在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的减肥的作文，希望对大家有所帮助。
我从小就喜欢吃，吃东西从来不忌口，最后竟从“婴儿肥”变成了“少儿肥”。为此，我为自己量身定做了一份减肥计划。
造成我肥胖的重要原因之一就是不忌口，小时候，我的外公外婆把我当成了掌上明珠，对我简直是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了”，对我百依百顺，使得我的胃不断撑大，五岁时竟能吃下两个猪舌头。最近，我天天只吃一点饭，即使一整桌的山珍海味在我面前，我也只尝一点。
我过着“衣来伸我，饭来张口”的公子生活，不愿运动也是造成我肥胖的重要因素之一。现在，我一做好作业就开始做许多剧烈运动，一改从前的'懒毛病，做运动时也渐渐从满头大汗到轻松自如，照这样下去，我相信，我很快就可以减肥成功了。
俗话说：“万事开头难。”我相信，有了好的开头，我的“减肥之旅”一定会更加顺利的。
奶奶养了两只鸡，一只胖一只瘦，可真是有趣！
今天，我来到鸡棚，把两只鸡赶了出来。抓了一大把米，往地上洒。
瘦小鸡十分机警，迅速朝我这边飞奔而来。胖肥鸡瞧见瘦小鸡正津津有味地吃着小米，便也闻声而来。看它那样，走起路来一抖一抖的，像个大胖子在跳广场舞，嘴里还吹着小曲儿。把瘦小鸡从米盆里挤了出去，好像得瑟着：这点东西还不购物塞牙缝呢！
我心想：奇了！这鸡咋就如此霸道呢。瘦小鸡你太可怜了，我得想办法让你变成胖肥鸡，也得让胖肥鸡变成瘦小鸡。
我突然想到了一个好办法：给母鸡减肥。
人是怎样减肥的——转呼啦圈，节食，吃药，跑步。让鸡转呼啦圈，这不明摆着让大家笑话吗；让鸡节食吃药，以后它的肉谁敢去吃呀，所以，只有让胖肥鸡跑跑步了！
我来到大院子里，一边对着鸡大吼大叫，一边拼了命似的追赶。胖肥鸡也一样，大声地“咯咯咯”叫，那叫声多凄凉呀！让人听了，鸡皮疙瘩恐怕都会掉一地呦！整个院子除了我的尖叫声，便是鸡叫声。
赶完了，叫完了，吼完了。鸡是没瘦下来一丁点，反而把我给累了个半死！估计呀，是它的肉长太结实了，根本瘦不下去。
这次的`任务失败了。唉，瘦小鸡，你可别别怨我呀！
森林王国召开运动会啦！好吃懒做的小猪参加了跑步，但只得了最后一名。它认为一定是自己太胖了，于是决定要减肥。
小猪向森林里的小动物们请教瘦身的方法。
它的朋友小兔告诉它：“我在豹子老师的`跑步班上课，你可以来体验一下。”小猪听了跟着小兔来到豹子老师的班里上课。
不过那儿的学生并不欢迎它，反而嘲笑它“快来看，这个大胖子也来跑步，我看它跑都跑不动。”“是呀，这么胖怎么不滚呢？滚可比跑快多了。”听了这些话，小猪很不服气。上课时，它跑得很认真，一天下来，发现瘦了一点，小猪很高兴，可太累了，一回家就大吃大喝，一下子又胖了回去。第二天，它干脆不上课了，因为它坚持不了。好吃懒做已经是它的习惯了，小兔来叫它一起去上课，它又摇头又摆手的，说什么也不肯去了。
很快又有一场运动会召开了，小猪像以前一样参加了跑步比赛，可它并没有瘦，还胖了
不少，当别人开始跑步时，当别人在努为向前冲时，当别人快到终点时，小猪才跑了不到一半，成绩比上次还差。
这时，小猪连后悔都来不及了，一直想为什么当初不坚持减肥呢？但这又有什么用？
一天，好吃懒做的小猪参加了森林里的跑步比赛，可是，它跑了最后一名，它觉得是因为自己太胖了，得减肥，于是，它去向小松鼠请教减肥的办法……
小猪来到小松鼠家，问它：“你好，小松鼠，我再森林的`跑步比赛上，跑了最后一名，我觉得是我太胖了，我想减肥，你能帮帮我吗？”小松鼠说：“可以呀！我办法就是每天运动，不要吃太多的东西！”“什么？”小猪说，“不吃太多好吃的？”“对。”小松鼠回答。小猪只好说了一句“哦。”它为了减肥，只能照做了。
第一天，小猪起得很早去跑步，吃东西的量也控制住了。第二天、第三天、第四天……做得也挺好的，一直到了第六天，小猪实在忍不住了，大口大口地吃了起来。
又有一天，森林又举行了跑步比赛，小猪还是继续参加，可还是跑了最后一名，它想：“小松鼠的办法一点儿也不好。”于是它又向老牛请教减肥的办法。到了老牛加，小猪对老牛说：“老牛，我想减肥，你能教教我怎么减肥吗？”老牛说：“是因为你太好吃懒做了，才跑最后一面的。”小猪一听愣住了。
我一直有一个大问题，那就是我太胖了。自从上了舞蹈课、羽毛球课后，这些声音一直环绕在我身边，“蒋可人，你看你这身肉啊！”“你多少斤呀？”……我已经受够了！我下定决心让这些声音消失掉！于是，我便走上了减肥之路。
首先，一定不能给自己加餐！我放学回家，看到路边的零食总是想去买，忍都忍不住。我绞尽脑汁想出一个好办法：把钱包里的钱放在家里，不带在身上，这样想买都买不到了。这天，我尝试了一下这个方法，我放学回家看到路边各种各样好吃的，口水流了一地，但又没钱，肚子只好一直抱怨……这样难受地过了一个月后，我回家称了称体重：哇！减了两斤，我开心极了！
减2斤还不够，但我肚子已经受不了这种日子了！我只好换一个方法。上舞蹈课前，我早早地练功，练出一身汗，正式上课时我也从不偷懒。可坚持了一天后，我就不想这样了，因为实在是太痛了！看来这种方法行不通。
我只能在羽毛球课上多锻炼锻炼了。我咬牙切齿地练，跑步时从不跑“捷径”，一节课下来，我成了一只“落汤鸡”。这个方法还行，可我羽毛球课只是偶尔上一次，我该怎么办呢？
唉！我用了这么多办法只减了3斤，我该怎么办？你们来给我想个减肥的`好主意吧！
猪八戒西经取完以后，回到了高老庄。闭着心里就在想，好想我的那个美女呀，要是我穿着西装，打着领带，风度翩翩的来迎接她，多好呀？
就在这时，他听见了一个声音，呆子，快起来！猪八戒抱着孙悟空，兴奋的说：猴哥，我决定了我要减肥，你来监督我。孙悟空听了便答应了，首先你得围绕山上跑三圈，猪八戒兴致勃勃的答应了。但是孙悟空让他先睡一觉，猪八戒醒来看见前面有个包子就拼命的跑，他后边的汗就像小溪一样不停的往下流泪，累的他呼呼直喘气。终于，猪八戒跑不动了，这才发现这个包子原来是孙悟空钓的呀！气的火冒三丈。
到了，猪八戒去称体重，发现瘦了一点。于是，快要睡觉的时候，猪八戒又在厨房吃饼干，蛋糕，冰激凌。一大早上他想都没想穿着特大号的西装去见美女，可是她见了猪八戒圆滚滚的'肚子，像一个又大又圆的皮球，怒发冲冠的说：你过来看我的时候不会照镜子吗？只听砰的一声美女倒下来，猪八戒懊丧极了！
减肥时代，比什么都更可怕。
现在无论是在家里，还是在市中心，都能听到“怪兽”这个词，为什么？因为是“快瘦”嘛！
那些“三姑六婆、姨妈姑姐”的全部都去减肥，现在的女人去买菜，再不是讲什么“是非”了，而是讲你减肥有没有见效，减肥有什么方法，减肥吃什么好。
可我没想到，我会成为“偶像级人物”。
我穿着一身“NICK√”，在街上闲逛，突然，“卡嚓、卡嚓”的.，射得我睁不开眼睛。良久，我从黑暗中苏醒过来，发现“射”我的竟然是！“啊，真是‘鼠入猫洞’（找死）信不信我告你们！”我跨开“八字”，左手叉腰，右手伸直，伸出食指，指着“痛骂”。
“先别冲动，由于你身材太好了，那“排骨”表露无遗，“青根”暴露，所以，我们想请你拍广告……”“噢！太棒了！我答应！”我激动得挥起拳头，把周围的人都打晕了。
以后，我的FANS就越来越多，连“四大天王”、2R、TWINS、王菲、郭晶晶、刘翔、杨利伟……甚至是美国总统“布什”先生，日本首相“小泉纯一郎”都成了我的FANS，向我请教减肥心得。
看！这就是“减肥效应”！！！！
今天晚上，我收到一封信，是地球寄给我的。信上说，地球昨天称了一下体重，发现自己重了许多，但他不相信，又用卷尺量了一下腰围。天哪！这肥胖程度连它自个儿都接受不了。于是，地球准备从明天开始剧烈运动，加快转动速度。
我看到这封信后，欣喜若狂，笑得合不拢嘴。哈哈哈！地球要加速了，那不是上了几节课后就放假了吗？于是我笑眯眯地等待第二天的`到来。
终于，天亮了。太阳公公刚露出微笑，我就迫不及待地准备出发。一看时间才发现已经九点了，我赶紧奔向学校。学校大门还紧闭着，门卫叔叔说：“孩子，现在已经放暑假了！”我大吃一惊，简直不敢相信自己的耳朵，只好讪讪然地往家里走。
我边走边想：就算地球转得再快，也不会这么离谱吧！走着走着，发现自己来到了一家书店前，橱窗里放着一本书，出版时间却是20xx年8月，街上买菜的阿姨昨天还和我亲切地打过招呼，今天却已白发苍苍，时间过得太快了……
我回到家，发现我的声音变了，样子变了，身高也变了，不知何时我已经长大了。妈妈正躺在沙发上，看着电视剧，妈妈也老了。
眼前的生活令我哭笑不得。哎！地球，你给我转慢点！
减肥的人不是我，而是我爸。对于减肥，爸爸试过两次，但都以失败告终。这次，他说不减下来绝不停止。
为了减肥，这回看样子是真下了决心，他给自己列了计划表，贴在客厅的墙壁上，又上网查了减肥的方法。
才执行第一天，我看着他那可怜巴巴的'样子就觉得可笑。早上两个鸡蛋填填肚子，中午一小盒牛肉(，晚上一个火龙果和半根香蕉。一吃完，休息了五分钟，就开始运动减肥法，100个仰卧起坐，接着去景山上跑步。回到家，就慌慌张张跑去称体重。哈，苦肉计还真有点用，瘦了两斤。爸爸可高兴了！
第二天，按照老方法继续做。这次，爸爸不但没减下来，体重反而增加了。这可真是奇了怪了，我随手从袋子里拿零食，可怎么也找不着我喜欢吃的鸡蛋干和板栗，我明明记得还有两包，这让我马上联想到准是爸爸又偷吃了。一问，爸爸才招了，这两天一出门就带上零食，他实在抵不住饿。
我的心肠软，看这样下去也不是办法，只好答应爸爸多次提起的要求，“你先别减了，等会饿出病来了！”爸爸立刻笑嘻嘻地带我出去吃了顿好的。
爸爸的减肥计划也到此结束了，又是一次失败的尝试！
今天，天气晴朗，贪吃懒惰的加菲猫还是照常一样，享受着它认为最舒服的事情躺在余温的沙发上，边吃着意大利面，边看着电视。
突然，加菲猫从电视上看到一些卖家，宣传自己公司发明的'减肥机的特点、好处。加菲猫在心里想：我是不是太胖了，该减减肥。他转念又想：减肥是不是太累了，还是不要减了。这时，主人回来了，对加菲猫气愤的说：“加菲猫我在街上买东西的时候，看见其他家的猫不太胖也不太廋，而你却胖的如小山包一样，所以我要你减肥。”加菲猫听了主人的话，立即就从电视上订购了一台减肥机。
第二天，减肥机很快就送来，加菲猫的减肥计划就开始了。加菲猫学着人类手握把手，两只脚站在机板上跑起来。因为加菲猫第一次玩减肥机，所以它总是跑着跑着就跌倒。第二次加菲猫看见欧比跑过来，就想和它玩，可是想到主人说的话就不敢和欧比玩，这时加菲猫犹豫不决，但是它想先玩一会儿，再来练习也好。欧比和加菲猫玩完，加菲猫就接着练习。
最终加菲猫终于减下来了，身材也变得矫健起来了，主人对加菲猫越来越喜欢了。
新儿是个骄傲的小公主，靠着衣服伸手吃饭生活。如果她看到别人有她没有的东西，她会大声喊着去买。新儿的父亲是胡锦涛秘书的侄子，母亲是副书记。她家经济条件不错。所以，只要她想要什么，连天上的星星都要摘。
新儿的坏习惯到处都是，比如城里最好的衣服，每天要玩一个小时电脑等等。她有一个最大的缺点：挑食。我吃腻了鸡腿和披萨，所以想给自己吃“山珍海味”。因为这个，她十岁的时候体重45公斤！
辛的父母看到女儿这么胖，就商量着给她们减肥。只说曹操，曹操就来。新儿觉得减肥会很好玩，就答应明天去减肥中心。
第二天，新儿来到减肥中心。减肥中心的人都是“肥球”，新二进入了一个残酷的.减肥阶段。
教练是同伴，“排骨班班长”。她先教馨儿在跑步机上跑20分钟。新二按照教练的要求做了一切。教练告诉她不要吃肉样的食物，只吃菠菜和苹果。回家后，新儿早就把教练的话一个耳朵进一个耳朵出，狼吞虎咽的吃了。
经过一周的减肥，心儿已经厌倦了减肥。在以后减肥的日子里，我很高兴看到教练经常来练习。教练一把眼睛转到别人身上，马上就停止了减肥计划。
过了一个月，馨儿的父母看到馨儿还是和以前一样胖，都在苦苦思索如何让女儿变瘦。
自从疫情以来，我们已经宅在家里六个多月了，再加上许多美食的诱惑，我们个个都快长成“小胖猪”了。
“天呐！”我刚站上体重秤，妈妈就开始夸张地大叫：“你看看你都多重啦！”“等到开学了，老师和同学们都不认得你了！”“叫你少吃多动，你不听，现在知道你自己有多胖了吧”我的耳朵里开始嗡嗡作响，妈妈说的啥我也听不清了，只记住了一个字：“胖”！完了，我要开始减肥了！
于是，在接下来的一段时间里，我正式开启了我的减肥之旅。最重要的就是做计划。经过商量，我每天要完成三组健身操、两组仰卧起坐、一组跳绳和一组拉伸运动，妈妈负责监督我。刚开始，我劲头十足，练得很认真，但慢慢的.，我就开始偷懒，三组变两组，两组变一组，到最后甚至都想放弃了。每当这时，妈妈就会放下手头的事，过来陪我一起跳健身操。我发现，有人陪练比一个人练要强多了，运动也没那么枯燥了。有时候，我们还比赛呢，看谁跳得更标准，看谁跳得像“广场舞”，运动时充满了欢声笑语。
现在，我已养成每天运动的习惯，虽然体重并没有减轻多少，但运动使我快乐，运动给我健康。所以，我要坚持运动！加油！
暑假刚开始，妈妈就给我布置了一项艰巨的任务：减肥。我听了很不服气，谁说我不行呀？
第二天，我说干就干，开始了自己的减肥行动——
第一步，加强体育锻炼。我原本打算跑步，但后来看见火辣辣的太阳，心里就打起了鼓。最后，我决定做仰卧起坐。刚开始，我只能做八个，接着就只能在垫子上喘气了；肚子也又酸又酸又疼，连大笑都不敢。几天坚持下来，我肚子不疼了，而且可以轻而易举地连续完成二十个仰卧起坐。
第二步，管住自己的嘴。不但不能多吃肉，还不能多吃水果。我觉得很伤心，因为这些都是我的最爱，现在却只能眼巴巴地流口水了。不过，现在，我已经慢慢地习惯吃蔬菜了。
我知道减肥最重要的是坚持。看来任重而道远，我得持之以恒，才能完成妈妈的'任务。
森林召开了一年一度的运动会，大家都踊跃的报名了，其中小猪报名的是跑步，但是由于小猪它太胖了，只获得了最后一名，它非常伤心，于是下定决心要减肥。
第一次它遇到了豹子，问道：“豹子，你能教我减肥吗？”豹子爽快地答应了。豹子告诉小猪说：“你每天跑八百多千米一定可以瘦的。”小猪一听吓傻了。不过却也还是跑了起来，可是刚没跑几步就跑不动了，这可如何是好。豹子也在一旁为小猪加油鼓劲呢。
很快就到了晚上，小猪经过豹子允许后回家睡觉了，一躺到床上立马就睡着了。这天小猪可是跑了十公里呢，第二天小猪跑了十一公里，一天一天地增加距离，最后小猪真的跑到了八百千米，而小猪也不像从前一样胖了，现在跑起来如风一般。经豹子提醒，一年一度运动会又要召开了，小猪赶紧去报名，并感谢了它的师傅豹子。
没过几天，森林再次开展了运动会，小猪又报名了跑步项目，赢得了第一名，并且拿到了奖杯和奖状。不过它把这些都送给了豹子，因为没有豹子带领它训练，小猪也不可能获得如此优异的.成绩。随后豹子露出了灿烂的笑容。
自从猪八戒西天取经回来以后，以胖为美的时尚渐渐不为人们所喜欢了，而是喜欢上以瘦为美。猪八戒常常怨天不公，因为他上商场买衣服几乎都穿不上。
猪八戒决定减肥，他从街上买来减肥茶，为了快点减肥，他一天把三天的全喝了，喝完后，他就上吐下泻，几个星期过去了，他一照镜子，天啊！脸上没有一点血色，大加圆脸已经变成了瓜子脸，八戒苦不堪言。
孙悟空过来串门，一看问：“你怎么了，是不是病了？”猪八戒就把事情一五一十的告诉了孙悟空。孙悟空听后不禁哈哈大笑，说：“呆子，减肥不能减健康啊！”猪八戒问：“那要怎么办？”
孙悟空把机灵的眼睛一转，说：“你真想减肥，我道有个好法子，你把前面那两座荒山开垦出来，上面种满花草树木，切记千万不能用法术，不要暴饮暴食，等到绿树满山的时侯，你就会变苗条了。”猪八戒似懂非懂的点了点头。
从此以后猪八戒是早出晚归，开荒种树，每天都累的汗流浃背。转眼间二年过去了，孙悟空又来了，他拿了一个镜子照着八戒说：“八戒，你看！”八戒一看好不喜欢，更加卖力地开山种树、种花了。
几年过去了，那两座荒山也变成了风景秀丽的.一大风景线，猪八戒果然变的英俊潇洒，人见人爱、花见花开。
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