音更大了。我全身的血液在沸腾，几乎咬破了自己的嘴唇才勉强抑制住我的怒火。我走到他们跟前，说道：“你们吵什么啊?要吵到外面去!别人还要学习呢!”“我吵不吵架关你什么事，我在哪吵架是我的自由，你写你的作业别多管闲事!”那个男同学反驳道。终于，我压抑不住心中的怒火，举起一只手“啪”地一声，一巴掌打在他脸上。他愣住了，然后静静地写作业。这会儿，班上出奇的安静，仿佛连心跳的声音都听得见。不知道为什么，后悔，内疚，痛苦一齐涌上心头，望着窗外蔚蓝的天空，它好象也在谴责我刚才的行为。
第二天，毕业考试了，他静静地来到考场又静静地离开。我很想对他说声“对不起”但是，已经来不及了……
在暑假的某一天，我竟收到了他的来信。他在信中写道：“希望不久前的'事情不会影响到我们的友谊，我们依然是好朋友。”顿时，泪水模糊了我的双眼。这时我的心情是复杂的……
过错，是友谊之花的尘埃，泪水，洗掉了我与他之间的矛盾，宽容，让友谊之花绽放得更加美丽。朋友，请以宽容的心对待朋友的过错，珍惜友谊吧!
小华，放下你心灵的包袱吧！
我知道你最近心情非常难过，你父母把你留给爷爷奶奶抚养，离家外去打工，你感到很孤独，很伤感，学习成绩也因此一落千丈。此时此刻，我也不知道用什么口吻来安慰你。但是，有一点你必须清楚，你父母离乡背井，外去打工是迫不得已，因为你家境贫寒，前不久，你爷爷又得了场大病，欠下了许多外债。现在你爸妈不仅要负担你的学费，还要负担年迈多病的爷爷奶奶。而你却不理解它他们，整天孤言寡语，上课不集中精力，学习成绩大幅度下降。你父母如果知道了这些情况，他们还有什么心思打工啊！他们辛辛苦苦挣来的血汗钱不就被你白白浪费了吗？本来他们希望你能好好的.学习，将来能成为建设祖国的栋梁之才，并且能改变自己的命运。
小华，你想过没有，你只有发愤读书，长大后才能挣到很多钱，你才能给父母买别墅、小轿车，才能让他们过上幸福生活……但是，你如果不发愤读书，你将来只能生活在社会最低层，过着贫困落后的生活。到时，你后悔都来不及呢！
小华，你是个品学兼优的学生，这些道理，你应该明白。所以，你要学会坚强，勇敢地面对生活。也许在你未来的生活中还会时不时出现一些让你头痛、烦恼的事，但是，你要毫不退缩，勇往直前。
现在，你首先要振奋精神，放下心灵的包袱。快快乐乐的生活，高高兴兴的学习，早日恢复你昔日的风采，成为一名让父母放心，老师开心的好学生。
其次，你要学会自强自立，为父母分忧解难。你爷爷、奶奶年事已高，身体又不好，所以，你要多关心、照顾他们，每天完成学习任务之后，尽量多做家务事，以便让远在他乡打工的父母放心挣钱。
小华，我说的这些道理你听明白了吗？你心灵的包袱现在可以放下了吗？
一团乱的心，如同平静的水面被惊起波澜，如同一绺丝线虬结纠缠，找不到头绪，只能在愠愤与烦乱之间乱撞，情绪愈发杂乱，理不出头绪。
忙碌的生活中，一切作息、计划都按着心中早已安排好的蓝图向前走，然而当某个环节出错，就像原本节节相扣，缓缓规律运转的.齿轮卡进了一粒小石子，转动时频频受阻，无法顺利转动。有时早晨晚起，错过了晨读时间，或因昨晚挑灯晚寝，或因单纯的贪睡，却每每在一大清早影响我的情绪，只能在心中暗自自责，但这种负面的情绪得不到纾解，便塞住了思绪，一整天的计划都被搅乱。
过了数次如此情况，一开始总是想尽量避免睡过头，然而即使再怎么早些就寝，再怎么设定完善的闹钟，偶尔还是会重蹈覆辙，一早就在心中投了一颗原子弹。有天，我的脑中被早晨的烦躁弄得一片空白，做任何事都做不起劲，于是我只好搁置手中工作，坐下来休息。我将全身紧绷的肌肉放松，闭目养神，我深深地吸气、吐气，谛听自己呼吸的声音，将那粒烦躁不安的小石子取出，在宁静中调整心中的齿轮，使其能够顺利运转。
休息片刻后，睁开眼看见的是一片海阔天空，适才的所有杂乱情绪被一扫而空，只觉全身畅快，与先前的情境如隔霄壤。
心如止水，微风徐来而波澜不惊。我领悟到：问题来时，先放下，暂停就是向前；情绪杂时，先沉淀，驻足就是驰骋！
暑假在家闲得没事，妈妈跟我说：“你们老师不是叫你到网上看书吗？”我根据老师的提示，进入网上的夏令营。看到这篇文章时，我停下了思考一个问题，为什么人活得总会叫累呀！
文中少年很有远见，当别人告诉他：“你不知道沙锅碎了吗？干吗不看看”当时他的回答是那样的洒脱，他回答说：“已经碎了，回头还有什么用呀！是呀，碎了一切都成了垃圾，回头捡起来只会增加自己的`负担，有时放弃是一种勇气，同时也是一种拥有。人生总是有得有失，但我们不能患得患失。
我们往往认为别人的成功很容易，但凡成功人都遇到很多困难和挫折。我们不能成功并不是老天不公平，而是我们不够坚强、勇敢，在面对失败时我们往往不会从中吸取教训，而往往被失败后的痛苦击败。失败并不可拍，可怕的是你不会总结你为什么失败，同样的事别人做得好，你却做不好，凡事不要怨天尤人，重新站起来此案时你的最终目标。
哭不能解决任何困难，何不笑对一切，眼泪是弱者的表现，我们每个人不想自己是弱者，所以擦干眼泪、放手一搏，你的生活会更加的五彩缤纷。
背着包袱是走，放下包袱是走，何不放下包袱轻轻松松地走呢？其实人们并不是活得累，是因为生活所压迫的。放下心头的包袱。带着轻松上路，去为实现你的梦想奋斗吧！加油！相信自己，你一定行的。
放下，是一种思考。放下，是一种做法。放下，是一种责任。放下，是一种信念。放下，是一种成功。放下，是一种尊重。放下，是……
学会放下，也许会改变你的人生，去赢得属于自己的胜利。
春暖花开之时，是世界上所有生物万物复苏的时节，也是为世界滋润的时节。放下手中的武器，禁止砍伐树木，去拥抱大自然的温暖、甜馨。去保护生物的生命，去感受它那温暖的阳光照在这开阔的大地上滋润万物。
夏至炎炎的到来，是炎热酷热的时候，你会感到不耐烦，不满情绪会随之爆发、不断想发泄，你要学会放下心中的怨念，去用心感受大地上的灵魂，去感受它那股炎热，让那股炎热化心于暖，让它变成属于自己的温暖驱除心中那些怨念和憎恨的暴躁心理。
秋风落叶的到来，也预告生命的终结，它会使环境收到破坏，人也会受到危害，心中怨念更深“为什么要乱这个安静美好干净舒馨的环境”，放下这种心中的麻烦，拿起手中的工具，去认真细心的打扫落叶，让他们安稳的离开，给他们一个温馨，温暖，舒适的'方式离开，他们和我们人一样都富有生机勃勃的生命。我们要像对待自己和对待家人一样去对待大自然中的每一个生命！
天寒地冻的来临，预告生命的结束，会给世界大自然增加无比寒冷的温度以至于生物的死亡，放下心中的痛恨和伤心，去接受世界随时间的生命变化，随着越来越寒冷，生物也会越来越繁少，生命也会随之慢慢消失。
大自然中的万物富有活泼、生机勃勃、感情、美丽……他们也知道世界给他们的生命有限，他们也会去坦然接受那失去和痛苦。我们要学会去用心感受、接受、放下、理解等，那会使我们获得成功、骄傲。
学会放下会迎来自己所努力而获得的成功，去适当选择放下生命中的一部分吧！
有一个词，名叫微笑，使我们收获多少友谊;有一个词，名叫勇敢，使我们努力向前，不再退缩;有一个词，名叫自立，使我们坚强地伫立;有一个词，名叫放下，使我们拥有新的开始。
我一直都放不下许多东西，一直都很匆忙，一直都因为害怕跟不上大众的脚步，一直在努力奔跑，奔向那个如同海市蜃楼，而且又遥不可及的地方，直到毫无力气时才发现，其实我想拥有的一直都在我身边。
我的妈妈，一个普通的妇人，当二胎政策来临后，我便多了一个妹妹。说实话，我不喜欢妹妹，因为她分走了属于我的宠爱，独宠了十多年来父母给我的爱，突然把对我的'宠爱分了一半给妹妹，如同从高楼摔下一般，疼，但心更疼。那种感觉，如同被抛弃一般，没有经历过的人也许不会懂吧。是啊，我难过，我痛心，我还有一丝连我都想不到的嫉妒。
渐渐地，我越来越沉默，越来越自闭。直到我把一切看透，我都不知道我从什么时候开始放下了一切的。总之，我原谅了妹妹，她并没有错，错的一直都是我。她是我妹妹，一个需要我守护的小孩，一个需要我宠爱的小孩。
当我原谅了妹妹分走我的宠爱时才发现，其实父母对我的爱不曾变过，一切的一切，只是我青春期的敏感罢了。
当初，我羡慕，我嫉妒，我难过，我痛心，但最后我还是做回了曾经的那个开朗的女孩，当我错过了家人给我的爱，我回头，发现他们还在原地等我。或许有一天他们不在原地，但我知道，他们在我心底。
我渐渐放下了一些该放下的东西，才发现世界不似我想象中的那么冰冷，于是我平静了下来。放下过去，让心归零。
忘记过去，是对未来生活的向往；放下过去，是对未来生活的期待；丢掉过去，大不了重新再来。
我妈妈是一只不会说话的鸟儿，她一直受尽欺辱，但她一直默默地忍着。老天爷给她最好的回报就是把她许配给了一个会说话，还长得很好看的鸟儿。
他们最终生下了一个也会说话，长得很漂亮的女儿，那就是我，我的名字叫小月。
在一次觅食中，妈妈意外的被人们用弹弓射中了，从树上掉了下去，不动一动。这时候爸爸飞到那个人的身上，拼尽全力去阻止那个射弹弓的`人，不幸的是，射弹弓那个人死死的捏住了爸爸，他也停止了呼吸。这时我想上去替他们报仇，但是，我却被一个同类拉走了。
他把我拉到一个很远的地方，停下来对我说：不要难过，我的爸爸妈妈也是被可恶的人类给弄死的，以后就剩我们两个人了。你以后不会孤单了。
我们慢慢长大了，有一天，我在地面上看见了一根羽毛，不由地想起妈妈，我对着羽毛说：妈妈，你不用担心了，我现在长大了，你就和爸爸安心的走吧。说完的瞬间，我的眼眶就红了。
我一个人站在树枝上看落日，你看它那粉嫩嫩的脸颊多像个害羞的孩子。小月！咦，是谁在叫我，我左看右看，又低下了头，小月，我在这里！我上瞅瞅下瞅瞅，你后面，我马上扭过头来，又惊又喜，原来是我那个好朋友。
她坐下来看着我说：我们要坚持，虽然我们没了父母，但我们不能放弃的生活，我们一定要放下过去重新来过，因为生活永远不可能回到过去，我们必须面向未来。我看着她使劲地点点头，然后一起看起了落日。
忘不掉的是回忆，继续的才是生活，是时候该放下的时候了，让我们告别过去，一切重新开始。
今天，我像以往一样呆在家里，因为我并不想出去玩，更何况现在是冬天。不过如果想成为“冰雕人”的话也不妨出去走走，可能用词夸张了点。
别以为我是个乖乖女只躲在家里看书，不过看书是有看，不过都是些“课外”垃圾书，看电视才是占下午时间最多的一种。今天的天气真的很好，万里无云，但风太大了，要是我再瘦小一点的话恐怕真成了改编《西游记》了。看电视看到有点无聊的时候，真的好想去看教科书，但一面对那纷繁的文字则只有厌倦。我知道学习的重要性，也知道时间的可贵性，但我就是一辆在公路上超速的汽车，不知应该是停下来给他开罚单好，还是一直向前冲好，有时候遇到了某种事物必须停下来，但又由于惯性被自己搞得一团糟；有时不顾一切地逃跑，但心又在流血；有时候想停下来负责，但现实就是令人无法接受。
我好想，好想，真的好想把成绩赶上去，但“想”终归是想，身体则从来不肯签下“协议书”，身体与心灵的“战斗”让我的`现实变得比以前更惨，想把被子盖过脑袋让这场战斗暂停，但休息了一晚却比昨天更有力气去“战斗”，在正确与错误的选择中浪费了多少时光，过后是选择珍惜，还是放弃。这样莽撞的判定就决定了我的一生吗？有时疲倦后哀叹，“唉！星星都比我有用，它们从来都不向人们诉苦，只在黑暗中把自己拥有的全部付出，它们望着大地上的人们说：‘希望你们个个都是月亮，我们只是衬托着你们，让你们自己发光发热吧！’星星你们是最耀眼夺目的”。我会加油的，即使停车后会开罚单，即使停车后会让我付出我无法接受的现实代价，但是心，但是心已经安稳地放下了。
一天清晨，阳光明媚，万里无云，我——森林医生啄木鸟，整理一下羽毛，出门巡诊了。
森林里鸟语花香，鸟儿们在用自己的语言迎接新一天的到来，一幅和谐繁荣的景象。
突然，一阵不和谐的噪音传入我的耳畔：“咚！咚咚！”我好奇地飞过去，第一眼便看到了一把银光闪闪的大斧头向我砍来，吓得我赶紧躲到树后——呼，好险，迟半拍我就已经成了白切鸡了！我战战兢兢地探头看去，却看到了我终生难忘的一幅画面：一个长着榆木脑袋的伐木工，他穿着工作服，戴着鸭舌帽，高挽着袖子，抡着斧头向树根砍去。他一边砍，一边口中还在嘀咕：“一棵树一百块，卖掉树买房子，嘿嘿！这些都是好木头，发财就靠你们了！”
我知道，山的那边有一个小村庄，本来，小村庄里的人们该种田的种田，该织布的织布，一村人过着安居乐业的生活。但是，渐渐的，他们不满足于这种男耕女织的.生活了，村民们个个提起沉重的斧头，把贪婪的目光转向了这片美丽的森林。
我气愤得不得了，飞到榆木脑袋的头上，狠狠地啄了他几下，愤怒地大喊：“这段木头里一定有虫！”
是的，一定有虫！这榆木脑袋里有“贪婪虫”、“自私虫”，他们不计其数地拿树换钱，揣鼓自己的腰包，真是老太太靠墙喝水看表——无耻下流卑鄙到了极点！
正在我万分焦急的时候，一队戴了红袖章的人赶了过来，我知道他们是环保局的。只见这个榆木脑袋一看到他们，就像是老鼠见了猫一样，连滚带爬地溜跑了。我这才放下心来了。
我想向全世界大声呼吁：“不是地球属于人类，而是人类属于地球！”
人的纠结是他这一生最大的无奈，有些事情他不清楚是该争取还是放下，时间一长，想放下都很难了。
20xx年12月，一场拍卖会在杭州黄龙饭店落幕，弘一法师的两个字：“放下”，这两个字38万起拍，经近50轮竞价，410万落槌，加佣金，最终成交价为471.5万元。这无疑是当时讨论最热烈的，一个字竟可以买到200多万，消息一出，人们纷纷哗然，这也太贵了吧？贵，确实很贵，但再贵也有它贵的道理。“放下”，这是两个极为平常的字眼，它的蕴意看来不过一张白纸，但仔细一斟酌，简单却又深刻，是多么的'宽慰人心啊！
人生或许本来就是一种选择，同时也是一种放弃，因为我们不可能得到所有自己想要得到的东西，我们需要选择一个，而去放弃另一个。在有的时候或许真的是迫于无奈，但既然选择放下了，就不要留恋，因为留恋的时间越久，就越难放下。人身上最柔软的就是舍不得，舍不得一段过往，舍不得一句话语，舍不得掌声，也省不得金钱，后来，这种舍不得就会霸占你全部的思想。那个时候，下意识里就觉得时间长着呢，不必现在就放下，但就在我们心软的时候，时间就这么溜走了。其实有时候放下是另一种拥有，错过了今天，还有明天，错过了冬天，还有春天。
任何都会成为过去，重要的是放下它，当你站在留恋中迷茫时，真正对的早就被你踩在了脚下。
今天放学回家，路过广场，看见广场里聚满了人，人群里不时发出一阵阵喝彩声。我觉得很好奇，就上去凑热闹。
我好不容易才挤了进去，只见一位二十出头，身穿蓝色衬衫的小伙子正在表演耍猴，他手拿话筒，一个劲儿地说着：“先生们，女士们，大家有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场……”说完，那个人放下话筒，从身旁的一个笼子里牵出一个猴子，又顺手拿了根鞭子，命令猴子绕场走几圈。猴子好像很害怕，动作有点慢。那人看到猴子慢腾腾的样子，气就不打一处来，拿起手中的鞭子狠狠地向猴子打去，边打边说：“快点，走快点，晚上怕是给你吃太多了。”小猴子一脸无奈，只好加快了脚步。到了中央，小猴子就表演起来，它把两只手放在地上，两只脚往上一抬，沿着广场走了好几圈。直到它累得气喘吁吁，那小伙子才叫它停下来。接着，那人又拿起话筒说：“先生们，女士们，刚才的`节目只是开场戏，主戏马上要上演了，大家先往箱子里投点钱吧！”观众们都掏出钱放入箱中。
过了一会儿，那人又牵出一只猴子，在主人的鞭打下，猴子为在场观众表演了钻火圈，骑自行车等精彩的杂技，叫人赞不绝口。见此场景，那人乐得合不拢嘴。可我却一直在想那个人用鞭子抽打猴子的那一幕，我没想到那个人竟然用暴力手段挣钱，这种方式也太残忍了吧？
回家的路上，我想对那些残害动物的人说：“你们的快乐是建立在那些动物的痛苦之上的，希望你们放下手中的鞭子，去善待动物，因为它们和我们一样，也是地球的主人，世间的精灵，它们同样需要关心和爱护。”
想找到心，先放下啊！
《西游记》中唐僧师徒四人到了西天活佛那里，迦叶尊者给他们要人事，很多人不理解，就有世俗的观念来看待这个事，岂不知这里隐含着一个道理，需要人们来悟。
佛经中一直在讲，是心是佛，是心作佛。心在那里啊？心在身体里属于第九层，也是空门，人要找到自己的心，也就是进入空门，这就必须把有形东西的心放下，这是规律。只有放下了，舍下基本钱财的心，放下贪嗔痴慢疑，放下名利情的欲望，才有可能进入自己的.心。
从身体的角度来讲，就必须把身体练出来，首先身体大体的框架结构要改变，然后身体的内脏和骨髓要发生变化，最后身体要被炁完全转化，这样身心才能一体，人在炁中，炁在人中，身体也就完全进入中心无极土，才能生化，变化，适应自然的能力也就大大的加强。
身心一体，自己也就会运自己的气，而不是被动的被命所运随业流转，而是主动的运命了。这个时候，真心通自然宇宙，也会运用自己和自然的能量，用真心善念度化万缘。
用真心看世界，一切都变了，万物平等，冤亲平等，就是一个感恩的心，就是一颗平常心。会用真心了，才能明白，什么是大爱大情。
如今全球气候进入一个非常的阶段，恶劣的气候现象已经成为一个常态，人要抵御自然气候的变化，就必须有一个和自然同融的强健的身心，人要珍爱自己的生命啊，该放下什么，该如何善待自己的生命，真的应该好好的思索一下，真正的为自己的生命负责了！
如今讲以人为本，身心和谐，都是感召天意，给人的指引，让人能主动的身心改造，自己造化自己的生命啊！
文书馆