无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的关于体育课作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
星期三体育课上，老师带领我们玩躲沙包的游戏。他把我们分成两组，女生一组，男生一组并且还宣布了游戏规则。同学们个个精神抖擞，兴致非常高。
游戏开始了，首先出场的是陶烨文和瞿毅，他们两个站在比赛圈外，而我们就在比赛圈内躲避沙包。如果我们哪一位被他们扔中沙包，将会被淘汰出局。每当陶烨文或瞿毅扔出沙包时我们的心情都十分紧张，尽可能地去躲避这些“子弹”，谁都随时有着“牺牲”的.危险。当陶烨文扔出了第一个沙包时，我敏捷地一跳，躲开了沙包。轮到瞿毅扔了，他快速地向高超扔去，只见高超把身子一蹲，沙包正好打中了高超的头，高超“难逃一劫”！我想：高超啊高超，你可真不愧叫高超。就这样，高超出局了，大家为他的出局而可惜。“只要左躲，右躲就能躲开。”大家讨论着。
游戏继续进行，不时有同学出局。这一节课我们蹦啊，跳啊，玩得满头大汗，大家高兴极了。当老师吹响了哨子时，我们觉得还没玩够。
这个躲沙包的游戏既考验大家的反应速度又锻炼大家的闪避能力，可真是一节快乐的体育课。
下午又有体育课.走在L学的路上，我一肚子不高兴。
自从体育课增加了跳“山羊”这个项目，我便对体育课失去了信心—看到那高高的“山羊”，心里就不由得害怕一害怕，腿都软了，连跑都跑不动，还怎么跳呀！再说我又爱面子，跳不过“山羊”摔下来多难为情！所以，我越来越讨厌上体育课了可躲是躲不过去的，今夫一上课.老师就让大家排队跳“山羊”。跑着跑着，我心里就慌起来了，刚到了“山间”面前，我就像刹车一样，停住厂脚步。这时，老师和同学不停地在旁边鼓励我，我鼓起勇气.再次走到起跑线上开始助跑，踏跳，用手一撑“山羊”，身体弹了起来，我一屁股坐在“山羊”上。对我来说，这已经是进步了，可是坐在“山羊”卜还不能算完整的'跳“山羊”动作。这时，体育老师又把一整套动作分解开，示范给我看，并手把手给我指导动作要领。
我按照他讲的方法，鼓足勇气，又试了两次，终于从“山羊”头上跳了过去，并且稳稳地落在垫子上。为我捏了一把汗的同学和老师一起鼓起掌来，这一下倒让我觉得有些不好意思了。
下课后，我心里美滋滋的，但我清楚地知道，我的进步是和老师、同学们的鼓励和帮助分不开的。
体育，振奋人心;体育，撼动天地;体育，脚踏实地;体育，洋溢活力;体育，强身健体;体育，真实不伪。
体育，凝聚全国人民的情感，熔铸民族的灵魂，发扬品德的传递，抒发真正的情感，延长人们的寿命，昭示伟大的力量，继承不朽的精神，坚持不败的努力，团结支持的和谐``````体育，使无数名观众将仰慕，神往与欢愉融会在眼中，人们举着鲜艳的红旗，昂着头，脸上的表情与旗帜凝成了一片绯红的云霞。体育演绎了一个又一个神话，创造了一次又一次奇迹，体育使中国倍感骄傲，使外国不得不向我们投来敬佩的目光，中国用自己悠久的`历史和现在体育的伟绩向全世界展示着那份荣耀。
这种团结，拼搏，奋进的坚毅体育精神，使徐海峰实现了我国奥运金牌0的突破，使刘翔超越了极限，使姚明在nba的种种讥讽嘲笑中脱引而出，震慑了每个人的眼睛，使丁俊辉在史蒂夫，戴维斯等人那狡结的笑容中获得了胜利，邓亚萍单，双打连取冠军。
体育，心有多大，舞台就有多大，人生的舞台离不开体育!
星期一下午有一堂体育课，这堂体育课里，出现了一件对于我来说很惊险的事。
下午，我们写完字后，语文老师就让我们排着队去后院等老师，然后又吩咐我和郝振翔去找老师，我和郝振翔左找右找，就是找不见体育老师，终于，我们在中院的一间屋子里找到了体育老师，体 育老师让我们等着，她一会儿就来，我们到了后院，等着老师，不一会儿，老师来了，让我们自愿绕操场跑十五圈，哇！十五圈，这么多，那得有一千多米呀！将近两千呀！肯定不会有太多的人去，果然 ，去的不过有十几个人，老师让他们排好队，然后忽然叫开我的名字，我一听，心里顿时炸开了锅，嗨！老师肯定是让我去跑的，我垂头丧气的走向体育老师，让我怎么也没有想到的是，老师竟然是让 我数圈，而且只有一个人，great！原来是让我数数的呀，二岁小孩都会数数，我兴高采烈的站在地上数老师分配给我的那个人跑的圈数，看着这些人没命的.跑，我都开始可怜他们了，很多人跑到第六七 圈就跑不动了，开始走，等跑完十五圈后，他们个个都累的精疲力尽，体育老师就让他们的前三名参加跑步比赛。
嗨！真是一趟惊心动魄的体育课！
体育课主要讲的是老师要把体育课移到室外，做器材运动。因为耐利身体不舒服，不能参加体育课，所以他的母亲请求校长不要上体育课。但是耐利克服从从困难和在朋友的支持下去操场上上完 体育课的故事。
从中让我懂得了：第一，就算遇到了困难，也要不要退缩。要坚持不懈、百折不回，才能获得成功。第二，不 管你的朋友怎么样，你都一定要支持他，鼓励他，如果你不这样，那你们就不是真正的 朋友。
我来举一个例子：又到了中英双语演讲比赛的.选拔时间了，我本来准备不参加的，可是又有一点点想参加，心情比较矛盾。下课回家后就问爸爸，爸爸说：“随便你，不管你参不参加我都支持你的，你 也可以问一下你的朋友。”
到了学校，我问了陈佳艺，陈佳艺就鼓励我说：“你肯定要参加的，我也要参加的，这既是我们超越自己，让同学们看一下自己实力的好机会，又是测试一下自己的实力的时候，而且你的英语和很 好，岂不是一石二鸟！”我听了以后马上去报名，努力练习，最后获得了一等奖的好成绩！
前几天的一个早上，我们第三节课是体育课。上课的时候体育老师对我们说:“同学们，我们今天体育课不训练了，来一场篮球PK比赛吧！”大家一听，顿时欢呼起来！
篮球比赛开始了。我们分队，老师是裁判，剩下的同学是啦啦队员。我们队先抢到了球。我迅速运球跑了。有人来拦截我。我马上把球传给智通。有人试图拦截智通。芷彤想把球传给我，但是被李川捡走了。他想把球扔进我们的篮子里。在我们的篮下，朝斌接住了李川扔过来的`球，扔给了我。我立即运球跑了，把球扔进了李川队的篮筐。这时，老师吹了声口哨，大声说道:“家好得了两分，休息了15分钟。”啦啦队马上为我们欢呼，大家士气高涨。中场休息15分钟后，我很渴，就跑到田里喝了几口。
比赛很快又开始了，球又到了我手里。我一边运球一边跑。这时候追兵来了，我马上把球给了小龙，小龙把球传给智通。我边跑边传球，让四川队的“男人”们手忙脚乱。最后球到了芷彤手里，芷彤“挣扎着要给”...老师马上吹哨子说:“家好赢了！”啦啦队员为我们欢呼。李川说:“现在的成就只属于过去。等一等，君子报仇。十年不晚。”我说:“好吧，那就拼个你死我活吧！”竞争很激烈，最后我们队赢了。
在这学期，我们的体育老师换成了一个严厉爱罚跑圈的老师，他不像以前的体育老师那样慈祥又温柔。
星期二，我们刚好有一节体育课在早上。上课铃响了，我们拿起跳绳准备排队去操场，等待体育老师的到来。老师来到操场让我们练了一下左右转，又把我们分成了1号和2号，老师说2号同学向后转，有许多同学都变成了面对面，有男的和女的相对，也有男的和男的相对，我班中有两位很爱玩的.同学笑得很大声，老师听到了，叫这两位同学跑大操场五圈，我们的班主任说，没了这两位同学班里会安静许多，这句话说得真对，果然没了这两个人，我这支队伍里没有那么吵了，老师说我们表现很好，就让我们跑大操场一圈。
那两位同学跑了五圈气喘吁吁，有一位同学体力好没事，有一位体力差的同学就趴在地上起不来了，他还非常想吐。跑好后老师说我们要练一练手臂力量，有很多男同学说是不是练拳能？老师回答：“no！”他给我们做了一下示范，同学们马上回答是平板支撑，我们准备好，老师说“一”我们就下去，老师说“二”我们就起来，我们煎熬地等着老师叫，有些同学力气小支撑不住就被老师罚跑步，我们可真累啊！我们来回做了8次，就已经不行了。
做好后有很多同学都累得精疲力尽，过了几天有一些同学手还很痛，那节体育课真是艰苦时刻。
“叮铃、叮铃”上体育课的铃声响了，同学们个个都像离弦的箭似地飞奔下楼。找操场上，体育老师大声说：“同学们今天我们玩游戏！”同学们一听高兴得一跳三尺高。可是有的同学却摸不着头脑，举起手来说：“老师，今天我们玩猜领导的游戏。”“好，好，好！”顿时全班都炸开了锅。
老师对同学们说：“这个游戏我们先要选出一个小领导和一面“镜子”和一个猜的人，有谁愿意当猜的人啊？”全班几十只小手纷纷举起，有的说：“老师，选我！”有的说：“我来猜，我来猜”，我也不例外。老师把目光落在了我头上说：“陆佳薇，你来当猜的。”老师让两位同学把我的眼睛蒙上，把我的耳朵塞上，顿时，我走入了一个黑暗的世界，此时老师正在选领导和镜子呢。
待老师选好后，一声令下游戏就这样开始了。同学们都互相配合得很好，暂时找不出是谁，我心急如焚，双眼死死地盯着每一个人的动作，有的同学脸上笑眯眯的.，好像再说：“找不到就是找不到，看你怎么办。”有的同学正在窃窃私语，我心里着急得要死。好像十五只水桶七上八下。这时，我看见有一位同学做的总是比别人快一拍。我的脸上露出了灿烂的笑容，突然，我大声叫道：“老师，是小王！”老师听了笑眯眯地：“陆佳薇，你真是太聪明了，一下子就猜出事谁！”同学们也在对我鼓掌，我心里乐开了花。
下课了，但是我们的笑声还在上空回荡。
体育课是让我们最兴奋的课，跑步、跳远、仰卧起坐是我的`最爱，但最有意思的莫过于跳长绳了。
这天，老师拿来了几条长绳；分发给各个小组。长绳甩起来了，老师做示范，他跑过去，根据长绳拍地的规律跳一下，连忙跑出绳外，算是完成了。瞧瞧他那动作，如蜻蜓点水一般敏捷，没出任何差错，就这么大胆地冲了过去，也不怕绳子甩在身上，长绳打着是很疼的。
其实很简单的，在长绳拍打到地面发出‘啪’的一声时，就可跑过去，又一次发出声音时就可以跳了，跳完以后就跑出绳外。体育老师说，好！各小组练习。我看着前面的同学一个个都有所犹豫，但他们还是站在斜对面冲了过去，好像战场上不怕死的战士。有几个侥幸跳了过去，表情轻松；大多数人都没过关，还可怜兮兮地被敲到了头。
轮到我了，我按照老师说的技巧做，虽然没被拍到，可是也没跳过。一排人很快又跳完了，我突然觉得时间流逝得好快。我定了定神，趁着长绳落下时跳起来。一系列动作我都会了。就这样，我学会了跳长绳。
今天是星期四，我们班有一节体育课，当我们来到学校后，已经下起了倾盆大雨，我们心想这堂体育课肯定泡汤了。
终于熬到了上体育课的时间，我们的体育老师像平常一样脸上带着红云来了，我们太高兴了！老师说：“今天我们玩‘画三毛’的游戏，输了表演节目，每组画十个三毛每人画一个。我们欢呼起来。
老师宣布比赛开始，首先每组的第1个同学上台，老师喊了一声比赛开始，我们的第一个同学眼疾手快，很快画出了一个三毛，这个三毛的头发一个比一个长，同学们有的笑的前俯后仰
，有的笑的'一直在跺脚，有的......
轮到了我，当前一个同学把粉笔传跟我时，我心里像小鹿一样“嘭嘭”直跳，到了讲台上我却没有慌，拿起粉笔在黑板上画了一个三毛，我看都没看就下台了，有个同学提醒我说：“你那三毛多了一根毛，那还叫三毛？要叫四毛了”。没等我反映过来，老师宣布游戏结束了，同学们没等老师的画讲完，“哈哈......”一阵欢笑起来。同学们看了我的‘杰作’也大笑起来。
这堂课真有趣，既锻炼我们的反映的能力，又培养了我们的团结协作精神。
我喜欢这样的体育课。
我最喜欢的一堂课就是星期五的体育课，运动有益健康，又可以使心情愉快，所以我最喜欢上体育课。
有一次上体育课时，老师让我们和一年一班一起练习赛跑，因为校庆体与发表会那一天，一年级要举办五十米赛跑。老师告诉我们要跑在自己的跑道上，全力冲刺向前跑，快到终点线的时候，要加速冲刺通过终点线，要是没有老师的提醒，我们还真的不知道呢！有些同学还以为看到终点线，要减速慢慢停下来呢！我们做完暖身操后，我们分组比赛跑步，大家都很紧张，特别是我。我怕跑步的时候会掉鞋子，又担心跑歪了跑到别人的跑道。大家都准备好了，一声“预备!哔”开跑了，我好紧张跑得好喘，不过就算再累，我也绝不松懈，继续努力的跑，终于，我追慢慢的`超前，最后，我得了第一名，我真的好高兴，高兴到快要飞上天了。
我觉得上体育课非常好玩，但是也要注意安全，受伤了对身体也不好，所以运动前要先做暖身操。上体育课可以运动和锻炼身体，而且还可以增强免疫力，对身体有很大的帮助，所以我非常喜欢上体育课。
回想起前天的体育课，我是受伤惨重，真是一段不堪回首的时光啊!
这个学期的第一节体育课，对我来说盼望已久，也许衰神看不惯我的快乐心情，而来眷顾我，并特地给我请安。跑步时预兆就来了，我悲剧的踩到了自己短短的，根本就不可能踩到的鞋带，我的身体便微微倾斜，差点撞到了球门上，同学及时伸出援助之手，我才幸免于难。
灾难应该就过去了吧!可是衰神今天貌似特别喜欢我，“惊喜”连连啊。老师一声令下“自由活动”，我一听如飞奔的兔子拉着姐妹们一起跳皮筋，就在我玩的尽兴的时候，一个排球急速冲向我，我敏捷一闪，差点儿一个狗啃泥，我惊魂未定的站在那儿，以为万事大吉了。可是人倒霉的时候连喝凉水都塞牙缝，这时又是一个飞来横祸——篮球，擦着我的头掠过，头上一阵火烧般的热，我的头发还健在吗?我摸摸了亲爱的脑袋，幸亏毫发无损，就是这次，那篮球就想与我结了仇一般!
多次对我下毒手，我也不甘示弱，次次幸免于难，最后一次篮球狠狠的报复了我!一个篮球又一次冲了过来，我本可以躲开他，但是我的'好姐妹啊真是我的“恩人”她猛拍了一下，篮球以迅雷不及掩耳之势摊上的我柔弱的嘴唇，刹那间，一股血腥味蔓延在我的嘴边，幸亏大门牙英勇的替我挡了一下，可是可怜的他也身受重伤，流淌的鲜血!
这样之后，球再也没有找过我的麻烦，但是我的心事重重，只在那保佑明天嘴不要肿，大门牙更是别畸形啊!
今天阳光明媚，昨晚雨下得很大，空气很清新。今天是星期三，也是我的值日。到了学校，去学生处拿红领巾主管的牌子，老师不在，没拿到。
在关于中文的第一节中，我们学习了几种中药，也学习了治疗什么疾病，还学习了几个描述“白衣天使”的词。
第二节英语，老师带了期中试卷。当我听说要考试时，学生们非常惊讶。首先，他们参加了听力测试，然后他们做了笔试。
数学是第三类。孙主持了今天课的前三分钟。他给我们出了一些填空题，算术题，选择题，关于小数的判断题，说是课前三分钟，下课了才做完，就叫“课前三十五分钟”。
第四节，排完队，同学们都在说话，老师却一言不发的看着我们。这次看到老师真的生气了，就提醒旁边的.同学。后来又有男同学说话，老师就把听话的女同学辞退了。我们笔直地站在那里，等着老师解散。但是老师先把我们开除了，剩下的都站在那里。我们很渴望剩下的同学解散，但是他们有点不听话。我估计上课是三十五分钟，现在已经过了二十五分钟。唉！真倒霉！
今天下午第二节体育课，也是我们开学的第一堂体育课。我们做好眼保健操之后，兴致勃勃地来到下操场集合了。
洪老师叫游层整队。队伍整理好之后，洪老师教我们练习“向左传”、“向右转”、“向后转”和“向右看齐”。洪老师还说，把这些练习内容练好后，休息五分钟，最后是玩游戏。于是，我们专心致志地训练，似乎想马上结束练习，尽情地玩游戏。
我们练了很长的时间，汗水湿透了衣裤。由于几个“害群之马”悟性低，加上态度不端正，所以我们练了很长时间，几乎用了半堂课的光阴。正当我担心游戏都要没的玩了，不知什么原因让洪老师发了善心：“休息五分钟。”话音落下，大伙就争先恐后地向凉水桶跑去，争先恐后的。“长腿王”王文杰一马当先地跑，果真他捷足先登，喝到了头口水。喝过了茶水，大家又聚拢在一起了。
洪老师讲起了游戏规则，这个游戏的.名称是“鸭子起步”。大家听得津津有味的。是呀，谁叫洪老师讲的是游戏规则?
游戏开始，我们全力以赴地走完了一圈，只觉得腿酸发麻，四肢无力。
“叮铃铃”，下课铃声响了。洪老师笑眯眯地说：“感觉累么?这个游戏如果喜欢，明天的体育课继续进行。”我们大声回答“不累，很喜欢。谢谢洪老师!”洪老师也乐滋滋的。
体育课，让我很快乐。所以，今天也是我最难忘的日子。
台风过后，天气很凉爽，不似台风之前那般炎热。体育课上，我们玩了一个游戏，规则是男生女生，一组扔球砸对方，要在足球中圈外，一组在球场中圈内，躲闪女生发射来的球。
第一局，女生先扔球，男生躲。可是等我们都到中圈里了，朱老师还站在那，似乎是在给女生讲“战术”。朱老师也太偏心了吧，跟我们男生连半句话都没说，对女生却耳语了成千上万句，太不公平了！总算等到女生们来了，她们把我们包围了起来，一个女生慢吞吞地把球扔了过来，没有一个人被砸到。这样重复了三四次，朱老师似乎看不下去了，于是伸手从女生手里接过球，狠狠地投向男生，直接有三四个男生被打中了。这朱老师不像在古代重男轻女，而变成了“重女轻男”了！只要朱老师不扔，我还敢来一手冒险，在球快要撞到脚时，忽然起跳，让球从脚下滚过去，可朱老师一扔，就时常躲闪不及。
轮到我们男生扔球，大家只知道绕着球场转来转去，跑来跑去，哪儿还有人懂什么一接到球就快速砸女生呢。可朱老师既没有来帮忙，也没有来辅导，到了结束时候，还听他缓缓道：“你们男生还没有女生做得好，才砸到这么几个人！”我差点气晕过去，女生的`球70%不都是你砸的吗？！真偏心！
上完了这节既偏心又快乐的体育课，满头大汗，我只想靠在教室的沙发上，喝口水，想想下节是什么课。
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