在日常学习、工作抑或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的那一次我真紧张作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
透过窗帘的缝隙向外望，外面的灯光正一盏一盏暗去。外面野猫“喵喵”的叫声仿佛在提醒我时间已经不早了，但此时被窝里的我却捧着手机却迟迟不肯入眠。这是一个暑假的夜晚，虽然和妈妈早就约定好要早点上床睡觉，但是暑假的我怎么愿意浪费这来之不易的可以挥霍的时光，我一面假装上床，一面偷拿了我的手机，在被窝里捧着，脸上带着笑容，在互联网信息的海洋里遨游，迟迟不肯睡去。
“咚咚咚”，捧着手机的我突然被这声音吓得一个机灵，本能地把手机塞进自己的被窝。夜深人静，这会是什么声音呢？我镇定了精神，再竖起耳朵细细去听，声音越来越近。不好，这好像是脚步声，难道是妈妈来查房了？一瞬间，我仿佛听到了妈妈的呼吸声，来了，就要来了！我手忙脚乱地躲进被窝，眼睛死死地闭着，手放在被子上，手机被我紧紧压在身下，在炎热的夏天里，脚却迅速有了凉意。
“噶滋”一声，房门被慢慢推开，我不敢出声，甚至不敢呼吸，我用耳朵努力地辨别来者，这会是爸爸还是妈妈呢？我没法细想，只能把手机死死地贴在身体下面，我的背部能感受到手机那冰凉的机身，但我一动也不敢动，生怕一动，就会被父母发现。无论是谁，这手机如果在床上被发现，那严厉的责骂是一定跑不掉的。我开始后悔，我为什么要去拿手机，为什么要把自己置身险境。
听见轻轻的脚步身，又闻到淡淡的香水味，我明白，来得是妈妈。难道是我按手机的声音惊动了妈妈，还是刚刚玩手机时发出的亮光泄露了秘密。
“宝贝，睡了没？”妈妈轻声问道。我不敢作答，我知道这是个“圈套”，睡着的人是不会说话的。妈妈看我没有反应，掉头准备离去，我听见脚步离我远去，逐渐放松心情。就在此时，我的手机开始疯狂地震动。我死死地压住手机，不让它有过响的声音，一瞬间，汗水在我额头上显现。那本已渐行渐远的脚步声，停了下来。我心砰砰地直跳，却只能紧闭双眼，等待命运的审判。
不知过了多久，脚步声又远去了。我听到了轻悄悄的关门声，知道妈妈这回应该是走了，我终于松了一口气，从被窝里拿出那该死的手机，手机的机身上却已经沾满了我的汗液，我擦了擦额头上的汗，把手机放到床前的课桌上，努力闭上眼睛，想逃入梦乡，却久久不能安眠。
从那天以后，我再也没有偷拿过手机。每当我拿起手机时，总能想起那至今还心有余悸的夜晚。
时间倒流回周三下午班会课，我们开始竞选班干部。那一次，我真紧张。
上课了，铃声一响，全班同学整齐地坐在位置上。老师进来了，对我们大声地说：“今天我们竞选班干部。”我一听，全身的汗毛都立了起来：我要竞选班干部了！我不停地冒冷汗，心开始上下起伏。我怀着不安的心理，小心翼翼地把竞选稿拿了出来。
老师在上面严肃地说班干部的重要性，而我却一个字也听不进。我没想到这一天来得这么快，马上我就要上台竞选了。之前我还期待竞选，现在却害怕了，只希望老师讲得慢点再慢点。
老师最终还是讲完了。开始竞选。全班的气氛很严肃。我也开始忐忑不安起来，把竞选稿反反复复、仔仔细细地看了个透，又修改了好几段，生怕出一点差错。时间过得好快，看到别人上台讲得那么好，我更加紧张。那一段等待上台的时间是煎熬的、痛苦的。那一刻，我真紧张。
轮到我们那组了。我环顾了四周，没有人上去。我有种冲上去的冲动，可惜始终缺乏勇气。这种情况凝固了一分钟，我知道自己必须上去了。
我踏着小心的步子上台，拿起粉笔，到黑板上写自己的姓名。我心里泛起一丝紧张和心虚，它们左右着我的大脑和四肢我的大脑一片空白，我的手也不住地抖。名字写完后，我看了一下，觉得这三个字写得真的是好丑。不过我又没勇气擦了重写。我捧着竞选稿，移步到讲台前，面对全班同学和老师期待的眼神，我真的紧张得没有了知觉，手也冰冷。但当我看到我亲手写的竞选稿时，心中又涌出了一股莫名的自信和坚定，把不宁的心绪都吹散了。
我开始大胆地发言了。是的，我要竞选安全副班长！开始还好，挺镇定的。读到后面却又开始磕磕绊绊，字读错了好多个。那一刻，我又紧张了！我不太敢看老师和同学，只觉得难堪，只想快点读完。终于读完了，我赶紧跑下台，回到座位上，觉得所有人的目光都在我身上，一波又一波的紧张向我袭来，甚至在竞选结束后，我还是觉得有点紧张！唉，这一次并没有发挥好。
最后，我当上了学习委员，虽然结果跟我想的不一样，但总归是好的。唉，直到现在回想当时，我心里还会莫名地涌上一股紧张感。
雏鹰第一次展翅高飞，带着紧张；幼苗第一次破土而出，带着紧张；雨点第一次降临人间，带着紧张……我第一次上台比赛，带着无限的紧张。
那一天，阳光充沛，照得大地生机勃勃，充满活力。天空湛蓝湛蓝，偶尔有几朵云飘过，鸟儿欢快地放声高歌。我们出发了！这是我第一次参加比赛，我十分激动，只希望一眨眼就到了。
临近中午，我们总算到达了赛场。我打开车门，像兔子一样蹦下了车，如闪电一般冲了进去。大厅里，人挤人，我好不容易才挤到了签到口，写完名字，又吃力的向队伍走去。来到队中，我整理了一下衣服，便和他们一同走进比赛厅。
来到厅内，就如同来到了另外一个世界。这儿鸦雀无声，只有参赛者的琴笛声悠悠回荡着。我顿时被这安静的环境吓到了，油然升起一股紧张感。我的同伴对我说的什么话，我也没有听见。手心不自觉地热了起来，汗立刻润湿了我的整个手掌。额头上，密密麻麻的`汗珠掉落下来。双手紧紧地抓住了裙边，心像马达发动时一样颤抖不停。
这时，我的同伴弹好了，赶忙跑下来，对我说：“你等会儿可一定要仔细呀！它的面板颜色很淡，都和琴弦混为一体了！”霎那间，我的紧张感又“更上一层楼”了。
我不情愿地抬起了那只颤得厉害的腿，缓缓地上了台。低头看向琴板，果然如此，但我努力地平静自己，找到弦，弹奏了起来。先前还算顺利，但我突然弹错了一个地方，这下，我的脑子一片空白。停下来吧，分数就没了；继续弹吧，只记得起结尾。我决定了，就弹结尾，我迅速找好弦，像什么事也没发生过一样，弹完了结尾。底下爆发出一阵又一阵排山倒海般的掌声，在我耳边轰鸣，可我似乎什么也没听清。
下了台，我的汗已不知不觉地收了回去，可那双腿，似乎还停留在台上，颤抖不停，连走楼梯也走不稳。说话也还是语无伦次，一搭没一搭。直到回到了车上，我才缓过来了一点，实在是心有余悸啊！
回到家，我躺在床上，脑子里总是回想起刚刚比赛的场景：急速跳动的心、颤抖的双腿、忘词的那一瞬间、弹完那一刻的解脱……我的心不禁又一哆嗦。
窗外，晚风吹过，拂在脸上，好一番凉意。夕阳染红了云彩，挥之不去。夜幕逐渐降临，我躺在床上，望着夜空，不知怎的，竟然又回想起了白天的那一幕幕。星星在天空中犹如璀璨的明珠，即使小，但它仍然在努力，发挥它所有的光芒。
古人云：“每临大事须静气”。这次比赛让我懂得了，遇到任何事情，一定要先冷静下来，万不可太过紧张。
暑假中，我感受到了许多悲欢离合，其中让我印象深刻的当然是古筝考级了。
那一天，阳光很温柔。阳光照在人的脸上，便会觉得一切都是暖融融的；阳光照在大地上，大地上的一切也变成暖烘烘的。阳光给世界上的一切带来温暖，阳光给世界上的一切带来希望。这好像是很好的一个兆头。
“下面开始考级！”考官用手推了推架在高挺的鼻梁上的黑眶眼镜。然后便用手指向一个磨菇头似的小女孩，在手中点了点，像一位指挥家一样地说：“就先从你开始吧！”那位小女孩便昂着头，挺着胸，三步并作两步地走到古筝旁，坐了下来。这阵势不亚于花样游泳队员进场前走路的姿势。
开始弹了，她的手在空中酝酿了一下，手中像握住一个鸡蛋似的形状，开始弹了。“666……”一串欢快的声音便从那架古筝上流泻了下来，这声音好似百灵鸟的歌唱，又宛如是瀑布水花飞飞溅的拍打声。这仿佛不是一位小女孩在弹琴，而是一位伟大的古筝演奏家。
过了好久，终于轮到我了。我的心像一只兔子一样，跳上跳下。我的大腿在空中不停地抖动，真像一只永不停止的陀螺在空中不停地飞舞跳跃，跳着优美的舞蹈。开始了，一弹，只听发出了一阵刺耳的“嗞嗞”声。考官立即抬头瞟了我一眼，鼓励我说：“放松，别紧张。”我的脸瞬间涨得通红，和红通通的苹果没有区别。
我慌了，手也不知往哪里弹，脑子里一片空白，真想找到那根“救命稻草”。“33665564321……”我在嘴里反复不停地念叨着这一句。“5！”我想到了！我高兴得差点叫出声来。急忙弹了起来。
我抬头看了一眼考官，只见他双眼微闭，眉毛舒展，右手不停地在上下摆动，双脚也在地上有节奏地打着拍子。看着考官一副享受的样子，我便松了一只长气。
“53561515312”最后一段我也弹完了，考官朝我微微点头，好像在说弹得真棒！
看着考官这回味无穷的样子，我的心终于可以像一只自由的小鸟一样，展翅遨游了！
自从小学开始，我就很少在课堂上举手发言，更别说站在讲台上讲话了。可进入初中后，我就改变了。在不久前，我就曾上台演讲过一次。
那是在一节语文课上，当听到老师说下周要每个人都演讲一次时，我心里就十分紧张，生怕会挑到我，可不想什么，偏来什么，老师还是挑到我了。当听到有我的名字时，我还没有反应过来呢。接下来的几天，我一想到下周的演讲，心里就像“十五桶水——七上八下”的，有种不祥的预感，我真不知道会发生什么事情。
在临近演讲的前一天晚上，我还在读背演讲稿，生怕上台一紧张把内容忘了。时间过得飞快，转瞬间到了第二天的第三节课，马上就是我演讲的时候了，即使在这时候，我还是抱着一丝希望，希望今天不上语文课。可当我听到课代表叫我的名字时，我最后一丝希望彻底破灭了，于是我只好硬着头皮拿着书走上了讲台。一瞬间，班里面好像没有了声音，我的四周也安静的出奇，这时候我的大脑一片空白，好像什么东西都忘记了，只有心在怦怦直跳。
过了良久，我终于讲出了第一句话，但声音却小得出奇，这时，下面的同学和老师说让我声音大点儿，我便停了下来，再从头开始，可是无论如何，我的声音依然没有提高，班里面开始乱哄起来，又过了一次，台下一片哄笑声，此时的我真想找个地缝钻进去。正当我一片茫然，不知所措，脸涨得通红时，耳边响起老师的鼓励的话语：“没事，别紧张，声音大点就可以了！”，老师的话给了我勇气，我继续一点点的讲下去，四周似乎依然静的出奇，这几百个汉字在我眼中就像几千几万字一样，时间也仿佛慢的出奇，也不知何时才能读完。
随着最后一个字从我口中吐出，这次的演讲终于结束了。老师说我声音虽小，但有上讲台的勇气就不错了，比以前进步了很多，于是给我们组加了五分。我像逃似得回到了我的位置上，这时我还没有从刚刚的情况中回过神来，老师又让同学们给我鼓掌，虽然掌声是对我的一种鼓励，但我觉得这些掌声不应该给我。
这次上讲台演讲给我留下了深刻的印象，不仅仅是因为这是我第一次上讲台演讲，而且通过这次演讲，让我知道了人要有勇气，因为只有有了勇气，才能让你充满信心。
我经历过许多事，想起来都是我记忆中的点点繁星，但那一次我真紧张。
叮铃铃上课了，这节是语文课
按惯例先介绍书，我和另外两个同学在讲台边等着，他们俩先介绍，我最后介绍，我是反馈，昨天同学借给我的书，我反馈的是《时生》。
随着两个同学的完成，该我了，唉，老师也来了，我顿时感到压力倍增，我心里暗暗给自己加油。
我登上讲台面对同学和老师时，我的准备一切都白费了，脑子里空空如也。唉，如今，只能硬着头皮上了，我对同学说：“大家好，我今天反馈的是昨天同学借给我的《时生》。”“昨天，”老师打断了我“你看完了吗？”老师这一问让我心里又猛地一紧，老师这不是不相信我吗？这下介绍不好，那样不就是不打自招了嘛，有但是我确实是认真看完了，又精心做了准备。我说：“看完了。”我心里想昨天晚上，我从八点写完作业，九点看完又写了一篇反馈稿，唉，不说了，说多了都是泪。没想到老师就让同学给我鼓励，说是表扬我这种速读，这一下我更紧张了，唉，这要是介绍不好可就完了。
我深深地吸了一口气，开始了反馈，我从主要内容讲起：“这本书主要讲了”我感觉自己的声音微微发颤，不敢看同学，我只能高高的抬起头看着天花板，我只想我只想脑海中快点儿出现昨天书中的内容。我发现比刚才要好些了，脑子里也逐渐有了思路，过了一会儿我发现我开始放开了，手也变得不受我控制，开始比划起来，下面有同学笑我，我也就呵呵一笑不紧张了。随后我给又给同学们读好句又提出了问题，随后老师表扬了我，同学们也给予我雷鸣般的掌声。
我坐到自己座位上，全身都出汗了，手冰冰的感到一丝凉意，终于完了。
通过这次反馈我下次再也不会紧张了，毕竟万事开头难，这一次我真紧张。
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