在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的睡不着作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
火车上，我怎么也睡不着。我把眼睛闭上好久，然后睁开，用手拍拍自己的头，哎呀！真痛，看来我还没能进入梦乡。
我的目光突然停在对面一个还没睡的男人身上，他手上拿着一只黑色手机，好像在上qq。他还时不时的'抬头看看其他人，看到我还没睡着时，又低下头看手机了。
我觉得他有点像坏人。因为他抬头看我们是不是想观察我们睡了没有？当他看到我没睡就打手机，是不是因为他想等所有人都睡着时现场做案？我脑海里顿时闪过一个个可怕的景象。
不知过了多久，火车熄灯了，一片漆黑。那男人走了，我安心多了。我闭上眼睛好久，还是睡不着。我就对旁边的妈妈说：“妈妈，我睡不着怎么办？”“数数……”妈妈伸了了个长长的懒腰。
我闭上眼睛，开始数数“……298、299、300！”我都数到300了，还睡不着？我对睡了两阵的妈妈说：“妈妈，我睡不着。”妈妈没答应。“妈妈！”我大声地叫了一声。“咱们换床睡吧！”妈妈有气无力地说。“好嘞！”我兴奋极了，“说不定你这张床施了‘催眠术’呢。”
哈，这招还真灵，我很快就睡着了。
夜晚来到，外面北风呼呼的叫着，睡我旁边的妹妹正在打呼，我觉得整个城市好像都睡着了，只剩下我。远处野狗的叫声让我不由得害怕起来，我睁着一双眼瞪着天花板看，手紧紧捏着棉被，脚在棉被里缩成一团，房间里，安静到连时钟的滴答声都听得见。
睡不着的.我，心里会胡思乱想，想着我如果是位公主，我会盖一座令人赞叹连连的城堡，会请我的织布师帮我织许多实用的衣服，给日子贫困的老百姓穿，当然，我也会把国家大事处理得很好……；有时，我会想想老师今天讲的做人道理和功课内容；有时我还会偷偷的玩玩妹妹的头发，哈！她那时候完全不会嘟嘴抗议呢！睡不着的时候，就是我想像力尽情奔驰的时候，虽然有时候会觉得有点害怕，但多数时候心情还是快乐的，在那段美好的时光里，我也喜欢看着窗外的夜空，数数星星，刚开始我会期待数着数着就进入梦乡，不过这一个方法对我并没有多大用处。
虽然睡不着的时候，我可以随心所欲的幻想，但我还是希望我不要常常睡不着，因为这样会影响我明天的活动，使我精神不容易集中，长时间下来，我也会容易生病。改善的方法，就是中午不要睡午觉，平时也不要喝茶或咖啡等提神饮料。
星期天爸爸说带我到上海东方明珠玩。星期六晚上我睡在床上翻来覆去，想着明天怎样玩。因为我太兴奋了，所以久久不能入睡。于是我想了三个办法。第一个是强迫自己什么也别想，可是这一招明显不管用；第二个办法就是数羊：一只羊、二只羊、三只羊、四只羊……数到第39只羊的时候我渴了，就起来喝了一杯茶，想不到茶叶可以清醒头脑，这下就更加睡不着了。第三个办法是数数字：一、二、三……数到八我突然跳了起来，我批评自己说：“你又不是拳击运动员，数到八就跳起来。”然后我握紧拳头和自己较量。
我又对自己说：“叶丁，叶丁，我明天不去上海了，你总该睡着了吧！”
啊！这个办法也不行。我无可奈何，一看闹钟都3点钟了，算了，今天不睡了，做个小猫头鹰吧。我就坐到窗台上看星星……
天亮了，我醒来却发现自己竟然在窗台上睡着了！天底下怎么有这种事情，想睡的.时候睡不着，不想睡的时候偏偏睡着了。可是因为我昨天只睡了两个小时，所以在去上海的路上我一直打瞌睡，变成瞌睡龙。
睡觉了，可我一点也不困。
我努力让自已闭上眼睛，不让自己想任何一件事。可是，这眼睛不听使唤，刚闭一秒又睁开了，脑子里时不时会冒出一些不离谱的事。这样来回循环了十几次，第二件事又跟着发生了。
我感觉呼吸有些不顺畅，于是，我把“小拇指挖土机”开入“鼻子洞”里，挖出“拦路石头”。结果，“鼻涕小人”一个接一个地跑了出来，我赶紧拿纸擦干净。在月光下，我惊讶地发现，纸上沾满了“鼻血杀手”，怎么办？我马上把纸卷得细细的，然后将纸塞入“鼻子洞”里，最后用手用力按鼻子上方。过了许久，终于“治”好了！
为了让自己睡个好觉，我摆了个舒适的`“造型”，过了一会儿，我又厌烦这个“造型”了，就换了一个。可是，没一会儿，我又换了一个“造型”。就这样，翻来翻去，妈妈不耐烦地说：“别动了！”
唉，真倒霉！只能使出最后一招：数绵羊！一只绵羊、两只绵羊、三只绵羊、四只绵羊……都数到几百只绵羊了，可是我还没有一点睡意。
熬了这么久，不知不觉，我迷迷糊糊地睡着了。
今天晚上我在家里怎么也睡不着，这都是因为今天上午：在数学课上，我正用钢笔写作业，写着写着，笔突然没水了。我就向赵敏借了一支钢笔，我非常的开心，这支钢笔非常的漂亮，我很喜欢，我每次用完就会把它放在文具盒里。可是就在今天下午放学的时候钢笔丢了，我很着急，找了很多地方都没有找到，这使我更着急了。
哎！这支钢笔找不到了该怎么办呢？我躺在床上翻来覆去的`睡不着：是不是我把钢笔放在桌斗里了？是不是我把它放在书包里在回来的路上丢了？还是被人偷走了……我在尽力的猜想着。
过来一会儿，妈妈进来了问我：“怎么这么晚还不睡觉？”
我说：“我有一件事不知道该怎么办？”
“什么事？”
“今天上午我的钢笔没水了，我向赵敏借了一支笔，可是今天下午我把这支笔给丢了，我不知道明天怎么跟赵敏说。”
“说实话，比说任何话都强。”
“可是我怕赵敏说我，以后不再跟我做朋友，不再跟我玩了。”
“那我就没办法了。”
“那要不这样，我就一直拖，拖到她把这件事忘了再说。”
“不行，说谎不是好孩子。”
“那怎么办？这也不行，那也不行，你说该怎么办？”
“那要不这样，我给你钱，你明天再去买一支笔给她，再给她说一声对不起。”
“那只好这样办了。”
这件事解决了，我心里也踏实了，过了一会儿，我就睡着了。
第二天，我按照妈妈说的那样做了，果真赵敏没有说我，而是和我的友谊更加深厚了。
“冷静。睡觉。冷……”啊！失眠的饿鬼正侵蚀着我的身体。傍晚，妈妈买了一瓶绿茶给我们三个姐弟喝，妈妈说：“不要喝太多喔！否则晚上会睡不着！”“不会啦！”我很有自信的说。“不要不听老人言，吃亏的是你喔。”妈妈说。没想到现在都已经十一点多还是睡不着。
躺在床上，我翻来覆去，辗转难眠，真是痛苦的折磨。睡在旁边的姐姐们打来打去，闹来闹去，说：“为什么睡不着？”“惨了！我明天还要上学呢！”“我也是啊！”大家着急的七嘴八舌说着。我专心努力告诉自己：“快点睡觉！并把眼皮按着。”“可恶！十二点了！”这方法没用。
好吧！我学电视里的人来数羊！心里念着：“一只羊、两只羊、三只羊……”但是再怎么努力，就是没有办法马上睡着。如果早知道会睡不着，我就不喝绿茶了，但是“千金难买早知道”，并且以后还是要听老人言，才不会吃亏在眼前。
最后我只好使出杀手锏跟自己大声说：“你要是再不睡觉，我就要你自己打你自己一千个、一万个、一亿个巴掌。”终于我如愿以偿的进入快乐的梦乡。一觉醒来才知道姐姐她们失眠到凌晨三、四点呢！
失眠，让人痛苦的'睡不着觉，躺在床上左翻右转，无可奈何；失眠，让人气得火冒三丈，就算跪地求饶也置之不理；失眠，让人急得像热锅上的蚂蚁，不知何事好。失眠真是折磨人，我不想再有这种失眠的经验。
运动会前一天，我带着一颗兴奋的心情上床。当关上灯时，弟弟又跑来找我玩“官兵大战海盗”，使我更加兴奋！大家都睡着时，只有我满脑子的想像和回忆。爸妈的打呼像是战车开过，震耳欲聋，更是雪上加霜，怎么办，我好像睡不着了！。
我抱着棉被走到客厅睡，可是“滴答！滴答！……”的时钟声让我头痛欲裂，我想用我的双手把它打得千疮百孔时，忽然清脆的钥匙声在外面响起，我心里想：是偷偷摸摸的小偷、是张牙舞爪的妖怪，还是可怕的异形？……原来是爷爷奶奶买东西回来。
爷爷说：“你怎么睡在这里？”
奶奶说：“要不要跟奶奶一起吃宵夜？”我毫不犹豫的答应了。于是我们祖孙三人快快乐乐的共进烛光宵夜。吃完宵夜后又面临了一大问题就是——睡觉。
我刷完牙又再床上翻来覆去，突然我眼睛一亮，看到爸爸的平板电脑，我心中的天使立刻对我说：“别玩！近视度数会加深的，而且被发现你就有“竹笋炒肉丝”可以吃了。”恶魔又对我说：“玩一下而已，不会被打啦！而且大家都睡着了，没关系。”我左思右想了一会儿，决定乖乖听从天使的.话，因为每次恶魔的话都害我被骂得苦不堪言！
我去放了一片CD，因为每次听CD，我就会缓慢的睡着了，可是这次好像不大管用。听到CD没了的时候，我终于有一点睡意了，眼皮也慢慢的下沉，夜安安静静，我终于——睡着了！
平时我都是十点睡觉，不到二、三分钟就呼呼大睡，妈妈说，连发生地震，我都还像只小猪一样，怎么摇都摇不起来呢！
我还曾经问了一个很好笑的问题：“地震的时候，躺在床上就像在摇篮里，摇来摇去的，不是很舒服吗？”哪里知道睡不着是一件多么痛苦的事！记得有一次，我在床上翻来覆去，都睡不着，说有多难受就有多难受！原因是明天要出去玩，所以早上偷喝妈妈的咖啡，以致于兴奋到辗转难眠。
而当我睡不着的时候，看着夜色愈来愈暗了，空气凝结了起来，突然，“啪！”难道……果然！是外婆出来打蟑螂的时间了。这时，窗外传来“滴答！滴答！滴答！”的声音，跟随着滴答声，我哼起了歌来，不知不觉才进入了梦乡。
隔天早上，我的眼皮不听使唤的`一直闭上、疲累不堪，连站都站不好，一有机会休息，就会马上躺下，人家说什么都听不清楚，只想好好睡一觉。
虽然睡不着会让身体放松的时间减少，使得身体疲惫不堪，然而，睡不着仍然有好处，在宁静的夜里，仔细聆听，外面世界的风吹草动就显得格外鲜明，像是在上演一出出好戏，这岂是呼呼大睡的人所能体会？
耳边传来客厅的钟声，告诉我已经十一点了。我躺在床上翻来覆去、紧闭双眼，仍然没办法进入梦乡……
我开始回想当天在学校发生的趣事，和小威、小志打棒球时，小志还没打到球，棒子却“飞”了出去，让我们笑到在地上打滚。上语文课时，老师说了个笑话：“有个小朋友写字时没注意细节，他的名字叫朱月坡，但别人却以为是朱“肚”“皮”。”全班同学听了都捧着肚皮哈哈大笑。
没想到，夜愈来愈深，我却愈来愈有精神。为了打发无聊的时间，所以我决定拿玩具出来玩；不过在这之前，我得先确定爸妈已经睡着。过了一会儿，我听到爸爸震耳欲聋的打呼声，及妈妈断断续续的.磨牙声，我赶紧蹑手蹑脚地到游戏室拿出“弹珠超人”，铺上软垫，玩起“世界大战”。
深怕吵醒熟睡的父母，我决定来个“无声”游戏。第一回合战况激烈，经过五分钟的激战后，由光速白龙取得优势。第二回合重新开始，这次神威仓龙大显威力，获得胜利。两方势均力敌、不分轩轾，正当我准备进行第三回合时，突然觉得身后有人；转头一看，原来就是爸爸站在我的背后。
我向爸爸说明原因，并请求爸爸的原谅。接着，赶紧爬回床上，此时的我感觉身体好重，头有点昏。也不知过了多久，在不知不觉中，我就慢慢地睡着了。
我爸爸总是批评我不该睡懒觉，可是这也不怪我啊！我属猪嘛！你见过哪个猪不喜欢睡觉？？没见过吧！所以说我睡懒觉那是理所当然的！可是老爸又来说：“你要睡懒觉可以，但你得保证晚上睡得着！”糟，辫子被老爸抓到了，他知道我早上睡懒觉，晚上啊，就睡不着！这猪就算早上睡得再晚，晚上它也不会起不来的……
上个星期天，因为星期六晚上我奋力“夜班”，弄得早上睡到10：00……醒来后，我没有马上起来，而是坐在床上胡思乱想（具体想什么这个就不必我公开吧？）这样赖着又到了10：30。本来还是不想起来（天冷啊！坐在床上是最舒服的！）但因为爸爸命令，没办法，咬咬牙，起来拉！
晚上，嗯？咋不想睡？唉，早上早点起来就好了！现在睡不着，等会老爸又会来检查－－看我睡了没。看到我没睡我不S拉S拉地！而且现在睡不着，明天可是星期一啊！起不来可是要罚站的！
我努力迫使自己睡，而且还威胁自己：“你要是再不睡，以后就别玩电脑了！”（有自己威胁自己的`吗？我的决心多大啊！）但……但我还是睡不着，反而越来越兴奋了！！！“相信我明天一定起得来，还是别说什么以后别玩电脑了吧。”我自做安慰。
嗯？有声音？一阵脚步声……不好！老爸来了！被老爸发现可不好。装睡！我用被子遮住了嘴巴（不遮住万一笑出来，被老爸看见……）背向着门，这样老爸就不好看我的正面拉！闭上眼睛……
睡眠对于小孩子的成长是非常重要的，充分的睡眠能使身体健康，虽然我没有失眠的经验，但却有不想睡的时候?
记得那个时候，我才念幼儿园，有天晚上，我和哥哥都不想睡，可是爸爸妈妈却一直逼我们睡，那时，我们一点儿睡意都没有，所以我和哥哥就假装睡觉，等到爸爸妈妈睡着了，我们才爬起来。
我和哥哥小心翼翼的潜入爸爸妈妈的房间，深怕脚步踩得太大声，会把他们吵醒，我们两个蹑手蹑脚走到妈妈的化妆台，我拿了一个红色的桶子，叫哥哥把化妆品丢进去，有乳液、化妆水，还有几颗像胶囊的东西，回到房间后，我们拿棍子把它们搅一搅，再把它们到在化妆棉上，我把它们合起来，我们俩个把这个东西称为“化妆品汉堡”，可是味道实在是太恶心了，我们不敢用，就它它丢了。
正当我们玩的起劲时，突然爸爸跑进来了，他看到我们在玩，就大发雷霆，把我们骂得霹雳惨，我们被骂了一顿后，头低低乖乖去睡觉了。
隔天早上醒来，我把昨天的事情忘得一干二净，根本不知道昨天发生了什么事情，妈妈说我是因为太晚睡，头脑没精神，才会忘记昨天的事，妈妈说睡眠充足的.话，才有充分的精神去上学，上课时才有精力专心听课。
听完妈妈的话，我才知道充分的睡眠有那么多好处，所以，我一定要乖乖睡觉，上学时才不会没有精神。
我每天都睡不太着，包括今天！
每天睡觉前，我都胡思乱想，想着明天的功课是什么？想着明天会发生什么事？左思右想，想玩电脑、想看电视、想明天学校会有什么趣事……，结果睡觉时睡不着，真是不堪设想！
滴答滴答……吵死了！我真想把闹钟粉身碎骨，可是，明天起不来，就死定了！我还是赶紧专心的睡觉吧！三更半夜除了我，全家都睡着了！躺好，闭眼睛，开始数羊……等等，都没用！唉！要睡着真难……。我翻来覆去，终于快睡着了，结果，哥哥磨牙，打嗝，放屁……把我吵醒了，我连忙跳下床逃离哥哥放的“毒瓦斯”，免得被毒死了！凌晨两点半，我还是炯炯有神，我真想和哥哥一起呼呼大睡，但是，要怎样才能如此幸福呢？
我看着哥哥呼呼大睡的丑态，刚好让我想到我在学校放的响屁。咦？明天刚好要期末考，起来挑灯夜战吧！先去小便一下，“嘘——！”夜深人静的夜晚，连尿尿声都那么的响彻云霄。呵！呵！开始复习功课吧！我花了一整个晚上复习功课，让我已经疲惫不堪，觉得好想睡觉，我二话不说直接跳上床，呼呼大睡，明天的'考试我肯定能拿到满分的！
才睡了十分钟，就已经早上了！我起来刷刷牙、洗洗脸，准备上学考试去。天啊！我竟然几乎彻夜未眠，我真的能拿到满分吗？我的四肢突然感到一阵无力……
“加油！加油！”这是大仑小学一年一度的运动会，大家竞争非常激烈，我也玩得欣喜若狂、筋疲力竭！回到家后，洗完澡，我就躺平在床上，准备好好睡觉。
累翻了的我不知道为什么竟然睡不着，可能是我玩得太激烈了，但是我真的好睏啊！我胡思乱想，想到天空会不会垮下来，还是地板会不见害我跌入万丈深渊？我真的好担心！
“砰！砰！砰！”外面在吵什么吵？三更半夜了还吵？我打开窗户，发现原来是在放烟火，我想下去参一脚，但是我想了想，一定会让爸爸请我吃一盘“宵夜”——竹笋炒肉丝的，如我我三更半夜还跑出去的话。
夜晚已经好暗好暗了，我拼了命想要睡着，但是却真的睡不着，下去喝杯热牛奶就应该可以入睡了。我蹑手蹑脚的.去楼下，打开柜子，泡了一杯热牛奶，我快速的喝光，夜深了，有点凉，我赶紧躲进温暖的被窝里入睡；但是我错了，上床时，没过多久，我就开始拼命的跑厕所。我突然想到这个时间可以去打电动和看电视，但是我已经近视了，这样不是既伤身体又伤眼睛吗？我又乖乖的躺平在床上，想到如果没睡着，可能又会被老师骂“上课一条虫”，可能还会被罚站呢！又被骂又被罚，真的是得不偿失，希望可以睡饱一点呢！
在不知不觉中，我渐渐入睡，脑袋才刚刚睡一半，但是那吵死人的闹钟让人烦死了！妈妈那温柔的声音呼唤着我，我有气无力的走下楼，突然想起今天还要跑大队接力，我顿时四肢无力……
每个人都有睡不着觉的经验，平时我都睡得很好，每天通常都在晚上九点整准时上床睡觉，可是有时候却一点睡意都没有，脑袋里胡思乱想的一些东西，就会很晚都无法入睡了。
有一次，因为隔天爸爸妈妈要带我出去玩，所以我兴奋得睡不着觉。一直期待天快点亮，我一下子会看着天花板发呆，一下子则玩着我床边的绒毛娃娃，就这样翻来覆去，昏昏沉沉中过去九个多小时，到了隔天早上六点多，我就再也睡不着了，从床上跳了起来。因为我一整个晚上都没有睡好的缘故，隔天旅游的时候，我全身发软，就像一只瞌睡虫似的，一边玩一边想睡觉，头点的不停，这时我好想躺在床上蒙头大睡一场喔。
经过这一次痛苦的经验，让我知道常常熬夜、晚睡、经常睡不着觉的感觉是多么的糟糕，也让我知道充分的睡眠是多么的重要。所以我们平常就应该有足够睡眠的观念，就像我们常听的`一句话“早睡早起精神好”，这样才可以让我们的身体健康，没有负担，第二天才可以神采奕奕的学习，充实生活的每一天。
今天我跟妈妈一起出去游山玩水，去一间咖啡店，妈妈点了一杯香醇的咖啡，我实在禁不住诱惑，偷偷的喝了一口，觉得好好喝喔，又再喝了一口，喝得津津有味！哇！到了晚上，可怕的事情发生了——我睡不着觉！
妈妈说睡不着的时候，就可以数星星。但是我数了好多个，还是辗转难眠、翻来覆去，怎么办？明天还要上课，该怎么办？我真的是月光光，心慌慌！
当我睡不着的时候，就会起来泡杯热呼呼的牛奶帮助入睡。但是今晚喝了以后，周公还是不来找我，我又灵机一动，想到妈妈说睡不着的时候可以用热水泡脚，结果我又下去泡脚。泡完以后，周公还继续罢工吗？依旧不能入睡。好吧！那我就起来唸书，效法古人“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。”来个挑灯夜战，我就把一到十四课背得滚瓜烂熟，倒背如流吧！
旁边的妹妹怎么可以睡得像死猪一样，真是不甘心，我也好想睡得像她一样。她的打呼声真是震耳欲聋，我的眼睛就像个失控又停电的电梯门，永远都关不起来，更讨厌的'是死猪一翻身就像“大地震”一样，真想给她一个“当头棒喝”，但这样很过分耶，毕竟妹妹是无辜的！
睡不着的时候还真不好受，希望下次不要再有睡不着的时候，我也不敢再贪嘴了，香醇的咖啡，是使我睡不着觉的毒药呀！
不知不觉，天亮了，妈妈叫我下去吃早餐，准备上学。我在想：今天要考的课文，我已经倒背如流，但想到体育课要跑操场，我顿时有点上气不接下气！
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